Yin tang akupunktūra ietver spiediena punktu starp uzacīm. Tas ir tikai viens no daudzajiem spiediena vai sprūda punktiem visā ķermenī, kas atšķirīgi apzīmēts kā Iespaidu zāle, Extra-1 un EX-HN3.
Paturiet prātā, ka nav galīgu pētījumu par akupunktūras ārstēšanu. Tas drīzāk ir tradicionālās ķīniešu medicīnas veids, ko ir atbalstījuši ar pierādījumiem balstīti pētījumi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā darbojas yin tang akupunktūra, ko tā ir domāta, lai ārstētu, un ko pētījumi saka par šāda veida akupunktūru.
Kā darbojas iņ jaņ akupunktūra?
Kopumā akupunktūra ir zāļu veids, kuras pamatā ir tradicionālās ķīniešu metodes. Tas ietver mazu adatu ievietošanu noteiktos spiediena vai sprūda punktos ap ķermeni.
Šie punkti krīt uz noteiktām ķermeņa līnijām, bieži vien tur, kur nervi satiekas vai muskuļi darbojas. Tiek uzskatīts, ka adatu lietošana šajos īpašajos punktos stimulē ķermeni un atjauno pretējo spēku līdzsvaru.
Tādas metodes kā akupunktūra Rietumu pasaulē tiek uzskatītas par papildu vai alternatīvu terapiju. Mūsdienu medicīna balstās uz anatomiju un farmakoloģiju, bet kā papildu ārstēšanu var izmantot akupunktūru.
Akupunktūras saņemšanu kopā ar rietumu medicīnas formām sauc par papildu medicīnu. Akupunktūra tiek uzskatīta par alternatīvo medicīnu, no otras puses, ja jūs vienlaikus nemeklējat citas parastās ārstēšanas metodes.
Kādi ir ziņojumi par yin tang akupunktūras priekšrocībām?
Hindu kultūra uzskata, ka šis spiediena punkts atrodas jūsu trešās acs atrašanās vietā, kas, domājams, stabilizēs jūsu garīgo izskatu. Daži pētījumi, piemēram, 2016. gada gadījumu izpēte, arī ir sasaistījuši šo spiediena punktu ar sirds un asinsvadu simptomu pārvaldību.
Akupunktūras virzīšana yin tang spiediena punktā var mazināt simptomus no:
- stress
- trauksme
- sirds un asinsvadu slimības
Vispārējā akupunktūra var arī palīdzēt ārstēt citus veselības traucējumus, piemēram:
- sāpes
- bezmiegs
- galvassāpes
- vēzis
Vai ir kādi pētījumi par iņ tangu?
Vairāki pētījumi liecina par ieguvumiem, kas saistīti ar yin tang akupunktūru.
Piemēram, 2017. gada pētījumā par pacientiem, kuriem drīz tiks veikta neiroķirurģiska operācija, akupunktūra pie jin tang mazināja viņu trauksmi. Un 2018. gada pārskatā arī tika ieteikts, ka yin tang akupunktūra vai akupresūra palīdzēja mazināt trauksmi cilvēkiem, kuriem gatavojas veikt citas operācijas.
Šis pētījums ieteica pētniekiem turpināt pārbaudīt ārstēšanas efektivitāti, jo to veikt ir vienkārši un lēti.
Iepriekš minētajā mazajā 2016. gada pētījumā tika pārbaudīta yin tang akupunktūras pozitīvā ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu. Šķiet, ka šie efekti rodas, kad subjekts saņem akupunktūru yin tang un akupresūru spiediena punktā zem lūpas.
Šajā pētījumā 45 gadus vecajai sievietei bija neregulāra sirdsdarbība un viņa noģība. Pētījumā konstatēts, ka ārstēšana:
- stimulēja ķermeņa kardiovaskulārās reakcijas
- pozitīvi ietekmēja ķermeņa līdzsvaru tās bioloģiskajās sistēmās
- palīdzēja organismam atgriezties normālā darbībā
Paturiet prātā, ka šie pētījumi nepierāda, ka yin tang akupunktūra vai akupresūra vienmēr ir efektīva. Turpmāki pētījumi var palīdzēt medicīnas aprindām izprast yin tang akupunktūras priekšrocības.
Ir daudz citu pētījumu par akupunktūras izmantošanu veselības apstākļos. Saskaņā ar Nacionālā papildinošās un integratīvās veselības centra datiem pastāv pētījumi par pozitīvo saikni starp akupunktūru un:
- galvassāpes
- vēža ārstēšana
- sāpju novēršana mugurā, kaklā un locītavās
Kā es varu atrast licencētu akupunktūru?
Pirms veicat iņ tang akupunktūru, jums jāatrod licencēts akupunktūras ārsts, lai varētu apspriest simptomus un vēlamos rezultātus.
Apmeklējiet Nacionālās akupunktūras un austrumu medicīnas sertifikācijas komisijas vietni, lai uzzinātu vairāk par to, kā darbojas akupunktūras licencēšanas process, un lai atrastu praktizētāju, kurš varētu palīdzēt noteikt, kuras ārstēšanas metodes varētu jums vislabāk darboties.
Pārliecinieties, ka jūsu akupunktūras ārsts izmanto tīras, sterilas adatas un viņam ir nepieciešamie sertifikāti un licencēšana, lai nodrošinātu jūsu drošību. Lai pārliecinātos, ka jūsu ārsts ir licencēts un sertificēts, pārbaudiet valsts veselības padomi.
Kā darbojas yin tang procedūra?
Pirmā sesija var ilgt stundu vai ilgāk, lai noteiktu jūsu vajadzības. Vēlākas tikšanās var būt īsākas, tiklīdz būsiet noteicis savus ārstēšanas mērķus.
Lūk, kā parasti tiek veikta yin tang akupunktūra:
- Akupunktūras speciālists ievietos plānu adatu yin tang vietā.
- Visticamāk, adata atradīsies yin tang punktā 10 līdz 20 minūtes.
- Šajā laikā akupunktūras ārsts var manipulēt ar adatu ar nelielām kustībām vai karstumu. Visas manipulācijas ar adatu būs smalkas. Šīs procedūras laikā jūs varat neko nejust, jo adata ir tik maza.
Saistītās metodes
Jūsu akupunktūras ārsts var arī ieteikt akupunktūru citās jomās atkarībā no vēlamajiem rezultātiem. Piemēram, uz jūsu sejas ir vairāki citi spiediena punkti, kas, domājams, palīdz notīrīt deguna blakusdobumus, palīdz atpūsties un daudz ko citu.
Jūs varat apspriest arī citas ārstēšanas metodes kopā ar akupunktūru, piemēram, akupresūru vai ārstniecības augiem.
Akupresūra ir fiziska pieskāriena pielietošana spiedienam vai sprūda punktiem, neizmantojot adatas. Varat vairākas minūtes viegli paberzēt iņ tangu ar īkšķi vai pirkstu, lai pats mēģinātu mazināt stresu.
Tradicionālā ķīniešu medicīna dažreiz ietver arī garšaugus. Lietojiet šīs procedūras piesardzīgi, jo Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) vai cita regulatīvā aģentūra tos nereglamentē.
Augu ārstēšana var arī pasliktināt vai izraisīt citus veselības apstākļus, kā arī traucēt vai mijiedarboties ar lietotajiem medikamentiem. Pirms izmēģināt ārstniecības augus kopā ar akupunktūras ārstēšanu, konsultējieties ar savu ārstu.
Vai yin tang akupunktūrā ir placebo efekts?
Daži eksperti uzskata, ka akupunktūrai ir placebo efekts uz tiem, kas to saņem.
Tas nozīmē, ka procedūras efektu nav viegli izmērīt un tas var būt saistīts ar jūsu cerībām, ka procedūra darbosies.Placebo efektu var novērot arī zāļu pētījumos.
Neatkarīgi no tā var rasties mazāk simptomu.
Nav skaidrs, vai yin tang akupunktūrai ir placebo efekts. Ieteicams veikt vairāk pētījumu, lai pārbaudītu yin tang akupunktūras efektivitāti kopumā.
Vai ir iņ tang akupunktūras blakusparādības?
Akupunktūra ir procedūra, kas rada nelielu risku.
Piemēram, jums var būt infekciju vai traumu risks, ja persona, kas lieto akupunktūru, neatbilst paraugpraksei.
Pirms akupunktūras lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir kādi citi veselības traucējumi, piemēram, asiņošanas traucējumi vai ja esat grūtniece. Jūsu ārsts var apstiprināt, vai esat labs akupunktūras kandidāts.
Līdzņemšana
Ja izjūtat stresu vai trauksmi, ieteicams izmēģināt yin tang akupunktūru.
Jūsu ārsts var arī ieteikt yin tang akupunktūru tādiem apstākļiem kā ģībonis vai neregulāra sirdsdarbība.
Akupunktūra yin tang punktā un citās ķermeņa daļās var arī palīdzēt ārstēt citus apstākļus.
