Dārgakmeņu graušana, ēšanas kaste, pupu laizīšana, kunilingus ... šī iesauka dzimumakts var būt H-O-T, ko dot un saņemt - ja vien devējs zina, ko dara.
Tur nonāk šī kunilinga bērnu gultiņas lapa.
Ritiniet uz leju, lai uzzinātu visu, ko vulva-havers vēlas, lai jūs zinātu par nokāpšanu.
Pirmās lietas vispirms
Pirms nonākam lejā, uzstādīsim rekordu tieši uz vulvas: viņi visi ir atšķirīgi!
Ikvienam ir smarža
Vulvas maijs Skaties kā ziedi (kliegt Džordžija O’Keeffe), bet tie smaržo (* elpot *) kā vulvas. Daži smaržo pēc sāļa vai vara, bet citiem ir muskusa vai ādai līdzīga smaka.
Un, ja vien jūs nenosauktu šo smaku kā netīru vai nepatīkamu - vai arī to papildina neparasta izdalīšanās vai nieze - iespējams, viss ir kārtībā.
Un katram ir garša
"Pat viena un tā pati maksts katru dienu var nobaudīt atšķirīgi," saka seksa audzinātāja Sāra Sloāna, kura kopš 2001. gada trenē seksa rotaļlietu nodarbības Labu vibrāciju un prieka lādes nodarbībās.
"[Tas] balstās uz tādām lietām kā diēta, hidratācijas līmenis, medikamenti, kur cilvēks atrodas savā ciklā, un vēl vairāk."
Labiajām ir daudz krāsu, formu un izmēru
Pirmo reizi ieraugot kāda cilvēka kaunuma lūpas, tas ir kā atvērt šokolādes asorti: nekad nevar zināt, ko iegūsit.
Dažas kaunuma lūpas karājas zemu un grozās šurpu turpu. Citi ir īsi vai asimetriski vai izliekti. Nav normālu kaunuma lūpu # lewk.
Tāpat arī kaunuma apmatojums
Kaunuma matiem ir tikpat daudzveidīgs stils, struktūra un garums kā galvas matiem.
"Daži matus pilnībā noņem, daži tos sagriež formā vai dizainā, citi vispār neko nedara," saka Sloane.
Orālajam seksam joprojām ir riski
Grūtniecība, iespējams, nav risks, taču daudzas dzimumakta transmisīvās infekcijas (STI) var izplatīties, izmantojot orālo seksu.
Jūsu rīcības plāns: Pirms iet uz leju, pārrunājiet ar savu partneri STI statusu un apsveriet iespēju izmantot zobu aizsprostu.
Ja jums nav piekļuves aizsprostam, varat:
- Izgrieziet šādu prezervatīvu.
- Izgrieziet lateksa cimdu šādi.
- Izmantojiet plastmasas apvalku.
Bieži uzdotie jautājumi
Ja jūs to lasāt, visticamāk, jūs cerat uz leju kādam, kam ir vulva. Tāpēc atbildēsim uz jūsu jautājumiem, stat.
Nopietni, kur ir klits? Kāpēc es to nevaru atrast?
Tas atrodas augšpusē, kur savienojas abas iekšējās kaunuma lūpas. "Lai atrastu clit, izsekojiet lūpu šuvi pret partnera vēdera pogu," saka Sloane.
Varat arī izmantot pirkstus, lai izplestu lūpas, lai padarītu klitoru redzamāku.
Paturiet prātā, ka klitora daļa, kuru parasti var redzēt un sajust, ir tikai aisberga virsotne. Pats klitors sniedzas dažas collas tālāk ķermenī.
Vai tiešām alfabēts jāraksta ar mēli?
Nē! Saskaņā ar Sloane teikto, lai orgasētu, lielākajai daļai ir vajadzīgs tieši tāds pats pieskāriens - tāpēc alfabēta laizīšana ir tieši pretēja tam, kas jums jādara.
Vai man to laizīt kā saldējuma konusu?
Patiesībā šī nav slikta ideja sākt. "Sāciet tā, it kā jūs jūlijā mēģinātu izlaist visu saldējumu," saka Sloane.
Domājiet ilgi, maigi laizīti, pretstatā pokey, putniem līdzīgiem peckiem.
Ko darīt, ja mati iestrēgst mutē?
Tas ir NBD. "Notiek neveiklas seksa lietas, un tās pilnīgi nav lielas problēmas," saka seksa pedagoģe Tara Struika, tiešsaistes seksuālās labsajūtas resursa Kinkly līdzdibinātāja.
Pauze, makšķerē matus un tad atgriezies tur.
Kā es varu zināt, vai man viss ir kārtībā?
Jautājiet! Tas ir tik vienkārši. Dažas frāzes, kuras izmēģināt:
- "Vai vēlaties šo [demonstrāciju A] vai šo [demonstrāciju B]?"
- "Vai es varu turpināt?"
- "Vai šis spiediens jūtas labi?"
Struiks saka, ka arī viņu ķermenim vajadzētu dot jums dažas norādes. Piemēram, vai viņi virzās uz jums vai prom no jums?
Ja jūsu partneris cenšas tuvināties, visticamāk, tas jūtas labi. Ja viņi atrauj vai saspiež kājas, sajūta var būt pārāk intensīva, un jums, iespējams, būs jāatkāpjas.
Cik ilgi man tas jādara?
Sloane saka, ka vidēji vulvas īpašniekiem līdz kulminācijai ir nepieciešamas 20 līdz 45 minūtes.
Vai tas nozīmē, ka jūs tik ilgi laizīsit viņu pupas? Ja jūsu partneris piekrīt un jūs labi pavadāt laiku, tas varētu būt!
"Piešķirt kādam mutiski līdz vietai, kur jūs pats to vairs neizbaudāt, nav lielisks spēles plāns," piebilst Slouns. "Ir labi pāriet uz kaut ko citu un pēc tam atgriezties."
Vai man būtu jāievieto mēle maksts?
Tikai tad, ja viņi paziņo, ka viņiem tas patiks! Parasti labāk ir mazāk mēles, vairāk mēles pieskārienu.
Ko darīt, ja viņiem ir menstruācijas?
Katram cilvēkam ir atšķirīgs komforta līmenis, un ar šķidrumu nesaistītas STI var izplatīties caur periodiskām asinīm, tāpēc reģistrējieties pie sava partnera.
Vispārējie darījumi un nedarījumi
Katrs ķermenis ir atšķirīgs, tāpēc, visticamāk, jums būs jāpārbauda dažādas metodes, lai atrastu to, kas jūsu partneri aizrauj. Šeit ir daži vispārīgi padomi, kā tikt uz priekšu, dodot galvu.
Iekāp tur
Ja jūs veicat cunnilingus tāpēc, ka domājat, ka tas jums ir "jādara", vai arī jūs to puslīdz noliekat, jūsu partneris to uzzinās.
Tātad, ja vēlaties būt tur, esi pilnībā tur.
Lielākā daļa vulvas īpašnieku ir socializējušies, uzskatot, ka viņi nav pelnījuši prieku, un jūtas vainīgi, ka seksa laikā ir uzmanības centrā.
Pilnīga klātbūtne un entuziasms var palīdzēt mazināt dažas no šīm raizēm un ļaut viņiem patiesi izbaudīt seksu!
Iestatiet tempu
Sākt gaismu un lēnām palielināt spiedienu un ātrumu. "Kādam ir vieglāk prasīt vairāk nekā prasīt, lai jūs atkāpjas," saka Slouns.
Pievērsiet uzmanību viņu ķermeņa valodai
Neverbālās norādes joprojām ir norādes. Noskaņojieties uz partnera elpošanas paradumiem, veidu, kā viņi noliec gurnus uz lūpām vai prom no tām, un to, ko dara viņu rokas.
Uzticieties mums, ja viņiem patīk tas, ko jūs darāt, viņi jums paziņos.
Aizslēdziet acis
Saņemšanas laikā daži ļaudis pārsvarā turēs acis un atpūtīsies sensācijā. Citi izbauda partnera vizuālo izskatu starp kājām.
Jebkurā gadījumā, pēc Sloane domām, nekas nav tik intīms kā acu kontakta veidošana ar partneri mutiskas spēles laikā. Ej uz priekšu un laiku pa laikam uzmeklē savu partneri.
Trokšņo
Žēlošanās pret partnera ķermeni var radīt karstu, rumbulīgu sajūtu, kas jūtas ah-mazing uz viņu vulvas. Arī skaņu slurpšana, atsūkšana un spļaušana ir piemērota (lasīt: iedrošināta).
Izmantojiet rokas
Atcerieties, ko mēs teicām par klitora izstiepšanos pārējā ķermenī? Roku lietošana ir lielisks veids, kā to izmantot pilns baudas potenciāls.
Ievietojiet pirkstus apmēram divas collas viņu maksts un atrodiet viņu G punktu. Vai arī izmantojiet tos, lai izkliedētu mīļākā kaunuma lūpas, lai sniegtu mutei tiešāku piekļuvi viņu rubīnam.
Pārslēdziet lietas uz augšu
Lai gan lielākajai daļai vulvas īpašnieku ir nepieciešama tieša un pastāvīga klitora stimulācija, lai sasniegtu kulmināciju, Struyk saka: "Ja jūs pārāk koncentrējaties uz to, jūs, iespējams, padarīsit savu partneri pārāk jutīgu un, iespējams, kaitinošu."
Viņas ieteikums? Mainiet spiedienu, tempu un tehniku, līdz jūsu partneris ir tuvu, lai saglabātu sajūtu patīkamu, nevis nepatīkamu.
Kad esat apguvis pamatus, esat gatavs veikt savu soli
Vai esat gatavs doties uz centru? Lūk, kā.
Kā es varu paveikt lietas?
Tāpat kā ar iekļūstošu seksu, arī priekšspēle aiziet tālu. Kāpēc gan nesākt ar skūpstu uz kakla vai lūpām, pēc tam noskūpstīt visu viņu ķermeni?
Jūs nokļūsiet galvenajās erogēnajās zonās, piemēram, ausīs, pirkstos, sprauslās, nabā, vēdera lejasdaļā un augšstilbu iekšpusē.
Sloane saka, ka labs īkšķis ir trīs reizes ilgāks laiks, lai nonāktu pie faktiskā orālā seksa, kā jums šķiet.
Vai pozīcijai ir nozīme?
Misionārs mutiski - ar uzņemošo partneri mugurā - ir cunnilingus fave.
Ja tas ir neērti jūsu kaklam, atbalstiet spilvenu zem partneru gurniem, lai tos paceltu. Vai arī palūdziet viņiem notriekt bumbi līdz gultas malai un ceļos priekšā.
Citas iespējas ir sejas vēršana un 69 (vai noliekta 69). "Vienkārši pārliecinieties, ka jums abiem ir ērti, lai jūs varētu pienācīgi to izbaudīt," saka Struiks.
Apģērbs vai bez drēbēm?
Karstīt partneri caur apakšveļu un laizīt gar vīlēm ir karsti. Un, ja jūsu partnera klits ir patiešām jutīgs, tas pat var būt viņu vēlme.
Tomēr, visticamāk, jūs abi vēlēsieties, lai viņu apakšveļa nebūtu ceļā.
Un par to? Jūs varētu jautāt: "Vai es varu tos noņemt?" vai “Vai esat gatavs, lai es jūs nogaršotu?”
Kad esat saņēmis piekrišanu, dodieties uz priekšu!
Labi, es eju iekšā. Ko tagad?
Iesācējiem daudzi cilvēki apzinās savu vulvu.
Lai gan lielākajai daļai ļaužu L-O-V-E biti nav vaļā, tagad ir piemērots laiks, lai piedāvātu viņiem komplimentu. Vai viņi ir skaisti? Vai tie labi smaržo? Vai jūs mirstat tos nobaudīt? Ļaujiet viņiem zināt.
Tagad, kad esat mutiski novērtējis viņu ķermeni, izmēģiniet dažus no šiem paņēmieniem.
Ko es daru ar savu mēli?
Cunnilingus nav universāla spēle. Eksperimentējiet ar dažādiem ritmiem, spiedieniem, pozīcijām un kustībām, lai atrastu to, kas jūtas labi jūsu pašreizējam partnerim.
"Sāciet ar plašu, maigu spiedienu un tad dodieties no turienes," iesaka Struiks.
Daži izmēģināšanas paņēmieni:
- augšā un lejā
- apļi pulksteņrādītāja kustības virzienā
- apļi pretēji pulksteņrādītāja virzienam
- no vienas puses uz otru
- pulsē vienā vietā
- aptiniet muti ap clit un viegli zīst
Jāatzīmē viena lieta: ne visiem patīk tieša stimulēšana, tāpēc jūs faktiski varat nonākt kaut kur ļoti tuvu - bet ne tieši uz klitora.
Kā es varu noturēt zobus no ceļa?
Patiesībā jūsu sarunu biedri nav tik tēma, kā jūs domājat. Uztraucies? Svini ar mēli un ar lūpām izveido nelielu apvalku ap ilkņiem.
Vai es varu to ņemt uz loka darba teritoriju?
Protams! Kamēr jūsu partneris dod jums zaļu gaismu. Vienkārši neiet no aizmugures uz priekšu - šādi rīkojoties, jūsu partnera maksts / vulva var ievadīt baktērijas no tūpļa, kas var palielināt infekcijas risku.
Ko es daru ar savām rokām?
Nekautrējieties, jūs varat pilnīgi ēst ar savām rokām - ja vien jūsu partneris tam piekrīt.
"Kāpēc atstāt viņus pakārtus, kad jūs varētu pieskarties [savam partnerim] kaut kur citur un vēl vairāk stimulēt viņus?" saka Struiks.
Dažas iespējas: izmantojiet tos, lai kniebtu un ķircinātu partnera sprauslas, iekļūtu partnera priekšējā vai aizmugurējā caurumā vai turētu partnera gurnus vietā, kad tie sasmalcina pret jūsu skūpstu.
Vai man vajadzētu izmēģināt iespiešanos?
Tikai tad, ja jūsu partneris paziņo, ka vēlas jūs.
Kā es varu pievienot seksa rotaļlietas maisījumam?
Neatkarīgi no tā, vai jūs tos turat, jūsu partneris tur vai jūs tos ievietojat, Sloane saka, ka ievietojamie G vietas vibratori, dildo un aizbāžņi var uzlabot pieredzi.
Vai man vajadzētu apstāties šeit? Ko man darīt tālāk?
Iepriekš nevar zināt, cik ilgi jūs tur atradīsities, vai viņi būs orgasmi, vai ko jūs darīsit pēc jūsu laizīšanas. Saglabājiet šos padomus aizmugurējā kabatā un dodieties līdzi!
Kā es varu zināt, vai man vajadzētu turpināt?
Ja jūsu partneris vaidi vai tur galvu vietā, visticamāk, viņi nevēlas, lai jūs apstātos. Kamēr jūs izbaudāt sevi, turpiniet darīt tieši to, ko darāt.
"Neļaujiet viņu uztraukumam izraisīt to, ka jūs iet ātrāk vai grūtāk, jo tas faktiski var sabojāt jūsu izveidoto labsajūtas ritmu," saka Sloane.
Vai arī, ja viņi vēlas, lai es daru kaut ko citu?
Neatkarīgi no tā, vai jūsu cutie ir sasniedzis kulmināciju vai nē, iespējams, ka viņi to darīs, ja viņi tevi velk pie sejas vai atstumj.
Pārbaudiet, ko viņi alkst pēc tam. Atdzisušais glāsts? Iekļūstošs sekss? Muguras masāža?
Atcerieties: tas, ka jūs viņiem devāt galvu, nenozīmē, ka viņi jums ir parādā galvu. K?
Kā ir ar to, kad tas viss ir pateikts un izdarīts?
Viss pabeigts? Pastāstiet savam boo, cik ļoti jums patika iet uz tiem.
Arī karsts: ļaujiet viņiem nobaudīt sevi uz jūsu lūpām, vienlaikus sakot, cik ļoti jūs mīlat viņu garšu.
Apakšējā līnija
Cunnilingus var sagādāt intīmu jautrību guļamistabā. Tāpēc ej uz priekšu, noskūpsti viņus uz citām lūpām!
Gabriela Kasela ir Ņujorkā dzīvojoša labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi izaicinājumu Whole30 un ēdusi, dzērusi, mazgājusies, mazgājusies un mazgājusies ar oglēm - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas, spiežot uz soliņa vai dejojot pole. Sekojiet viņai tālāk Instagram.
.jpg)
.jpg)
