Mēs pārsvarā esam pazīstami ar jogurtu kā garšīgu un barojošu ēdienu. Tas ir piepildīts ar svarīgām uzturvielām, kā arī probiotikām un olbaltumvielām.
Bet vai jūs zināt, ka šis fermentētais piena produkts ir arī tradicionāla Tuvo Austrumu matu augšanas un atjaunošanas procedūra?
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par to, kā jogurts var dot labumu jūsu matiem un galvas ādai un kā to lietot.
Jogurta matu maskas
Klīniskajos pētījumos nav pierādīta jogurta lietošanas priekšrocības matiem un galvas ādai. Tomēr anekdotiski pierādījumi un kultūras tradīcijas atbalsta tā izmantošanu šādā veidā.
Viena no populārākajām tiešajām lietojumprogrammām ir matu maska, ko sauc arī par dziļu kondicionieri.
Matu maskas, kuru pamatā ir jogurts, norāda, ka olbaltumvielas jogurtā veicina spēcīgus un veselīgus matus. Viņi arī uzskata, ka jogurta pienskābe:
- attīra galvas ādu
- attīra atmirušās ādas šūnas
- palīdz matu folikulu augšanai
Cilvēki izmanto jogurta matu maskas, lai novērstu matu bojājumus, ko izraisa:
- vide, piemēram, saule, gaisa piesārņojums un gadalaika maiņa
- ieveidošanas rīki, piemēram, matu sukas, gludināšanas gludekļi un matu žāvētāji
- matu izstrādājumi, piemēram, tie, ko izmanto matu ieveidošanai, krāsošanai, iztaisnošanai un kērlingam
Jogurta matu maskas uzklāšana
Advokāti, lietojot jogurtu matiem un galvas ādai, iesaka to lietot šādi:
- Sāciet ar sausiem matiem.
- Uzklājiet jogurta masku matu saknēm un darbiniet to gar matu garumu.
- Atstājiet to iedarboties 20 līdz 30 minūtes. Daži iesaka matus aizsegt ar dušas uzgali.
- Noskalojiet masku ar siltu ūdeni. Daži iesaka pēc maskas izskalošanas mazgāt šampūnu ar maigu šampūnu.
Jogurta masku receptes īpašiem matu apstākļiem
Lai gan zinātne to īpaši neatbalsta, anekdotiski pierādījumi liecina, ka dažas matu maskas sastāvdaļas dod labumu noteiktiem matu apstākļiem. Šie matu apstākļi un labvēlīgās sastāvdaļas ietver:
Ja apsverat iespēju matu kopšanas procedūrai pievienot jogurta matu masku, jautājiet dermatologa vai friziera viedokli. Viņiem var būt cits produkts vai recepte, kas, viņuprāt, būs vislabākā jums, jūsu matiem un galvas ādai.
Pirms jogurta (vai citu sastāvdaļu) lietošanas matiem un galvas ādai izmēģiniet plākstera testu
Pirms izmēģināt jogurta matu masku, pārbaudiet sastāvdaļu iespējamos alergēnus, piemēram, piena alerģiju.
Ja neesat pārliecināts par citām iespējamām alerģijām, pirms sastāvdaļas uzklāšanas uz matiem veiciet ādas plākstera pārbaudi.
Lai to izdarītu, nelielu daudzumu sastāvdaļas noberziet uz apakšdelma un pagaidiet 30 minūtes.
Ja jūsu ādai nav alerģiskas reakcijas pazīmju (nieze, apsārtums, dzēlieni), visticamāk, to vajadzētu pareizi lietot matiem un galvas ādai.
Blaugznas un jogurta ēšanas sekas
Saskaņā ar 2017. gada pētījumu, kurā piedalījās 60 veselīgi vīrieši vecumā no 18 līdz 60 gadiem, jogurta ēšana ievērojami samazināja vidēji smagas vai smagas blaugznas pazīmes un simptomus.
Pētījums liecināja, ka pozitīvā ietekme, iespējams, ir saistīta ar jogurta probiotikām un to ietekmi uz ādas imūnsistēmu un ādas barjeru.
Līdzņemšana
Lai gan klīniskā izpēte neatbalsta jogurta kā matu kopšanas līdzekļa izmantošanas priekšrocības, daudzi cilvēki uzskata, ka anekdotiski pierādījumi un kultūras tradīcijas liecina par jogurta ieguvumiem matiem un galvas ādai.
Bagāts ar olbaltumvielām, svarīgām uzturvielām un probiotikām jogurts bieži tiek izmantots kā sastāvdaļa matu maskās, kurām daudzi uzskata, ka tām ir kosmētiska un atjaunojoša ietekme uz matiem.
.jpg)
