Kāds ir labākais vecums grūtniecībai?

Pārskats

Pateicoties kontracepcijai un reproduktīvo tehnoloģiju plašajai pieejamībai, pāriem šodien ir lielāka kontrole pār to, kad viņi vēlas izveidot savu ģimeni, nekā agrāk.

Gaidīt ģimenes izveidi ir iespējams, lai gan tas var nedaudz apgrūtināt grūtniecību.

Auglība dabiski samazinās līdz ar vecumu, un bērna piedzimšana vēlāk dzīvē var palielināt grūtniecības komplikāciju risku.

Tas nozīmē, ka nav "vislabākā vecuma", lai iestātos grūtniecībai. Lēmumam dibināt ģimeni jāpamatojas uz daudziem faktoriem - tostarp vecumu un gatavību būt vecākiem.

Tas, ka esat vecāks par 30 vai 40, nenozīmē, ka nevar būt vesels bērns.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par grūtniecību katrā dzīves posmā.

20 gadu vecumā

Sievietes ir visauglīgākās, un tām ir vislabākās iespējas palikt stāvoklī 20 gadu vecumā.

Šis ir laiks, kad jums ir visvairāk pieejamo labas kvalitātes olšūnu un jūsu grūtniecības risks ir vismazākais.

25 gadu vecumā jūsu izredzes uz grūtniecību pēc 3 mēnešu mēģinājumiem ir nedaudz mazāk par 20 procentiem.

30 gadu vecumā

Auglība pakāpeniski sāk samazināties aptuveni 32 gadu vecumā. Pēc 35 gadu vecuma šī lejupslīde paātrinās.

Sievietes piedzimst ar visām olām, kādas viņiem jebkad būs - apmēram miljons no tām. Olu skaits laika gaitā pakāpeniski samazinās.

Tiek lēsts, ka 37 gadu vecumā jums būs atlikušas aptuveni 25 000 olšūnas.

Līdz 35 gadu vecumam jūsu izredzes uz grūtniecību pēc 3 mēnešu mēģinājumiem ir aptuveni 12 procenti.

Abortu un ģenētisko anomāliju risks sāk pieaugt arī pēc 35 gadu vecuma. Jūs varētu saskarties ar vairākām komplikācijām grūtniecības laikā vai dzemdību laikā, lai dzemdētu bērnu vēlāk dzīvē.

Tādēļ ārsts var ieteikt papildu pārbaudi un testēšanu jums un jūsu mazulim.

Jūsu 40 gadu vecumā

Sievietes spēja dabiski palikt stāvoklī 40 gadu vecumā strauji samazinās. 40 gadu vecumā jūsu izredzes uz grūtniecību pēc 3 mēnešu mēģinājumiem ir aptuveni 7 procenti.

Laika gaitā olu daudzums un kvalitāte samazinās. Vecākām olām var būt vairāk problēmu ar hromosomām, kas palielina izredzes iegūt bērnu ar iedzimtu defektu.

Lielākajai daļai sieviešu vecumā no 40 gadiem joprojām var būt veselīga grūtniecība un bērns, taču šajā laikā risks ievērojami palielinās. Šie riski ietver:

• C-sekcijas piegāde
• priekšlaicīgas dzemdības
• zems dzimšanas svars
• dzimšanas defekti
• nedzīvi dzimuši bērni

Medicīniskie apstākļi, piemēram, diabēts un augsts asinsspiediens, biežāk sastopami sievietēm pēc 35 gadu vecuma. Tas var izraisīt grūtniecības komplikācijas, piemēram, gestācijas diabētu un preeklampsiju.

Pēc 40 gadu vecuma ārsts var veikt papildu pārbaudes un uzraudzību, lai meklētu iespējamās komplikācijas.

Auglības iespējas

Ja jums ir vairāk nekā 35 gadi un jūs mēģināt grūtniecību vairāk nekā 6 mēnešus, iespējams, jūs nodarbojaties ar auglības problēmām. Jūsu ārsts vai auglības speciālists var palīdzēt noteikt, kāpēc jūs vēl neesat stāvoklī, un ieteikt nākamās darbības, lai mēģinātu ieņemt bērnu.

Palīgreproduktīvās tehnoloģijas (ART) var palīdzēt jums ieņemt bērnu, tomēr tās nevar pilnībā kompensēt ar vecumu saistīto jūsu auglības samazināšanos.

Ārsti ārstē sieviešu auglības problēmas ar zālēm, kas stimulē olšūnu ražošanu, un tādām metodēm kā in vitro apaugļošana (IVF).

Bet izredzes uz veiksmīgu grūtniecību ar šīm metodēm kļūst mazākas, kad jūs novecojat.

Vēl viena iespēja ir izmantot veselīgu donora olšūnu. Olu apaugļo ar partnera spermu un pēc tam pārnes uz dzemdi.

Olu sasaldēšana

Ja neesat gluži gatavs izveidot ģimeni, bet zināt, ka nākotnē to vēlēsieties, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju iesaldēt olas pīķa reproduktīvajos gados.

Pirmkārt, jūs lietosiet hormonus, lai stimulētu olu ražošanu. Tad olas tiks izgūtas un sasaldētas. Viņi var palikt sasaluši vairākus gadus.

Kad esat gatavs tos lietot, olšūnas tiks atkausētas un injicētas ar apaugļotu spermu. Rezultātā iegūtie embriji tiks implantēti jūsu dzemdē.

Olu sasaldēšana negarantēs grūtniecību. Ieņemt bērnu - pat ar jaunākām olām - ir grūtāk, kad esi 30–40 gadu vecumā. Bet tas var nodrošināt, ka veselīgas olšūnas jums ir pieejamas, kad esat gatavs.

Vīriešu auglība

Arī vīrieša auglība samazinās līdz ar vecumu. Bet šis process notiek vēlāk, parasti sākot ap 40 gadu vecumu.

Pēc šī vecuma vīriešiem ir mazāks spermas daudzums un spermatozoīdu skaits. Viņu spermatozoīdi tāpat nepeld.

Arī vecāka gadagājuma vīrieša spermas šūnās, visticamāk, ir ģenētiskas patoloģijas nekā jaunākam.

Jo vecāks ir vīrietis, jo ilgāk viņam būs vajadzīgs, lai viņa partnere paliktu stāvoklī. Un viņa partnerim ir lielāks spontāno abortu risks neatkarīgi no viņas vecuma.

Tas nenozīmē, ka vīrietis nevar būt tēvs bērniem vecumā no 40 gadiem. Bet tas varētu būt nedaudz grūtāk nekā agrāk viņa dzīvē.

Ieguvumi no bērnu piedzimšanas vēlāk Ieguvumi

Papildus tam, ka dodat laiku, lai izpētītu savu karjeru un attiecības, grūtniecības gaidīšanai ir arī citas priekšrocības gan jums, gan jūsu mazulim.

2016. gada pētījumā atklājās, ka vecākas mātes ir pacietīgākas un mēdz mazāk kliegt un sodīt savus bērnus. Viņu bērniem pamatskolā ir arī mazāk sociālo, emocionālo un uzvedības problēmu.

Pētījumi arī atklāja, ka bērni, kas dzimuši vecākām mātēm, parasti ir veselīgāki un galu galā ir labāk izglītoti nekā viņu vienaudži, kuri dzimuši jaunākām mātēm.

Grūtniecības gaidīšana var pat palīdzēt dzīvot ilgāk. Cits 2016. gada pētījums atklāja, ka izredzes dzīvot līdz 90 bija daudz lielākas sievietēm, kuras aizkavēja bērnu radīšanu.

Nav pierādījumu, ka dzemdību aizkavēšana tieši izraisa kādu no šīm sekām. Iespējams, ka vecāku māšu faktoriem, izņemot viņu vecumu, varētu būt bijusi nozīme. Bet šie atklājumi liecina, ka gaidīšanai ir dažas priekšrocības.

Kad saņemt palīdzību

Ja esat mēģinājis grūtniecību, bet jums nav paveicies, ir pienācis laiks apmeklēt auglības speciālistu.

Lūk, kad jādodas pie ārsta:

• gada laikā pēc mēģināšanas, ja esat jaunāks par 35 gadiem
• 6 mēnešu laikā, ja esat vecāks par 35 gadiem

Pāriem ar zināmām ģenētiskām slimībām vai tiem, kuriem ir bijuši vairāki spontānie aborti, arī jāgriežas pie sava ārsta vai auglības speciālista.

Līdzņemšana

Aizvadītie gadi var padarīt grūtāku grūtniecību. Tomēr 30 līdz 40 gadu vecumā joprojām var būt veselīgs bērns.

Galu galā ideāls laiks grūtniecībai ir tad, kad tas jums šķiet piemērots. Nav saprātīgi gaidīt, kamēr jūs jūtaties drošāk par savu karjeru un finansēm, lai sāktu veidot savu ģimeni.

Ja tomēr izvēlaties gaidīt, iespējams, vēlēsities sazināties ar ārstu vai auglības speciālistu, lai pārliecinātos, ka pēc veselības stāvokļa nekādas veselības problēmas netraucēs.