Klepus ir reflekss, kas izplūst gaisu no jūsu elpceļiem. Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā palīdzēt iztīrīt elpceļus no kairinātājiem, piemēram, putekļiem, gļotām un mikrobiem.
Klepus ir izplatīts simptoms daudzām dažādām slimībām. Faktiski tiek lēsts, ka klepus katru gadu apmeklē gandrīz 30 miljonus apmeklējumu ārsta kabinetā.
Klepus ilgums var būt atšķirīgs un atkarīgs no vairākiem dažādiem faktoriem.
Tālāk mēs izpētīsim, cik ilgi klepus parasti ilgst vairākas izplatītas slimības, kā rīkoties pastāvīga klepus gadījumā un kad apmeklēt ārstu.
Cik ilgi klepus parasti ilgst parastām slimībām?
Klepus ir dažādas formas. Piemēram, jūs varat redzēt klepu, kas tiek dēvēts par produktīvu vai neproduktīvu. Produktīvs klepus ir klepus, kas rada gļotas vai flegmu, savukārt neproduktīvs klepus ir sauss.
Turklāt klepus var sīkāk definēt pēc to ilguma:
- Akūts klepus. Akūts klepus ir tāds, kas ilgst mazāk nekā 3 nedēļas.
- Subakūts klepus. Klepus tiek uzskatīts par subakūtu, ja tas ilgst no 3 līdz 8 nedēļām.
- Hronisks klepus. Hronisks klepus ir ilgāks par 8 nedēļām.
Tagad, kad jūs zināt par dažādiem klepus veidiem, izpētīsim, cik ilgi klepus var ilgt vairākas izplatītas slimības.
Saaukstēšanās
Parastais saaukstēšanās ir augšējo elpceļu infekcija, ko var izraisīt vairāk nekā 200 vīrusu veidi, lai gan rinovīrusi ir visizplatītākais vīrusu veids, kas izraisa saaukstēšanos.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem klepus kopā ar citiem tipiskiem saaukstēšanās simptomiem parasti sākas 2 līdz 3 dienu laikā pēc personas saslimšanas ar saaukstēšanās vīrusu.
Klepus bieži var palikt 10 līdz 14 dienas, un tas parasti ir pēdējais saaukstēšanās simptoms, kas izzūd. Dažos gadījumos klepus var ilgt vairāk nekā 2 nedēļas.
Gripa
Tāpat kā saaukstēšanās, arī gripa ir augšējo elpceļu infekcija. To izraisa dažādi gripas vīrusa celmi. Katru rudeni un ziemu visā pasaulē ir sezonālas gripas epidēmijas.
Gripas simptomi parasti mazinās pēc 3 līdz 7 dienām. Tomēr CDC atzīmē, ka klepus var ilgt 14 dienas vai ilgāk, īpaši gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuriem ir plaušu slimība.
Bronhīts
Bronhīts ir slimība, kurā plaušās plaušu elpceļi (bronhos) kļūst iekaisuši. To bieži izraisa elpceļu infekcijas, bet to var izraisīt arī vides kairinātāju, piemēram, cigarešu dūmu un putekļu, iedarbība.
Daudzi bronhīta gadījumi ir akūti vai īslaicīgi. Simptomi, ieskaitot klepu, parasti izzūd mazāk nekā 3 nedēļas.
Dažreiz bronhīts var kļūt hronisks. Šajos gadījumos ikdienas produktīvs klepus var turpināties 3 mēnešus un var atgriezties gadu no gada.
Pneimonija
Pneimonija ir stāvoklis, kad sīkie gaisa maisi plaušās (alveolās) kļūst iekaisuši. Tas var izraisīt tādus simptomus kā klepus, drudzis un elpas trūkums.
Lai gan vīrusi var izraisīt pneimoniju, lielāko daļu gadījumu izraisa bakteriāla infekcija.
Parasti klepus no pneimonijas parasti izzūd 6 nedēļu laikā. Precīzs atveseļošanās laiks var atšķirties atkarībā no cilvēka, kā arī slimības smaguma pakāpes.
Covid-19
COVID-19 ir elpošanas ceļu slimība, ko izraisa jauns koronavīruss, kas pazīstams arī kā SARS-CoV-2. Klepus ir bieži sastopams simptoms daudziem cilvēkiem, kuriem attīstās COVID-19.
Lai gan mēs joprojām uzzinām vairāk par COVID-19, dažos pētījumos ir atklāts, ka klepus šīs elpošanas ceļu slimības dēļ mēdz ilgt vidēji 19 dienas.
Turklāt Pasaules Veselības organizācija (PVO) atzīmē, ka cilvēkiem, kuri ir atveseļojušies pēc COVID-19, pēcvīrusa klepus var rasties pēc perioda, kurā viņi var izplatīt vīrusu citiem.
Garā klepus
Garā klepus, ko sauc arī par garo klepu, ir potenciāli nopietna elpceļu bakteriāla infekcija.
Kaut arī garā klepus sākuma stadijā ir gadījuma rakstura klepus, vēlākos posmus nosaka daudzi vardarbīgi klepus lēkmes. Šīm lēkmēm seko raksturīgā skaļā skaņa, kad indivīds spēcīgi ieelpo.
Saskaņā ar CDC, klepus lēkmes, kas saistītas ar garo klepu, var ilgt 10 nedēļas vai ilgāk. Faktiski dažos pasaules reģionos šo slimību sauc par “100 dienu klepu”.
Krusts
Krusts ir elpošanas ceļu infekcija, kas galvenokārt rodas maziem bērniem. To var izraisīt vairāki dažādi vīrusu veidi.
Krustu raksturo skaļš "riešanas" klepus, kas vakarā bieži ir sliktāks. Krupja simptomi, ieskaitot klepu, parasti sāk izzust 3 līdz 7 dienu laikā.
Alerģijas
Alerģijas rodas, kad imūnsistēma reaģē uz citādi nekaitīgu vielu, piemēram, ziedputekšņiem, putekļiem vai mājdzīvnieku blaugznām. Kopā ar iesnām un niezošām, ūdeņainām acīm klepus ir potenciāls alerģijas simptoms.
Alerģijas dēļ klepus ilgums var atšķirties. Piemēram, tas var notikt sezonāli ziedputekšņu sezonā. Tas var būt arī hronisks, jo visu gadu pastāvīga alergēnu klātbūtne jūsu mājās vai vidē.
Kas var izraisīt pastāvīgu klepu?
Kaut arī daudzi klepus ir akūti, daži var saglabāties ilgāku laiku. Klepus var kavēties vairāku iemeslu dēļ, tostarp:
- Postnasal pilienveida. Postnasāla pilēšana notiek, kad jūsu deguna blakusdobumi rada pārāk daudz gļotu. Gļotas var pilēt kaklā, izraisot klepu. Alerģijas ir viens no izplatītākajiem postnasālas pilēšanas cēloņiem.
- Infekcijas. Klepu, kas turpinās pat pēc elpošanas ceļu infekcijas izzušanas, var izraisīt infekcijas izraisīti elpošanas ceļu traucējumi un paaugstināta jutība.
- Pamatā esošie veselības apstākļi. Pamatā esošie veselības apstākļi var arī izraisīt pastāvīgu klepu vai veicināt to. Tas ietver tādus apstākļus kā hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS), astma un cistiskā fibroze. Skābes reflukss var izraisīt arī pastāvīgu klepu.
- Smēķēšana: cigarešu smēķēšana ir galvenais riska faktors hroniska vai ilgstoša klepus attīstībai.
Vai ieilgušais klepus var izraisīt kādas komplikācijas?
Pastāvīgs klepus var traucēt jūsu ikdienas dzīvi, kā arī izraisīt dažādas iespējamās komplikācijas, piemēram:
- izsīkums vai nogurums
- grūtības gulēt
- galvassāpes
- aizsmakusi balss
- muskuļu sāpes un sāpes no klepus
- reibonis
- vemšana
- urīnpūšļa kontroles zaudēšana
- asiņošana acī
- salauztas ribas
Kā ārstēt ieilgušo klepu
Ja Jums ir ilgstošs klepus, to var palīdzēt mazināt šādi pašapkalpošanās pasākumi:
- Dzeriet šķidrumu. Dzeramais daudz šķidruma var palīdzēt iztīrīt iespējamos kairinātājus no rīkles. Papildus ūdenim koncentrējieties uz siltiem šķidrumiem, piemēram, tējām un buljoniem.
- Elpojiet mitrumu. Papildu mitruma pievienošana videi var palīdzēt nomierināt elpceļu un rīkles kairinājumu. Mēģiniet izmantot mitrinātāju vai stāvēt tvaika dušā.
- Dzeriet siltus dzērienus ar medu. 1 vai 2 tējkarotes medus sajaukšana siltā ūdenī vai zāļu tējā var palīdzēt mazināt klepu. Tomēr nedodiet medu bērniem līdz 1 gada vecumam zīdaiņu botulisma riska dēļ.
- Piesūc klepus pilienus. Piesūcot pret klepus pilieniem, rīkles pastilām vai pat cietām konfektēm, var palīdzēt nomierināt iekaisušo kaklu.
- Izvairieties no kairinātājiem. Centieties atturēties no parastajiem kairinātājiem, piemēram, cigarešu dūmiem, putekļiem un citiem vides kairinātājiem, kas var pasliktināt jūsu klepu.
- Lietojiet bezrecepšu medikamentus. Klepus gadījumā, ko izraisa alerģija vai piliens pēc deguna, var palīdzēt ārpusbiržas dekongestanti vai antihistamīni. Tomēr lietojiet piesardzību, lietojot ārpusbiržas klepus zāles. Lai gan viņi var ārstēt akūtu klepu, viņi neārstēs pamatslimību, kas izraisa pastāvīgu klepu.
Kad redzēt savu ārstu par klepu, kas neizzudīs
Labs īkšķis ir pierakstīties pie ārsta vai veselības aprūpes sniedzēja, ja klepus nav pazudis pēc 3 nedēļām.
Jūsu ārsts var novērtēt jūsu klepu un palīdzēt identificēt visus pamatnosacījumus, kas to var izraisīt vai veicināt.
Turklāt nekavējoties sazinieties ar savu ārstu par jebkuru klepu, kas:
- rada asinis vai lielu daudzumu gļotu
- rodas ar drudzi, sēkšanu vai vemšanu
- pavada sāpes krūtīs, kas nav saistītas ar klepu
- pavada apetītes zudums vai neizskaidrojams svara zudums
Apakšējā līnija
Daudzi dažādi faktori var izraisīt klepu. Daži piemēri ietver elpceļu infekcijas, alerģijas vai piesārņojumu. Lielāko daļu laika klepus ir akūts vai īslaicīgs. Lielākā daļa akūtu klepu ilgst apmēram 3 nedēļas vai mazāk.
Dažreiz klepus var ilgt ilgāk par 3 nedēļām, kļūstot subakūts vai hronisks. Tas var būt saistīts ar pēcsnas pilienu, infekcijas sekām vai pamata veselības stāvokli.
Jūs varat ārstēt klepu mājās, dzerot šķidrumu, pievienojot gaisam mitrumu un izvairoties no kairinātājiem.
Tomēr, ja klepus ilgst ilgāk par 3 nedēļām vai to papildina ar attiecīgiem simptomiem, pierakstieties pie ārsta.
