Labsajūta ir kļuvusi par nelielu vārdu. Un šis termins visiem nozīmē kaut ko nedaudz atšķirīgu. Tas ir tāpēc, ka jūsu pašu labsajūtu var ietekmēt tik daudz dzīves aspektu. Labsajūta ietver jūsu emocionālo, garīgo un fizisko veselību un saikni starp šiem trim.
Tāpat kā mums visiem ir nedaudz atšķirīga labsajūtas definīcija, mums ir arī dažādi labsajūtas stili. Mūsu uztura paradumiem, fiziskajām aktivitātēm, pašapkalpošanās rutīnām un citiem faktoriem ir būtiska loma mūsu labsajūtas ceļojumā.
Kāds ir jūsu labsajūtas veids? Mēs esam sadarbojušies ar WW (Weight Watchers Reimagined), lai sniegtu jums šo īso viktorīnu, lai jūs varētu uzzināt. Neuztraucieties - šeit nav pareizu vai nepareizu atbilžu. Mēs visi kopjam labsajūtu dažādos veidos.
.jpg)
