Bailīga seja attiecas uz seju, kas šķiet plāna un kaula. Šo terminu parasti lieto, lai aprakstītu tā cilvēka seju, kurš izskatās slims, nepietiekams uzturs vai neveselīgs. Parasti to neizmanto, lai aprakstītu dabiski plānu, bet veselīga izskata seju.
Vecumā jūsu sejai ir tendence zaudēt taukus. Šis tauku zudums var izraisīt iegremdētus vaigus un leņķiskāku izskatu.
Noteikti dzīvesveida ieradumi, piemēram, sauļošanās līdzekļa nelietošana, sabalansēta uztura neēšana un smēķēšana, var ātrāk novecot jūsu seju.
Slimības, kas izraisa svara zudumu, arī jūsu sejai var šķist izveicīgas, ja ķermeņa kopējais tauku procents samazinās.
Apskatīsim vairāk iemeslu, kādēļ jūsu seja var izskatīties nežēlīga, un kādas ir jūsu ārstēšanas iespējas.
Bailīga seja un novecošana
Zemādas tauki vai tauki zem ādas piešķir jūsu sejai apjomu un kuplumu. Kļūstot vecākam, jums ir tendence zaudēt daļu no šiem taukiem. Šis zaudējums liek jūsu sejai izskatīties plānākai un atkaulotākai.
Izmaiņas ādā var arī padarīt jūsu seju izskatīgu vecāku. Kļūstot vecākai, āda zaudē elastību, jo samazinās olbaltumvielu kolagēns un elastīns. Zaudējot šīs olbaltumvielas, vairāk saglābjas āda un grumbas.
Gaunt seja un slimība
Bailīgu seju var izraisīt jebkurš stāvoklis, kas izraisa svara zudumu. Šie ir tikai daži no daudziem piemēriem.
Vēzis
Lielākā daļa cilvēku, kuriem attīstās vēzis, zaudēs svaru. Neizskaidrojams svara zudums, kas pārsniedz 10 mārciņas, bieži vien ir agrīna brīdinājuma pazīme par nediagnosticētu vēzi.
Vēža ārstēšana, piemēram, radiācija vai ķīmijterapija, var izraisīt arī ēstgribas samazināšanos un svara zudumu, kas var likt jūsu sejai šķebināties.
Ēšanas traucējumi
Ēšanas traucējumi, piemēram, nervozā anoreksija un nervozā bulīmija, var izraisīt pārmērīgu svara zudumu, kā rezultātā seja kļūst plānāka.
Cilvēki ar ēšanas traucējumiem bieži neizmanto pietiekami daudz olbaltumvielu. Vairāk nekā 75 procentus no jūsu ādas veido proteīns, ko sauc par kolagēnu. Pārāk maz olbaltumvielu lietošana var traucēt jūsu ķermeņa spēju veidot jaunas ādas šūnas.
Gremošanas apstākļi
Vairāki apstākļi, kas ietekmē jūsu gremošanu, var izraisīt neapzinātu svara zudumu, kas var izraisīt nežēlīgu seju. Daži no šiem nosacījumiem ietver:
- ciroze
- celiakija
- Krona slimība
- pankreatīts
- kolīts
- parazitāras infekcijas
- vīrusu gastroenterīts (kuņģa gripa)
Depresija
Katra persona depresiju piedzīvo atšķirīgi. Dažiem cilvēkiem var būt samazināta ēstgriba, kas noved pie svara zuduma, padarot viņu seju plānāku.
Tomēr dažiem cilvēkiem ar depresiju var rasties alkas pēc pārtikas un svara pieaugums.
Gaunt seja un diēta
Ja jūs ēdat mazāk kaloriju nekā jūs sadedzināt, jūs piedzīvosiet tauku zudumu visās ķermeņa daļās, ieskaitot seju.
Tajās dienās, kad esat vairāk dehidrēts, jūsu seja var izrādīties nežēlīgāka.
Pētījumi ir arī saistījuši diētas ar augstu cukura līmeni ar priekšlaicīgu sejas novecošanos, jo tā negatīvi ietekmē kolagēnu un elastīnu.
Viena vai vairāku uzturvielu trūkums var arī negatīvi ietekmēt jūsu ādas un sejas veselību. Cilvēkiem ar zemu dzelzs saturu bieži rodas bāla āda, kas var veicināt nejutīgumu.
Gaunt seja pēc svara zaudēšanas
Ja nesen sākāt jaunu vingrojumu programmu un esat zaudējis svaru, varat pamanīt, ka jūsu seja izskatās plānāka. Sadedzinot kalorijas, vingrojot, ķermenis sadedzina taukus no visām ķermeņa daļām, ieskaitot seju.
Daudziem cilvēkiem to var uzskatīt par pozitīvu. Tomēr cilvēkiem, kuri nodarbojas ar pārmērīgu fizisko slodzi, piemēram, ultramaratona skrējējiem, var parādīties izveicīgs izskats, ko bieži sauc par “sporta zāles seju” vai “skrējēja seju”, ja viņiem rodas zems ķermeņa tauku līmenis.
Gaunt seja un dzīvesveids
Priekšlaicīgu sejas novecošanos kopā ar ģenētiskajiem faktoriem var veicināt šādi dzīvesveida faktori:
- smēķēšana
- stress
- sliktas kvalitātes miegs
Gaunt seja un vide
Pētījumi ir atklājuši, ka ultravioletajiem (UV) stariem ir nozīme, cik ātri seja zaudē taukus.
Regulāra šo kaitīgo staru iedarbība var paātrināt novecošanās procesu un padarīt seju ātrāku šķietamu.
Regulāra UV staru iedarbība var izraisīt arī grumbas un sagging ādu, jo samazinās ādas elastība.
Medikamentozas sejas ārstēšana
Ir pieejamas vairākas medicīniskās ārstēšanas iespējas, lai palīdzētu atgūt zaudēto sejas apjomu.
Sejas pildvielas
Sejas pildvielas ir gēli, kas tiek injicēti zem ādas, lai atjaunotu zaudēto sejas apjomu un gludas grumbas.
Saskaņā ar Amerikas Kosmētiskās ķirurģijas padomes datiem katru gadu šāda procedūra ir vairāk nekā 1 miljonam cilvēku.
Ādas pildvielas var izgatavot no vairākiem dažādiem materiāliem, bet parasti tās izgatavo no hialuronskābes, kalcija hidroksilapatīta vai poli-L-pienskābes.
Procedūra maksā apmēram USD 540 līdz USD 1680.
Tauku pārnešana
Tauku pārnešana vai tauku potēšana ir procedūra, kas ņem taukus no vienas ķermeņa daļas un injicē tos sejā, lai tie būtu pilnīgāki. Donoru taukus parasti ņem no vēdera vai augšstilbiem, bieži izmantojot tauku atsūkšanu.
Šīs operācijas cenas ir ļoti atšķirīgas, taču jūs varat sagaidīt, ka ASV maksās apmēram 5000 ASV dolāru.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ir dažas lietas, ko jūs varat darīt mājās, lai izvairītos no atturīgas sejas veidošanās. Divi pamata līdzekļi: ēst sabalansētu uzturu ar pietiekami daudz kaloriju, lai uzturētu veselīgu ķermeņa svaru, un valkāt sauļošanās līdzekli, atrodoties ārā.
Rūpējoties par savu vispārējo veselību, būs lielāks efekts nekā jebkuram krēmam vai serumam, ko varat uzklāt uz sejas. Lielākā daļa produktu ir paredzēti jūsu ādai, bet ne taukiem, kas atrodas zem tā.
Regulāri mitrinot seju, jūsu seja var būt pilnīgāka, saglabājot mitrinātu ādu. Olīveļļa un kokosriekstu eļļa ir divas eļļas, kas jau var būt jūsu mājā un kurām piemīt mitrinošas īpašības.
Aizsargājot seju
Jūsu ģenētikai ir liela loma, nosakot, kā jūsu seja izskatīsies, novecojot. Tomēr šādi veselīgi ieradumi var palīdzēt palēnināt novecošanās procesu:
- ēst sabalansētu uzturu, koncentrējoties uz neapstrādātu, pilnvērtīgu pārtiku
- regulāri vingrot
- izvairoties no pārmērīgas fiziskās slodzes, kas var izraisīt ārkārtīgu svara zudumu
- regulāri valkājot sauļošanās līdzekli
- dzerot daudz ūdens
- regulāri mitrinot ādu
- iegūt pietiekamu miegu
Līdzņemšana
Bailīgu seju var izraisīt dabisks novecošanās process, vai arī tā var liecināt par pamata veselības stāvokli.
Jūsu vecums, protams, zaudē apjomu. Regulāra sauļošanās bez sauļošanās un slikti ēšanas paradumi var paātrināt ādas novecošanos.
Vingrinājumi, kas noved pie svara zuduma, var arī piešķirt sejai plānu izskatu.
