Atcerēties regulāri lietot kontracepcijas tabletes var būt grūti. Lai arī maksimāli efektīvi ir svarīgi mēģināt pieturēties pie pastāvīgas rutīnas, dzīve notiek.
Neatkarīgi no tā, vai esat aizmirsis tableti vai divas, vai sākāt iepakojumu novēloti, jums jāzina, lai atgrieztos pareizajā sliedē:
- Lietojiet aizmirsto tableti pēc iespējas ātrāk.
- Turpiniet lietot pārējās tabletes parastajā grafikā, pat ja tas nozīmē, ka vienā dienā jālieto divas tabletes.
Ātrā diagramma
Turpiniet lietot pārējās tabletes parastajā grafikā, pat ja tas nozīmē, ka jālieto 2 vienā dienā.
Turpiniet lietot pārējās tabletes parastajā grafikā, pat ja tas nozīmē, ka jālieto 2 vienā dienā.
Ja trešajā nedēļā esat izlaidis tabletes, katru dienu lietojiet aktīvās tabletes iepakojumā, līdz tās beigsies, un nākamajā dienā sāciet jaunu iepakojumu.
Nelietojiet neaktīvās tabletes.
Ja trešajā nedēļā esat izlaidis tabletes, katru dienu lietojiet aktīvās tabletes iepakojumā, līdz tās beigsies, un nākamajā dienā sāciet jaunu iepakojumu.
Nelietojiet neaktīvās tabletes.
Turpiniet lietot tabletes pēc parastā grafika.
Starp aktīvo tablešu lietošanu nekad nevajadzētu atstāt vairāk kā 7 dienas pēc kārtas.
Lietas, kas jāņem vērā
Ir vairāki darbības virzieni, un tie visi ir atkarīgi no tā, kāda veida kontracepcijas tabletes jūs lietojat, kā arī no tā, cik daudz tablešu esat aizmirsis.
Ja neesat pārliecināts, kas jums jādara, pajautājiet sev sekojošo.
Kad jūs nokavējāt tableti?
Vai jūs nokavējāt tableti šodien, vakar vai agrāk iepakojumā? Kad esat aizmirsis tableti, tas var ietekmēt to, kas jums jādara, reaģējot.
Kāda veida tabletes jūs lietojat?
Ja lietojat kombinētas kontracepcijas tabletes, atbilde uz aizmirsto tableti nedaudz atšķiras no tā, kurš lieto tikai progestīnu saturošas tabletes.
Kad jūs lietojat pēdējās 2 tabletes?
Vai esat lietojis pēdējās divas tabletes pēdējo 2–3 dienu laikā? Vai arī tas ir bijis ilgāk? Ilgāks pārtraukums starp tablešu lietošanu var nozīmēt, ka nepieciešama ārkārtas kontracepcija un rezerves kontracepcija.
Kad jūs sākāt šo tablešu iepakojumu?
Vai jūs sākāt šo tablešu iepakojumu apmēram pagājušajā nedēļā? Vai arī tas ir bijis ilgāk? Ja esat tablešu iepakojuma pirmajā vai pēdējā nedēļā, var būt noderīga ārkārtas kontracepcija.
Ko jūs lietojat tabletes?
Ne visi lieto kontracepcijas tabletes, kas nozīmē, ka jūsu reakcija uz aizmirsto tableti var būt atšķirīga.
Ja jūs lietojat kontracepcijas tabletes, atkarībā no aizmirsto tablešu skaita un kad esat nokavējis, jums var būt nepieciešams lietot ārkārtas kontracepciju vai izmantot rezerves kontracepcijas veidu, lai novērstu grūtniecību.
Ja lietojat tableti stāvokļa pārvaldībai, izmantojiet tālāk norādītās darbības, lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā atgriezties pie parastā grafika.
Ja esat izlaidis 1 hormonālo (aktīvo) tableti
Hormonālās kontracepcijas tabletes ir pazīstamas arī kā kombinētās kontracepcijas tabletes.
Šī kontracepcijas forma parasti ietver vienu hormonālo (aktīvo) tablešu lietošanu katru dienu 21 dienu, pēc tam seko vai nu 7 dienu pārtraukums, vai 7 dienas neaktīvas placebo tabletes.
Tomēr, ja lietojat tikai progestīna tabletes, atbilde uz vienu aizmirsto tableti ir nedaudz atšķirīga, jo, lai nodrošinātu aizsardzību, tabletes jālieto 2 dienas pēc kārtas.
Par kombinētām tabletēm
- Kad vajadzētu dzert nākamo (-ās) tableti (-es)? Tik drīz cik vien iespējams. Jums vajadzētu arī atgriezties pie parastā grafika, kas nozīmē, ka jums, iespējams, vajadzēs dzert divas tabletes vienā dienā.
- Cik liela ir grūtniecības iespējamība? Ļoti zems.
- Vai nepieciešama ārkārtas kontracepcija? Nē, ja vien jūs nokavējāt tableti agri savā iepakojumā vai vēlu iepriekšējā iepakojumā.
- Vai ir nepieciešama rezerves kontracepcija? Nē.
- Vai ir iespējamas blakusparādības? Jā. Jums var rasties neliela asiņošana.
Tikai progestīnu saturošām tabletēm
- Kad vajadzētu dzert nākamo (-ās) tableti (-es)? Tik drīz cik vien iespējams. Jums vajadzētu arī atgriezties pie parastā grafika, lietojot nākamo tableti parastajā laikā.
- Cik liela ir grūtniecības iespējamība? Nedaudz iespējams.
- Vai nepieciešama ārkārtas kontracepcija? Ja pēdējo 5 dienu laikā esat veicis neaizsargātu seksu, apsveriet iespēju izmantot ārkārtas kontracepcijas līdzekļus.
- Vai ir nepieciešama rezerves kontracepcija? Izmantojiet rezerves kontracepcijas līdzekļus, piemēram, prezervatīvus, vai atturieties no dzimumlocekļa-maksts dzimumakta, līdz esat lietojis tabletes 2 dienas pēc kārtas.
- Vai ir iespējamas blakusparādības? Jā. Palielināts grūtniecības risks ir iespējams, līdz esat lietojis tableti 2 dienas pēc kārtas.
Ja esat izlaidis 2 vai vairāk hormonālās (aktīvās) tabletes
Ja esat izlaidis divas vai vairākas hormonālās (aktīvās) tabletes, jums, iespējams, būs jāveic papildu darbības, lai novērstu grūtniecību, īpaši, ja esat seksuāli aktīvs.
Par kombinētām tabletēm
- Kad vajadzētu dzert nākamo (-ās) tableti (-es)? Tik drīz cik vien iespējams. Jums vajadzētu arī atgriezties pie parastā grafika, kas nozīmē, ka jums, iespējams, vajadzēs dzert divas tabletes 1 dienas laikā.
- Ja trešajā nedēļā esat izlaidis tabletes, katru dienu lietojiet aktīvās tabletes iepakojumā, līdz tās beigsies, un nākamajā dienā sāciet jaunu iepakojumu. Nelietojiet septiņas neaktīvās tabletes vai veiciet 7 dienu pārtraukumu.
- Ja esat sasniedzis iepakojuma beigas un esat izlaidis divas vai vairāk tabletes, saskaitiet iepakojumā atlikušo tablešu skaitu.
- Ja ir septiņas vai vairāk tabletes, pabeidziet iepakojumu parasti vai veiciet 7 dienu pārtraukumu no tabletēm, pirms sākat nākamo iepakojumu.
- Ja iepakojumā ir mazāk par septiņām tabletēm, pabeidziet aktīvās tabletes iepakojumā, pēc tam izmetiet iepakojumu.
- Nelietojiet septiņas neaktīvās tabletes vai 7 dienu pārtraukumu un nākamajā dienā sāciet jaunu iepakojumu.
- Cik liela ir grūtniecības iespējamība? Nedaudz iespējams.
- Vai nepieciešama ārkārtas kontracepcija? Ja cikla pirmajā nedēļā esat izlaidis tabletes un dzimumattiecības bija neaizsargātas, apsveriet iespēju izmantot ārkārtas kontracepciju.
- Vai ir nepieciešama rezerves kontracepcija? Jā. Izmantojiet rezerves kopijas, piemēram, prezervatīvus, vai atturieties no dzimumlocekļa maksts laikā, līdz esat lietojis aktīvās tabletes 7 dienas pēc kārtas.
- Vai ir iespējamas blakusparādības? Jā. Jums var rasties neliela asiņošana, kā arī paaugstināts grūtniecības risks, līdz atgriezīsities parastajā tablešu lietošanas grafikā.
Tikai progestīnu saturošām tabletēm
- Kad vajadzētu dzert nākamo (-ās) tableti (-es)? Tik drīz cik vien iespējams. Jums vajadzētu arī atgriezties pie parastā grafika, lietojot nākamo tableti parastajā laikā.
- Cik liela ir grūtniecības iespējamība? Ļoti iespējams.
- Vai nepieciešama ārkārtas kontracepcija? Ja pēdējo 5 dienu laikā esat veicis neaizsargātu seksu, izmantojiet ārkārtas kontracepcijas līdzekļus.
- Vai ir nepieciešama rezerves kontracepcija? Izmantojiet rezerves kontracepcijas līdzekļus, piemēram, prezervatīvus, vai atturieties no dzimumlocekļa-maksts dzimumakta, līdz esat lietojis tabletes 2 dienas pēc kārtas.
- Vai ir iespējamas blakusparādības? Jā. Palielināts grūtniecības risks ir iespējams, līdz esat lietojis tableti 2 dienas pēc kārtas.
Ja esat izlaidis 1 vai vairākas nehormonālas vai placebo (neaktīvas) tabletes
Ja esat izlaidis vienu vai vairākas nehormonālas vai placebo tabletes, vienkārši izmetiet aizmirsto (-ās) tableti (-es) un atsāciet ierasto grafiku.
Starp aktīvo tablešu lietošanu nekad nevajadzētu atstāt vairāk kā 7 dienas pēc kārtas.
- Kad vajadzētu dzert nākamo (-ās) tableti (-es)? Izmetiet aizmirsto (-ās) neaktīvo (-ās) tableti (-es) un turpiniet savu parasto grafiku.
- Cik liela ir grūtniecības iespējamība? Ļoti maz ticams.
- Vai nepieciešama ārkārtas kontracepcija? Nē.
- Vai ir nepieciešama rezerves kontracepcija? Nē.
- Vai ir iespējamas blakusparādības? Nē.
Ja neesat pārliecināts, kāda veida vai cik tabletes esat izlaidis
Ja neesat pārliecināts, kāda veida dzimstības kontroli lietojat, vai cik tabletes esat aizmirsis, apsveriet iespēju sazināties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Ja esat bijis seksuāli aktīvs, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju izmantot ārkārtas kontracepcijas vai rezerves kontracepcijas līdzekļus, līdz atgriezīsities regulārā grafikā.
- Kad vajadzētu dzert nākamo (-ās) tableti (-es)? Tik drīz cik vien iespējams.
- Cik liela ir grūtniecības iespējamība? Tas ir atkarīgs no. Dzimstības kontrole jāveic vienlaikus un katru dienu, lai to uzskatītu par efektīvu par 99 procentiem.
- Vai nepieciešama ārkārtas kontracepcija? Tas ir atkarīgs no. Ja esat bijis seksuāli aktīvs, apsveriet iespēju izmantot ārkārtas kontracepciju.
- Vai ir nepieciešama rezerves kontracepcija? Jā. Kamēr neesat lietojis kombinētās tabletes 7 dienas pēc kārtas vai tikai progestīnu saturošās tabletes 2 dienas pēc kārtas, ir nepieciešama rezerves kontracepcija.
- Vai ir iespējamas blakusparādības? Jā. Jums var rasties neliela asiņošana, kā arī paaugstināts grūtniecības risks, līdz atgriezīsities parastajā tablešu lietošanas grafikā.
Kad jāapmeklē ārsts vai cits veselības aprūpes sniedzējs
Jums jārunā ar veselības aprūpes speciālistu, ja:
- ir jautājumi par dzimstības kontroles grafiku
- nezināt, cik daudz tablešu esat izlaidis
- cenšas pieturēties pie sava dzimstības kontroles grafika
Kontracepcijas tabletes ir jālieto konsekventi, lai tās būtu efektīvas, tāpēc varētu būt vērts runāt ar savu pakalpojumu sniedzēju par dzimstības kontroles metodes atrašanu, kas vislabāk atbilst jūsu dzīvesveidam.
Jandra Satona ir autore, ārštata žurnāliste un uzņēmēja, kura aizrauj palīdzēt cilvēkiem dzīvot pilnvērtīgi, laimīgi un radoši. Brīvajā laikā viņai patīk izlaisties, krav maga un visu, kas saistīts ar saldējumu. Jūs varat sekot viņai tālāk Twitter un Instagram.
.jpg)
-of-the-knee.jpg)
.jpg)
.jpg)
