Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas ir Bhringraj eļļa?
Bhringraj eļļa nāk no auga, kas angļu valodā pazīstams kā “viltus margrietiņa”. Zāle ir saulespuķu ģimenē un vislabāk aug mitrās vietās, tostarp Taizemē, Indijā un Brazīlijā.
Bhringrajas auga lapas sajauc un karsē ar nesēju eļļu, lai iegūtu bhringraj eļļu. Bhringraj var atrast arī kapsulu vai pulvera formā.
Ājurvēdā, Indijas tradīcijā, kuras mērķis ir līdzsvarot un dziedēt ķermeni ar uzturu, tiek teikts, ka bhringraj veicina matu augšanu, stiprina matus un novērš pelēcību un blaugznas.
Viens 2011. gada pētījums to atklāja Eclipta alba ekstrakts (Bhringraj) efektīvi apkaro baktērijas un sēnītes. Tas nozīmē, ka tas varētu būt noderīgs noteiktu bakteriālu infekciju ārstēšanā.
Bhringraj eļļa matu lietošanai un ieguvumiem
Ir pētījumi, kas pamato apgalvojumu, ka bhringraj eļļa var veicināt matu augšanu un uzlabot blaugznas, lai gan liela daļa no tām ir veiktas ar pelēm, tāpēc ir vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumi. Tiek uzskatīts, ka Bhringraj eļļai ir šādas priekšrocības matiem:
Matu augšana
2008. gada pētījums par albīnu žurku tēviņiem parādīja, ka bhringraj eļļas izmantošana palielināja matu folikulu skaitu un faktiski efektīvāk nekā minoksidils (Rogaine) novērš matu izkrišanu. Šis pētījums cilvēkiem jāatkārto, lai tas būtu pārliecinošs, lai gan tas liecina par daudzsološu.
Bhringraj satur arī E vitamīnu, kas, kā zināms, cīnās ar brīvajiem radikāļiem, kas var kavēt matu augšanu.
Blaugznu mazināšana
Bhringraj eļļai piemīt pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības, kas var palīdzēt samazināt blaugznas. Eļļai ir arī pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt psoriāzei vai citiem ādas kairinājumiem uz galvas. Ir arī teikts, ka tas uzlabo galvas ādas apriti.
Var lēni pelēkoties
Lai gan sirmie mati lielākoties ir ģenētiski, anekdotiski runājot, daži ziņo, ka bhringraj eļļa var palēnināt vai novērst pelēko procesu. Sirmus matus parasti saprot arī kā pigmenta (melanīna) zudumu. Bhringraj of tumšākās īpašības var palīdzēt matiem parādās mazāk pelēks.
Citas bhringraj eļļas priekšrocības
Bhringraj eļļa ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām. Tas satur
- E vitamīns
- D vitamīns
- magnijs
- kalcijs
- dzelzs
Ir maz pētījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus, taču ajūrvēdas mācība un anekdotiski pierādījumi liecina, ka bhringrajam var būt ietekme uz ķermeni ne tikai matu veselībai.
Var veicināt relaksāciju un miegu
Magnijs ir pazīstams ar relaksējošām īpašībām un var veicināt muskuļu relaksāciju, miegu, kā arī var uzlabot garastāvokli.
Var palīdzēt novērst urīnceļu infekcijas (UTI)
Bhringraj pretmikrobu īpašības var palīdzēt ārstēt UTI, kuras visbiežāk izraisa bakteriālas infekcijas.
Aknu detoksikācija
Sulu no bhringraj (viltus margrietiņas) augu lapām izmanto kā aknu toniku ajūrvēdas medicīnā. Daži pētījumi liecina, ka zāle var palīdzēt aknu šūnu veidošanā.
Palīdz nomierināt iekaisušo ādu
Bhringraj eļļa ir mitrinoša un var palīdzēt nomierināt sausu ādu. Bhringraj ir pretiekaisuma līdzeklis, tādēļ, lokāli lietojot ādu, tas var palīdzēt ārstēt ādas iekaisumu, piemēram, psoriāzi, dermatītu un dažas pūtītes formas.
Var ārstēt galvassāpes
Ir zināms, ka magnijs novērš galvassāpes un migrēnu.
Neitralizē klaburčūsku indi
2014. gada pētījums parādīja, ka bhringraj ir efektīvs, lai neitralizētu klaburčūskas indes letālo iedarbību, ja tiek uzņemta augu sula.
Var uzlabot ar Alcheimeru saistīto atmiņas zudumu
Atšķirīgs 2014. gada pētījums atklāja, ka tad, kad bhringraj (pētījumā minēts ar tā zinātnisko nosaukumu, Eclipta alba) tika kombinēts ar ashwagandha (arī zāli), tas palielināja “mitohondriju aktivitāti” žurku smadzenēs, kuru smadzenēs bija izraisīts Alcheimera slimība.
Bhringraj eļļas blakusparādības un piesardzības pasākumi
Daži anekdotiski pierādījumi liecina, ka Bhringraj var izraisīt drebuļus, īpaši iekšķīgi lietojot. Nelietojiet mutiski bhringraj, pirms apspriedāt devu ar ārstu.
Ja jūs iepriekš nelietojāt eļļu uz ādas, veiciet ādas plākstera testu, uzklājot nelielu daudzumu uz apakšdelma un vismaz 30 minūtes gaidot reakcijas pazīmes, kas var ietvert niezi, dūrienu, pietūkumu vai apsārtumu.
Kā lietot bhringraj eļļu
Lai nodrošinātu galvas ādas veselību un matu augšanu, ar pirkstu galiem iemasējiet galvā bhringraj eļļu un ļaujiet eļļai ievilkties stundu. Duša, un, ja jūsu mati joprojām šķiet taukaini, šampūns divreiz.
Jūs varat arī pagatavot matu masku, sajaucot bhringraj pulveri ar ūdeni, eļļu vai pat jogurtu, apmēram 30 minūtes uzklājot to uz sausiem matiem, pēc tam noskalojot.
Lai ārstētu sirmus matus un, iespējams, īslaicīgi padarītu to krāsu tumšāku, apsveriet šo recepti: Sajauciet 1 tējkaroti bhringraj un 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas uz lēnas uguns. Masāžu iemasē matos un galvas ādā. Nomazgājiet to pēc 1 stundas. Atkārtojiet 2 līdz 3 reizes nedēļā.
Kur iegūt bhringraj eļļu
Bhringraj eļļa ir pieejama noteiktos specializētos zāļu vai pārtikas preču veikalos, un tā ir sastāvdaļa daudzām bezrecepšu matu eļļām. Eļļa ir plaši pieejama arī tiešsaistē, un tā ir arī pulvera un kapsulu formā.
Iepērciet bhringraj produktus tiešsaistē.
Līdzņemšana
Augs bhringraj, kas pazīstams arī kā “viltus margrietiņa”, kļūst par eļļu, ja tā botāniskos ekstraktus sajauc ar nesēju eļļu.
Bhringraj var novērst matu izkrišanu, blaugznas un pelēkumu, lai gan ir nepieciešami vairāk cilvēku pētījumu. Tas var arī būt noderīgs aknu bojājumu novēršanai; cīņa pret atmiņas zudumu, galvassāpēm un čūskas koduma toksicitāti; un veicinot relaksācijas sajūtas.
