Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kopš brīža, kad viņi pirmo reizi atklāj savus pirkstus (apzināti vai nē), daudzi bērni ir aizrāvušies ar īkšķu sūkšanu. Iespējams, grūtniecības laikā jūs pat esat atstājis ultraskaņas iecelšanu ar graudainu fotoattēlu, kurā redzams, kā jūsu mazais dzemdē priecājas par sevi.
Protams, toreiz tas bija jauki - bet tagad jūsu bērnam ir 3 vai 4 gadi, un likt viņiem pārtraukt zīst īkšķi šķiet tikpat viegli, kā pārliecināt, ka zilā kauss ir tikpat labs kā sarkanais. Citiem vārdiem sakot, tas nekad nenotiks.
Tikmēr labi domājoši draugi, ģimenes locekļi un pat svešinieki pārtikas preču veikalā brīdina, ka, ļaujot bērnam pārāk ilgi sūkāt īkšķi, var rasties virkne mutes un zobu problēmu. Lieliski.
Atpūtieties, mamma vai tētis. Jūsu bērns neies uz koledžu, nepieredzējis īkšķi. Bet tā ir taisnība, ka var būt laba ideja palīdzēt savam mazajam noteiktā brīdī pamest ieradumu. Un, ja esat nolēmis, ka ir pienācis īstais laiks, lūk, kā to apturēt, kā arī visu pārējo, kas jums jāzina par īkšķa nepieredzēšanu.
Stratēģijas, kas palīdzēs jūsu bērnam atmest īkšķa nepieredzējušu ieradumu
Lai gan lielākā daļa bērnu pirms ieejas bērnudārzā pārtrauc īkšķu nepieredzēšanu, jūs vislabāk pazīstat savu bērnu - un, ja jums šķiet, ka viņiem nepieciešama neliela papildu iejaukšanās, var būt daudz stratēģiju un produktu.
Šīs stratēģijas vislabāk darbojas vecākiem bērniem, kuri vēlas apstāties.
Atveriet dialogu
Daži bērni vienkārši neapzinās, ka īkšķa zīšana ir ieradums, kas viņiem būtu jāpaaugstina. Jautājiet savam bērnam - protams, ziņkārīgā, nevis nosodošā veidā - kāpēc viņi sūc īkšķi. Vai tas jūtas labi? Vai viņi vispār zina, ka to dara? Vai ir kaut kas cits, ko viņi var darīt (piemēram, apskaut mīļoto vai lēnām skaitīt līdz trīs), kas viņiem ļaus justies tikpat labi?
Uzziniet par īkšķa nepieredzēšanu kopā
Ja jūsu bērns lielāko daļu sava dzīves padoma saņem no Daniela Tigera (vai Peppa Pig vai Paw Patrol), iespējams, vēlēsities izmantot šo resursu. Noskatieties TV šovu, kurā varonim ir jāatsakās no ieraduma, un pēc tam runājiet ar savu bērnu par to pašu.
Varat arī izlasīt grāmatu, piemēram, Īkšķi uz augšu, Brūnais lācis vai Es to varu - man nav vajadzīgs mans īkšķis.
Uzklājiet rūgtu nagu laku
Arī stratēģija, ko izmanto agresīviem nagu grauztājiem, sliktas garšas laka, kas uzklāta uz pirkstiem, var atturēt īkšķa piesūcēju.
Bet daži eksperti neiesaka izmantot šo pieeju, jo tā nav jaukākais veids, kā pārtraukt bērna ieradumu. Bet bērniem, kuri ir motivēti apstāties un kuriem vienkārši nepieciešams ātrs atgādinājums par nepieredzēšanu, viena šīs lietas garša var viņus noturēt. Tas ir arī diskrēts un netraucē kustību.
Ievērojiet īkšķu nepieredzējis modeļus
Ja pamanāt, ka bērns īkšķi piesūcas tikai pirms gulētiešanas, viņam var būt nepieciešams cits veids, kā pārtraukt mieru un sagatavoties miegam. Pirms nakts zobu tīrīšanas ieteicams izmēģināt siltu piena tasi vai mazuļiem drošu zāļu tēju.
Ja pamanāt, ka viņi ik brīdi iespiež īkšķi mutē, kad ir noraizējušies, dusmīgi vai skumji, palīdziet viņiem meklēt citu pārvarēšanas mehānismu - piemēram, uzmanības pievēršanu -, lai aizstātu īkšķa nepieredzēšanu.
Piedāvājiet atlīdzības un stimulus
Apbalvošanas sistēmas var būt sarežģītas: tās nedarbojas visiem bērniem, un, to darot, var būt grūti tos pamest. Tomēr dažus bērnus ļoti motivē viņu progresa vizuāls attēlojums (piemēram, uzlīmes vai mazi žetoni), kā arī iespēja nopelnīt balvas vai privilēģijas par katru dienu, kad iet, nepieredzot īkšķi.
Paturiet prātā, ka bērni - tāpat kā mēs visi, patiešām - var diezgan labi noslēpt uzvedību, no kuras nevēlas atteikties.
Saistīts: uzvedības diagrammas izveide
Izmantojiet pirkstu aizsargu
Tiešsaistē ir pieejami daudzi komplekti, kas paredzēti, lai fiziski novērstu jūsu bērna īkšķa sūkšanu. Daži no tiem ir plastmasas, bet citi ir vairāk kā elastīgi cimdi.
Pozitīvi ir tas, ka tie ir bez ķīmiskām vielām un lielākoties nepieejami bērniem, tāpēc jūsu bērns tos nevar noņemt. Negatīvie ir tie, ka tie ir ļoti pamanāmi un var apgrūtināt jūsu bērna izmantošanu ar roku spēlēšanai vai barošanai.
Noteikt noteikumus vai robežas
Stāstot savam bērnam, ka viņš var sūkāt īkšķi tikai tad, kad viņš atrodas gultā vai skatoties televizoru, tas ir labs veids, kā atteikties no ieraduma, nepārvēršot to par varas cīņu. Jūsu bērns joprojām to var izdarīt, bet cerams, ka to darīs vajadzība laika gaitā to arvien mazāk.
Izmēģiniet lomu spēli
Ja jūsu bērnam ir iecienīts pildījums vai rotaļlieta, izmantojiet to savā labā! Izliecieties, ka Tedijs vēlas pārtraukt īkšķa sūkšanu. Pajautājiet savam bērnam, vai viņš var palīdzēt Teddy, rādot labu piemēru un piedāvājot ieteikumus.
Izmantojiet vizuālos atgādinājumus
Bērns, kurš ir motivēts pārtraukt zīst īkšķi, bet aizmirst, var gūt labumu no vizuāla atgādinājuma. Mēģiniet sasiet loku vai elastīgo saiti ap īkšķi (ne pārāk cieši!) Vai uzlikt pagaidu tetovējumu uz rokas aizmugures, lai viņi atcerētos apstāties, pirms viņi pat sāk.
Izmantojiet rokas aizbāzni
Šis elastīgais stiprinājums piestiprinās jūsu bērna elkonim un novērš locīšanos, tāpēc viņi nevar pietiekami daudz saliekt roku, lai novestu roku pie mutes. Ja jūsu bērna ieradums ir smags, tas var būt vienīgais rīks, kas palīdz, bet tas var arī tik ļoti ierobežot viņu kustību, ka viņi jutīsies neapmierināti.
Nogādājiet viņus pie zobārsta
Iespējams, ka jūsu bērnam būs vajadzīgs kāds grūdiens cits nekā jūs (neuztveriet to personīgi), lai uz visiem laikiem iesistu īkšķu nepieredzējušu ieradumu. Piesakieties zobārsta apmeklējumam un lūdziet profesionālim runāt ar mazo par labu mutes un zobu kopšanu.
Lielākajai daļai bērnu zobārstniecības biroju ir daudz krāsainu, bērniem draudzīgu izglītības resursu - un, iespējams, viņi vismaz varēs mierīgi domāt par to, vai ieradums traucē bērna mutes attīstību.
Vai tu zināji?
Vai zinājāt, ka īkšķa nepieredzējis dzemdē var būt agrīna nākotnes rokas pazīme? Tā ir taisnība!
2005. gada pētījumā pētnieki sekoja 75 bērniem, kuri bija redzami zīst īkšķus dzemdē. Viņi atklāja, ka visi zīdaiņi, kuri bija iesūcuši labo īkšķi, tagad ir ar labo roku (vecumā no 10 līdz 12 gadiem). Divas trešdaļas mazuļu, kuri bija piesūkuši kreiso īkšķi, bija kreisie.
Kāpēc bērni sūc īkšķus
Skaidrs, ka var būt kaut kas instinktīvs bērna vēlmē dot priekšroku vienam īkšķim, nevis otram - bet kāpēc zīdaiņi vispār sūc īkšķi?
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem visi bērni piedzimst ar intensīvu nepieciešamību zīst. Un tā ir laba lieta, jo zīšana ir tas, kā bērni ēd no krūts vai pudeles.
Zīdaiņiem arī nepieredzējis sajūta ir nomierinoša, un daudzi to turpina darīt arī ārpus barošanas sesijām. Kaut arī daži zīdaiņi un mazuļi dod priekšroku knupīšu izmantošanai, lai apmierinātu viņu nepieredzējušās vajadzības, citi mazuļi uzskata, ka īkšķi vai pirksti ir vislabākie - un pieejamākie! - līdzeklis sevis nomierināšanai.
Kad ir pienācis laiks apstāties
Lielākā daļa vecāku, kuriem ir bažas par īkšķa nepieredzēšanu, ir noraizējušies, ka tas ilgtermiņā nodarīs kaitējumu bērna zobiem, mutei vai žoklim. Īpaši ņemot vērā ortodontisko procedūru izmaksas, šīs bailes ir pilnīgi saprotamas!
Par laimi, Amerikas Zobārstniecības asociācija (ADA) apgalvo, ka lielākā daļa bērnu pārtrauks zīst īkšķi savā nodabā vecumā no 2 līdz 4 gadiem. Un pat pēc 4 gadu vecuma ārsti neiesaka vecākiem agresīvi mēģināt apturēt uzvedību, jo pārāk liela spiediena izdarīšana uz jūsu bērnu var radīt pretēju efektu.
Šeit ir vairāk labu ziņu: ja jūsu bērns īkšķi sūc tikai reti - piemēram, pirms gulētiešanas - vai patur īkšķi pasīvi mutē, nevis spēcīgi zīst, ilgtermiņa blakusparādību risks nav liels.
Tas var pat nākt par labu viņu imūnsistēmai: 2016. gada pētījums liecina, ka bērni, kuri piesūc īkšķus, tiek pakļauti tik daudz kopīgu mājsaimniecības mikrobu iedarbībai, ka tas var samazināt viņu alerģiju un astmas risku. (Šī nav zaļā gaisma jūsu mazulim, lai laizītu galdu pie jūsu vietējās ātrās ēdināšanas vietas, taču tas joprojām ir nomierinošs.)
No otras puses, ja jūsu bērns ir enerģisks vai konsekvents īkšķis, ieteicams izveidot plānu, kā pakāpeniski atteikties no uzvedības. ADA saka, ka bērni, kuri sūc īkšķus pēc apmēram 6 gadu vecuma (kad ienāk pastāvīgie zobi), var izjaukt mutes augšanu un zobu izlīdzināšanu.
Viena gadījuma ziņojuma autori norāda, ka ieraduma pārtraukšana var apturēt vai novērst daudzas problēmas, kas saistītas ar īkšķa nepieredzēšanu, lai gan dažiem bērniem joprojām būs nepieciešama ortodontiskā korekcija pat pēc ieraduma laušanas.
Apakšējā līnija
Vai tas ir pasaules gals, ja jūsu bērns joprojām sūc īkšķi, kad viņam ir 4 gadi? Nē - bet tas joprojām var radīt stresu jums kā vecākiem, it īpaši, ja uzvedība turpinās pēc tam, kad jūsu bērns ir ienācis bērnudārzā.
Ja jūs cenšaties palīdzēt savam mazulim atmest īkšķa zīšanas paradumu (vai domājat, vai īkšķa nepieredzēšana var būt saistīta ar dziļākām problēmām ar stresu vai trauksmi), zvaniet sava bērna ārstam un pierakstieties. Viņi var novērtēt jūsu bērna muti, runāt ar bērnu par īkšķa nepieredzēšanas iemesliem un norādīt jūs abus uz nākamo soli.
