Pārskats
Psoriāzi raksturo biezi, zvīņaini, niezoši un dažreiz sāpīgi bojājumi, kas veidojas uz ādas virsmas. Šie bojājumi, kas pazīstami arī kā psoriāzes plāksnes, var būt no vieglas līdz smagas. Visbiežāk tie ietekmē galvas ādu, seju, elkoņus, sēžamvietas un ceļus, bet tie var veidoties jebkurā ķermeņa vietā.
Smagākos psoriāzes gadījumos plāksnes var saplaisāt un asiņot, kā rezultātā uz ādas rodas plaisas un atvērti čūlas. Psoriāzes plaisas un vaļējas čūlas var būt sāpīgas un uzņēmīgas pret infekcijām. Dažiem cilvēkiem tie var izraisīt arī garīgu un emocionālu ciešanu.
Ja jūs dzīvojat ar psoriāzi un dažreiz saskaras ar šiem simptomiem, ieteicams zināt dažus vienkāršus pirmās palīdzības paņēmienus, lai palīdzētu aizsargāt ādu. Šīs zināšanas var palīdzēt izvairīties no infekcijas un laika gaitā labāk pārvaldīt savu stāvokli.
Paturiet prātā, ja regulāri rodas plaisas un atvērti čūlas, jūsu stāvoklis var nebūt labi kontrolēts. Noteikti pastāstiet savam ārstam, ja bieži rodas šie psoriāzes simptomi.
Pirmā palīdzība psoriāzes plaisu un atvērtu čūlu ārstēšanā
Ja jums rodas psoriāzes plāksnes, kas atver un izraisa plaisas ādā, ir svarīgi pielietot pamata pirmās palīdzības metodes, lai izvairītos no infekcijas un palīdzētu čūlas ātrāk sadzīt.
Lūk, kā rīkoties:
- Vispirms, pirms darāt kaut ko citu, mazgājiet rokas ar siltu, ziepjūdeni vismaz 20 sekundes. Ātrs triks, lai novērtētu šo laiku, ir dziedāt dziesmu “Daudz laimes dzimšanas dienā” līdz galam. Pat pēc roku mazgāšanas apsveriet iespēju lietot vienreizējās lietošanas lateksa cimdus, ja tie jums ir pieejami. Tādā veidā jūs varat izvairīties no pieskaršanās brūcei ar pirkstiem.
- Ja jūsu čūla vai plaisa ir asiņojoša, pārtrauciet asiņošanu, vairākas minūtes veicot vienmērīgu spiedienu ar tīru marles spilventiņu vai drānu.
- Kad asiņošana ir apstājusies, noskalojiet brūci ar siltu ūdeni vai fizioloģisko šķīdumu. Noņemiet no sāpošās vietas visus gružus, piemēram, apģērba gabalus, netīrumus vai dekoratīvo kosmētiku.
- Viegli notīriet vietu ar siltu, ziepjūdeni un nosusiniet ar tīru drānu.
- Aizveriet iekaisumu vai plaisu ar medicīnisko lenti, lipīgu saiti vai šķidru pārsēju. Šos pirmās palīdzības piederumus varat iegādāties lielākajā daļā aptieku vai tiešsaistē. Brūces aizzīmogošana palīdzēs to pasargāt no netīrumiem un baktērijām, kā arī palīdzēs pašiem ādas audiem atjaunoties.
Ja esat ceļā un jums nav piemērotu instrumentu, lai notīrītu un apģērbtu sāpošo, atstājiet to atvērtu, līdz piekļūstat pirmās palīdzības piederumiem vai uzklājiet lūpu balzamu vai vazelīnu. Netīras brūces aizvēršana ar pārsēju vai drānu var notvert netīrumus, baktērijas un gružus un var izraisīt infekciju.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību psoriāzes plaisām
Daudzos gadījumos pamata pirmās palīdzības metodes var novērst psoriāzes čūlu infekciju un palīdzēt brūcei ātrāk dziedēt.
Ja sāk parādīties infekcijas pazīmes, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Infekcijas pazīmes var būt:
- sāpīgums
- apsārtums
- pietūkums
- izdalījumi no čūlas
- drudzis
Ir arī svarīgi apmeklēt ārstu, ja šķiet, ka brūce nav sadzijusi. Jūsu ārsts varēs novērtēt un notīrīt jūsu čūlas, un viņš var piedāvāt papildu ārstēšanas iespējas.
Vienkārši veidi, kā aizsargāt ādu
Papildus pirmās palīdzības sniegšanai un recepšu ārstēšanai ir vairāki vienkārši, bet efektīvi veidi, kā mazināt diskomfortu, kas saistīts ar psoriāzes bojājumiem.
Šeit ir trīs vienkārši veidi, kā rūpēties par ādu:
- Vannojies remdenā - ne karstā! - ūdens, lai mīkstinātu čūlas, noņemtu pārmērīgas pārslas un mitrinātu ādu. Mēģiniet vannai pievienot nomierinošas koloidālas auzu pārslas, maigas, bez smaržvielām vannas eļļas vai Epsom sāļus, lai atvieglotu niezi.
- Tūlīt pēc vannas vai dušas uz ādas izmantojiet mitrinošus krēmus, kas nesatur smaržvielas. Tas palīdzēs jūsu ādai saglabāt mitrumu.
- Izsekojiet un kontrolējiet savus izraisītājus un novērsiet bojājumus. Ja jūsu uzliesmojumus izraisa, piemēram, stress, mēģiniet vingrot, meditēt vai pat klausīties savu iecienīto dziesmu, lai stress netiktu kontrolēts.
Atcerieties: vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var dot lielas pārmaiņas, ja runa ir par jūsu ādas veselību.
Kas izraisa psoriāzes bojājumus?
Psoriāzes plāksnīšu novēršana - un izvairīšanās no izraisītājiem, kas tās izraisa - ir visefektīvākais veids, kā saglabāt ādu veselīgu, ērtu un bez bojājumiem. Bet kas patiesībā izraisa psoriāzes bojājumu attīstību?
Ir plaši atzīts, ka psoriāzei ir ģenētiska sastāvdaļa. Faktiski “psoriāzes gēns” ir izplatītāks, nekā jūs domājat. Aptuveni 10 procentiem cilvēku no kopējās populācijas ir nosliece uz psoriāzi, bet tikai 2 līdz 3 procentiem faktiski attīstās stāvoklis.
Lūk, kāpēc: Lai psoriāze varētu izpausties, gēns jāiedarbina ar noteiktiem vides faktoriem, kas pazīstami arī kā izraisītāji.
Kādi ir bieži psoriāzes izraisītāji?
Lai gan psoriāzes izraisītāji visiem ir atšķirīgi, daži izplatītie uzliesmojumu izraisītāji ir:
- STREP kakls. Guttate psoriāze, psoriāzes veids, kas līdzinās ādas raibajiem punktiem, agrā bērnībā ir saistīta ar streptokoku kakla infekcijām.
- Ādas ievainojums. Pat nelielas traumas, piemēram, saules apdegumi, var kairināt ādu un izraisīt bojājumu rašanos šajā vietā.
- Alerģijas. Parastie alergēni, piemēram, putekļi, ziedputekšņi, mājdzīvnieku mati un blaugznas, pelējums un zāle, var izraisīt psoriāzes uzliesmojumu.
- Stress. Ārkārtīgi bieži psoriāzes izraisītājs, stress ir saistīts arī ar visa ķermeņa iekaisumu un citiem hroniskiem stāvokļiem.
Psoriāzes izraisītāju izsekošana un izpratne var palīdzēt aktīvi no tiem izvairīties un novērst plāksnīšu veidošanos.
Līdzņemšana
Atklāta brūce vai plaisa ādā var būt sāpīga, un dažiem cilvēkiem tas rada bažas. Izmantojot atbilstošas kopšanas un pirmās palīdzības metodes, ir iespējams samazināt infekcijas risku un palīdzēt jūsu ādai dziedēt.
Noteikti konsultējieties ar savu ārstu par jebkādām ādas problēmām, īpaši atklātām brūcēm. Ja jums regulāri rodas plaisas vai atvērtas čūlas, ārsts var apsvērt dažādas ārstēšanas iespējas, lai nodrošinātu, ka jūsu stāvoklis tiek visefektīvāk pārvaldīts.
