Viss, kas jums jāzina par bērna augošajām sāpēm

Kādas ir augšanas sāpes?

Audzēšanas sāpes ir sāpošas vai pulsējošas sāpes, parasti bērna kājās vai retāk rokās. Tie ir visizplatītākais sāpju veids bērniem.

Audzēšanas sāpes parasti rodas bērniem no 2 līdz 12 gadu vecumam, bieži sākot no 3 līdz 5 gadu vecumam. Viņi ir izslēgšanas diagnoze, kas nozīmē, ka viņi tiek diagnosticēti pēc citu apstākļu izslēgšanas.

Audzēšanas sāpes parasti sākas vēlā pēcpusdienā vai agrā vakarā, un tās izzūd līdz rītam. Sāpes var būt pietiekami smagas, lai pamodinātu bērnu. Tās var notikt katru dienu, bet parasti notiek tikai periodiski.

Augšanas sāpju cēloņi bērniem

Augšanas sāpju cēlonis nav zināms, un kaulu augšana patiesībā nav sāpīga. Visticamākais augšanas sāpju cēlonis ir muskuļu sāpes, ko izraisa pārmērīga lietošana dienas laikā. Šis pārmērīgais patēriņš var rasties no parastām bērnības aktivitātēm, piemēram, skriešanas un spēlēšanas, kas muskuļiem var būt grūti.

Pārskatot pierādījumus 2017. gadā, tika konstatēts, ka bērniem ar zemākiem sāpju sliekšņiem, visticamāk, būs augšanas sāpes.

Kā jūtas augšanas sāpes?

Augšanas sāpes ir sāpes, pulsējošas sāpes, parasti abās ķermeņa pusēs, galvenokārt kājās. Sāpes nāk un iet, parasti sākas vēlā pēcpusdienā vai vakarā un aiziet līdz rītam. Dažiem bērniem papildus augšanas sāpēm ir arī galvassāpes vai sāpes vēderā.

Audzēšanas sāpes kājās

Apakšstilbi, teļi, ceļgalu aizmugure un augšstilbu priekšpuse ir visizplatītākās sāpju audzēšanas vietas.

Audzēšanas sāpes ceļos

Audzēšanas sāpes ceļos parasti ir aiz ceļa. Sāpes reti rodas pašā locītavā, un locītavai vajadzētu izskatīties normāli. Ja locītava sāp vai ir sarkana, pietūkuša vai silta, tas var liecināt par juvenilu idiopātisku artrītu.

Audzēšanas sāpes rokā

Ja jūsu bērnam ir pieaugošas sāpes rokā, visticamāk, tas būs abās rokās. Viņiem parasti papildus sāpēm kājās ir arī kājas.

Augšanas sāpes mugurā

Lai gan muguras sāpes ir izplatīta kaite gan pieaugušajiem, gan aktīviem bērniem, pieejamā literatūra par augšanas sāpēm neietver sāpes mugurā. Tāpēc muguras sāpes bērniem var liecināt par citu problēmu.

Tas var būt slikta stāja vai muskuļu sasprindzinājums, bet tā var būt arī nopietnāka pamata traucējuma pazīme, īpaši, ja sāpes ilgst vairāk nekā dažas dienas vai pakāpeniski pasliktinās. Ja tas tā ir, apmeklējiet ārstu.

Kā ārstē augšanas sāpes?

Augšanas sāpēm nav īpašas ārstēšanas. Bērna kāju masāža un izstiepšana ir vieni no labākajiem veidiem, kā mazināt viņu sāpes.

Var būt noderīgi arī karstumu un sāpes mazinoši medikamenti, piemēram, ibuprofēns. Vienkārši nedodiet bērniem aspirīnu, īpaši, ja viņi ir jaunāki vai viņiem ir akūta vīrusu slimība, jo tas var izraisīt Reja sindromu - retu, bet nopietnu stāvokli.

Ja jūsu bērnu bieži pamodina augšanas sāpes, varat dot viņiem ilgstošāku sāpju mazinātāju, piemēram, naproksēnu.

Audzēšanas sāpes maziem bērniem

Audzēšanas sāpes var sākties jau no 2 gadu vecuma. Parasti tās sākas vecumā no 3 līdz 5 gadiem. Audzēšanas sāpes maziem bērniem ir tikpat sāpīgas un pulsējošas kā vecākiem bērniem.

Jūsu bērns var pamosties nakts vidū sāpju dēļ.Jūs varat pamanīt, ka viņi tur vai berzē kājas, vai arī viņi var šķist kašķīgāki nekā parasti. Viegli iemasējot bērna kāju, var mazināt viņu sāpes.

Audzēšanas sāpes pieaugušajiem

Audzēšanas sāpes parasti apstājas līdz brīdim, kad bērns sasniedz pubertāti. Tomēr sāpes, kas līdzinās augšanas sāpēm, var turpināties arī pieaugušā vecumā.

Šīs “augšanas sāpes” bieži ir nekaitīgas muskuļu sāpes, ko izraisa pārmērīga lietošana vai normāla krampjveida darbība. Tomēr tie var būt pamatproblēmas pazīme, piemēram, artrīts vai apakšstilba šinas.

Citi simptomu cēloņi, kas līdzīgi augšanas sāpēm

Pašas augšanas sāpes ir nekaitīgas, taču sāpes var liecināt arī par citu stāvokli. Citi apstākļi, kas var izraisīt līdzīgas sāpes, ir:

Nepilngadīgo idiopātiskais artrīts

Ir seši dažādi nepilngadīgo idiopātiskā artrīta veidi. No tiem, visticamāk, sāpes, kas līdzīgas augšanas sāpēm, ir idiopātiskas - kam nav zināms iemesls.

Citi idiopātiska juvenila artrīta simptomi ir:

• locītavu sāpes un pietūkums
• locītavas, kas ir pieskāriena siltumā
• drudzis
• izsitumi
• nogurums
• stīvums
• pietūkuši limfmezgli
• svara zudums
• miega problēmas

Fibromialģijas sindroms

Fibromialģija ir ilgstošs vai hronisks traucējums. Tas ir saistīts ar plaši izplatītām sāpēm muskuļos un kaulos, maiguma zonās un vispārēju nogurumu. Citi fibromialģijas simptomi ir:

• depresija
• koncentrēšanās problēmas (aka sajūta “miglaina”)
• galvassāpes

Osteosarkoma (kaulu vēzis)

Osteosarkoma ir kaulu vēža veids, kas galvenokārt rodas bērniem un pusaudžiem. Tas var būt lēns vai strauji augošs, un tas parasti sākas netālu no rokas vai kājas kauliem, parasti ietverot vienu no garajiem kauliem, kas atrodas netālu no ceļa.

Sāpes vai pietūkums skartajā rokā vai kājā ir visizplatītākais simptoms. Šīs sāpes bieži ir sliktākas naktī vai ar fizisku slodzi. Ja audzējs atrodas kājā, bērnam var rasties klibums. Dažos gadījumos kaula lūzums būs pirmā vēža pazīme, jo tas vājina kaulu.

Nemierīgo kāju sindroms

Nemierīgo kāju sindroms ir stāvoklis, ko raksturo nekontrolējama vēlme kustināt kājas. Tas rada neērtas sajūtas, kuras īslaicīgi var atvieglot, pārvietojoties.

Nemierīgo kāju sindroma simptomi parasti notiek naktī, sēžot vai guļot. Tie var traucēt miegu.

Hipermobilitāte

Hipermobilitāte ir tad, kad jūsu locītavas pārvietojas ārpus parastā kustības diapazona. Tas ir arī pazīstams kā "divkāršs savienojums". Ja papildus hipermobilitātei ir muskuļu stīvums un sāpes locītavās, to sauc par locītavu hipermobilitātes sindromu.

Cilvēki ar hipermobilitāti ir vairāk pakļauti dislokācijām, sastiepumiem un citiem mīksto audu ievainojumiem.

Hipermobilitātes simptomi bieži pasliktinās naktī un pēc fiziskās slodzes. Viņi mēdz kļūt labāki ar atpūtu.

D vitamīna deficīts

2015. gada pētījumā, kurā piedalījās 120 bērni ar augšanas sāpēm, konstatēja augstu D vitamīna deficīta izplatību. Turklāt viņu sāpes kļuva labākas pēc tam, kad viņiem tika ievadīti D vitamīna piedevas, kas līmeni sasniedza normālā diapazonā.

Traumas

Traumas var izraisīt locītavu, muskuļu vai kaulu sāpes, kas ir līdzīgas augšanas sāpēm. Tomēr ar traumu sāpes tiks lokalizētas vienā zonā. Tas var izraisīt apsārtumu, pietūkumu un samazinātu mobilitāti.

Kad jāapmeklē ārsts

Lielākā daļa augšanas sāpju nav nopietnas un izzudīs pašas no sevis. Tomēr, ja jūsu bērnam ir kāda no šīm pazīmēm un simptomiem, viņam jāvēršas pie ārsta. Tas var liecināt par nopietnāku stāvokli:

• sāpes notiek bieži
• traumas izraisītas sāpes
• sāpes traucē normālu darbību
• sāpes tikai vienā ķermeņa pusē
• sāpes locītavās, īpaši ar apsārtumu un pietūkumu
• sāpes, kas ilgst līdz rītam
• drudzis
• klibo
• izsitumi
• vājums
• nogurums
• apetītes zudums
• neizskaidrojams svara zudums

Līdzņemšana

Audzēšanas sāpes parasti ir nekaitīgas sāpes, kuras bērni pāraug. Masāžas, stiepšanās un bezrecepšu zāles, kas mazina sāpes, ir labākais veids, kā mazināt jūsu bērna sāpes.

Tomēr ir daži pamata apstākļi ar līdzīgiem simptomiem, un tie var radīt nopietnas problēmas. Jūsu bērnam jāvēršas pie ārsta, ja sāpes traucē viņu ikdienas dzīvi vai ja viņam ir kāds no šiem citiem simptomiem.