Atbrīvosim dedzinošo jautājumu no ceļa - nē, masturbācija neietekmē jūsu dzimumlocekļa izmēru.
Tas ir tikai viens no daudzajiem nepareizajiem uzskatiem par saiti starp masturbāciju un dzimumlocekļa izmēru. Masturbācija ir pilnīgi normāla un dabiska darbība, un tai nav kaitīgas ietekmes uz jūsu veselību, ieskaitot jūsu seksuālo veselību.
Ļaujiet mums iedziļināties dažos nepareizajos uzskatos, kurus varat norobežot no rūpju saraksta un drošiem veidiem, kā modificēt dzimumlocekļa izmēru un izskatu, ja tas jūs interesē.
Nepareizs priekšstats par dzimumlocekļa saraušanos
Nav izplatīta izplatītā mīta, ka masturbācija izraisa dzimumlocekļa saraušanos. Bet cilvēkiem noteikti ir teorijas - neviena no tām neiztur zinātniskās izpētes stingrību.
Viens no iespējamiem avotiem ir uzskats, ka ejakulācija samazina jūsu testosterona līmeni. Daudzi cilvēki arī uzskata, ka testosterona līmenis ir atbildīgs par jūsu dzimumlocekļa augšanu un samazināšanos.
Tātad, ja būtu mazāks testosterona daudzums, tas nozīmētu mazāku dzimumlocekli. Bet tas ir nepareizi.
Šeit ir divi galvenie iemesli, kāpēc tā ir nepatiesa:
- Testosterona līmenis pazeminās tikai īsi pēc ejakulācijas. Viņi īslaicīgi iet uz augšu, kad jūs masturbējat vai nodarbojaties ar seksu. Tad pēc ejakulācijas viņi atgriežas normālā līmenī. Bet masturbēšana neietekmē serumutestosterona līmenis, testosterona daudzums, kas ilgtermiņā dabiski rodas jūsu asinīs.
- Testosterona līmenim gandrīz nav nekāda sakara ar dzimumlocekļa izmēru vai erekciju. Jūsu dzimumlocekļa lielumu galvenokārt ietekmē jūsu gēni. Jūsu spēju iegūt un uzturēt erekciju ietekmē ne tikai testosterons - jūsu prāta stāvoklis, diēta, dzīvesveids un vispārējā veselība var ietekmēt erekciju.
Vai masturbācija var kavēt manu izaugsmi?
Atkal nē. Šis mīts ir saistīts arī ar cilvēku nepareiziem uzskatiem par testosterona līmeni.
Šis svarīgais hormons ir nozīmīgs jūsu izaugsmē pusaudžu gados, īpaši. Bet daudzi hormoni ir atbildīgi par jūsu izaugsmi visā jūsu dzīvē. Pagaidu testosterona samazināšanās pēc ejakulācijas neietekmē jūsu ķermeņa kopējos testosterona krājumus.
Patiesībā, ēdot neveselīgi, nepietiekami vingrojot, kā arī gaisa un ūdens piesārņotāju iedarbība ir daudz lielāki faktori, kas kavē jūsu izaugsmi, nekā masturbācija.
Vai ar masturbāciju var palielināties dzimumloceklis?
Nē. Nav skaidrs, no kurienes radās šī nepareizā izpratne. Daži uzskata, ka tas izriet no idejas, ka vīriešu Kegela vingrinājumu veikšana, kā arī citas dzimumlocekļa muskuļu un audu manipulācijas, piemēram, masturbācija, palīdz urīnpūšļa un seksuālajai veselībai, kas var palielināt muskuļu spēku.
Tas, iespējams, ir radījis priekšstatu, ka spēcīgāki muskuļi ir vienādi ar lielāku izmēru - kas ir nepatiesa.
Vai dzīvesveida izmaiņas var ietekmēt dzimumlocekļa izmēru?
Īsā atbilde šeit ir nē. Veicot izmaiņas diētā, vielu lietošanā vai fiziskajā slodzē, dzimumloceklis netiks palielināts vai mazāks.
Bet šeit ir brīdinājums: veselīgam dzimumloceklim ir daudz sakara ar asins plūsmu. Kad jūs uzcelt, asinis ieplūst trīs cilindriskos audu gabalos dzimumlocekļa vārpstā. Viss, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu asins plūsmu, būs labvēlīgs jūsu dzimumlocekļa veselībai.
Šeit ir daži padomi, kas, iespējams, nepadara jūsu dzimumlocekli lielāku, bet var dot veselīgāku un izturīgāku erekciju:
- ēst ar folātiem bagātu pārtiku, piemēram, spinātus
- dzer kofeīnu kafijā vai tējā ar kofeīnu
- patērē L-arginīnu auzu pārslās vai kā piedevas
- lietot D vitamīna piedevas
- samazināt vai likvidēt alkoholu un smēķēšanu
- regulāri vingrojiet
- mazināt stresu
Vai ir iespējams palielināt dzimumlocekļa izmēru?
Dzimumlocekļa palielināšanai vai izstiepšanai ir arvien drošākas un efektīvākas metodes, kas dažiem ir devušas apmierinošus rezultātus.
Šīm paplašināšanas metodēm ir minimāli rezultāti, un tām nav reālu ieguvumu veselībai. Dažiem var būt arī potenciāli kaitīgas blakusparādības. Tas var ietvert asinsrites zudumu, dzimumlocekļa ievainojumus vai sensācijas zudumu šajā apgabalā.
Pirms izmēģināt, konsultējieties ar ārstu par šīm paplašināšanās iespējām.
Šeit ir dažas iespējas, kuras varat apsvērt:
- manuāli dzimumlocekļa stiepšanas vingrinājumi, piemēram, jelqing
- paplašināšanas ierīces, piemēram, Andropenis, kas, kā atklāts, palielina dzimumlocekļa garumu līdz 1,2 collām
- paplašināšanās operācija, piemēram, Penuma, vienīgais FDA apstiprinātais paplašināšanās implants ar stingriem testiem un dokumentētiem panākumiem
Vienkārši atcerieties, ka ikviena dzimumloceklis ir atšķirīgs. Nav standarta izskata, garuma vai platuma.
Ja seksuālais partneris, nozīmīgs cits cilvēks vai kāds cits jūsu dzīvē ietekmē jūsu dzimumlocekļa uztveri, runājiet ar viņiem par to, kā tas liek jums justies.
Varat arī runāt ar garīgās veselības konsultantu, kas specializējas seksuālās veselības jomā. Tie var palīdzēt iemācīties apmierināties ar dzimumlocekļa izmēru un izskatu, kā arī justies pārliecināti, runājot ar partneri par savām jūtām.
Līdzņemšana
Masturbācija tā vai citādi neietekmēs jūsu dzimumlocekļa izmēru. Faktiski masturbācija var palīdzēt uzzināt vairāk par to, kas liek justies seksuāli apmierinātam.
