Kad es pēc pacienta piegādes sakārtoju istabu, es viņai vaicāju, vai viņa vēlas, lai es viņu ievestu kādā ēdienā.
"Vai arī jūtieties brīvi, lai ģimene atved jūs pie ēdiena," es teicu. "Tā ir labākā maltīte jūsu dzīvē, tāpēc ēdiet!"
- Ooooo, - viņa sacīja, acis iedegoties. "Es ļoti, ļoti gribu sviestmaizi. Es visu grūtniecību ilgojos pēc pusdienu gaļas! ”
Ak, jā.
Parasti izplatītais grūtniecības mīts “pusdienas gaļa nav atļauta”. Bet vai tas ir mīts? Noskaidrosim …
Jā. Pusdienu gaļa lielākoties ir tikai mīts.
Es pajautāju ārstam, ar kuru es strādāju, ja ir kāda taisnība vispārpieņemtajam viedoklim, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst delikateses gaļu, un viņa to kategoriski noliedza.
Risks, protams, ir tajā nepatīkamajā Listeria baktērijā, kas, iespējams, slēpjas aukstajos gaļas izstrādājumos. Bet acīmredzot risks ir tik zems, ka tas patiešām nav nekas, par ko būtu jāuztraucas. Protams, ja jūs domājat par labāk drošu nekā nožēlojamu mentalitāti, bet nevarat spert šo kārību pēc delikateses sviestmaizes, vienkārši lieciet viņiem iemest savu sviestmaizi tosterī, lai tas karsētu karsti, kas it kā samazina Listeria risks.
Un, ciktāl tas attiecas uz visām šīm citām grūtniecības baumām, ieskatieties ...
Ne visas grūtniecības kāri ir reālas.
Atvainojiet, dāmas, bet mēs nevaram izmantot “Es gribu saldējumu pulksten 2 no rīta”. attaisnojums visu laiku.
Vīrieši nevar palikt stāvoklī.
Labi, tāpēc vīrieši īsti nevar palikt stāvoklī, taču viņiem var rasties reāli grūtniecības simptomi, piemēram, slikta dūša un vemšana, kā arī garastāvokļa izmaiņas. Man tas būs jāatceras nākamajā reizē, kad mans vīrs man pārmet svara pieaugumu grūtniecības laikā ...
Kafija un šokolāde tiešām ir OK.
Ar mēru (viena vai divas tases dienā) jūsu java ieradums patiešām nekaitēs mazulim. Labā ziņa ir tā, ka, ja jūs tas uztrauc, daudzas sievietes grūtniecības laikā faktiski zaudē kafijas garšu. Es zinu, ka es to izdarīju - tas man garšoja pārāk metāliski.
Jūs īsti neēdat divatā.
Acīmredzot cilvēka augšanai jūsu ķermenī nepieciešamas tikai papildu 300 kalorijas dienā. Apmāciet mūsu ķermeņus par tik efektīvu darbību!
Kādus grūtniecības mītus grūtniecības laikā esat / esat atklājis (red.)?
