Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Splendid Spoon ir augu izcelsmes maltīšu piegādes pakalpojums, kas piedāvā plašu ēšanai gatavu kokteiļu, zupu, graudu bļodu un nūdeļu ēdienu izvēli.
Tā kā ir pieejami daudzi ēdieni un abonēšanas plāni, Splendid Spoon mērķis ir padarīt ēdināšanu uz augu pamata vieglāku nekā jebkad agrāk.
Šajā rakstā sīkāk aplūkoti daži Splendid Spoon plusi un mīnusi, kā arī tas, kam tas jāizmēģina.
Pro
- Piedāvā dažādus kokteiļus un maltītes ar mainīgām nedēļas izvēlnēm
- Visas maltītes ir vegāniskas, bez ĢMO, kā arī bez lipekļa un sojas
- Pilnībā pagatavotas maltītes bez iepriekšēja sagatavošanās laika
Con
- Salīdzinoši dārgi, salīdzinot ar līdzīgiem pakalpojumiem
- Ne visas sastāvdaļas ir organiskas
- Var būt nepiemērots tiem, kam ir smaga pārtikas alerģija, vai cilvēkiem, kuri lieto noteiktas diētas, piemēram, keto vai paleo
Pamati
Splendid Spoon ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas nodrošina pilnībā sagatavotas augu valsts maltītes.
Uzņēmums piedāvā mainīgu ēdienkarti ar vairāk nekā 50 ēdienreizēm un kokteiļiem, kurus varat sajaukt un saskaņot, lai izveidotu pielāgotu nedēļas ēdienkarti.
Ir pieejami vairāki plāni, atkarībā no tā, kuras maltītes vēlaties saņemt katru dienu.
Turklāt visi Splendid Spoon ēdieni ir vegāni, ar zemu nātrija saturu, bez lipekļa, sojas un pievienotiem cukuriem.
Maltītes izvēle
Splendid Spoon piedāvā dažādus ēdienus brokastīs, pusdienās un vakariņās, kurus varat izmantot, lai izveidotu savu personalizēto ēdienkarti.
Papildus tam, ka katru nedēļu izvēlaties no vairāk nekā 50 ēdieniem un kokteiļiem, varat mainīt savu profilu, lai atzīmētu sastāvdaļas vai garšas, no kurām vēlaties izvairīties turpmākajos pasūtījumos.
Visi pārtikas produkti ir bez lipekļa, vegāni un izgatavoti, neizmantojot ģenētiski modificētus organismus (ĢMO).
Brokastis parasti sastāv no zema cukura kokteiļiem ar tādām sastāvdaļām kā kokosrieksti, kakao, ķirši, avokado vai mandeļu sviests.
Pusdienas parasti ir zupas vai graudu trauki, kas piepildīti ar dārzeņiem, pilngraudu graudiem un augu izcelsmes olbaltumvielām, piemēram, pupiņām, lēcām un aunazirņiem.
Vakariņās ir pieejamas arī nūdeļu bļodas, kurās ir rīsu nūdeles ar dažādām mērcēm, garšvielām un dārzeņiem.
Daži plāni piedāvā arī “atiestatīšanas dienu”, kas ietver piecas vieglas zupas, ko baudīt maltītēm un uzkodām visas dienas garumā.
Turklāt par papildmaksu ir pieejami divu veidu labsajūtas kadri. Tos var pasūtīt pa vienam, trim vai pieciem iepakojumiem.
Sastāvdaļas
Splendid Spoon par prioritāti uzskata svaigu, augstas kvalitātes sastāvdaļu izmantošanu visos savos produktos.
Papildus tam, ka tiek izmantotas tikai sastāvdaļas, kas nav ĢMO, 95% kokteiļu ir organiski.
Graudu bļodiņās, zupās un nūdeļu ēdienos, kad vien iespējams, tiek iegūtas organiskas sastāvdaļas, jo īpaši pārtikas produkti, kas iekļauti sarakstā “Dirty Dozen”, kas ir augļu un dārzeņu saraksts, kas, visticamāk, satur pesticīdu atliekas.
Tiem, kuri izvēlas ēst galvenokārt bioloģiskos produktus, katrai ēdienreizei ir pieejams pilns sastāvdaļu saraksts, lai noteiktu, vai tie satur parastos vai bioloģiskos produktus.
Visas maltītes ir arī augu valsts, ar zemu nātrija saturu, bez lipekļa, sojas un pievienotajiem cukuriem.
Garša un svaigums
Visas maltītes tiek ražotas Ņujorkā un izplatītas četros piepildījuma centros visā ASV.
Zupas, nūdeles un graudu bļodas tiek ātri sasaldētas, kas palīdz maksimāli palielināt to derīguma termiņu. Tikmēr kokteiļus atdzesē un piegādā otrreiz pārstrādājamā izolācijā, lai nodrošinātu, ka tie tiek piegādāti svaigi.
Splendid Spoon sadarbojas gan ar reģistrētu dietologu, gan šefpavāru, lai izveidotu ēdienkarti, kas būtu vienlīdz barojoša un garšīga.
Ir pieejamas daudzas nedēļas maltīšu iespējas, no kurām visām ir daudzveidīgs augļu, dārzeņu, garšaugu, garšvielu un mērču klāsts.
Splendid Spoon katru nedēļu arī maina savu ēdienkarti un katru sezonu izlaiž trīs līdz piecus jaunus aromātus, lai ēdienreižu plānam pievienotu daudz dažādu.
Diētas draudzīgums
Visas Splendid Spoon maltītes ir augu izcelsmes, bez lipekļa, vegāni un ir saderīgas ar veselīgu, sabalansētu uzturu.
Uzņēmuma vietnē ir norādītas arī vairākas ar Whole30 saderīgas opcijas.
Vietne arī norāda svaru vērotāju (WW) punktu skaitu, kas katrā ēdienreizē ir tiem, kuri ievēro WW pamatplānu.
Kaut arī maltītes nav paredzētas ar zemu ogļhidrātu saturu vai zemu tauku saturu, informācija par uzturu ir pieejama katram ēdienam. Tas var palīdzēt jums izvēlēties piemērotas iespējas, ja ievērojat kādu no šīm diētām.
Varat arī filtrēt citas sastāvdaļas, lai pielāgotos īpašām ēdiena vēlmēm un alerģijām.
Tomēr paturiet prātā, ka maltītes tiek ražotas iestādē, kurā tiek apstrādāti arī vairāki izplatīti alergēni, tāpēc tas var nebūt piemērots tiem, kam ir smaga pārtikas alerģija vai nepanesamība.
Turklāt, tā kā ēdienkarte ir pilnībā veidota uz augu pamata, Splendid Spoon var nebūt piemērota tām diētām, kurās parasti ir dzīvnieku olbaltumvielas, ieskaitot ketogēnas vai paleo diētas.
Svara zudums
Splendid Spoon koncentrējas uz veselīgāku ēšanas paradumu veicināšanu, padarot to viegli un ērti baudīt augu izcelsmes maltītes tieši mājās.
Lai gan tas īpaši nepretendē uz svara zuduma palielināšanu, daži cilvēki, lietojot Splendid Spoon, var zaudēt svaru.
Faktiski daži pētījumi rāda, ka augu izcelsmes diētas ievērošana var būt saistīta ar palielinātu svara zudumu un tauku zudumu.
Pētījumi arī rāda, ka veģetāriešiem, visticamāk, nav liekā svara vai aptaukošanās, salīdzinot ar veģetāriešiem.
Turklāt lielākajā daļā Splendid Spoon maltīšu ir daudz pārtikas produktu ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, augļi, dārzeņi, veseli graudi un pākšaugi.
Pētījumi liecina, ka pieaugošs šķiedrvielu patēriņš var pastiprināt pilnības sajūtu un atbalstīt svara zudumu.
Tomēr tas, vai jūs zaudējat svaru, lietojot Splendid Spoon, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp no tā, kāda izskatās jūsu pašreizējā diēta un dzīvesveids, kā arī no citiem pārtikas produktiem, ko lietojat.
Cena
Splendid Spoon piedāvā trīs plānus, pamatojoties uz konkrētām maltītēm, kuras vēlaties saņemt katru nedēļu.
Plāns “Brokastis” maksā 65 USD nedēļā un ietver piecus kokteiļus, kas katru nedēļu tiek piegādāti pie jūsu durvīm.
Plāns “Brokastis + pusdienas” nodrošina piecus kokteiļus un piecas bļodas nedēļā par 95 USD.
Tikmēr opcija “Brokastis, pusdienas + 1 dienas atiestatīšana” maksā 135 USD. Šajā plānā ietilpst pieci kokteiļi, pieci trauki un vienas dienas “atiestatīšana” ar piecām vieglām zupām, kuras varat baudīt visas dienas garumā.
Visbeidzot, maltīšu plāns “Brokastis, pusdienas, vakariņas + 1 dienas atiestatīšana” ir 185 USD, un tajā ietilpst pieci kokteiļi, piecas bļodas, piecas nūdeļu bļodas un piecas vieglas zupas jūsu atiestatīšanas dienai.
Piegāde vienmēr ir bez maksas, un jūs varat viegli atjaunināt piegādes grafiku tiešsaistē, lai saņemtu ēdienreizes katru nedēļu, reizi divās nedēļās vai mēnesī.
Salīdzinājums ar konkurentiem
Ir pieejami vairāki līdzīgi pakalpojumi, piedāvājot arī ātras un ērtas augu izcelsmes maltītes un kokteiļus.
Piemēram, ikdienas raža ir populārs pakalpojums, kas piegādā visu, sākot no kokteiļiem līdz plātsmaizēm, zupām, auzu bļodām un ražas bļodām.
Ikdienas raža ļauj jums izveidot savu kastīti ar 9–24 priekšmetiem, kuru cena svārstās no 6 līdz 9 ASV dolāriem par preci.
Tas ir ievērojami lētāk nekā Splendid Spoon, kura cena ir 9–13 USD par maltīti.
Saldēts dārzs ir vēl viens līdzīgs pakalpojums, kas piedāvā gatavus kokteiļus dažādu garšu sajaukšanai.
Lai arī saldētas dārza kokteiļi maksā tikai 7 ASV dolārus par porciju, tie nav pilnībā sagatavoti un pirms lietošanas ir jāsajauc.
Turklāt, atšķirībā no Splendid Spoon, Frozen Garden bez kokteiļiem nepiedāvā nekādas papildu maltītes.
Ieteikums
Splendid Spoon piedāvā ātru un ērtu veidu, kā mājās baudīt svaigas, augu izcelsmes maltītes, bez maz vai nemaz nepūles.
Tas var būt labs risinājums tiem, kas vēlas pāriet uz augu izcelsmes ēšanas paradumiem vai iekļaut uzturā vairāk augļu un dārzeņu.
Pārī ar veselīgu dzīvesveidu un regulārām fiziskām aktivitātēm tas var arī atbalstīt svara zudumu, ja tas ir jūsu mērķis.
Tomēr tas var būt dārgs un neietver dzīvnieku olbaltumvielas, kas, iespējams, nav ideāli piemērots cilvēkiem ar ierobežotu budžetu vai tiem, kas ievēro diētas plānus, piemēram, paleo vai keto.
Ņemot vērā to, ka nav nepieciešams gatavošanas vai sagatavošanās laiks, tas var nebūt piemērots tiem, kas vēlas uzlabot savas gatavošanas prasmes vai uzzināt, kā mājās pagatavot svaigas un veselīgas maltītes.
Turklāt tas var nebūt piemērots cilvēkiem, kuri izvēlas ēst tikai bioloģiski, jo daudzās maltītēs ir daži parastie produkti.
Apakšējā līnija
Splendid Spoon ir maltīšu piegādes pakalpojums, kas nodrošina garšīgas, augu izcelsmes maltītes, kas ir pilnībā sagatavotas un gatavas baudīšanai.
Tas piedāvā dažādas maltītes, kas piemērotas daudziem uztura ierobežojumiem un ēdiena izvēlei.
Pārī ar veselīgu dzīvesveidu un regulārām fiziskām aktivitātēm tas var arī palīdzēt svara zudumam, ja tas ir jūsu mērķis.
Tomēr tas ir arī salīdzinoši dārgs un var nebūt piemērots tiem, kas ievēro noteiktas diētas, cilvēkiem ar smagām pārtikas alerģijām vai tiem, kuri dod priekšroku tikai organiskiem produktiem.
Sāciet darbu ar Splendid Spoon šeit.
.jpg)
-diagnosis.jpg)
