Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Jūs domājāt, ka esat visu piedzīvojis - sliktu dūšu un vemšanu, milzīgo izsīkumu, ko pavada bezmiegs, un šīs vēlās nakts vēlmes pēc marinētiem gurķiem un saldējuma. Kas tas ir? Jūsu krūtis niez? Jā. Arī tā ir lieta.
Ir daudz iemeslu, kāpēc jūsu krūtis un sprauslas var niezēt grūtniecības laikā. Lielākā daļa ir saistīta ar ādas kairinājumu vai cirkulējošiem hormoniem. Ir gadījumi, kad niezi vajadzētu pamudināt apmeklēt ārstu.Lūk, kā noteikt, vai tas ir nopietni vai vienkārši kaitinoši.
Cēloņi niezošām krūtīm grūtniecības laikā
Hormonālas izmaiņas
Jūsu hormoni grūtniecības laikā pārspīlē, un tie īpaši palielinās, tuvojoties termiņam.
Ar visām šīm izmaiņām nāk visdažādākie simptomi, ieskaitot ādas niezi. Patiesībā tas var jūs absolūti padarīt traku, bet nieze ir diezgan izplatīta pat tad, ja jums nav īpaša veselības stāvokļa.
Stiepjas āda
Kad jūs un jūsu mazulis aug, jūsu āda izstiepjas, lai pielāgotos jaunajai formai un svara pieaugumam. Jūs pat varat pamanīt maz ievilktas svītras vai līnijas, ko sauc par striae gravidarum - strijām - uz vēdera, krūtīm, gurniem un dibena. Kad tie veidojas, jūs varat sajust niezi vai dedzināšanu.
Strijas var būt krāsu diapazons no sarkanas līdz rozā līdz zilai vai pat violetai. Ar laiku tie mēdz izbalēt līdz gaišākai krāsai un var aptvert lielas ķermeņa daļas.
Saistītie: Atbildes uz jūsu jautājumiem par strijām uz krūtīm
Ekzēma
Grūtniecības izraisīta ekzēma ir visizplatītākā ādas slimība, kuru var attīstīties 9 mēnešu laikā kā mazuļa saimniece. Jūs varat izveidot plāksterus uz krūtīm un citām ķermeņa daļām.
Kopā ar niezi jums var būt sausa āda, sarkani plankumi, ieplaisājusi vai zvīņaina āda vai mazi, paaugstināti izciļņi.
Niezošas nātrenes papulas un grūtniecības plāksnes (PUPPP)
Tas ir diezgan nosaukums, bet PUPPP ir vēl viens izplatīts niezes cēlonis grūtniecības laikā. Izmantojot niezi, jūs varat arī redzēt mazus stropus vai izciļņus uz ādas. Tie var parādīties atsevišķi vai plāksteros un parasti no kuņģa izplatīties uz krūtīm, augšstilbiem un sēžamvietām.
Lai gan šis stāvoklis ir ļoti nepatīkams, ārsti precīzi nezina, kas to izraisa. Noderīgi, vai ne? Lūk, kā jūs to varat identificēt un ārstēt.
Grūtniecības prurigo
Vēl viens nosacījums, kas raksturīgs grūtniecībai, ir prurigo. Tā ir ķermeņa imūnsistēmas reakcija uz visām izmaiņām, ko rada grūtniecība. Jums var rasties nelieli izciļņi uz krūtīm vai citām ķermeņa daļām. Tās var niezēt un izskatīties pēc kļūdu kodumiem.
Sākumā var būt tikai daži izciļņi, bet tas ar laiku palielinās. Šis nosacījums var ilgt mēnešus un pat turpināties pēc bērna piedzimšanas.
Intertrigo
Intertrigo ir tikai izsmalcināts apzīmējums izsitumiem zem krūts. Tas arī nav grūtniecībai raksturīgs stāvoklis. Tā vietā jūs varat attīstīt intertrigo jebkurā laikā, kad zem meitenēm ir mitrums, siltums un berze.
Ar visām krūšu izmaiņām, kuras esat redzējis, jūs varat redzēt, kā šis scenārijs varētu notikt, it īpaši, ja jums ir paveicies būt super grūtniecei vasarā. Jūs varat pamanīt sarkanus izsitumus, niezi, neapstrādātu vai raudošu ādu. It kā ar to būtu par maz, jūsu āda var pat ieplaisāt vai sāpēt.
Kad tas visdrīzāk notiks
Krūts izmaiņas - piemēram, pietūkums, maigums un augšana - var rasties pat ļoti agrīnā grūtniecības laikā. Ar visām šīm sajūtām var rasties nieze pat dažās pirmajās nedēļās.
Strijas var rasties jebkurā laikā, pat pirms vai pēc grūtniecības, bet viens 2017. gada pētījums parādīja, ka aptuveni 24 procenti sieviešu tās izjūt līdz 24 nedēļām. Pretējā gadījumā viņiem ir tendence parādīties vēlāk otrajā trimestrī līdz trešā trimestra sākumam. Šīs zīmes, visticamāk, paliks pēc grūtniecības, bet tās izzūd un kļūst gaišākas.
Tas pats attiecas uz grūtniecības intertrigo un prurigo - tie var notikt jebkurā laikā. Ekzēmai ir tendence attīstīties agri, parasti kaut kad pirmajos divos trimestros. No otras puses, PUPPP var parādīties tikai vēlāk trešajā trimestrī.
Pārbaudot apkārtni, ārsts var diagnosticēt, kas notiek ar jūsu niezi. Bet pievērsiet īpašu uzmanību laikam un visiem citiem simptomiem, kas palīdzēs identificēt.
Vai niezošās krūtis ir agrīnas grūtniecības pazīme?
Viņi var būt. Atkal krūšu izmaiņas sākas agri. Hormonālas nobīdes var izraisīt arī noteiktus apstākļus. Piemēram, apmēram 50 procenti sieviešu, kurām jau ir ekzēma, grūtniecības laikā redz sliktākus simptomus.
Ja domājat, ka varētu būt iestājusies grūtniecība, veiciet mājas grūtniecības testu, lai to uzzinātu. Vai arī apmeklējiet ārstu, lai iegūtu precīzākus rezultātus.
Gūstiet saldu atvieglojumu
Jūs, iespējams, nevarēsiet novērst niezošas krūtis, ja tās rodas no noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, PUPPP vai grūtniecības prurigo. Tas nozīmē, ka ir daudz lietu, ko varat darīt, lai meitenes būtu mierīgas, vēsas un savāktas.
Palieciet mitrināts
Izdzert. Grūtniecēm grūtniecības laikā nepieciešamas vismaz 10 tases šķidruma, un ir liela varbūtība, ka jums nepietiek.
Pat vieglas dehidratācijas blakusparādības ir sausa āda, kas var niezēt. Labā ziņa ir tā, ka dzerot vairāk ūdens var palīdzēt ar citām grūtniecības sūdzībām, piemēram, aizcietējumiem. Un, ja jūs plānojat barot bērnu ar krūti, jūs varētu praktizēt dzeršanu vēl vairāk. Zīdīšanas māmiņām ir nepieciešamas vismaz 13 tases ūdens un citu šķidrumu, lai tiktu galā ar viņu mitrināšanas vajadzībām.
Valkājiet dabiskās šķiedras
Ceļojums pie jūsu kumodes var atklāt, kāpēc krūtīs ir nieze. Kokvilna un citas dabiskās šķiedras, piemēram, bambuss, nemēdz sagūstīt sviedrus un mitrumu, kā to dara sintētiskie audumi. Vai nevēlaties ieguldīt jaunās krūšturēs un kreklos? Jūs varētu apsvērt iespēju īslaicīgi paslīdēt kokvilnas vai zīda tvertnei zem virsdrēbēm - vismaz līdz brīdim, kad ir beidzies vissliktākais nieze.
Atbrīvojieties
Kamēr esat pie tā, apskatiet krūštura izmēru, kuru jūs valkā. Jūs varētu vēlēties mazliet palielināt, lai dotu sev - un saviem tatas - vēl vairāk vietas elpošanai.
Jūs vēlaties, lai jūsu krūšturis būtu atbalstošs, bet ne pārāk stingrs vai citādi ierobežojošs. Apmeklējiet savu iecienīto veikalu un iegūstiet profesionālu montāžu, ja varat. Un noteikti miniet, ka esat grūtniece, ja tas jau nav acīmredzams. Jūsu izmērs var atkal mainīties pirms piegādes (un pat pēc tās).
Nomierinies
Paņemiet vēsu dušu vai uzklājiet vēsu mazgāšanas lupatiņu, lai nomierinātu niezi, nevis saskrāpētu sevi. Garšīgas vai remdenas vannas var īpaši palīdzēt tādos apstākļos kā ekzēma. Šeit galvenais ir, lai ūdens būtu no 85 līdz 90 ° F (29,4 līdz 32,2 ° C). Iespējams, ka jums nav gatavs termometrs, bet ūdens šajā temperatūrā jūsu rokas aizmugurē jūtas tikai nedaudz silts.
Turklāt: ja iespējams, ierobežojiet dušas un vannas laiku līdz 5 līdz 10 minūtēm. Vairs nevar izžūt ādu.
Uzlieciet to
Mēģiniet nomierinošu mitrinātāju uzklāt tieši uz krūtīm un sprauslām. Krēmi un ziedes ir labāki sausai vai kairinātai ādai. Dažas sievietes pat lanolīnu lieto sasprēgājušiem sprauslām. Sastāvdaļas, piemēram, šī sviests, kakao sviests, olīveļļa un jojobas eļļa, ir laba izvēle. Tāpat arī produkti, kas satur pienskābi, hialuronskābi, glicerīnu un dimetikonu.
Uzklājiet mitrinātājus tūlīt pēc tam, kad ādu notīra sausu ar tīru dvieli. Lai ko izvēlētos, apsveriet iespēju izmēģināt plākstera testu un 24 līdz 48 stundas vērot apkārtni, lai novērotu jebkādas reakcijas.
Tiešsaistē iegādājieties šī sviesta un kakao sviesta mitrinātājus.
Pārslēdziet mazgāšanas līdzekļus
Ziepes un mazgāšanas līdzekļi ar mākslīgām smaržām var pasliktināt ādas stāvokli. Tātad, izlaidiet uzreiz garām visām potenciāli kairinošajām piedevām, pat ja tās smaržo pārsteidzoši.
Tā vietā mēģiniet doties uz “bezmaksas un tīriem” mazgāšanas līdzekļiem. Un savam ķermenim izvēlieties tikpat vienkāršas un hipoalerģiskas ziepes. Labas izvēles var būt CeraVe mitrinoša ķermeņa mazgāšana vai Cetaphil ikdienas atsvaidzinoša ķermeņa mazgāšana.
Iepērciet hipoalerģisku mazgāšanas līdzekli un ķermeņa mazgāšanu tiešsaistē.
Ēdiet sabalansētu uzturu
Strijas var būt neizbēgamas (un kodētas jūsu ģenētikā), taču tās rodas arī straujas svara pieauguma periodos. Ārsti parasti iesaka sievietēm grūtniecības laikā iegūt no 25 līdz 35 mārciņām. Ja atrodaties šī diapazona augstākajā galā, varat runāt ar savu ārstu.
Jūs faktiski neēdat divatā. Tikai 300 papildu kalorijas dienā ir pietiekamas, lai atbalstītu jūsu un augošā bērna uztura vajadzības.
PS: Nesvīstiet, ja precīzi neatbilstat vadlīnijām. Atkarībā no sākuma ĶMI ieteicamā pieauguma diapazons ir no 11 līdz 40 mārciņām. Un, ja esat grūtniece ar dvīņiem vai citiem daudzkārtējiem, šie skaitļi ir lielāki.
Kad jāuztraucas (un jāapmeklē ārsts)
Ir pāris papildu apstākļi, kas izraisa niezi krūtīs. Diemžēl viņi paši to neizdzēš. Tātad, ja domājat, ka jums varētu būt nepieciešama palīdzība, šodien norunājiet tikšanos ar ārstu.
Rauga sēnītes infekcija
Iespējams, esat dzirdējuši tikai par rauga infekcijas iegūšanu, uh, tur lejā. Bet raugs var uzbrukt arī krūtīm. Ar visām grūtniecības izmaiņām niezoši sprauslas no rauga infekcijām notiek biežāk, nekā jūs vēlētos uzzināt. Jūsu infekcija var būt saistīta ar pašreizējo maksts rauga infekciju, sprauslu bojājumiem vai varbūt nesenu antibiotiku kursu.
Neatkarīgi no gadījuma, jūs varat izjust kaut ko, sākot no niezes, dedzināšanas vai dedzināšanas līdz sāpēm. Jūsu sprauslas var izskatīties spilgti rozā krāsā vai arī jums var būt sarkana vai sausa / pārslaina āda vai pat balti izsitumi ap tiem. Jums var būt nepieciešami recepšu pretsēnīšu līdzekļi, lai notīrītu infekciju.
Saistīts: rūpes par rauga infekciju uz krūtīm
Holestāze
Vai jūs vairāk pamanāt niezi vakaros vai naktīs? Vai tā ir tik intensīva, ka nevarat to izturēt? Tā var nebūt jūsu iztēle.
Grūtniecības holestāze ir aknu slimība, kas izraisa intensīvu niezi bez izsitumiem. Parasti tas parādās vēlāk, kaut kad trešajā trimestrī, bet var streikot ātrāk.
Vispirms jūs varat pamanīt niezi uz rokām un kājām, taču šī sajūta var pāriet uz citām ķermeņa daļām. Jums var būt arī slikta dūša, apetītes zudums un ādas un acu baltumu dzeltenība (dzelte).
Neatkarīgi no tā, ka holestāze ir absolūti neērta, tas nozīmē, ka jūsu aknas nedarbojas, lai izvadītu atkritumus no ķermeņa. Jūsu ārsts var ieteikt savlaicīgi piegādāt savu bērnu, lai izvairītos no komplikācijām, piemēram, plaušu problēmām vai nedzīvi dzimušām.
Kad jūsu mazais būs droši šeit, jūs, iespējams, pamanīsit, ka nieze izzūd tikai pēc dažām dienām.
Līdzņemšana
Tu to saprati, mama. Labs, slikts, un niezošs. Vairumā gadījumu jums vajadzētu nedaudz atbrīvoties no diskomforta, mainot dzīvesveidu vai - vismaz - pēc bērna piedzimšanas.
Citiem apstākļiem var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, un tas ir labi. Galu galā jūs atkal jutīsieties vairāk kā jūs. Un tas mazais prieka saišķis padarīs visus šos skrāpētos mēnešus pilnīgi tā vērts.
