Glābšanas elpošana ir pirmās palīdzības veids, kas tiek sniegts cilvēkiem, kas apstājušies elpot. Glābšanas elpošanas laikā jūs iepūšat gaisu cilvēka mutē, lai nodrošinātu viņu ar vitāli nepieciešamo skābekli.
Glābšanas elpošanu var veikt atsevišķi vai kā daļu no kardiopulmonālās reanimācijas (CPR). Izmantotā tehnika var atšķirties atkarībā no tā, vai to veic pieaugušajam vai bērnam.
Šajā rakstā mēs detalizētāk apspriedīsim glābšanas elpošanas tehniku, kad tā ir nepieciešama un kā tā atšķiras no CPR.
Kas ir glābšanas elpošana un kad tā nepieciešama?
Skābeklis ir būtisks dzīvībai. Elpojot, skābeklis iekļūst asinīs caur sīkiem gaisa maisiņiem plaušās, ko sauc par alveolām. Nokļūstot asinīs, skābeklis var pārvietoties uz katru ķermeņa daļu.
Glābšanas elpošana ir pirmās palīdzības metode, kas tiek veikta, kad kāds ir pārtraucis elpošanu (pazīstams arī kā elpošanas apstāšanās). Glābšanas elpošanu sauc arī par reanimāciju no mutes mutē.
Situācijas, kas var izraisīt elpošanas apstāšanos, var būt šādas:
- traumas kritiena, autoavārijas vai elektrošoka dēļ
- gandrīz slīkst
- trieka
- kaut kas iestrēdzis vējš
- apstākļi, kas apgrūtina elpošanu, piemēram, pneimonija, astma vai hroniski obstruktīvi plaušu traucējumi (HOPS)
- narkotiku vai alkohola pārdozēšana
- ieelpošanas traumas, ko rada elpošana dūmos vai ķīmiskos izgarojumos
Veicot glābšanas elpošanu, jūs viegli iepūšat gaisu cilvēka mutē. Tas palīdz viņiem piegādāt vitāli nepieciešamo skābekli, līdz pienāk medicīniskā palīdzība.
Kā glābšanas elpošana atšķiras no CPR?
Glābšanas elpas var veikt atsevišķi vai kā daļu no CPR. Tāpēc jums var rasties jautājums, kā abi atšķiras.
Glābšanas elpas var veikt atsevišķi, ja cilvēkam ir pulss, bet tas neelpo. CPR tiek veikts, kad cilvēka sirdsdarbība un elpošana ir apstājusies. CPR ietver krūškurvja saspiešanas un glābšanas elpošanas ciklus.
Nereti sirds apstāšanās (sirdsdarbības apstāšanās) notiek neilgi pēc elpošanas apstāšanās. Tādēļ jūs varat uzzināt, ka CPR piešķiršana ārkārtas situācijās ir biežāka, nevis tikai glābšanas elpu piešķiršana.
Vai ir situācijas, kad glābšanas elpošana nav jāveic?
Ir daži gadījumi, kad glābšanas elpošana nav ieteicama. Tas ir vispiemērotākais gadījumos, kad CPR tiek dota glābšanas elpošana.
Amerikas Sirds asociācija (AHA) 2010. gadā atjaunināja CPR vadlīnijas. Šajās jaunajās vadlīnijās AHA iesaka:
- Cilvēki bez CPR apmācības nodrošina CPR tikai ar rokām. Tas ir CPR, kas izmanto tikai krūškurvja saspiešanu bez glābšanas elpas. Šajā situācijā jūs ātri un nepārtraukti saspiedīsit krūtis, līdz pienāk palīdzība.
- Krūškurvja saspiešana notiek pirms glābšanas elpošanas. Iespējams, esat dzirdējuši par pirmās palīdzības ABC, kas apzīmē elpceļus, elpošanu un saspiešanu. Šis saīsinājums tagad ir atjaunināts uz CAB (kompresijas, elpceļi, elpošana), pirms elpošanas ir saspiesti krūtis.
Šīs izmaiņas radās tāpēc, ka elpceļu atvēršanas un efektīvas glābšanas elpas piešķiršanas process var aizņemt ļoti svarīgu laiku. Saskaņā ar jaunajām vadlīnijām tūlītēja krūškurvja kompresijas uzsākšana var palīdzēt sūknēt asinis ar skābekli, kas satur skābekli, ķermeņa audos.
Pētījumi atbalsta šīs izmaiņas. Piemēram, 2017. gada pārskatā tika konstatēts, ka, ja CPR piešķir blakus esošais cilvēks, tikai dodot krūškurvja kompresijas, palielinājās izdzīvošana salīdzinājumā ar CPR, kas ietvēra gan krūškurvja saspiešanu, gan glābšanas elpošanu.
Kā veikt glābšanas elpošanu pieaugušajam
1. darbība: zvaniet pa tālruni 911
Ja sastopat kādu, kurš nereaģē un neelpo, zvaniet pa tālruni 911. Ja esat grupā, palūdziet citai personai piezvanīt, kamēr pāriet uz nākamo soli.
Svarīgas piezīmes: situācijā, kad kādam ir pulss, bet viņš neelpo, ir svarīgi zināt:
- Kāds, kurš neelpo vai slikti elpo, var laiku pa laikam izdvest elpas vilcienu. Tas nav tas pats, kas normāla elpošana.
- Elpošanas apstāšanās dažreiz var notikt pirms sirds apstāšanās. Ja kādā brīdī pamanāt, ka personas pulss ir apstājies, nekavējoties sāciet CPR.
2. solis: atveriet elpceļus
Lai efektīvi dotu glābšanas elpas, ir svarīgi, lai personas elpceļi būtu atvērti un skaidri. Lai atvērtu cilvēka elpceļus, rīkojieties šādi:
- Novietojiet roku uz viņu pieres.
- Viegli nolieciet galvu atpakaļ.
- Izmantojiet otras rokas pirkstus, lai uzmanīgi paceltu zodu uz augšu.
3. solis: Dodiet glābšanas elpas
Tagad, kad elpceļi ir atvērti, jūs varat turpināt dot glābšanas elpas. Lai to izdarītu:
- Izmantojiet vienas rokas pirkstus, lai saspiestu cilvēka nāsis. Tas palīdz novērst gaisa izplūšanu caur degunu.
- Pārklājiet viņu muti ar savējo, izveidojot zīmogu, lai gaiss neizplūstu.
- Veiciet glābšanas elpas, viegli ieelpojot viņu mutē. Glābšanas elpai vajadzētu ilgt apmēram 1 sekundi. Mērķis ir dot glābšanas elpu ik pēc 5 līdz 6 sekundēm. Tas ir apmēram 10 līdz 12 elpas minūtē.
- Pārbaudiet, vai, veicot pirmo glābšanas elpu, cilvēka krūtis paceļas. Ja tas nenotiek, atkārtojiet 2. darbību (atveriet elpceļus), pirms dodat papildu glābšanas elpas.
- Turpiniet dot glābšanas elpas, līdz ierodas neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesti (EMS) vai persona pati sāk elpot normāli.
Svarīga piezīme: Ir iespējams arī dot glābšanas elpu no mutes uz degunu. Šī ir iespēja, ja cilvēka mute ir pārāk ievainota, lai efektīvi dotu glābšanas elpu, izmantojot muti mutē tehniku.
Vai bērna vai zīdaiņa soļi atšķiras?
Bērna vai zīdaiņa elpošanas glābšanas darbības ir līdzīgas pieaugušajiem. Tomēr jāzina dažas svarīgas lietas.
Tehnika
Metode, ko izmanto glābšanas elpām, var būt atkarīga no bērna lieluma:
- Zīdaiņi un mazi bērni. Ap abām mutēm izveido zīmogu un deguns, dodot glābšanas elpas. Ja šādā veidā ir grūti izveidot labu zīmogu, izmēģiniet tehniku no mutes pret degunu vai no mutes mutē.
- Vecāki bērni. Izmantojiet mutes mutē tehniku.
Elpu biežums
Minūtē izelpu skaits bērniem un zīdaiņiem ir nedaudz lielāks nekā pieaugušajiem.
Mērķis ir 12 līdz 20 glābšanas elpas minūtē bērnam vai zīdainim, kurš neelpo. Tas ir apmēram 1 glābšanas elpa ik pēc 3 līdz 5 sekundēm.
Resursi
Ja vēlaties apmācīt CPR un glābšanas elpošanu, apsveriet iespēju pārbaudīt Amerikas Sarkanā Krusta vai American Heart Association piedāvātās nodarbības.
Vietējos resursos, piemēram, skolās un ugunsdzēsības dienestos, var būt arī nodarbības.
Apakšējā līnija
Glābšanas elpošana ir pirmās palīdzības veids, ko lieto, ja kāds ir pārtraucis elpošanu. Glābšanas elpošanas laikā jūs ik pēc dažām sekundēm viegli elpojat cilvēka mutē. Tas palīdz viņiem nodrošināt skābekli, līdz pienāk palīdzība. Glābšanas elpošana nav tas pats, kas CPR.
CPR tiek veikts, kad cilvēks neelpo un viņam nav pulsa. Tas ietver krūškurvja saspiešanas ciklus un glābšanas elpošanu. Tomēr cilvēkiem, kuri nav apmācīti CPR, ieteicams saspiest krūtis tikai bez glābšanas elpošanas, ja kādam nav sirdsdarbības.
