Dzīve ar hronisku slimību, piemēram, astmu, nozīmē, ka laiku pa laikam var rasties uzliesmojumi. Tas jo īpaši notiek, ja rodas specifiski astmas izraisītāji.
Alerģēni, laika apstākļu izmaiņas un vīrusu infekcijas var izraisīt jūsu simptomu uzliesmojumu.
Astmas simptomi rodas, ja elpceļos ir pietūkums un savilkums, kā arī palielinās gļotas.
Ievērojamākie astmas simptomi ir:
- sēkšana
- klepošana
- elpas trūkums
- sasprindzinājums krūtīs
Dažreiz var rasties papildu simptomi, kas tiek uzskatīti par neparastiem.
Lai gan tas nenozīmē, ka simptomi ir reti, neparasti astmas simptomi var nozīmēt, ka ārstēšana labi pārvalda jūsu stāvokli, vai nenovēršams ir astmas lēkme.
Uzziniet vairāk par dažiem neparastiem astmas simptomiem un kad jārunā ar ārstu par to, kā jūs tos pārvaldāt.
Miega grūtības
Miega grūtības var rasties, ja astma netiek labi pārvaldīta. Piemēram, jums var rasties problēmas ar bezmiegu.
Jūsu elpceļu funkcija dabiski samazinās miega laikā, īpaši, ja Jums ir astma.
Ja Jums ir smaga astma un Jūsu ārstēšana nepietiekami pārvalda simptomus, iespējams, ka tradicionālie astmas simptomi, piemēram, klepus, ir sliktāki, kad mēģināt aizvērt acis.
Ja šķiet, ka jūs gandrīz vienīgi izjūtat simptomus naktī, jums var būt apakštips, ko sauc par nakts astmu.
Jūs varat palīdzēt samazināt nakts astmas simptomu risku, pārliecinoties, ka izraisītāji ir atstāti ārpus miega vietas. Tas iekļauj:
- ziedputekšņi
- putekļu ērcītes
- dzīvnieku blaugznas
Tāpat konsultējieties ar savu ārstu par zālēm, kas mazina elpceļu iekaisumu, piemēram, inhalējamiem kortikosteroīdiem un leikotriēna modifikatoriem.
Pastāvīgs, sauss klepus
Ja Jums ir astmas uzliesmojums, sēkšana, mitrs klepus nav ārpus normas.
Faktiski klepus ir visizcilākais simptoms vairāk nekā 50 procentiem cilvēku ar astmu. Jums var būt arī ilgstošs klepus pēc atveseļošanās no saaukstēšanās vai citas slimības, kas jūsu astmas simptomus pasliktina.
Tomēr, ja ir tikai hronisks, sauss klepus, tradicionālajā astmā tiek uzskatīts par neparastu. Tā vietā tā var būt apakštipa, ko sauc par klepus varianta astmu, pazīme, kad rodas pastāvīgs klepus bez liekām gļotām. To sauc arī par neproduktīvu klepu.
Dienas nogurums
Ja astmas simptomi apgrūtina aizmigšanu un miegu, tad tā rezultātā var rasties dienas nogurums.
Hronisks klepus var arī izraisīt nogurumu, jo klepus laikā jūs izmantojat enerģiju.
Kad jūsu ķermenis strādā virsstundas, lai iegūtu vairāk skābekļa caur iekaisušiem un savilktiem elpceļiem, jūs regulāri varat piedzīvot nogurumu.
Nopūta un ātra elpošana
Elpas trūkums ir klasisks astmas simptoms. Tas ir elpceļu sašaurināšanās rezultāts uzliesmojuma laikā.
Ātra elpošana tomēr ir neparastāks astmas simptoms. Tas tiek darīts kā līdzeklis, lai plaušās iegūtu vairāk skābekļa.
Ātra elpošana var izpausties arī kā pastāvīga nopūta vai žāvāšanās. Jūs pat nevarat saprast, ka to darāt. Kaut arī nopūta bieži rodas stresa vai trauksmes dēļ, tā dažkārt var liecināt par astmu.
Vingrinājumu grūtības
Viens nepareizs priekšstats par cilvēkiem ar astmu ir tāds, ka jūs nevarat vai nevajadzētu vingrot. Bet astma, kas tiek labi pārvaldīta, nedrīkst ierobežot vingrinājumus.
Vingrojumu izraisīta astma ir astmas apakštips, kad fiziskās aktivitātes izraisa elpceļu sašaurināšanos un iekaisumu. Noteikti augstas intensitātes vingrinājumi, kuriem nepieciešama dziļa, ātra elpošana, var izraisīt arī simptomus, tostarp skriešanu.
Papildus pašai aktivitātei citi faktori var izraisīt fiziskas slodzes izraisītu astmu, piemēram:
- auksts un sauss gaiss
- hlors
- gaisa piesārņojums
Ja atklājat, ka ikreiz, kad strādājat, jālieto glābšanas inhalators, tas, iespējams, nozīmē, ka jāmaina astmas ārstēšana. Jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu, lai iegūtu ilgtermiņa kontroles zāles.
Sejas un rīkles nieze
Dažiem cilvēkiem ar astmu papildus tradicionālajiem sēkšanas un klepus simptomiem var rasties arī sejas un rīkles nieze.
Šīs niezošās sajūtas nav saistītas ar pašu astmu, bet tās var attiecināt uz alerģijām. Ja alergēni izraisa jūsu astmas simptomus, jums var būt apakštips, ko sauc par alerģisku astmu.
Ja Jums ir alerģiska astma, var rasties tradicionālāki astmas simptomi. kopā ar:
- ādas nieze
- nieze kaklā
- izsitumi uz ādas
- šķaudīšana
- sastrēgumi
- iesnas
- postnasal piliens
Labākais veids, kā mazināt niezi un citus alerģiskas astmas simptomus, ir samazināt kontaktu ar vielām, kas izraisa jūsu alerģiju. Tie var ietvert:
- dzīvnieku blaugznas
- cigarešu dūmi
- putekļu ērcītes
- pārtikas produkti, piemēram, rieksti, piens un jūras veltes
- pelējums
- ziedputekšņi
Alerģijas šāvieni, ko sauc arī par imūnterapiju, bieži ir efektīvs līdzeklis alerģiskas astmas un citu vides alerģiju izraisītu simptomu novēršanai.
Trauksme un kaprīze
Kaut arī astmas simptomi lielākoties ir fiziski, ir iespējams izjust arī garastāvokļa sekas. Dažiem cilvēkiem ar astmu ir trauksme kopā ar grūtībām koncentrēties.
Ilgstoša trauksme var izraisīt arī astmu, radot ciklu, kuru ir grūti pārtraukt.
Līdzņemšana
Tā kā astmas nav iespējams izārstēt, vienīgais veids, kā novērst uzliesmojumus, ir proaktīvi pārvaldīt savu stāvokli. Tas ietver zāļu lietošanu, kā norādījis ārsts, un, ja vien iespējams, izvairīties no izraisītājiem.
Dažreiz astma var izraisīt simptomus, kas pārsniedz parasto sēkšanu, klepu un spiedienu krūtīs.
Īpaši svarīgi uzmanīties no šiem neparastajiem astmas simptomiem, ja jums ir bērns vai cits mīļais ar astmu. Tās varētu būt agrīnas gaidāmā uzliesmojuma vai astmas lēkmes pazīmes.
Ja jums pastāvīgi rodas neparasti astmas simptomi, var būt laiks apmeklēt ārstu, lai mainītu pašreizējo ārstēšanas plānu.
.jpg)
.jpg)
