Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Notiek izlaušanās. Un, kad viņi to dara, ir grūti zināt, ko darīt. Vai ceļš ir dabisks līdzeklis, vai veikalā nopirktais produkts to izdarīs? Nu tas ir atkarīgs no pūtītes veida un jūsu ādas tipa.
Šeit ir jūsu iespējas - sākot no pašdarinājumiem un beidzot ar aptieku cenām, lai palīdzētu nomierināt iekaisumu, cīnīties pret baktērijām un neaizsprostot poras.
5 mājās gatavotas pūtītes apkarošanas receptes
Spriežot par pūtītēm, var būt daudz faktoru. Galvenais cēlonis ir eļļa un aizsērējušās poras, taču pārmērīgas eļļas ražošanas un pēc tam baktēriju izraisīta iekaisuma cēloņi var būt dažādi, sākot no hormoniem līdz mazām infekcijām.
Lai gan smagas pūtītes parasti prasa smagāku, ārstniecisku pacelšanu, jūs varat uzlabot vieglāku izlaušanos, lietojot lokāli.
Šeit ir piecas dabisko sastāvdaļu receptes un to darbība:
1. Sajauciet kopā 1/2 tējkaroti kurkuma + 1 ēdamkarote medus
Atstājiet iedarboties: 10–15 minūtes
Kāpēc tā darbojas: "Kurkuma ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis un var palīdzēt mazināt ādas iekaisumu," saka Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, Jeilas Ņūheivenas slimnīcas dermatoloģijas klīniskā profesora asistente un Pure BioDerm līdzautore.
Pulveri vai augu, kurkumu var pārvērst par pastu vietējai lietošanai. Ja to sajaucat ar medu, kas ir bagāts ar antioksidantiem un kas dabiski ir arī antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis, tas var palīdzēt nomierināt iekaisušo ādu un novērst turpmāku izlaušanos.
2. Māla maskā sajauciet 1 līdz 2 pilienus tējas koka eļļas
Atstājiet iedarboties: 10–15 minūtes (ne vairāk kā 30)
Kāpēc tā darbojas: "Tējas koka eļļa ir pārbaudīts un patiess antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis," saka Robinsons. Kaut arī pētījumi ir atklājuši, ka tas ir efektīvs dabisks pūtītes cīnītājs, tas var būt spēcīgs lielās devās un tieši uz ādas. "Esiet piesardzīgs, jo lielāka koncentrācija var kairināt ādu."
Pateicoties tā potenciālajām hormonu darbības traucējošajām īpašībām, atšķaidiet 1 līdz 2 pilienus ar medu vai kalcija bentonīta māla maskā, kas rada barjeru starp ādu un iespējamiem kairinātājiem.
Vēl viena iespēja? Sajauciet dažus pilienus tējas koka eļļas ar 12 pilieniem eļļas eļļas, piemēram, olīvu, jojobas vai saldo mandeļu. Masējiet to līdzīgi mitrinātājam (izvairoties no acīm) uz attīrītas ādas. Atstāj iedarboties 5 līdz 8 minūtes. Izmantojiet siltu dvieli, lai masētu un turpinātu pārējo ādas kopšanas kārtību (izlaidiet toneri, ja to darāt).
Dodoties tējas koka eļļas ceļojumā, ņemiet vērā, ka pētījumi, kas dokumentē tās efektivitāti, galvenokārt ir ilgstoši, tāpēc konsekventa lietošana būs veiksmīgāka nekā vienas nakts vietas ārstēšana.
3. Raganu lazda rožu ūdenī un jūsu māla maska
Atstājiet iedarboties: 10–15 minūtes (ne vairāk kā 30)
Kāpēc tas darbojas: botāniskais ekstrakts, ko bieži lieto kā savelkošu, burvju lazdu, var palīdzēt noņemt lieko eļļu no ādas. Tas ir arī dabiski antibakteriāls, un tā pretiekaisuma īpašības padara to par labu iespēju izmēģināt dusmīgus, sarkanus izciļņus.
Lai iegūtu ādu nomierinošu masku, kas satur pūtītes apkarošanas spēku, mēģiniet sajaukt dažus pilienus burvju lazdu ar rožu vai baltās tējas ūdeni. Izmantojiet šo ūdeni, lai mitrinātu bentonīta māla masku. "Izvairieties no preparātiem, kuru pamatnē ir alkohols, jo tas var noņemt ādu un kairināt," iesaka Robinsons.
4. Sajauciet alveju un kurkumu vai zaļo tēju
Atstājiet iedarboties: 15–20 minūtes
Kāpēc tas darbojas: "Alveja ir dabiska nomierinoša sastāvdaļa," saka Robinsons. "Tas var būt noderīgi, ja pūtītes ir ļoti iekaisušas un kairinātas, lai palīdzētu nomierināt ādu."
Šajā augā ir arī dabiski sastopama salicilskābe un sērs, kas padara to par ideālu pūtītes pretinieku, īpaši cilvēkiem ar taukainu ādu.
Sajauciet to ar citām spēcīgām sastāvdaļām, piemēram, pulverveida kurkumu vai zaļo tēju, lai palīdzētu kontrolēt eļļu un jutīgu ādu.
Bonuss: Alveja var darboties arī no iekšpuses: Viens pētījums atklāja, ka alvejas sulas dzeršana var palīdzēt uzlabot vieglas vai vidēji smagas pūtītes.
5. Palicis pāri auzu pārslām, bez cukura
Atstājiet iedarboties: 20–30 minūtes
Kāpēc tas darbojas: auzas satur antioksidantu un pretiekaisuma īpašības, un īpaši auzu klijas ir labs B kompleksa vitamīnu, E vitamīna, olbaltumvielu, tauku un minerālvielu avots.
Vāriet auzas ar ūdeni, tāpat kā parasti, lai pagatavotu veselīgas brokastis, un ļaujiet maisījumam pilnībā atdzist, pirms uzklājat uz ādu nomierinošas maskas sesijai.
Lietojot auzu pārslu ādas problēmām, jūs patiešām nevarat noiet greizi, bet saliktajiem rezultātiem pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas vai kurkumas.
Pirms kaut ko uzklājat uz sejas ...Pārliecinieties, ka jūsu āda ir rūpīgi notīrīta un poras ir gatavas. Lai atslābinātu ādu, veiciet sevis tvaiku ar karstu dvieli, kas palīdzēs atbrīvot atmirušās ādas šūnas un gružus. Bet, ja jums ir rosaceja, psoriāze vai smagas pūtītes, jautājiet dermatologam. Ja jums nav, ko jautāt, izlaidiet tvaiku, lai izvairītos no iespējamas reakcijas.
10 labākās sejas maskas, ko nopirkt
Dažreiz DIY maisījums to vienkārši nesagriež. Produktiem ar lielāku iedarbību bezrecepšu labojums var nodrošināt papildu pūtītes apkarošanu:
Acteku noslēpums
Tīrs kalcija bentonīta māls, šis produkts ir pamats daudzām DIY pūtītes sejas maskām. Mēs mīlam to, ka jūs varat sajaukt un pievienot savas sastāvdaļas (tējas koka eļļu, rožu ūdeni, ābolu sidra etiķi). Pētījumi ir parādījuši, ka bentonīta māls ir efektīvs detoksikācijas līdzeklis un ādas aizsargs.
Izmaksas: 10,95 ASV dolāri
Noder: taukainai, bet jutīgai ādai, kuras rezultātā rodas hroniskas pūtītes
PIRKT TŪLĪT Amazon
Peter Thomas Roth terapeitiskā sēra maska pūtītes ārstēšanas maska
Produkts satur 10 procentus sēra, dabisku pretmikrobu līdzekli, kas efektīvi ārstē pūtītes Trusted Source. "Sērs ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis," saka Robinsons. "Tas var būt īpaši noderīgi rumpja pūtītēm."
Izmaksas: 47 ASV dolāri
Noderīga: taukainai un ādai, kurai ir plankumi
Bonuss: nesatur sulfātus un ftalātus
Dermalogica Medibac Sebum klīringa maska
Šī ārstēšana satur gan salicilskābi, parasto cīņu pret pūtītēm, gan cinku, pretiekaisuma minerālu, kas var palīdzēt mazināt apsārtumu un kairinājumu. Māls darbojas, lai izvilktu eļļas, savukārt pārējās sastāvdaļas mudina jūsu ādu lobīties bez kairinājuma.
Izmaksas: 38,83 USD
Noder: hroniskām pūtītēm un iekaisušai ādai
Bonuss: bez smaržvielām un krāsvielām
Aktivētās kokogles un franču māla pulveris DIY maskām un ādas kopšanai
Šajā produktā esošais zaļais māls un kokogles var palīdzēt novērst lieko eļļu, savukārt cinks cīnās ar apsārtumu un iekaisumu. Papildu C vitamīns un spirulīna palīdzēs piegādāt antioksidantus un nomierinās jūsu ādu jaukā mirdzumā. Kā sausu produktu šo masku var sajaukt arī ar jogurtu, alveju vai rožu ūdeni, lai iegūtu papildu priekšrocības.
Izmaksas: 14,99 ASV dolāri
Noderīgi: jutīgai, taukainai, dehidrētai ādai, kurai ir nosliece uz baltām pūtītēm
Bonuss: bez parabēniem un nežēlības, vegāns un hipoalerģisks
Paula’s Choice Radiance Renewal nakts maska ar Arbutīnu un Niacinamīdu
Šī nakts maska satur niacinamīdu, kas ir atzīts par efektīvu pūtītes mazinošu ārstēšanu. "Niacinamīds ir B vitamīns, kas ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis un var palīdzēt mazināt ādas apsārtumu vai eritēmu," saka Robinsons. "Tas var būt īpaši noderīgi pacientiem, kuriem ir pēciekaisuma eritēma vai ādas apsārtums, jo viņu pūtītes izzūd."
Izmaksas: 36,00 USD
Noder: sausai, blāvai, dehidrētai un jutīgai ādai
Bonuss: bez smaržvielām
De La Cruz 10% sēra ziedes zāles pret pūtītēm
Sērs šeit atkal ir burvju lode, un šī vienkāršā, bezspēcīgā apstrāde piedāvā maksimālu spēka spēku.
Izmaksas: 6,29 ASV dolāri
Labi: taukainai ādai un plankumu apstrādei
Bonuss: bez konservantiem, smaržvielām un krāsvielām
Ebanel korejiešu sejas sejas burbuļu masku lapa
Sausa vai kairināta āda var justies atdzīvināta ar šo detoksikācijas lokšņu masku, kas apvieno vulkāniskos pelnus un bentonītu, kā arī sastāvdaļas, piemēram, C vitamīnu un peptīdus, lai mitrinātu un atjaunotu ādu ar antioksidantiem. Hialuronskābe, kolagēns un augļu ekstrakti arī palīdzēs mīkstināt ādu pēc pieskāriena.
Izmaksas: 13,25 USD
Noderīga: dehidrētai, blāvai un pūtītēm raksturīgai ādai
Bonuss: bez cietsirdības un bez parabēniem, sulfātiem, minerāleļļas un alkohola
GLAMGLOW SUPERMUD® aktivētās kokogles apstrādes maska
Šī kulta klasiskā maska ietver virkni skābju, kas palīdz veicināt šūnu apriti un attīra noslogotās poras. Aktīvo sastāvdaļu vidū ir kaolīns (mīksts balts māls), mandeļu skābe (maigs pīlinga līdzeklis) un eikalipts, kas var veicināt sadzīšanu un mazināt iekaisumu.
Izmaksas: 59,00 USD
Noderīga: dehidrētai, blāvai un pūtītēm raksturīgai ādai
Bonuss: bez ofparabēniem, sulfātiem un ftalātiem
Izcelsme no nepatikšanām 10 minūšu maska
Ja pārpalikuma pamatā ir eļļas pārpalikums, šis produkts var palīdzēt novērst problēmu ar aktīvajām sastāvdaļām, piemēram, cinku un sēru.
Izmaksas: 26,00 USD
Noderīga: jauktai un taukainai ādai
Bonuss: sertificēts tīrs bez sulfātiem, parabēniem, formaldehīdiem, minerāleļļas un daudz ko citu
Innisfree super vulkāniskā poru māla maska
Eļļainai sejas krāsai var būt noderīga arī šī māla maska, kuru var izmantot pat kā vietas ārstēšanu. Aktīvās sastāvdaļas ietver vulkāniskos pelnus, kaolīnu, bentonīta mālus un pienskābi - efektīvu dabīgu pīlingu.
Izmaksas: 14,88 USD
Der: kombinētai un taukainai ādai ar aizsprostotām porām
Bonuss: sertificēts tīrs bez sulfātiem, parabēniem, formaldehīdiem, minerāleļļas un daudz ko citu
Kā saglabāt ādu spēcīgu
Kad esat pabeidzis maskēšanu, ir svarīgi pielāgot savu rutīnu, lai ļautu jūsu ādai atpūsties un dziedēt. Pārliecinieties, ka apiet visus kairinātājus vai šķēršļus, kas varētu sabotēt jūsu panākumus.
Piemēram:
- Ja izvēlējāties skābi izturīgu ārstēšanu, tajā dienā izvairieties no jebkura cita veida skābes slāņošanas uz ādas.
- Izvairieties no pārmērīgas ādas mazgāšanas pirms vai pēc ārstēšanas.
- Izvairieties no aktīvo pūtītes apkarošanas sastāvdaļu lietošanas ikdienā.
- Vienmēr uzklājiet mitrinātāju - un vienmēr, pirms dodaties ārā, vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli.
Kaut arī maskēšana var būt lielisks veids, kā apkarot izlaušanos, maskēt vajadzētu tikai vienu vai divas reizes nedēļā. Jūs nevēlaties pilnībā izžūt ādu vai atņemt tās dabisko spēju cīnīties ar pūtītēm un plankumiem.
Lielākā daļa no iepriekš minētajām maskām ir lieliskas vietas procedūras vai iknedēļas uzturēšanas pasākumi, taču pārliecinieties, ka ikdienas rutīnai ir izveidots stingrs pūtītes apkarošanas režīms.
Mišela Konstantinovska ir Sanfrancisko žurnāliste, mārketinga speciāliste, spoku autore un UC Bērklija Žurnālistikas skolas absolvente. Viņa ir plaši rakstījusi par veselību, ķermeņa tēlu, izklaidi, dzīvesveidu, dizainu un tehnoloģijām tādās tirdzniecības vietās kā Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine un daudz ko citu.
.jpg)
