Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kofeīnu parasti lieto, lai pamostos no rīta vai tiktu pāri pusdienas kuprim. Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka tam ir citas priekšrocības, īpaši matiem.
Ir argumenti par un pret kofeīna lietošanu kopumā, un tas pats attiecas arī uz kofeīna lietošanu matiem.
Neatkarīgi no tā, vai tas darbojas, pagatavojot vēl vienu kafijas kannu, triks netiks veikts.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir pārbaudīts ādas kopšanas režīms, cik bieži jūs mazgājat matus, vai kosmētiku, par kuru vēlaties zināt, skaistums ir personisks.
Tāpēc mēs paļaujamies uz daudzveidīgu rakstnieku, pedagogu un citu ekspertu grupu, lai dalītos savos padomos par visu, sākot no tā, kā atšķiras produkta pielietojums, un beidzot ar labāko lapu masku jūsu individuālajām vajadzībām.
Mēs iesakām tikai to, kas mums patiešām patīk, tādēļ, ja redzat veikala saiti uz konkrētu produktu vai zīmolu, ziniet, ka mūsu komanda to ir rūpīgi izpētījusi.
Kas ir kofeīna šampūns?
Kāpēc vispār tika izgudrots kofeīna šampūns?
2007. gada pētījums norādīja, ka matu mazgāšana ar šampūnu, kas satur kofeīnu vai kafijas pupiņu ekstraktus, var stimulēt matu augšanu.
Parastie kofeīna šampūni
Alpecins
Alpecin ir Vācijas vīriešu matu kopšanas uzņēmums, kas pirmo reizi nonāca plauktos 1905. gadā. Tomēr tikai 2010. gadā Alpecin kļuva par pirmo kofeīna šampūnu tirgū.
Zīmols izmanto tādas sastāvdaļas kā:
- kofeīns
- cinks
- niacīns
- biotīns
- rīcineļļa
Regulāra un ilgstoša Alpecin lietošana var palīdzēt novērst priekšlaicīgu matu novecošanos. Pēc zīmola fanu domām, mati kļūst stiprāki no saknēm un neizkrīt tik viegli.
Daudzi cilvēki, kuriem ir matu izkrišana, ļoti runā par šo produktu, un tas izpelnījās lielu uzmanību. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka rezultāti ir anekdotiski.
UltraX Labs matu pieaudzēšana
Šampūns Ultrax Labs Hair Surge satur spēcīgus kofeīna savienojumus.
Tas ir bez cietsirdības un izgatavots Amerikas Savienotajās Valstīs. Bet šis šampūns ir mazliet par dārgu pusi.
PURA D’OR
PURA D’OR ir viens no matu retināšanas terapijas līderiem. Sastāvā ietilpst biotīns un dihidrotestosterons vai DHT, augu maisījums, lai veicinātu matu izturību un biezumu.
Tas ir vegāns, bez cietsirdības un videi draudzīgs. Zīmolam ir arī ābolu sidra šampūns un kondicionieris, kas satur kofeīnu.
TruePure
TruePure kofeīna šampūns tiek ievadīts ar kofeīna, sarkanā āboliņa un niacīna kombināciju. Zīmols saka, ka šī kombinācija veicina matu augšanu un dzīvīgumu. Ir arī DHT bloķētājs, lai novērstu matu izkrišanu, un alvejas, lai nomierinātu sausu galvas ādu.
TruePure ir arī vegāns, bez cietsirdības un satur nulli parabēnu vai sulfātu.
Terez & Honor
Šampūns Terez & Honor pret matu izkrišanu ir dabisks šampūns, kas, izņemot kofeīnu, satur akāciju, ķīniešu mezglu un melnā sezama sēklas.
Vai tas strādā?
Ir daudz apgalvojumu, ka kofeīna šampūns darbojas labi. Tomēr nav klīniski pamatotu pierādījumu, ka kofeīna šampūns ilgtermiņā novērš vai aptur matu izkrišanu.
2018. gadā Apvienotās Karalistes Reklāmas standartu pārvalde nolēma, ka Alpecin vairs nevar reklamēt savu spēju samazināt matu izkrišanu. Tas ir tāpēc, ka nav pierādījumu, kas pamatotu prasību.
Kaut arī iepriekš minētais 2007. gada pētījums parādīja, ka kofeīns izraisa matu folikulu ataugšanu laboratorijā, nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pierādītu, ka kofeīns darbojas ar matiem uz galvas ādas.
Šie rezultāti var būt pietiekami, lai būtu piesardzīgi optimistiski, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
2014. gada pētījumā tika veikti divi eksperimenti. Katrā no tām uz krūtīm tika uzklāts šampūns ar 1 procentu kofeīna. Vienā pusē matu folikulus aizvēra ar lakas-vaska maisījumu. No otras puses, viņi palika vieni. Šampūni pēc 2 minūtēm tika nomazgāti, un nākamo 72 stundu laikā asins paraugi tika ņemti ar dažādiem intervāliem.
Pirmajā grupā, kur folikulus atstāja vaļā, kofeīna līmeni asinīs varēja noteikt jau 5 minūtes pēc lietošanas. Otrajā grupā kofeīna līmenis tika noteikts tikai 30 minūtes pēc lietošanas.
Šie eksperimenti atklāja, ka kofeīns var tikt absorbēts caur matu folikulām.
Nereti uzņēmumi sniedz pierādījumus, ka viņu produkts dara to, ko tā saka. Kad runa ir par kofeīna šampūnu, pierādījumus bieži finansē privāti, un tos neatbalsta lielākā zinātnieku kopiena.
Apakšējā līnijaLaboratorijas pētījumi rāda daudzsološus rezultātus, taču reālās pasaules pētījumi joprojām ir reti. Tā rezultātā ārsti un dermatologi neiesaka lietot kofeīna šampūnu.
Kofeīna kā šampūna priekšrocības
Kofeīns var piedāvāt vairākas priekšrocības matiem, tostarp:
- nomācot matu izkrišanas hormonu DHT
- stimulējot matu augšanu
- veicinot matu vārpstas pagarinājumu
- atbalstot spēcīgu, veselīgu matu augšanu
Matu izkrišanas hormonu nomākšana
Ir iemesls, kāpēc vīrieši matu izkrišanu parasti izjūt vairāk nekā sievietes. Matu izkrišana mēdz notikt, kad DHT bojā matu folikulus.
Androgēna (vai androgēna) alopēcija (AGA), ko biežāk dēvē par vīriešu baldness, ietekmē vairāk nekā 50 procentus vīriešu, kas vecāki par 50 gadiem.
Pētījumi atklāja, ka kofeīns var būt efektīvs AGA nomācošs līdzeklis.
Sievietes ar lielāku DHT daudzumu var piedzīvot arī matu izkrišanu. Tas biežāk notiek menopauzes rezultātā.
Garāki mati
2007. gada pētījums atklāja, ka kofeīns palīdzēja bloķēt DHT iedarbību vīriešu matu folikulās, vienlaikus stimulējot arī garāku matu vārpstu augšanu.
Tā rezultātā izveidojās garākas, platākas matu saknes. Biopsijas tika ņemtas no 14 vīriešiem - 20–45 gadus veciem. Katrs no tiem klasificēts starp 3. un 4. pakāpi Norvudas skalā - klasifikācijas sistēmā, ko izmanto baldness mērīšanai.
Secinājumos secināts, ka jo ilgāk folikuls tika pakļauts kofeīna iedarbībai, jo garāks kļuva matu vārpsta.
Cits 2014. gada pētījums parādīja, ka kofeīna klātbūtne var pagarināt vārpstu pat pēc tam, kad matu folikuls ir pakļauts testosterona iedarbībai.
Spēcīgāki un veselīgāki mati
Kafijas dzērāji labprāt dzirdēs, ka kafija ir bagāta ar antioksidantiem. Šie antioksidanti var dot labumu arī matiem.
Regulāri apstrādājot bojātus matus ar kafiju, antioksidantu īpašības var atjaunoties un novērst turpmākus bojājumus.
Kofeīna šampūns ir noderīgs arī:
- noņemot produkta uzkrāšanos bez sintētiskām ķīmiskām vielām
- līdzsvarojot matu un galvas ādas pH līmeni
- mīkstina un izlīdzina sausus, sprogainus matus
- darbojas kā dabiska matu krāsa
Blakus efekti
Kofeīna šampūnu blakusparādības ir minimālas, taču tās var ietvert:
- galvas ādas kairinājums
- matu brūnināšana un krāsas maiņa
- mazāk efektīvi rezultāti, ilgstoši lietojot
Kā to izmantot
Lai kafija palīdzētu novērst matu izkrišanu un veicinātu ataugšanu, tā jāpielieto lokāli.
Cik ilgi
Pat pēc kofeīna šampūna skalošanas kofeīns tiek absorbēts galvas ādā. Aktīvā viela pārvietojas caur matu vārpstu uz matu folikulām.
Ātrās uzsūkšanās dēļ matus jāmazgā tikai ar kofeīna šampūnu apmēram 2 minūtes.
Cik bieži
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par pārāk daudz kofeīna lietošanu. Par laimi, lietojot kofeīna šampūnu, tie paši riski neattiecas.
Ja vēlaties, to var droši lietot katru dienu. Bet, lietojot to biežāk, visticamāk, nebūs lielas ietekmes, un tas var izraisīt kairinājumu.
DIY receptes
Salīdzinoši viegli izveidot savu kofeīna šampūnu. Šeit ir pāris receptes, lai jūs sāktu darbu.
1. recepte
Kafijas biezumus var žāvēt un ievadīt eļļā. Pēc tam šo eļļu var tieši noberzt uz galvas ādas vai kombinēt ar iepriekš sagatavotiem šampūniem un kondicionieriem, kas nav paredzēti.
Sastāvdaļas
- 3 oz. veselu kafijas pupiņu
- 3 tases kokosriekstu eļļas
Norādījumi
- Kokosriekstu eļļu ielej lēnā plīts.
- Pievieno kafijas pupiņas.
- Pārklājiet un vāriet zemā temperatūrā apmēram 5–6 stundas. Maisīt ik pēc 30 minūtēm.
- Eļļu izkāš un pupiņas noņem.
2. recepte
Šī recepte ir vēl vienkāršāka. Mainiet to, pievienojot nedaudz soda, lai notīrītu matus un galvas ādu no produkta uzkrāšanās.
Sastāvdaļas
- 2 ēd.k. kafijas biezumu
- 3-4 ēd.k. šampūna
- 1 / 4–1 / 2 tējk. cepamā soda (pēc izvēles)
Norādījumi
- Ielejiet šampūnu nelielā traukā.
- Ja vēlaties, pievienojiet kafijas biezumus un soda.
- Labi samaisa.
Līdzņemšana
Lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu, ir daži pētījumi, kas liecina, ka kofeīns var dot labumu jūsu matiem.
Tas var palīdzēt cīnīties pret matu izkrišanu, veicinot ātrāku, spožāku matu augšanu.
Ešlija Habarda ir ārštata rakstniece, kas atrodas Nešvilā, Tenesī un koncentrējas uz ilgtspējību, ceļošanu, vegānismu, garīgo veselību, sociālo taisnīgumu un daudz ko citu. Kaislīgi par dzīvnieku tiesībām, ilgtspējīgiem ceļojumiem un sociālo ietekmi viņa meklē ētisku pieredzi gan mājās, gan ceļā. Apmeklējiet viņas vietni wild-hearted.com.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
