Amzie Rīvsa Ziemeļmineapolē tic mākslas kā garīgās veselības terapijas spēkam un it īpaši kā kanālam, kas palīdz cilvēkiem labāk tikt galā ar diabētu.
Tā kā pati 16 gadus veca dzīvoja ar 1. tipa cukura diabētu, Amzie par šo tēmu faktiski uzrakstīja maģistra darbu. Un tagad viņa ir izveidojusi uzņēmumu ar nosaukumu Blue Circle Art Therapy, kas sniedz tieši to, ko nozīmē nosaukums: mākslas terapija cilvēkiem, kurus skārusi cukura diabēts (Zilais aplis ir šīs slimības starptautiskais simbols).
Šis diabēta mākslas terapijas jēdziens nav pilnīgi jauns. Dažus gadus atpakaļ tika saukta sociālo mediju iniciatīva Diabēta mākslas diena, kurā cilvēki tiešsaistē dalījās ar savu terapeitisko darbu. To sāka ilggadējais T1D lūrētājs Lī Anns Thils Ņūdžersijā, kurš ir arī mākslas terapijas spēka evaņģēlists veselības un diabēta optimisma veicināšanai. Diemžēl gadu gaitā šie centieni diemžēl izzuda, taču tiešsaistē joprojām varat atrast emocionāli uzlādētus skaņdarbus no visas kopienas (paldies, Google!).
Nesen mēs tērzējām ar Amzie, lai uzzinātu par viņas D stāstu un aizraušanos ar mākslu, kā arī jauno mākslas pakalpojumu, ko viņa tagad piedāvā, lai palīdzētu citiem.
Nav aprīļa joks
Amzijas diabēta stāsts aizsākās 2003. gada 1. aprīlī, kad viņa bija 19 gadus veca un mācījās koledžā. Tas bija viņas diagnozes datums, bet gadus iepriekš, kad viņai bija 14 gadu, viņas vecākais brālis tika diagnosticēts 16 gadu vecumā. Tātad, kad Amzie nejutās labi koledžas Spring Break ceļojumā Floridā, viņa un viņas mamma abi domāja, ka T1D varētu būt vaininieks . Atskatoties pagātnē, Amzie redz humoru tajā aprīļa muļķa diagnozē un cenšas pēc iespējas vairāk pasmieties.
Kā jauna koledžas vecuma pieauguša persona, kas dzīvo ārpus mājām un nav tik tuvu savai mammai vai T1D brālim, Amzie saka, ka toreiz viņai nebija lielas atbalsta sistēmas. Tas ir liels iemesls, kāpēc viņa atrada komfortu mākslā.
"Es atceros, ka tas nebija īpaši iepriecinoši, kas bija nožēlojami," Amzie atceras par savu mijiedarbību ar ārstiem ap viņas diagnozi un par atbalsta grupu un sociālo tīklu trūkumu tajā laikā. “Es ar to tiku galā pati, un ne jau labā nozīmē. Galu galā es nolēmu, ka man jārūpējas par sevi. ”
Diagnozes laikā jau iestājusies Vizuālās mākslas koledžā Sentpāvilā, Amsija saka, ka tajās diabēta sākuma dienās viņa nekavējoties sāka pievērsties savam radošajam darbam, lai palīdzētu tikt galā un pārvaldīt. Viņai nebija konkrēta plāna par savu turpmāko ceļu mākslā, tāpēc T1D viņai radīja jaunu virzienu. Viņa sāka veidot pašportretus un meklēt ķīmiskos simbolus, kas saistīti ar insulīnu vai veselību, lai šo veselības zinātni iekļautu viņas mākslas darbos.
"Mana māksla sāka mainīties," viņa saka. "Tas, iespējams, ne vienmēr bija saistīts ar diabētu, bet vairāk par ķermeni un nespēju tam uzticēties. Tas man palīdzēja iegūt veidu, kā turpināt darboties. Mākslas veidošana nonāca vietā manu apstākļu un vides dēļ. Mākslinieciski notika šī cīņa un iekšējais satricinājums ar šo papildu hronisko slimību slāni. ”
Pārdomājot savus agrīnos mākslas darbus pēc diagnosticēšanas, Amzie atsaucas uz dažiem galvenajiem gabaliem:
“Zilais aplis” bija glezna, kuru viņa raksturo kā nelielu kolāžu, kas izveidota 2014. gadā, kad viņa bija pārņemta un nomocīta un meklēja savienojumu.
“Sapņu bļoda” ir fotogrāfija, kuru viņa bļodā uzņēma žāvētu sieru (no makaroniem un siera), lai gan viņa domāja, ka tas galu galā izskatās kā testa sloksnes! Viņa saka, ka tā ir T1D metafora: atrast skaistumu dzīves pretīgajos / izmestajos priekšmetos un veltīt laiku, lai to apstādinātu un novērtētu, jo jums, iespējams, nāksies mazliet vairāk meklēt, lai atrastu skaistumu šajās lietās.
Un īpaši izceļas viens gabals, kas izveidots 23 gadu vecumā, četrus gadus pēc viņas diagnozes. Tas notika ilgi pirms Patient Protection and Affordable Care Act (ACA), kad cilvēkus ar cukura diabētu joprojām varēja noraidīt par apdrošināšanu un / vai sākt vecāku apdrošināšanu 18 gadu vecumā, ja vien viņi nebija pilna laika studenti. Amzie saka, ka viņa saņēma vēstuli no savas apdrošināšanas kompānijas, noraidot segumu. Viņa pārklāja šo noraidījuma vēstuli ar lietotām testa sloksnēm, lai tikai vārdi “iepriekšējs stāvoklis” būtu redzami, parādot, kā viņa tajā laikā jutās, mēģinot saprast jēgu no sarežģītās maksātāju valodas, kas vienkārši izklausījās kā legalese.
Viņa demonstrēja šo gabalu vietējā galerijā, izgatavoja attēla kopijas un sagādāja aploksnes apmeklētājiem, lai tās varētu uzlikt zīmogu un nosūtīt apdrošināšanas sabiedrībai. Amzie saka, ka nekad nav dzirdējusi no apdrošināšanas sabiedrības, tāpēc tas nemainīja viņas seguma atteikumu, bet vērtība bija sabiedrības izpratnes veicināšanai. Un viņai šķita terapeitiski dalīties pieredzē un vērot novērotāju atbildes.
"Tad daudzi mani mākslas darbi bija vērsti uz to, kā apstrādāju šo diabēta dzīvi un ko šī slimība man nozīmē - sākot no tā, ko tas dara ar manu ķermeni, līdz tam, kā es rīkojos ar visu," viņa saka. "Laika gaitā tas kļuva mazāk redzams manos mākslas darbos, un tas kļuva par veidu, kā tikt galā ar ikdienas diabēta stresu, faktiski nerunājot par pašu diabētu."
Bet pirms viņa profesionāli nodarbojās ar mākslu un galu galā izveidoja savu mazo biznesu, viņa izmantoja karjeras apvedceļu, kas palīdzēja veidot viņas ceļu tālāk.
Mākslas terapijas atklāšana
Pēc mākslas skolas Amzie ieguva izglītību un sāka mācīt galvenokārt pamatskolas un vidusskolas līmenī, kā arī speciālo izglītību. Būdama skolotāja palīga, viņa guva daudz prieka par darbu ar bērniem. Tas nebija raksturīgs mākslai, taču viņa saka, ka turpināja savu personīgo mākslas darbu un atskatoties, viņa ir pamanījusi, kā tajā laikā izgatavojusi daudzus bērnu portretus - loģiski, ņemot vērā viņas pilnas slodzes darbu kā TA.
Tajā laikā viņa vadīja arī personīgo mākslas studiju. Viņas pašas glezniecība vairs nebija koncentrēta uz veselības un diabēta tēmām, bet tas viss tomēr ietekmēja viņas intereses izpētīt, kas vēl ir profesionāli iespējams. Kopā ar studiju viņa rādīja savus darbus apkārt Twin Cities rajonam un “karājās kopā ar mākslinieku draugiem”, stāsta Amzie.
"Būšana radošuma tuvumā rada daudz cerību uz nākotni," viņa saka. "Tā ir laba enerģija, lai neizklausītos pārāk hipijs-dipijs. Bet tas vienkārši jūtas labi, kad kaut ko izgatavo. ”
Amzie atrada mākslas terapijas programmu un iemīlēja šo ideju, un tieši tas viņu noveda tur, kur viņa tagad atrodas. Mākslas skolā viņa bija apguvusi glezniecības specialitāti, bet saka, ka mīlēja arī dažādas mākslas darbu formas - iespieddarbus, tēlniecību un dizainu. Viņas pēdējā laikā apmeklē akrila glezniecību.
Kad viņa sāka skolas gaitas, Amzie sākotnēji nebija plānojusi mākslas mākslu turpināt profesionālās karjeras ietvaros. Bet viņa to organiski iemīlēja, viņa saka.
2017. gadā viņa uzrakstīja maģistra darbu par mākslas terapijas priekšrocībām, kas attiecas uz T1D un veselību: “Pārvietošanās 1. tipa diabēta haosā un nenoteiktībā”. Projekts sākās ar hroniskiem veselības stāvokļiem kopumā, un viņa to sašaurināja līdz 1. tipam un to, kā mākslas terapija, kā arī sarunu un grupu sesijas var palīdzēt piepildīt lielo vajadzību pēc vairāk garīgās veselības aprūpes cilvēkiem ar T1D.
Gradskolas laikā Amzijai piedzima vesels bērniņš, kurš tagad ir 4 gadus vecs, un kā mamma, kas uzturas mājās, viņa domāja, kā atkal strādāt nepilnu slodzi profesionālajā darbaspēkā. Tā viņa nolēma atvērt savu privāto praksi.
Diabēta vilšanās apstrāde, izmantojot mākslu
Ieejiet mākslas terapijā Blue Circle, kas durvis vēra 2019. gada sākumā.
Viņa savus pakalpojumus raksturo kā “mākslas terapiju, kas īpaši paredzēta cilvēkiem, kuri orientējas 1. tipa diabēta haosā un nenoteiktībā”. Piedāvājot programmas, Amzie vienlaikus strādā pie savas valsts valdes pilnvarām mākslas terapijas jomā, kā arī pie savas konsultēšanas licences.
Viņas apģērbs piedāvā grupu, individuālas un ģimenes sesijas, kas vada cilvēkus, izpētot viņu jūtas un paužot viņus mākslā. Sesijas ilgst vienu līdz divas stundas par fiksētu maksu no 100 līdz 140 ASV dolāriem. Amzie atzīmē, ka ir svarīgi saprast, ka jums nav jāzīmē vai "jābūt māksliniekam", lai gūtu labumu no šīm sesijām.
Programma ir ļoti elastīga, tāpēc sesijas var atšķirties atkarībā no tā, kādi konkrēti materiāli tiek izmantoti (māls, krāsa, kolāža, skulptūra utt.) Un uzrādītajām tēmām. Sesijas “iepriekšēja sagatavošana” daļā viņa runā ar bērnu / ģimeni / PWD par to, kas viņu vispār noveda pie viņas un ar ko viņi nodarbojas. Tas viņus liek izlemt, ko izveidot. Tad tas ir vadīšanas un režijas jautājums mākslas veidošanas procesā. Norādījumi var būt tikpat specifiski kā “iezīmējiet savu ķermeni uz šī lielā papīra, pēc tam piepildiet to ar krāsu, formām un attēliem ar šiem marķieriem par to, kā jūtas, kad jums ir zems stāvoklis”, vai arī atklātāki, piemēram, “padomājiet par to, kā jūtaties kad esi zemu un kaut ko izveido. ”
Viņas mākslas terapijas process parasti atbilst Amerikas Mākslas terapijas asociācijas vadlīnijām.
Amzie novēro un pieraksta sesiju laikā, un pēc tam ir vairāk diskusiju, iedziļinoties dalībnieku radītajā un iesaistītajā domāšanas procesā. Vēl viena iespēja ir vārdu asociācija, kad persona pieraksta konkrētus vārdus vai frāzes, kas nāk prātā, aplūkojot mākslu.
“Vissvarīgākais ir tas, ka klienti neveido mākslu, lai es spriestu un interpretētu. Mākslas terapijas priekšrocības ir “radīšanas” process un viņu pašu interpretācija par savu mākslas darbu - tas ir sevis atklājums, ”viņa saka. “Mākslas darbs parasti paliek manā birojā / studijā, kamēr es redzu klientu, jo tas ļauj man uz to atsaukties nākotnē. Ja klients vēlas saglabāt mākslas darbu, viņš to var. Tā ir viņu izvēle, jo viņi to tomēr izdarīja. Kad tas notiks, es izmantoju fotogrāfiju, lai veiktu ierakstu. ”
Daži no galvenajiem ieguvumiem, ko viņa min dalībniekiem, ir:
- Uzlabot 1. tipa diabēta pašpārvaldi - apgūstiet prasmes koncentrēties, veidot disciplīnu un dzīvot veselīgi, vienlaikus dodot vietu žēlastībai, kad runa ir par nepilnībām.
- Atvieglot depresijas simptomus - veicina pozitīvismu un sniedz kaut ko gaidāmu
- Uzlabot komunikācijas prasmes - veicina pašizpausmi; palīdz attīstīt komunikācijas prasmes un spēju uzrunāt citus
- Samaziniet stresu - T1D ikdienas prasības var radīt prātu un ķermeni; palīdz negatīvo enerģiju pārvērst pozitīvos ieradumos, kas veicina ilgstošus veselīgus ieradumus
- Uzlabot problēmu risināšanas prasmes - mudina cilvēkus meklēt pozitīvus problēmu risinājumus, nevis tos ignorēt
- Veidot pašnovērtējumu - cilvēki, kuriem ir lielāka pārliecība un sociālās prasmes, visticamāk attīstīs veselīgus T1D paradumus; palīdz veidot pašapziņu un pašcieņu, kas nepieciešama, lai ar T1D risinātu dažādas sociālās situācijas un dzīves problēmas
- Nodrošiniet pozitīvu uzmanības novēršanu - palīdziet cilvēkiem koncentrēties uz pozitīvo, vienlaikus novēršot prātu no lietām, kas notiek “nepareizi”.
Amzie saka, ka šobrīd viņa saņem lielu interesi no bērniem un ģimenēm. Nākotnē viņa varētu pievienot vecākiem paredzētas programmas vai dažas, kas paredzētas tieši pieaugušajiem.
"Tas ir mans sapnis," viņa saka. “Es raksturoju sevi kā empātisku klausītāju, kurš mākslu izmanto kā pašizpausmes instrumentu, un domāju, ka tas var būt kaut kas, kas palīdz citiem. T1D un viss, kas ar to saistīts, var būt nogurdinošs kalniņi, ar kuriem esat spiesti braukt - bailes, trauksme, depresija, izdegšana, vainas apziņa un kauns nāk un iet. Es vēlos dalīties mākslas terapijas spēkos un ieguvumos, kad tiek galā ar hroniskas slimības garīgo slogu. ”
Viņa arī paskaidro, ka dažās vasarās, kuras viņa bija brīvprātīgā nometnē Needlepoint Minesotā, viņa redzēja, cik jautrs un izdevīgs vienaudžu atbalsts var būt garīgā veselība diabēta gadījumā.
Viņas Mineapolē bāzētais centrs "var būt vieta, kur doties, ja kāds nejūtas labi par savu dzīvi ar diabētu, vai, iespējams, vieta, kur atrast līdzcilvēku atbalstu no tiem, kas diabētu" saņem "," viņa saka . Tas bija kaut kas, ko viņa uzskatīja, ka viņas diagnozes laikā ļoti trūka, kad viņai bija 19 gadu.
Kaut arī viņas mākslas terapijas bizness tagad ir tikai vietējs, Amzie cer, ka viņas veidotais fonds ir tas, ko daudzi Diabēta kopienā var iemācīties un gūt labumu.
Varbūt arī tu vari. Vienmēr pie rokas ir visu lietoto diabēta krājumu kolekcija, tad kāpēc gan nesākt ar to, cik radoši varat iegūt lietotas testa sloksnes, CGM sensorus vai pākstis?
.jpg)
.jpg)
