Vai astma var pazust?

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem aptuveni 25 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir astma. Aptuveni 6 miljoni no viņiem ir bērni.

Bet kā hroniska plaušu slimība astma pilnībā neizzūd, kad tā attīstās.

Astma ir iekaisuma stāvoklis, kas sašaurina (sašaurina) elpceļus, kas savukārt rada pastāvīgas izmaiņas plaušās.

Izmaiņas plaušās nozīmē, ka simptomi var atjaunoties, it īpaši, ja rodas trigeri.

Tomēr simptomi un ārstēšana laika gaitā var uzlaboties. Atkarībā no astmas smaguma jums pat ir iespējama remisija.

Neskatoties uz remisijas sasniegšanu, ir svarīgi visu astmu pārvaldīt visu mūžu, lai izvairītos no iespējamām komplikācijām.

Vai ir iespējama remisija no astmas?

Saskaņā ar 2020. gada pētījumu pārskatu astmas remisija nozīmē, ka esat pagājis 12 mēnešus vai ilgāk bez nozīmīgiem simptomiem vai kortikosteroīdu zāļu lietošanas, kā arī uzlabotiem plaušu funkcijas testiem.

Kad astma ir remisijas stadijā, var rasties:

• nav astmas lēkmju vai slimnīcas apmeklējumu
• mazāk ārstu apmeklējumu (ja tādi ir), kas tieši saistīti ar jūsu simptomiem
• mazāk paļaujas uz ātrās palīdzības medikamentiem, piemēram, inhalatoriem
• spēja piedalīties mērenos vai intensīvos vingrinājumos un sportā
• labāks miegs, jo mazāk nakts simptomu

Remisija ir maz ticama, jo smagāka ir astma

Kad jūsu astma tiek pārvaldīta un jūs nesazināties ar izplatītiem izraisītājiem, piemēram, alergēniem, var rasties remisija. Tomēr remisija ir maz ticama, jo smagāka ir astma.

Cilvēki, kuriem astma attīstās vēlāk dzīvē, arī retāk piedzīvo remisiju

Faktors var būt arī astmas sākuma vecums. Viens vecs, liels 1999. gada pētījums atklāja, ka pusmūža un vecāka gadagājuma pieaugušajiem, kuriem astma attīstījās vēlāk dzīvē, remisija bija mazāka.

Iepriekš pētījuma pētnieki noteica, ka no 6 610 cilvēkiem tikai 6 procenti 10 gadu laikā nonāca remisijā.

Bērni astmu ‘neizaug’

Tāpat ir nepareizs uzskats, ka visi bērni "pāraug" astmu.

Saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledžas datiem bērniem pieaugušajiem var būt astmas remisija, bet apmēram trešdaļai bērnu ar astmu simptomi būs pieaugušajiem.

2014. gada pētījums atklāja, ka vēlāk pieaugušo vecumā ir iespējams piedzīvot otru simptomu maksimumu.

Vai astmas simptomi atgriezīsies pēc remisijas?

Viena astmas pazīme ir iekaisums, kas maina plaušu darbību. Pat ja astma uzlabojas, ir svarīgi saglabāt modrību pret izraisītājiem.

Saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmijas datiem saaukstēšanās un alerģijas ir visbiežākie izraisītāji - īpaši bērniem.

Ir iespējams ilgstoši piedzīvot uzlabotu astmu un pēc tam simptomus atjaunot alerģijas sezonā vai ja jūs saslimstat.

Citi iespējamie astmas izraisītāji ir:

• cigarešu dūmi
• stress
• auksts laiks
• vingrinājums

Ir arī lielāka iespēja, ka simptomi atjaunosies, ja jums ir:

• personīga vai ģimenes anamnēzē astma
• alerģijas
• ekzēma (atopiskais dermatīts)

Smēķēšana vai dzīvošana kopā ar kādu, kas to dara, var arī palielināt risku saslimt ar atkārtotiem astmas simptomiem.

Vai ir kāds veids, kā novērst simptomu atkārtošanos?

Iespējams, ka jūs nevarēsit pilnībā novērst astmas simptomu atjaunošanos, taču stāvokļa pārvaldīšana un ārstēšana var palīdzēt samazināt to atkārtošanos. Izvairīšanās no izraisītājiem ir viens no veidiem, kā jūs varat palīdzēt novērst astmas uzliesmojumus.

Turpiniet lietot izrakstītās zāles

Ilgstoši kontrolējamie medikamenti var arī palīdzēt ārstēt astmu un novērst simptomu atjaunošanos. Ir svarīgi nepārtraukt izrakstīto zāļu lietošanu, pat ja simptomi ir labāki.

Ja jūs pārtraucat lietot medikamentus, kā noteikts, tas var izraisīt simptomu atjaunošanos smagāk, izraisot pārmērīgu paļaušanos uz ātras darbības inhalatoriem un citiem glābšanas medikamentiem.

Turpiniet izvairīties no astmas izraisītājiem

Astmas simptomu atkārtošanās novēršana var būt atkarīga arī no tā, kā izvairīties no izraisītājiem un cik vien iespējams kontrolēt apkārtējo vidi. Var palīdzēt šādas darbības:

• Alerģijas sezonā lietojiet bezrecepšu (OTC) antihistamīna līdzekļus, lai palīdzētu novērst alerģiskas astmas simptomus.
• Turiet mājdzīvniekus ārpus gultas, ja Jums ir alerģija pret dzīvnieku blaugznām.
• Bieži tīriet savu māju, īpašu uzmanību pievēršot vietām, kur var uzkrāties putekļi, piemēram, paklājiem, paklājiem un aizkariem.
• Izvairieties no cigarešu dūmiem.
• Vingrojiet aukstā laikā piesardzīgi.

Ja jūs smēķējat, mēģiniet atmest

Ja jūs šobrīd smēķējat, atmešana var arī palīdzēt novērst astmas atkārtošanos. viens 2007. gada pētījums atklāja paaugstinātu remisijas līmeni pieaugušo vīriešu un sieviešu vidū, kuri atmeta smēķēšanu.

Atmetot smēķēšanu, jūs varat palielināt plaušu darbību.

Apsveriet imunoterapiju vai alerģijas šāvienu

Ja Jums ir alerģiska astma, var palīdzēt imūnterapija (saukta arī par alerģijas šāvieniem). Šie kadri sastāv no neliela daudzuma vielu, kurām esat alerģisks, un pakāpeniski palielinās vairāku mēnešu (vai pat gadu) laikā.

Alerģijas šāvieni var būt īpaši noderīgi bērniem ar sezonālu alerģiju, un tas var palīdzēt viņiem veidot imunitāti, lai viņiem nebūtu tik smagu simptomu kā pieaugušajiem.

Tomēr joprojām ir iespējams, ka citi izraisītāji var izraisīt astmas simptomus, neraugoties uz alerģijas kadru uzņemšanu.

Līdzņemšana

Astmu nevar izārstēt. Kad esat saslimis ar šo hronisko stāvokli, jums var būt astmas simptomi visu mūžu. Tomēr simptomu smagums mainās atkarībā no:

• ģenētika
• izraisa
• ārstēšanu

Jūsu astmai ir iespējama remisija, kur vairākus mēnešus vai gadus jums var nebūt problēmu.

Joprojām ir svarīgi lietot ilgtermiņa kontrolierus, kā norādīts, un gadījumā, ja simptomi atjaunojas, jums ir pieejams ātrās palīdzības inhalators.