Vai alkohols ir labāks par nezālēm, vai tas ir otrādi? Tās ir gadu desmitiem ilgas debates.
Vispārīgi runājot, nezālēm parasti ir mazāk risku nekā alkoholam, taču jāņem vērā daudzi faktori. Turklāt tās ir unikālas vielas, kas rada atšķirīgu iedarbību, kas apgrūtina salīdzināšanu blakus.
Tas nozīmē, ka mēs esam noapaļojuši ar katru vielu saistītos galvenos efektus un riskus, lai redzētu, kā tie mērās viens ar otru.
Lietas, kas jāpatur prātā
Pirms sākat salīdzināt alkoholu un nezāles, ir svarīgi saprast dažus faktorus, kas padara salīdzināšanu grūtu.
Pētījumu trūkums
Par alkoholu mēs zinām daudz vairāk nekā nezāļu. Protams, pētījumi par šo tēmu nedaudz palielinās, taču joprojām trūkst lielu, ilgtermiņa pētījumu.
Nezāles var šķist drošākas par alkoholu tikai tāpēc, ka mēs vēl neapzināmies noteiktus riskus.
Produktu daudzveidība
Tirgū ir neskaitāmi daudz kaņepju produktu un dažādas patēriņa iespējas, sākot no tvaicēšanas līdz ēdamajiem.
Veids, kā jūs lietojat nezāles, var ļoti ietekmēt tā īstermiņa un ilgtermiņa ietekmi. Piemēram, smēķēšana plaušās ir raupja, taču šis risks neattiecas uz ēdamajiem.
Individuālā bioloģija
Reakcijas uz nezālēm un alkoholu atšķiras no cilvēka uz cilvēku.
Piemēram, vienam cilvēkam var būt ļoti zema nezāļu tolerance, bet viņš var labi panest alkoholu. Citai personai, iespējams, nav problēmu ar nepareizu alkohola lietošanu, taču joprojām ir grūti darboties bez nezāles.
Īstermiņa ietekme
Nezāļu un alkohola īstermiņa ietekme katram cilvēkam atšķiras.
Apreibināšanās vai paaugstināšanās var justies līdzīga dažiem cilvēkiem, bet citi sajūtas raksturo kā ļoti atšķirīgas. Protams, tas, kā tu jūties reibumā, ir atkarīgs arī no tā, cik daudz vielas tu patērē.
Alkohols
Reibuma sajūta katram cilvēkam ir atšķirīga. Kamēr viena persona dzērumā var justies atvieglota, otra var justies nemierīga.
Citas īslaicīgas sekas ir:
- koordinācijas un refleksu jautājumi
- traucētas kognitīvās prasmes
- traucēta spriešana
- relaksācija
- reibonis
- miegainība
- nemiers
- īsāks uzmanības ilgums
- slikta dūša un vemšana
Un, protams, nākamajā dienā ir paģiras. Ja jūs saņemat paģiras, var rasties citas sekas, tostarp galvassāpes un caureja.
Nezāle
Tiešā nezāļu ietekme katram cilvēkam var būt diezgan atšķirīga.
Daži no visbiežāk ziņotajiem efektiem ir šādi:
- mainīta laika uztvere
- koordinācijas un refleksu jautājumi
- traucētas kognitīvās prasmes
- traucēta spriešana
- relaksācija (lai arī tas var likt arī citiem uztraukties)
- reibonis
- miegainība
- slikta dūša
- pretsāpju
- sausa mute
- sausas, sarkanas acis
- palielināts izsalkums
Paturiet prātā, ka šie efekti neietver tos, kas saistīti ar dažādām patēriņa metodēm, piemēram, smēķēšanu vai tvaicēšanu.
Kas attiecas uz paģiru aspektu, nezālēm dažiem cilvēkiem var būt ilgstoša ietekme, tostarp:
- galvassāpes
- miegainība
- smadzeņu migla
Spriedums
Lai gan reibumā ar nezālēm jūtas citādi nekā alkohola reibumā, abiem ir aptuveni tāda pati ietekme uz jūsu kognitīvajām spējām, refleksiem un spriedumiem.
Abi var arī likt jums mazliet sliktāk valkāt nākamajā dienā, lai gan tas, visticamāk, notiks ar alkoholu.
Ilgtermiņa veselības riski
Tāpat kā īslaicīgai alkohola un nezāļu iedarbībai, arī ilgtermiņa ietekme katram cilvēkam atšķiras.
Alkohols
Lietojot stipri vai ilgstoši, alkoholam var būt vairākas ilgtermiņa sekas, tostarp:
- Aknu slimība. Pārmērīga dzeršana var izraisīt hroniskas aknu slimības, kas var ietekmēt ķermeņa spēju apstrādāt vielas un detoksicēt sevi.
- Pankreatīts. Nepareiza alkohola lietošana ir galvenais pankreatīta, aizkuņģa dziedzera slimības, cēlonis.
- Sirds bojājumi. Liela alkohola lietošana var nodarīt nodevu sirds un asinsvadu sistēmai.
- Kuņģa un gremošanas problēmas. Lielos daudzumos alkohols var kairināt kuņģi, izraisot čūlas, sāpes, vēdera uzpūšanos un kairinājumu.
- Centrālās nervu sistēmas bojājumi. Tas var izraisīt nejutīgumu un tirpšanas sajūtas ekstremitātēs.
- Erekcijas disfunkcija. Ilgstoša alkohola lietošana var izraisīt erekcijas disfunkciju.
- Neauglība. Ilgstoša vai stipra alkohola lietošana var ietekmēt gan vīriešu, gan sieviešu auglību.
Nezāle
Nezāļu ilgtermiņa ietekme nav tik skaidra. Turklāt ir jautājums par dažādām patēriņa metodēm.
Līdz šim vispārējā ilgtermiņa ietekme, kas saistīta ar nezālēm, ir:
- Smadzeņu attīstības jautājumi. 2014. gada pētījums liecina, ka nezāļu lietošana pusaudža vecumā vēlāk var izraisīt smadzeņu attīstības problēmas. Tomēr pētījums nevarēja apstiprināt, vai šie jautājumi ir pastāvīgi vai nē.
- Šizofrēnija. Saikne starp nezālēm un šizofrēniju ir sarežģīta un nav pilnībā izprotama. Tomēr daži eksperti uzskata, ka nezāļu lietošana var izraisīt šizofrēnijas rašanos dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem tā ir bijusi ģimenes vēsturē.
Arī šie efekti neietver tos, kas saistīti ar patēriņa metodēm.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka nav daudz kvalitatīvu, ilgtermiņa pētījumu par nezālēm un to sekām.
Salīdzinot abus
Spriedums
Šķiet, ka nezālēm ir mazāk ilgtermiņa risku nekā alkoholam, taču atkal ir liela neatbilstība nezāļu pētījumu apjomam salīdzinājumā ar alkoholu.
Ļaunprātīgas izmantošanas iespējas
Gan alkoholam, gan nezālēm ir atkarības potenciāls. Ir iespējams attīstīt emocionālu un / vai fizisku atkarību no abām vielām.
Alkohols
Alkohola lietošanas traucējumi ir samērā izplatīta problēma. Saskaņā ar Nacionālā alkohola lietošanas un alkoholisma institūta (NIAAA) datiem ASV ar to nodarbojas 15 miljoni cilvēku.
Alkohola nepareizas lietošanas pazīmes var būt:
- nespēja samazināt alkohola lietošanu
- dzeršanas un paģiru dēļ jāmaina grafiks
- kas nodarbojas ar spēcīgu tieksmi pēc alkohola
- Jums ir abstinences simptomi, kad nedzerat, tostarp slikta dūša, svīšana, kratīšana un galvassāpes
- iekļūšana nepatikšanās darbā vai skolā alkohola lietošanas dēļ
- strīdi ar tuviniekiem alkohola lietošanas dēļ
Nezāle
Pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka nezāles nerada atkarību. Kaņepju atkarība tomēr ir pārsteidzoši izplatīta, tomēr saskaņā ar 2015. gada pētījumu.
Dati liecina, ka 30 procentiem no tiem, kas lieto nezāles, var būt zināmā mērā “marihuānas lietošanas traucējumi”.
Spriedums
Gan nezāle, gan alkohols var izraisīt ļaunprātīgu izmantošanu un atkarību, taču šķiet, ka tas biežāk notiek ar alkoholu.
Apakšējā līnija
Debatēs par nezālēm un alkoholu nav vienkāršas atbildes. Virspusēji šķiet, ka nezāle ir drošāka, taču vienkārši nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pasludinātu uzvarētāju.
Cilvēku reakcijas uz katru vielu var ievērojami atšķirties, tāpēc tas, kas šķiet drošāk vienai personai, var nedarboties kādam citam.
Sian Ferguson ir ārštata rakstnieks un žurnālists, kurš dzīvo Greiemstaunā, Dienvidāfrikā. Viņas raksti aptver jautājumus, kas saistīti ar sociālo taisnīgumu un veselību. Jūs varat sazināties ar viņu tālāk Twitter.
.jpg)
