Vai mani var pārbaudīt virsnieru noguruma gadījumā?

Kas ir virsnieru nogurums?

Terminu “virsnieru nogurums” lieto daži integrējoši un naturopātiski veselības aprūpes sniedzēji - tie, kas cilvēku aprūpē iekļauj dažādas netradicionālas metodes, lai aprakstītu, ko viņi uzskata par hroniska stresa sekām.

Virsnieru dziedzeri ir niecīgi orgāni virs nierēm, kas ražo dažādus hormonus, kas nepieciešami jūsu ķermeņa uzplaukumam, ieskaitot hormonu kortizolu, kas izdalās, kad jūtat stresu.

Daži naturopātisko aprindu pārstāvji atbalsta ideju, ka ilgstoši stresa periodi pārmērīgi strādā virsnieru dziedzeros un liek viņiem labi pārtraukt darbību, kas, viņuprāt, savukārt izraisa virsnieru nogurumu.

Šie praktizētāji uzskaita šī stāvokļa galvenos simptomus kā pastāvīgu nogurumu un nespēju pārvaldīt stresu. Citi bieži minētie simptomi ir:

• trauksme
• depresija
• ķermeņa sāpes
• miega traucējumi
• sausa āda
• svara svārstības
• asinsrites problēmas
• gremošanas problēmas

Pastāv virsnieru dziedzeru darbības traucējumi, bet vairums tradicionālo ārstu īpaši par virsnieru nogurumu neatzīst par vienu no tiem. Tas ietver tos, kas specializējas virsnieru dziedzeros. Tas ir tāpēc, ka pašlaik nav ticamu pētījumu, kas atbalstītu virsnieru noguruma ideju.

Tā rezultātā daudzi medicīnas speciālisti apšauba virsnieru noguruma testu vērtību, un apdrošināšanas sabiedrības var nemaksāt par šādu pārbaudi, ja vien tas netiek darīts arī saistībā ar atzītu stāvokli.

Ja ārsts ir ieteicis pārbaudīt virsnieru nogurumu, apsveriet iespēju saņemt otru atzinumu. Nevajadzīgi testi var nozīmēt palielinātas izmaksas, novēlotu diagnostiku citam stāvoklim un papildu testēšanu.

Ja izvēlaties turpināt praktizētāja ieteikumu, lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko šī pārbaude varētu ietvert.

Kā ārsti pārbauda virsnieru nogurumu?

Praktizētāji, kuri pārbauda virsnieru nogurumu, uzskata, ka zemāks nekā parasti kortizola līmenis ir slimības pazīme.

Tomēr kortizola un citu hormonu līmenis svārstās atkarībā no dienas un mēneša laika. Hormoni mijiedarbojas arī savā starpā, tāpēc bieži tiek pārbaudīti arī vairogdziedzera hormoni. Jūsu vairogdziedzeris ir tauriņa formas dziedzeris jūsu kaklā, kas regulē augšanu, vielmaiņu un dažādas ķermeņa funkcijas.

Turpmāk uzskaitītie testi parasti tiek pasūtīti, ja personas simptomi liecina par virsnieru, hipofīzes vai vairogdziedzera problēmām vai citu veselības stāvokli, kas norāda uz hormonu nelīdzsvarotību. Jūs varētu vēlēties saņemt otru atzinumu par jebkādiem patoloģiskiem testa rezultātiem, ja ārsts izmanto šo informāciju, lai atbalstītu virsnieru noguruma diagnozi.

Kortizols

Kortizols ir steroīdu hormons, ko ražo virsnieru dziedzeri. Saskaroties ar stresa situāciju, jūsu smadzenēs izdalās adrenokortikotropais hormons (AKTH), liekot virsnieru dziedzeriem atbrīvot kortizolu un adrenalīnu, kas sagatavo ķermeni pārvarēt stresu.

Kortizola līmeni var pārbaudīt caur asinīm, urīnu vai siekalām.

Vairogdziedzeri stimulējošais hormons (TSH)

TSH ir hormons, ko ražo hipofīze un atrodas jūsu smadzenēs. Šis dziedzeris liek jūsu vairogdziedzerim ražot un atbrīvot vairogdziedzera hormonus trijodtironīnu (T3) un tiroksīnu (T4), kas jūsu ķermenim ir nepieciešami, lai labi darbotos.

TSH pārbaude sniedz labu norādi par to, vai jūsu vairogdziedzeris var ražot pārāk daudz hormonu (hipertireoze) vai nepietiekami (hipotireoze).

Bezmaksas T3 (FT3)

Vairums vairogdziedzera hormona T3 saistās ar olbaltumvielām. T3, kas nesaistās ar olbaltumvielām, sauc par FT3, un tas brīvi cirkulē caur jūsu asinīm. FT3 tests var sniegt ieskatu vairogdziedzera vai hipofīzes apstākļos, kad TSH ir patoloģisks.

Bezmaksas T4 (FT4)

Vairogdziedzera hormons T4 ir arī saistītā un brīvā formā. FT4 testi norāda, cik daudz aktīvā T4 hormona cirkulē asinīs.

Līdzīgi kā T3 testēšana, arī T4 mērīšana var sniegt ieskatu vairogdziedzera un hipofīzes veselībā. Tas ir izplatīts papildu tests, kad TSH līmenis ir nenormāls.

AKTH hormona tests

ACTH ražo hipofīze un regulē kortizola līmeni. Ar AKTH testu var noteikt šī hormona līmeni asinīs. Nenormāli rezultāti var sniegt norādes par hipofīzes, virsnieru vai plaušu slimībām.

DHEA-sulfāta seruma tests

Dehidroepiandrosterons (DHEA) ir vēl viens hormons, ko atbrīvo virsnieru dziedzeri. DHEA-sulfāta seruma tests var atklāt DHEA deficītu, kas parasti ir saistīts ar sliktu garastāvokli un zemu dzimumtieksmi. Tomēr nesen veiktais pētījums apšauba DHEA līmeņa lomu garastāvoklī.

Virsnieru noguruma pārbaude mājās

Tā kā zinātniskie pētījumi nav parādījuši, ka virsnieru nogurums ir oficiāla diagnoze, nav ieteicams veikt virsnieru pārbaudi mājās.

Tomēr, ja jūs to izvēlaties, atkarībā no štata likumiem, iespējams, testus var pasūtīt tiešsaistē.

Tie ietver kortizola un glikokortikoīdu stimulēšanas vai nomākšanas testus, kurus ārsti bieži pavēl diagnosticēt virsnieru dziedzeru slimības, kā arī vairogdziedzera, AKTH un DHEA testus.

Arī šim nolūkam bieži tiek tirgoti neirotransmiteru testi, kuriem nepieciešams urīna paraugs, taču zinātnieki saka, ka urīna rezultāti nav ticami.

Vai tas viss ir mīts?

Endokrinologi ir zinātnieki un ārsti, kas ārstē un pēta dziedzeru un hormonu slimības. Saskaņā ar Endokrīnās sabiedrības biedrību, kas ir lielākā endokrinologu organizācija pasaulē, virsnieru nogurums nav likumīga diagnoze.

Sabiedrības locekļi ir nobažījušies, ka persona, kurai diagnosticēts virsnieru nogurums, varētu pārtraukt precīzākas diagnozes meklēšanu. Viņi arī uztraucas, ka cilvēki, kuri uzskata, ka viņiem ir virsnieru nogurums, lietos kortizolu, kas varētu apdraudēt veselību.

Tomēr daži praktizētāji aizstāv tādas ārstēšanas metodes, kas kopumā nāk par labu jūsu veselībai, piemēram, virsnieru noguruma diēta.

Kas ir virsnieru mazspēja?

Endokrinologi uzsver, ka virsnieru nogurums nav tas pats, kas zinātniski pierādīts slimības virsnieru mazspēja, kas pazīstama arī kā Adisona slimība. Cilvēkiem, kuriem diagnosticēts virsnieru nogurums, nav tādu pašu simptomu un tie neatbilst Addisona diagnostikas kritērijiem.

Pirms pilnīgas virsnieru mazspējas ir “subklīniska” virsnieru slimības stadija, pirms slimība kļūst pietiekami nopietna, lai būtu nepieciešama ārstēšana.

Šis pirmsslimības stāvoklis var būt tas, ko cilvēki skatās, kad viņiem ir aizdomas par virsnieru nogurumu. Tomēr šī posma saukšana par virsnieru nogurumu nav medicīniski precīza.

Dažas virsnieru mazspējas pazīmes un simptomi ir:

• nogurums
• ķermeņa sāpes
• zems asinsspiediens
• vieglprātība
• nenormāls nātrija un kālija līmenis asinīs
• neizskaidrojams svara zudums
• ādas krāsas izmaiņas
• ķermeņa matu izkrišana
• slikta dūša
• vemšana
• caureja

Ja ne virsnieru nogurums, tad kas?

Ja jūs uztraucat, ka jums ir virsnieru nogurums, iespējams, ka esat daudz noguris, ar ķermeņa sāpēm, depresiju vai trauksmi un, iespējams, ar miegu vai gremošanas problēmām.

Citi apstākļi var izraisīt šos simptomus, un jums tie jāapspriež ar ārstu. Tie ietver:

• fibromialģija
• hroniska noguruma sindroms
• D vitamīna deficīts
• klīniskā depresija
• miega apnoja vai citi miega traucējumi
• hipotireoze
• anēmija
• kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Līdzņemšana

Daži naturopātiskie un holistiskie praktizētāji uzskata, ka hronisks stress var izraisīt virsnieru nogurumu. Tomēr zinātnisku pierādījumu trūkuma dēļ tā nav pieņemta diagnoze galvenajā medicīnas aprindās.

Eksperti tā vietā mudina veikt testēšanu, kas koncentrējas uz medicīniski pieņemtajām virsnieru, hipofīzes un vairogdziedzera slimībām.

Ja agrīnās pārbaudes nedod skaidru skaidrojumu, turpiniet strādāt ar savu ārstu, līdz viņi sasniedz diagnozi. Tikmēr jūsu veselībai var palīdzēt ievērot virsnieru noguruma diētu neatkarīgi no vienprātības par pašu stāvokli.