Kas ir hipoglikēmija?
Ja Jums ir cukura diabēts, jūsu rūpes ne vienmēr ir par pārāk augstu cukura līmeni asinīs. Jūsu cukura līmenis asinīs var arī pazemināties pārāk zemu, stāvokli, kas pazīstams kā hipoglikēmija. Tas notiek, kad cukura līmenis asinīs nokrītas zem 70 miligramiem uz decilitru (mg / dl).
Vienīgais klīniskais veids, kā noteikt hipoglikēmiju, ir pārbaudīt cukura līmeni asinīs. Tomēr bez asins analīzēm joprojām ir iespējams noteikt zemu cukura līmeni asinīs pēc simptomiem. Agrīna šo simptomu pamanīšana ir kritiska. Ilgstoša un smaga hipoglikēmija, ja to neārstē, var izraisīt krampjus vai izraisīt komu. Ja anamnēzē bieži ir pazeminātas cukura līmeņa asinīs epizodes, jūs, iespējams, nejūtat simptomus. Tas ir pazīstams kā hipoglikēmiska neapzināšanās.
Mācoties kontrolēt cukura līmeni asinīs, jūs varat novērst hipoglikēmijas epizodes. Jums arī jāveic pasākumi, lai pārliecinātos, ka jūs un tuvākie zināt, kā ārstēt zemu cukura līmeni asinīs.
Kas izraisa hipoglikēmiju?
Glikozes līmeņa asinīs pārvaldīšana ir pastāvīga līdzsvarošana ar:
- diēta
- vingrinājums
- zāles
Vairāki diabēta medikamenti ir saistīti ar hipoglikēmijas izraisīšanu. Tikai tie medikamenti, kas palielina insulīna ražošanu, palielina hipoglikēmijas risku.
Zāles, kas var izraisīt hipoglikēmiju, ir:
- insulīns
- glimepirīds (amarils)
- glipizīds (Glucotrol, Glucotrol XL)
- gliburīds (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- nateglinīds (Starlix)
- repaglinīds (Prandin)
Kombinētās tabletes, kas satur kādu no iepriekš minētajām zālēm, var izraisīt arī hipoglikēmijas epizodes. Tas ir viens iemesls, kāpēc ir tik svarīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs, it īpaši, veicot izmaiņas ārstēšanas plānā.
Daži no biežākajiem zemā cukura līmeņa asinīs cēloņiem ir:
- izlaižot maltīti vai ēdot mazāk nekā parasti
- vingrot vairāk nekā parasti
- lietojot vairāk zāļu nekā parasti
- dzerot alkoholu, īpaši bez ēdiena
Cilvēki ar cukura diabētu nav vienīgie, kuriem ir zems cukura līmenis asinīs. Jums var būt arī hipoglikēmija, ja Jums ir kāds no šiem:
- svara zaudēšanas operācija
- smaga infekcija
- vairogdziedzera vai kortizola hormona deficīts
Kādi ir hipoglikēmijas simptomi?
Hipoglikēmija cilvēkus ietekmē atšķirīgi. Apzinoties savus unikālos simptomus, jūs varat pēc iespējas ātrāk ārstēt hipoglikēmiju.
Bieži zema cukura līmeņa asinīs simptomi ir:
- apjukums
- reibonis
- sajūta, it kā jūs varētu noģībt
- sirds sirdsklauves
- aizkaitināmība
- ātra sirdsdarbība
- drebuļi
- pēkšņas garastāvokļa izmaiņas
- svīšana, drebuļi vai bezkaunība
- samaņas zudums
- krampji
Ja jums ir aizdomas, ka Jums varētu būt hipoglikēmijas epizode, nekavējoties pārbaudiet cukura līmeni asinīs. Ja nepieciešams, ārstējieties. Ja jums nav skaitītāja, bet uzskatāt, ka jums ir zems cukura līmenis asinīs, noteikti izturieties pret to ātri.
Kā tiek ārstēta hipoglikēmija?
Hipoglikēmijas ārstēšana ir atkarīga no simptomu smaguma pakāpes. Ja Jums ir viegli vai vidēji smagi simptomi, varat pats ārstēt hipoglikēmiju. Sākotnējās darbības ietver tādu uzkodu ēšanu, kas satur apmēram 15 gramus glikozes vai ātri sagremojamus ogļhidrātus.
Šo uzkodu piemēri ir:
- 1 glāze piena
- 3 vai 4 gabaliņi cieto konfekšu
- 1/2 tase augļu sulas, piemēram, apelsīnu sula
- 1/2 tase bez diētas sodas
- 3 vai 4 glikozes tabletes
- 1/2 glikozes želejas iepakojums
- 1 ēdamkarote cukura vai medus
Kad esat iztērējis šo 15 gramu porciju, pagaidiet apmēram 15 minūtes un pārbaudiet cukura līmeni asinīs. Ja cukura līmenis asinīs ir 70 mg / dl vai lielāks, jūs esat ārstējis epizodi. Ja tas paliek zemāks par 70 mg / dl, patērē vēl 15 gramus ogļhidrātu. Pagaidiet vēl 15 minūtes un vēlreiz pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai pārliecinātos, ka tas ir pieaudzis.
Kad glikozes līmenis asinīs ir atjaunojies, noteikti ēdiet nelielu maltīti vai uzkodas, ja nākamās stundas laikā neplānojat ēst. Ja turpināsiet atkārtot šīs darbības, tomēr nevarat paaugstināt cukura līmeni asinīs, zvaniet pa tālruni 911 vai lūdziet, lai kāds jūs aizved uz neatliekamās palīdzības numuru. Nevadiet sevi uz neatliekamās palīdzības numuru.
Ja lietojat akarbozes (Precose) vai miglitola (Glyset) medikamentus, cukura līmenis asinīs pietiekami ātri nereaģēs uz ogļhidrātiem bagātām uzkodām. Šīs zāles palēnina ogļhidrātu gremošanu, un cukura līmenis asinīs nereaģēs tikpat ātri kā parasti. Tā vietā jums jālieto tīra glikoze vai dekstroze, kas ir pieejama tabletēs vai želejās. Ja lietojat kādu no šīm zālēm, jums tās jātur pie rokas - kopā ar zālēm, kas palielina insulīna līmeni.
Ja vairākas reizes vienas nedēļas laikā Jums rodas vieglas vai vidēji smagas hipoglikēmijas epizodes vai kādas smagas hipoglikēmijas epizodes, apmeklējiet ārstu. Jums var būt jāpielāgo maltīšu plāns vai zāles, lai novērstu turpmākas epizodes.
Kā ārstē hipoglikēmiju, ja zaudēju samaņu?
Smagi cukura līmeņa kritumi asinīs var izraisīt ķermeņa izzušanu. Tas ir ticamāk cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu, bet tas var notikt arī cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kurus ārstē ar insulīnu.Tas var būt dzīvībai bīstams. Ir svarīgi izglītot savu ģimeni, draugus un pat kolēģus par to, kā ievadīt glikagona injekciju, ja hipoglikēmijas epizodes laikā zaudējat samaņu. Glikagons ir hormons, kas stimulē aknas sadalīt uzkrāto glikogēnu glikozē. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai jums nepieciešama recepte glikagona avārijas komplektam.
Kā tiek novērsta hipoglikēmija?
Labākais veids, kā izvairīties no hipoglikēmijas, ir sekot ārstēšanas plānam. Diabēta kontroles plāns hipoglikēmisko un hiperglikēmisko epizožu novēršanai ietver:
- diēta
- fiziskā aktivitāte
- zāles
Ja viens no šiem ir nesabalansēts, var rasties hipoglikēmija.
Vienīgais veids, kā uzzināt cukura līmeni asinīs, ir pārbaudīt cukura līmeni asinīs. Ja cukura līmeni asinīs kontrolējat ar insulīnu, četras vai vairāk reizes dienā jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Jūsu veselības aprūpes komanda palīdzēs jums izlemt, cik bieži jums jāpārbauda.
Ja cukura līmenis asinīs nav mērķa diapazonā, sadarbojieties ar savu komandu, lai mainītu ārstēšanas plānu. Tas palīdzēs jums noteikt, kādas darbības var pēkšņi pazemināt cukura līmeni asinīs, piemēram, izlaižot maltīti vai vingrojot vairāk nekā parasti. Jums nevajadzētu veikt nekādas korekcijas, nepaziņojot par to savam ārstam.
Līdzņemšana
Hipoglikēmija ir zems cukura līmenis asinīs jūsu ķermenī. Parasti tas notiek cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri lieto noteiktus medikamentus. Pat ja jums nav cukura diabēta, var rasties hipoglikēmija. Hipoglikēmijas epizodi parasti pavada tādi simptomi kā apjukums, drebuļi un sirdsklauves. Bieži vien jūs varat sevi ārstēt, patērējot ar ogļhidrātiem bagātu uzkodu un pēc tam mērot cukura līmeni asinīs. Ja līmenis neatgriežas normālā stāvoklī, jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru vai jāizsauc 911.
Ja Jums regulāri ir hipoglikēmijas simptomi, konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas plānu.
