Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pēdējo gadu laikā Fidget rotaļlietas ir popularizējušās kā veids, kā palielināt uzmanību, mazināt nemieru un pārvaldīt trauksmi. Ekspertiem ir atšķirīgas jūtas par to efektivitāti, taču daudzi cilvēki pie viņiem zvēr.
Kā mēs izvēlējāmies
Vai vēlaties uzzināt viņiem? Mēs esam noapaļojuši 18 labi pārskatītas iespējas, kas atbilst dažādām vajadzībām. Mēs esam ņēmuši vērā lietotāju atsauksmes un cenu punktu.
Cenu noteikšanas rokasgrāmata
Cena ir norādīta ar dolāra zīmi šādi:
- $ = zem 10 USD
- $$ = $10–$30
- $$$ = virs 30 USD
Healthline izvēlas labākās trauksmes rotaļlietas
Labākās rotaļlietas, atrodoties ceļā
Vai meklējat kaut ko tādu, ko jūs varat satricināt, gaidot tikšanos vai braucot uz darbu?
Šīs ērtās iespējas var iemest somā vai pat salikt kabatā.
Coogam Mini Rubika kubs
Cena: $
Šis mini Rubika kubs var prasīt nedaudz vairāk iesaistīšanās nekā dažas fidget rotaļlietas, taču, ja jūs esat mīklas risināšanas dumjš, tam vajadzētu nokļūt vietā.
Vienkārši paturiet prātā, ka dažiem recenzentiem šī mini versija šķita mazliet neērta lielākām rokām.
Tom’s Fidgets Flippy Chain
Cena: $
Fidget rīki, kas izgatavoti no tīras velosipēdu ķēdes saitēm, var daudz izmantot.
Šī flippy ķēde var ietilpt jūsu kabatā. Tas ietver mazas silikona lentes, lai pievienotu tekstūru. Daži recenzenti iesaka to ievietot atslēgu piekariņā, lai nezaudētu.
Möbii Fidget Ball
Cena: $$
Šī opcija ir izgatavota no gludiem, bloķējošiem gredzeniem. Ja jums patīk faktūras, gredzenu glāstīšana var radīt nomierinošu efektu. Šīs rotaļlietas mazais izmērs var padarīt to ideāli piemērotu klusai ņurdēšanai ar vienu roku neatkarīgi no tā, vai glāstāt vai pagriežat gredzenus, vai vienkārši griežat bumbu rokā.
Maziem bērniem tas tomēr var būt par mazu, jo tas var izraisīt aizrīšanās risku.
JOEYANK Bezgalības kubs
Cena: $$
Šis alumīnija kubs sastāv no astoņiem mazākiem kubiem, kurus varat pagriezt, lai izveidotu dažādas formas un konfigurācijas. Atsauksmes liecina, ka šai fidget rotaļlietai ir pietiekami daudz svara, lai tā būtu izturīga un nebūtu smaga.
Lietojot, tas var radīt nelielu troksni, tāpēc, iespējams, tas nav ideāli piemērots ļoti klusai videi.
Labākās galda rotaļlietas
Šīs iespējas ir nedaudz lielākas, padarot tās labāk piemērotas vietai uz jūsu rakstāmgalda. Daži no viņiem var izgatavot arī diezgan gludus rotājumus.
SPOLEY Galda skulptūra
Cena: $$
Šī galda rotaļlieta ir aprīkota ar magnētisko pamatni un 220 mazām magnētiskām bumbiņām. Jūs sakraut bumbiņas uz pamatnes, sakārtojot tās dažādās formās. Izmantojiet to, ja atpūšaties no darba vai jums ir nepieciešamas dažas minūtes, lai atpūstos vai atvieglotu satrauktas domas.
Mazās bumbiņas rada aizrīšanās risku, tāpēc noteikti turiet to bērniem nepieejamā vietā.
Šis produkts pašlaik nav pieejams, taču šī ir salīdzināma iespēja.
Toysmith Deluxe smilšu dārzs
Cena: $$
Zen dārzos parasti ietilpst grants vai smilšu plankumi, kurus apmeklētāji var grābt, lai veicinātu meditatīvu stāvokli. Miniatūras versijas turēšana uz galda var palīdzēt atvieglot pārtraukumu un koncentrēties uz kaut ko nomierinošu, ja sākat uztraukties.
Rotaļlietu meistara Eulera disks
Cena: $$$
Lai darbotos ar rotaļlietu, disku uzspiežat uz spoguļa un pagriežat. Disks griežas nepārtraukti, radot dažādus krāsu modeļus un dungojot, jo tas griežas arvien ātrāk.
Tā kā šī rotaļlieta ir saistīta ar troksni, tā var nebūt ideāla ļoti klusai darba videi. Un, ja jums ir kāda jutība pret gaismu, varat izlaist šo.
COFFLED Ņūtona šūpulis
Cena: $$
Klasisks Ņūtona šūpulis sastāv no sfērām, kas karājas pie metāla rāmja. Atvelkot vienu bumbu un atlaižot to, jūs iedarbināt svārsta efektu. Vērojot, kā pārvietojas bumbas, var būt nomierinoša iedarbība.
Sfēras noklikšķina, kad pieskaras, tāpēc paturiet to prātā, izvēloties izmantot šo fidget rīku.
EASTBULL Bezjēdzīgā kaste
Cena: $$
EASTBULL Useless Box nav tradicionāla fidget rotaļlieta, tomēr tā joprojām var novērst uzmanību no satraucošām vai satraucošām domām.
Lai to izmantotu, ieslēdziet slēdzi un pagaidiet, līdz lodziņš pats izslēdzas.
Labākās rotaslietas
Fidget rotaslietas var būt lieliska iespēja palīdzēt nomierināt trauksmi, kad esat kustībā vai cenšaties būt apdomīgs.
Sac Silver sudraba sudraba gredzens
Cena: $$
Jūs varat atrast vērpšanas gredzenus dažādos stilos un krāsās. Šis ir universāls, un tam ir unisex stils un saprātīga cena. Tas ir izgatavots arī no sudraba, tāpēc pēc pāris nodilumiem tas nepagriezīs pirkstu zaļā krāsā.
Möbii kaklarota
Cena: $$
Tāpat kā iepriekš minētā Möbii Fidget Ball, šīs kaklarotas kulonā ir gludi, savīti gredzeni. Viņiem ir dažādas krāsas, tāpēc jūs varat izvēlēties savu iecienītāko vai pat pielāgot dizainu ar vairākām krāsām.
Atsauksmes liecina, ka šī fidget kaklarota var darboties labi pieaugušajiem un bērniem, kas ir pietiekami veci rotaslietām, jo tā piedāvā klusu, diskrētu veidu, kā izkustēties skolā, darbā vai mājās.
Goda akupresūras gredzeni
Cena: $
Šie elastīgie gredzeni ir paredzēti, lai stratēģiski stimulētu spiediena punktus uz pirkstiem, taču tie var arī padarīt lieliskas fidget rotaļlietas.
Bīdiet to uz augšu un uz leju ar pirkstu, lai atvieglotu stresu un masāža.
Vislabāk klasē
Smieklīgu rotaļlietu turēšana klasē dažiem bērniem var palīdzēt pārvaldīt stresu un trauksmi. Vienkārši noteikti izveidojiet dažus pamatnoteikumus par to izmantošanu, lai tie nekļūtu par traucēkli.
Mierinājuma kick grupas
Cena: $$$
Kick lentes, sauktas arī par pretestības joslām, var būt noderīgas ikvienam, kurš mēdz žēloties ar kājām vai spārdīt krēslu, galdu vai galda kājas, ja jūt trauksmi vai stresu.
Viņi piestiprina pie krēsla kājām. Recenzenti saka, ka viņi salīdzinoši klusē.
Panny & Mody košļājamie zīmuļu uzgaļi
Cena: $
Zīmuļu uzgaļi dažiem bērniem var piedāvāt nomierinošu, jautru uzmanību. Un košļāšana var piedāvāt klusu veidu, kā mazināt spriedzi un stresu.
Vienkārši pārliecinieties, ka studenti tos nedalās un neizplatīs mikrobus.
Tangle
Cena: $$
Tangle ir populārs fidžets klasēs un citās klusās vietās, jo tas nerada troksni. Tas ietver savienotus, izliektus gabalus, kurus varat pārveidot, sadalīt, savīt un salikt kopā.
Atsauksmes liecina, ka tas var dot labumu gan bērniem, gan pieaugušajiem. Bērniem rotaļlieta var šķist izklaidējoša un nomierinoša. Tas var veicināt pusaudžu un vecāku pieaugušo relaksāciju vai stresa mazināšanu.
Daudzi recenzenti ziņoja, ka šī fidget rotaļlieta palīdzēja viņiem pārvaldīt trauksmes simptomus, pēctraumatiskā stresa traucējumus (PTSS) un citas ciešanas.
Tangle Jr. ir mazāka versija, kas var labi darboties klasē vai atrodoties ceļā.
Labākās maņu rotaļlietas
Sensoriskas pārslodzes dēļ autisti dažkārt var izjust stresu vai trauksmi. Bet nepietiekama maņu ievadīšana var izraisīt arī ciešanas. Tieši tur ienāk maņu fidžeta rotaļlietas.
Freegrace Sensory Squeeze bumbiņas
Cena: $$
Papildus spriedzes un trauksmes izejai izspiestās bumbiņas var arī mazināt spriedzi un stīvumu, kas var būt trauksmes fiziski simptomi.
Jūs varat atrast daudz šķirņu tiešsaistē un veikalos, taču šim Freegrace noteiktajam ir dažādas pretestības iespējas.
Squeeze Pieaugušajiem paredzēta mīkla
Cena: $
Dēvēta arī par stresa mazināšanas mīklu, pieaugušo rotaļu mīkla ir diezgan līdzīga tām lietām, ar kurām spēlējāties bērnībā. Bet dažos gadījumos tam ir neitrālākas krāsas un pat ēteriskās eļļas.
Lai uztrauktu, apsveriet iespēju izmēģināt The Squeeze lavandas ievadīto mīklu.
ARK Therapeutics košļājamā kaklarota
Cena: $$
Daži cilvēki, izjūtot trauksmi, var košļāt lietas, tostarp pildspalvu uzgali, pirkstus un kreklu apkakles. Tas piedāvā sensoro ievadi, kas dažiem var būt nomierinoša.
Košļājamās kaklarotas ir diskrēta iespēja, kuru varat izmantot gandrīz visur. ARK Therapeutics izgatavo kulonu, kas ir pietiekami izsmalcināts pieaugušajiem, bet pietiekami izturīgs bērniem.
Līdzņemšana
Fidget rotaļlietas var būt ērta lieta, lai saglabātu stresa un trauksmes brīžus.
Lai gan ir zināmas diskusijas par to, cik labi viņi darbojas, nav pierādījumu, ka tie pasliktinātu jūsu simptomus, tāpēc viņi ir vērts uzņemt, ja jūs tos interesējat.
.jpg)
