Sāpju mazināšana dzemdībās: zāles pret medikamentiem

Tuvojoties termiņam, visticamāk, tiks iespiesta daudz mazuļa dzimšanas detaļu. Bet liels lēmums joprojām var turēt jūs naktī: vai darba laikā jālieto pretsāpju zāles vai jātur bez medikamentiem?

Katrai metodei ir plusi un mīnusi, kas jums jāapspriež ar savu veselības aprūpes sniedzēju.Labā ziņa ir tā, ka ir daudz iespēju sāpju mazināšanai dzemdību laikā. Izvēle galu galā ir jūsu ziņā.

Bezmedicīniskas dzemdību iespējas

Izvēle neizmantot medikamentus nenozīmē, ka dzemdību procesam jābūt ārkārtīgi sāpīgam.

Papildu metodes bieži izmanto dzemdību centros vai mājās ar vecmāti, taču tās noteikti var izmantot arī slimnīcā.

Vislielākais ieguvums medikamentozām dzemdībām ir zāļu blakusparādību trūkums. Kaut arī daudzi grūtnieki darba laikā var droši lietot pretsāpju zāles, pastāv blakusparādību risks gan mammai, gan mazulim.

Turklāt bez dzemdībām bez dzemdībām paša dzemdējošā cilvēka hormoni var palīdzēt vienmērīgi un bez iejaukšanās darbaspēka attīstībā. Dzimšanas procesā atbrīvotie endorfīni var nodrošināt sāpju mazināšanu un veicināt saikni un zīdīšanu (ja vēlaties!) Pēc bērna piedzimšanas. Zāles bieži var traucēt šī hormona izdalīšanos.

Neapstrādāta darba negatīvie aspekti ir tādi, ka jūs nezināt, cik sāpīgs process būs (īpaši vecākiem, kuri pirmo reizi lieto pirmo reizi). Dažos gadījumos sāpes var būt sliktākas, nekā paredzēts. Citos gadījumos cilvēkiem šķiet, ka darbaspēks ir daudz vadāmāks nekā viņi gaidīja.

Sāpju novēršanas iespējas bez medikamentiem var būt elpošanas paņēmieni, papildu terapijas un fiziskas iejaukšanās.

Elpošanas paņēmieni

Uzmanība par elpu palīdz palielināt izpratni par ķermeņa sajūtām. Tas var palīdzēt labāk apzināties kontrakcijas dzemdību laikā, lai novērstu komplikācijas.

Elpošana ir arī relaksācijas līdzeklis, kas var palīdzēt saglabāt mieru, it īpaši, palielinoties darba intensitātei.

Elpošanas paņēmieni dzemdību laikā nav tik dramatiski, kā bieži tiek attēloti filmās un TV. Galvenais ir dziļi elpot.

Vieglu mantru teikšana vai attēlu slīpēšana ar mini meditācijām var papildināt elpošanas paņēmienus, lai padarītu darbu ērtāku. Hipnoze ir vēl viena reāla iespēja, kas daudziem cilvēkiem palīdz labāk tikt galā ar darba intensitāti.

Papildterapijas

Papildus elpošanas paņēmieniem un gaismas meditācijai citi terapeitiskie paņēmieni var palīdzēt radīt relaksējošu vidi ar mazinātām sāpēm. Jūs varat lūgt:

• aromterapija
• sterilizēta ūdens injekcijas muguras lejasdaļā
• masāžas
• akupunktūra vai akupresūra
• joga

Fiziskas iejaukšanās

Dažreiz, lai mazinātu dzemdību sāpes, nepietiek ar elpošanas paņēmieniem un papildu terapiju.

Bet pirms jūs pieprasāt epidurālu, jūs varat izmēģināt citas metodes, kas fiziski darbojas ar jūsu ķermeni. Iespējas ietver:

• lūdzot medmāsu, vecmāti, dūlu vai partneri palīdzēt mainīt pozīciju, kas var palīdzēt novērst jūsu prātu no sāpēm, kas saistītas ar kontrakcijām
• sēdēšana vai gulēšana uz dzemdību / darba bumbas (līdzīga stabilitātes bumbai)
• mazgājoties vannā vai dušā
• izmantojot ledus vai siltuma spilventiņus uz muguras
• staigājot, šūpojoties vai dejojot

Zāļu iespējas sāpju mazināšanai dzemdību laikā

Ja dodat priekšroku gandrīz garantētai sāpju samazināšanai dzemdību laikā, vēlēsities apsvērt zāļu iespējas. Vislabāk ir par tiem iepriekš sarunāties ar ārstu vai vecmāti.

Jūs arī vēlaties uzzināt, vai daži medikamenti jums ir piemēroti, pamatojoties uz jūsu veselības vēsturi.

Acīmredzamais pro medikamentu darbam ir sāpju mazināšana. Kaut arī kontrakciju laikā jūs joprojām varat sajust blāvas sajūtas, process lielākoties praktiski nesāp. Negatīvais ir tas, ka sāpju zāles vienmēr rada blakusparādību risku.

Tie var ietvert:

• miegainība
• galvassāpes
• slikta dūša
• vemšana
• zems asinsspiediens
• ādas nieze
• urinēšanas grūtības
• ne visi pretsāpju medikamenti darbojas katram cilvēkam
• palēnināja darba progresu

Sāpju zāles var pārnest uz bērnu, lai gan tas atšķiras atkarībā no zāļu veida. Pārnešana bērnam var izraisīt blakusparādības, piemēram, apgrūtinātu elpošanu pēc piedzimšanas vai grūtības zīdīt bērnu.

Visbiežāk sastopamās pretsāpju zāļu formas ir:

Epidurāls

Epidurāls ir vietējas anestēzijas veids, ko ievada caur muguras lejasdaļu. Sāpes tiek mazinātas no vidukļa uz leju gan dzemdībās, gan dzemdībās.

Epidurāla priekšrocība ir tā, ka daudzumu pēc vajadzības var samazināt vai palielināt. Ja domājat, ka dzemdību laikā jums ir nepieciešams vairāk sāpju mazināt, izmantojot epidurālo daļu, runājiet!

Epidurālās un mugurkaula anestēzijas sāpju mazināšana caur placentu nenonāk auglim, turpretī intravenozie (IV) pretsāpju un vispārējie anestēzijas līdzekļi.

Epidurālās puses trūkums ir tāds, ka pēc tam, kad tas ir ievietots, jūs visu dzemdību laiku aprobežosieties ar slimnīcas gultu - ar sastingušām kājām.

Mugurkaula blokāde

Mugurkaula blokāde ir līdzīga epidurālai, bet zāļu lietošana ir īslaicīga (tikai apmēram stundu).

Pretsāpju līdzekļi

Tie nāk šāvienu vai IV veidā. Pretsāpju līdzekļi ietekmē visu ķermeni un, visticamāk, ietekmēs bērnu.

Vispārēja anestēzija

Zāles, kas pilnībā iemidzina. To parasti neizmanto maksts vai cesarean dzemdību laikā. To lieto tikai patiesās ārkārtas situācijās.

Trankvilizatori

Trankvilizatorus bieži lieto kopā ar pretsāpju līdzekļiem, un šos medikamentus lieto relaksācijai ārkārtējas trauksmes laikā. Augsta blakusparādību riska dēļ trankvilizatoriem parasti netiek dota priekšroka, izņemot ārkārtējos gadījumos.

Apakšējā līnija

Lai gan ir svarīgi iegūt visus nepieciešamos faktus, lai pieņemtu lēmumu par dzemdībām, izvēle ir atkarīga no jums. Tikai jūs varat noteikt, kas jums vislabāk ir dzemdību laikā un kas vislabāk jūsu mazulim.

Šausmu stāsti no abām pusēm ir viegli pārliecināmi. Centieties pēc iespējas labāk pieturēties pie faktiem, kas saistīti ar visām iespējām, lai jūs varētu pieņemt pēc iespējas pārdomātāku lēmumu.

Ir arī svarīgi, lai jūs savlaicīgi apspriestu savu lēmumu ar vecmāti vai ārstu. Viņi ne tikai varēs sniegt padomus gan par nemedikētām metodēm, gan pret sāpju zālēm, bet jūs arī nevēlaties viņus pārsteigt piegādes dienā.

Ja plānojat bezrecepšu darbu, ir svarīgi arī pārliecināties, vai esat izvēlējies pakalpojumu sniedzēju un iekārtu, kas patiešām atbalsta jūsu izvēli.

Turklāt ir veidi, kā jūs varat mazināt sāpes, pirms sākat strādāt. Vingrošana grūtniecības laikā stiprina ķermeni un var palielināt sāpju toleranci. Dzemdību nodarbības (piemēram, Lamaze) var arī sniegt padomus, kā labāk sagatavoties termiņam.

Pārliecinieties, ka visi, kas iesaistīti jūsu bērna piedzimšanas procesā, zina jūsu plānu, lai viņi varētu turēties pie tā. Lai izvairītos no neskaidrībām, vienmēr rakstiski rakstiet savas dzemdību vēlmes. Ir OK mainīt domas vienā vai otrā veidā!