Mulungu (Erythruna mulungu) ir dekoratīvs koks, kura dzimtene ir Brazīlija.
Dažreiz to sauc par koraļļu koku, pateicoties tā sarkanīgajiem ziediem. Tās sēklas, miza un gaisa daļas gadsimtiem ilgi tiek izmantotas Brazīlijas tradicionālajā medicīnā.
Vēsturiski mulungu izmantoja dažādiem mērķiem, piemēram, sāpju mazināšanai, miega veicināšanai, asinsspiediena pazemināšanai un tādu slimību ārstēšanai kā depresija, trauksme un epilepsijas lēkmes.
Šajā rakstā ir izpētīti mulungu ieguvumi, izmantošanas veidi un iespējamās blakusparādības.
Iespējamie mulungu ieguvumi
Lielāko daļu mulungu potenciālo veselības īpašību var attiecināt uz galvenajiem savienojumiem (+) - eritravīnu un (+) - 11α-hidroksieritravīnu, kas ir saistīti ar sāpju mazināšanu un trauksmes un epilepsijas lēkmju mazināšanu.
Var mazināt trauksmes sajūtu
Mulungu tradicionālajā medicīnā jau sen lieto trauksmes ārstēšanai.
Pētījumos ar dzīvniekiem ir konstatēts, ka mulungu savienojumiem (+) - eritravīnam un (+) - 11α-hidroksieritravīnam var būt spēcīga prettrauksmes iedarbība, līdzīgi kā recepšu medikamenta Valium (diazepāma) iedarbībai.
Neliels cilvēku pētījums, kurā piedalījās 30 cilvēki, kuriem tika veikta zobu operācija, novēroja, ka 500 mg mulungu lietošana pirms procedūras palīdzēja mazināt trauksmi vairāk nekā placebo.
Tūbiņu pētījumi liecina, ka mulungu potenciālās prettrauksmes īpašības, iespējams, izriet no tā savienojumu spējas nomākt nikotīna acetilholīna receptorus, kuriem ir nozīme trauksmes izjūtas regulēšanā.
Tomēr ir nepieciešams veikt vairāk cilvēku pētījumu par mulungu un trauksmi, pirms to vajadzētu ieteikt šim nolūkam.
Var pasargāt no epilepsijas lēkmēm
Epilepsija ir hroniska neiroloģiska slimība, kurai raksturīgi atkārtoti krampji.
Neskatoties uz pretepilepsijas līdzekļu pieejamību, aptuveni 30–40% cilvēku ar epilepsiju nereaģē uz parastajām epilepsijas zālēm. Tas ir viens iemesls, kāpēc alternatīvās ārstēšanas metodes ir kļuvušas arvien populārākas.
Tūbiņu un dzīvnieku pētījumi liecina, ka mulungu un tā savienojumus (+) - eritravīnu un (+) - 11α-hidroksi-eritravīnu var palīdzēt aizsargāt pret epilepsijas lēkmēm.
Pētījumā ar pelēm ar epilepsijas lēkmēm tika konstatēts, ka tiem, kas ārstēti ar (+) - eritravīnu un (+) - 11α-hidroksi-eritravīnu, novēroja mazāk krampju un dzīvoja ilgāk. Savienojumi aizsargāja arī pret īstermiņa atmiņu un mācīšanās problēmām.
Lai gan precīzs mulungu pretepilepsijas īpašību mehānisms nav skaidrs, daži pētījumi atklāja, ka (+) - eritravīns un (+) - 11α-hidroksi-eritravīns var nomākt to receptoru aktivitāti, kuriem ir nozīme epilepsijā.
Lai gan šis pētījums ir daudzsološs, ir nepieciešams veikt vairāk cilvēku pētījumu par mulungu pretepilepsijas īpašībām, pirms to vajadzētu ieteikt šim nolūkam.
Var būt sāpju mazināšanas īpašības
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka mulungam var būt sāpes mazinošas īpašības.
2003. gada pētījumā ar pelēm tika atzīmēts, ka pelēm, kuras ārstēja ar mulungu ekstraktu, bija mazāk kuņģa kontrakciju un tām bija mazāk sāpju pazīmju nekā tām, kuras ārstēja ar placebo.
Līdzīgi citā pētījumā ar pelēm tika konstatēts, ka tiem, kas ārstēti ar mulungu ekstraktu, bija mazāk kuņģa kontrakciju un parādījās samazināti iekaisuma marķieri. Tas parāda, ka mulungam var būt arī pretiekaisuma īpašības.
Tiek uzskatīts, ka mulungu var būt antinociceptīvs efekts, kas nozīmē, ka tas var mazināt sāpju sajūtas no nervu šūnām.
To iespējamo sāpju mazināšanas īpašību iemesls joprojām nav skaidrs, taču šķiet, ka mulungu samazina sāpes neatkarīgi no opioīdu sistēmas, kas ir galvenais mērķis lielākajai daļai sāpju mazinošo zāļu.
Lai gan šie pētījumi ir daudzsološi, ir vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumi.
Citi iespējamie ieguvumi
Mulungu var piedāvāt citus potenciālos ieguvumus, tostarp:
- Var mazināt iekaisumu. Vairāki pētījumi ar dzīvniekiem ir atklājuši, ka mulungu ekstrakti var mazināt iekaisuma marķierus.
- Var palīdzēt ārstēt astmas simptomus. Pētījumos ar dzīvniekiem ir novērots, ka mulungu ekstrakts var mazināt astmas simptomus un mazināt iekaisumu.
KopsavilkumsMulungu ir saistīts ar vairākiem iespējamiem ieguvumiem, piemēram, sāpju mazināšanu un trauksmes samazināšanos, epilepsijas lēkmēm, astmas simptomiem un iekaisumu. Tomēr lielākā daļa pētījumu tika veikti ar dzīvniekiem, un ir vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumi.
Lietošana un drošība
Mulungu var iegādāties dažos veselības pārtikas veikalos un tiešsaistē.
Tas nāk vairākos veidos, tostarp kā tinktūra un pulveris, ko var izšķīdināt siltā ūdenī, lai pagatavotu mulungu tēju.
Nav pietiekami daudz zinātniskas informācijas, lai noteiktu piemērotu devu, un ir maz informācijas par mulungu drošību cilvēkiem.
Vienā pētījumā cilvēki ziņoja par miegainību pēc mulungu ekstrakta lietošanas.
Turklāt ir zināmas bažas, ka mulungu var pazemināt asinsspiedienu.
Neaizsargātām iedzīvotāju grupām, piemēram, bērniem, grūtniecēm un vecākiem pieaugušajiem, vajadzētu izvairīties lietot mulungu produktus, jo tā drošība šajās grupās nav noteikta.
Kopumā zinātniskā informācija par mulungu ieguvumiem un drošību nav pietiekama, lai to ieteiktu veselības vajadzībām.
Ir arī vērts atzīmēt, ka - tāpat kā citi augu izcelsmes piedevas - mulungu piedevas lielākoties nav reglamentētas un to drošība nav pārbaudīta. Dažos gadījumos tajos var nebūt etiķetē norādītā vai arī tie var būt piesārņoti ar citām vielām.
KopsavilkumsMulungu var iegādāties kā tinktūru un pulveri. Tomēr cilvēku drošuma un ieguvumu pētījumi ir ierobežoti, tāpēc tos nevajadzētu ieteikt veselības aizsardzības nolūkos, kamēr nav pieejami vairāk cilvēku pētījumu.
Apakšējā līnija
Mulungu ir Brazīlijas dzimtene, kas var piedāvāt dažādus potenciālos ieguvumus veselībai.
Pētījumu mēģenēs un ar dzīvniekiem veiktie pētījumi liecina, ka tas var mazināt sāpes un mazināt trauksmi, epilepsijas lēkmes, iekaisumu un astmas simptomus.
Tomēr cilvēku pētījumi par mulungu priekšrocībām un drošību ir ierobežoti. Vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumu, pirms tos ieteicams ieteikt veselības aizsardzības nolūkos.
