Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ēdienu piegādes pakalpojumi ir kļuvuši par populāru veidu, kā mājās baudīt veselīgas, gardas maltītes, neatkarīgi no jūsu uzticības līmeņa virtuvē.
Tomēr atrast ēdienu piegādes pakalpojumu, kas piedāvā veģetāriešiem iespējas, var būt grūti.
Tas nav arī viegli, ja jums ir citi uztura ierobežojumi vai ēdiena izvēles.
Tāpēc Healthline veģetāriešu piegādes pakalpojumus novērtēja, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:
- šķirne
- uzturvērtība
- sastāvdaļu kvalitāte
- pieejamība
- ilgtspējības faktori (piemēram, bioloģiskās iespējas un iepakojuma materiāli)
Šeit ir 6 labākie veģetāro ēdienu piegādes pakalpojumi.
1. Labākais vegāns: Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition ir abonēšanas pakalpojums, kas piedāvā vairākus veidus, kā pielāgot nedēļas ēdienkarti, tostarp gan vegānu, gan veģetāro ēdienu plānus.
Veidojot kastīti, jūs izvēlaties 1–4 ēdienreizes dienā 5 vai 7 dienas nedēļā. Cenas mainās atkarībā no kopējā ēdienreižu skaita, taču lielākā daļa plānu maksā 10,50–11,50 USD par porciju.
Trifecta Nutrition lielākoties izmanto organiskas, ilgtspējīgas izcelsmes sastāvdaļas no vietējiem piegādātājiem. Lielākā daļa iepakojumu ir vai nu pārstrādājami, vai atkārtoti izmantojami.
Piegāde ir pieejama visur Amerikas Savienotajās Valstīs, un piegāde ir iekļauta.
Sāciet lietot Trifecta Nutrition šeit.
2. Labākais maltītes sagatavošanas pakalpojums: purpura burkāns
Purpursarkanais burkāns piedāvā rotējošu augu recepšu ēdienkarti, piegādājot sagatavotas sastāvdaļas tieši pie jūsu durvīm. Pēc tam jūs izmantojat sniegtās receptes, lai pagatavotu pats savas maltītes.
Reģistrējoties, jūs izvēlaties 2–4 receptes nedēļā ar 2 vai 4 porcijām katrā. Pakalpojums svārstās no USD 10–12 par porciju, pamatojoties uz plānu, un brokastis, pusdienas un uzkodas ir pieejamas par papildu samaksu.
Katru nedēļu jūs varat izvēlēties dažādas maltītes un plānus, piemēram, ar augstu olbaltumvielu saturu, bez lipekļa, ātru un ērtu un šefpavāra izvēli.
Violetajā burkānā priekšroka tiek dota augstas kvalitātes sastāvdaļām, un lielākā daļa neražoto izstrādājumu ir organiski. Turklāt lielākā daļa iepakojumu un materiālu ir pārstrādājami.
Uzņēmums piedāvā bezmaksas piegādi lielākajai daļai blakus esošo ASV. To pieejamību varat pārbaudīt viņu vietnē.
Sāciet ar Purple Burkānu šeit.
3. Labākais organiskais produkts: Sunbasket
Sunbasket ir uz abonementu balstīts maltīšu piegādes pakalpojums, kurā tiek izmantotas augstas kvalitātes, organiskas, ilgtspējīgas izcelsmes sastāvdaļas.
Jūsu groza izveidošanai ir pieejamas dažādas iespējas, un plānus var pielāgot zemu ogļhidrātu, zemu kaloriju, paleo, peskātāru vai Vidusjūras reģiona ēšanas paradumiem.
Nedēļā varat izvēlēties 2–4 vakariņas, katrā no tām ir 2 vai 4 porcijas. Cenas svārstās no 11–13 USD par porciju, atkarībā no tā, cik ēdienreižu jūs pasūtāt.
Papildus 100% bioloģisko produktu nodrošināšanai Sunbasket izmanto pārstrādājamus un kompostējamus iepakojumus un sadarbojas ar lauksaimniekiem, kuri izmanto ilgtspējīgu lauksaimniecības praksi.
Tas ir pieejams lielākajā daļā blakus esošo ASV. Pēc pirmās kastes piegāde maksā vienotu likmi 8 USD.
Sāciet darbu ar Sunbasket šeit.
4. Labākais budžetam draudzīgs: vakariņas
Dinnerly ir pieejamu maltīšu komplektu uzņēmums, kura ēdieni sākas tikai no 4,29 USD par porciju.
Jūs varat izvēlēties vai nu divu cilvēku, vai ģimenes kastīti un izvēlēties no trim līdz sešām ēdienreizēm nedēļā.
Tā kā dažās vakariņu maltītēs ir gaļa, reģistrējoties noteikti izvēlieties veģetāro kastīti. Jūs varat arī izvēlēties maltītes, kas nesatur pienu, bērniem draudzīgas, ar zemu kaloriju daudzumu vai gatavas mazāk nekā 30 minūtēs.
Vakariņās tiek izmantots ilgtspējīgi iegūts iepakojums, kas ir pilnībā pārstrādājams.
Piegāde maksā vienotu likmi 8,99 USD, un piegāde ir pieejama lielākajai daļai blakus esošo ASV.
Sāciet ar Dinnerly šeit.
5. Vislabāk pagatavotās maltītes: Sakara
Sakara ir augstas klases uztura programma, kas piedāvā organiskas, augu izcelsmes maltītes.
Visas maltītes tiek piegādātas lietošanai gatavas un bez lipekļa, piena produktiem, rafinēta cukura un ģenētiski modificētiem organismiem (ĢMO).
Pierakstoties, jūs izvēlaties brokastis, pusdienas vai vakariņas no noteiktās nedēļas ēdienkartes divas, trīs vai piecas dienas nedēļā.
Tas ir dārgāks nekā citi maltīšu piegādes pakalpojumi, jo programmas svārstās no 24 līdz 80 USD dienā atkarībā no izvēlēto dienu un ēdienu skaita. Tomēr pirms abonēšanas varat izvēlēties vienreizēju programmu, lai to izmēģinātu.
Pārtikas trauki un kastes ir izgatavoti no pārstrādātiem materiāliem un lielākoties ir pārstrādājami.
Piegāde ir pieejama visās blakus esošo Amerikas Savienoto Valstu pilsētās, un ar abonementiem piegāde ir bez maksas.
Sāciet ar Sakaru šeit.
6. Labākais bez lipekļa: ikdienas raža
Daily Harvest ir populārs maltīšu piegādes pakalpojums ar pilnībā augu izcelsmes ēdienkarti bez glutēna.
Jūs varat izveidot savu kastīti ar 9–24 priekšmetiem, kuru cena svārstās no 5,99–8,99 USD.
Viņu ēdienkartē ir kokteiļi, ražas bļodas, plātsmaizes, auzu bļodas, čia bļodas un zupas, kurām visām nav nepieciešams gatavot gandrīz neko. Turklāt 95% sastāvdaļu ir organiskas, un lielākā daļa iepakojuma ir vai nu pārstrādājama, vai kompostējama.
Daily Harvest ir pieejams lielākajā daļā ASV, un sūtīšana ir bezmaksas.
Sāciet darbu ar ikdienas ražas novākšanu šeit.
Kā izvēlēties labāko veģetāro ēdienu piegādes pakalpojumu
Meklējot sev piemērotu veģetāro ēdienu piegādes pakalpojumu, ņemiet vērā vairākus faktorus.
Iesācējiem meklējiet uzņēmumus, kas piedāvā dažādas maltīšu iespējas un izmanto daudzpusīgas, augstas kvalitātes sastāvdaļas, kas var dažādot jūsu uzturu un saglabāt pievilcīgu ēdienkarti.
Ja izvēlaties uzņēmumu, kas piedāvā gaļas ēdienus, pārliecinieties, ka jūsu maltīšu plāns ir pilnīgi veģetārs.
Izmaksas ir vēl viens svarīgs faktors, jo cenas ir ļoti atšķirīgas.
Maltīšu piegādes pakalpojumi atšķiras arī pēc nepieciešamā laika un sagatavošanās. Kaut arī pilnībā sagatavotas, atkārtoti sildāmas maltītes var būt vislabākās tiem, kam ir aizņemts grafiks, sastāvdaļas un receptes porcijās var būt labākas tiem, kas izvēlas praktizēt savas gatavošanas prasmes.
Visbeidzot, lai samazinātu ietekmi uz vidi, mēģiniet atrast uzņēmumu, kas piešķir prioritāti ilgtspējībai un izmanto pārstrādājamus iepakojumus un materiālus.
kopsavilkumsFaktori, kas jāņem vērā, izvēloties maltīšu piegādes pakalpojumu, ietver ēdienreižu daudzveidību, sastāvdaļu kvalitāti, izmaksas, laika saistības un ilgtspēju.
Apakšējā līnija
Sākot no pilnībā pagatavotām maltītēm līdz maltīšu komplektiem ar iepriekš pagatavotām sastāvdaļām, vairāki veģetāro ēdienu piegādes pakalpojumi atbilst jūsu vajadzībām.
Šie pakalpojumi atšķiras pēc izmaksām, daudzveidības, izmantotajām sastāvdaļām, pieejamības un nepieciešamā laika un piepūles.
Ja jūs ievērojat vegānu, bez lipekļa vai košera diētu vai ja jums ir citi pārtikas ierobežojumi, jūs joprojām atradīsit jums piemērotas iespējas.
.jpg)
-get-to-know-someone.jpg)
