Testosterons (T) ir izšķirošs dzimumhormons, kas vislabāk pazīstams ar pubertātes stimulēšanu un sekundāru seksuālo īpašību, piemēram, ķermeņa matu augšanas un spermas veidošanās, attīstību cilvēkiem ar dzimumlocekļiem.
T ir iesaistīts arī daudzos procesos ap ķermeni, ieskaitot kaulu un muskuļu masas uzturēšanu, kā arī ķermeņa tauku uzglabāšanu un metabolismu.
T ir daudz augstākā līmenī cilvēkiem ar dzimumlocekļiem, bet tas ir arī cilvēku ar vulvām ķermeņos, daudz zemākā koncentrācijā. Līdzsvarots T līmenis ir nepieciešams optimālai veselībai un izaugsmei neatkarīgi no jūsu dzimuma.
Ļaujiet mums uzzināt, kā jūs varat atpazīt augsta T līmeņa pazīmes cilvēkiem ar dzimumlocekļiem un cilvēkiem ar vulvām, kā tas tiek diagnosticēts un kā ar to rīkoties.
Pazīmes cilvēkiem ar dzimumlocekļiem
Sāksim ar pārskatu par augsta T līmeņa izplatītākajiem simptomiem cilvēkiem ar dzimumlocekli:
1. Pūtītes
Pūtītes var būt augsta T pazīme, ja nav cita acīmredzama cēloņa, piemēram, pārmērīga svīšana no treniņa.
2. Asinsspiediena izmaiņas
Asinsspiediena izmaiņas, tostarp augsts asinsspiediens (hipertensija) un zems asinsspiediens (hipotensija), var izraisīt:
- reibonis
- galvassāpes
- nogurums
- slikta dūša
- ģībonis
3. Seksuālā veselība
Izmaiņas jūsu seksuālajā veselībā varētu liecināt par patoloģisku T līmeni. Tas var ietvert grūtības iegūt vai saglabāt erekciju, ko sauc arī par erektilās disfunkcijas (ED), samazināta vēlme nodarboties ar seksu un mazāks par parasto spermatozoīdu skaits.
4. Ķermeņa mati
Jūs varētu redzēt arī izmaiņas jūsu galvas un ķermeņa matos, ieskaitot pārmērīgu ķermeņa matu augšanu un agru vīriešu modeļa balding uz galvas.
5. Noskaņojums
Jūs varētu arī izjust garastāvokļa izmaiņas, piemēram, aizkaitināmību, trauksmi vai depresiju.
Citas pazīmes var ietvert:
- sāpes krūtīs
- ir apgrūtināta elpošana
- neskaidra vai grūta runa
- policitēmija vera, ko izraisa sarkano asins šūnu pārprodukcija
- zemāks ABL (“labā”) holesterīna līmenis
- sirdstrieka
- rokas vai kājas pietūkums (perifēra tūska)
- insults
- patoloģiska priekšdziedzera augšana (labdabīga prostatas hiperplāzija vai BPH)
- miega apnoja vai citi miega traucējumi, kas apgrūtina elpošanu, kad jūs gulējat
- dziļo vēnu tromboze, asins receklis vēnā jūsu ķermenī
- plaušu embolija, asins receklis plaušās
Pazīmes cilvēkiem ar vulvām
Tagad iedziļināsimies augsta T līmeņa simptomos cilvēkiem ar vulvām:
1. Ķermeņa mati
Jūs varat pamanīt ķermeņa matu novirzes, piemēram, vairāk matu augšanu, nekā tas ir raksturīgi jūsu sejai, krūtīm un mugurai (hirsutisms). Jūs varētu arī piedzīvot balding no tā, ka organismā ir pārāk daudz hormonu, ko sauc par androgēniem.
2. Vairāk muskuļu
Jūs varat pamanīt, ka visā ķermenī palielinās muskuļu masa.
3. Neregulāri periodi
Jūs varētu saņemt periodu neregulāri. Piemēram, iet mēnešiem bez viena vai diviem mēnesī, vai arī periods ilgst ilgāk nekā parasti.
4. Seksuālā veselība
Jūs varat pamanīt izmaiņas jūsu seksuālajā veselībā, piemēram, samazinātu dzimumtieksmi, maksts sausumu vai grūtības grūtniecību.
5. Noskaņojums
Cilvēki ar vulvu var arī pamanīt garastāvokļa izmaiņas, piemēram, aizkaitināmību, trauksmi vai depresiju.
Citas pazīmes var ietvert:
- patoloģiskas pūtītes epizodes
- lielāks klitors, nekā tas ir raksturīgi jums
- krūšu izmēra samazināšanās
- balss kļūst dziļāka nekā parasti
- grūtības ieņemt bērnu (neauglība)
- svara pieaugums bez izmaiņām uzturā vai aktivitātēs
Cēloņi
Bieži augsta T līmeņa cēloņi cilvēkiem ar dzimumlocekļiem ir:
- Audzēja augšana pie hormonālajiem dziedzeriem, piemēram, virsnieru dziedzera vai sēkliniekiem.
- Anabolisko steroīdu lietošana, lai veidotu muskuļu masu vai uzlabotu sportisko sniegumu.
- T piedevu vai T aizstājterapijas (TRT) lietošana neparasti zemam T līmenim. Šajā gadījumā ārsts rūpīgi uzraudzīs jūsu T līmeni, lai pārliecinātos, ka tie nesasniedz pārāk augstu.
- Nejauši pieskaroties testosterona gēlam. Tas var izraisīt tā uzsūkšanos jūsu ādā un padarīt jūsu T līmeņa svārstības.
Bieži augsta T līmeņa cēloņi cilvēkiem ar vulvas ir:
- Hirsutisms, kas izraisa pārmērīgu ķermeņa apmatojuma augšanu.
- Policistisko olnīcu sindroms (PCOS), kas rada pārāk daudz androgēnu hormonu, piemēram, T.
- Iedzimta virsnieru hiperplāzija (CAH), kuras dēļ virsnieru dziedzeri ražo nenormālu hormonu daudzumu visā ķermenī, ieskaitot T.
Diagnoze
Ir divas galvenās metodes, kuras ārsts var izmantot, lai diagnosticētu augstu T līmeni:
- Fiziskā pārbaude. Jūsu ārsts uzdos jums jautājumus par jūsu vispārējo veselību un rūpīgi izskatīs visus augsta T fiziskos simptomus, piemēram, ķermeņa matu augšanu un patoloģisku dzimuma orgānu izmēru (krūtis, sēklinieki utt.)
- T asins analīze. Ārsts, izmantojot hipodermisko adatu, paņems jūsu asiņu paraugu un nosūtīs to uz laboratoriju analīzei. Tas dod jums galīgo T mērījumu asinīs, lai apstiprinātu augstu T līmeni. Šo pārbaudi parasti veic no rīta, kad T līmenis ir visaugstākais.
Ārstēšana
Ārstēšana augsta T līmeņa gadījumā ir atkarīga no cēloņa.
Ārstēšana cilvēkiem ar dzimumlocekļiem
Jebkuru augsta T līmeņa ārēju avotu likvidēšana bieži ir pirmā augsta T līmeņa ārstēšanas līnija, ko izraisa medikamenti vai steroīdu lietošana.
Nekavējoties pārtrauciet anabolisko steroīdu lietošanu un apmeklējiet ārstu, lai uzraudzītu visas T līmeņa izmaiņas. Ja jūs lietojat T piedevas vai TRT, konsultējieties ar savu ārstu par to, kā jūsu T līmenis varētu reaģēt, ja jūs noņemat šīs zāles.
Jūs vienkārši vēlaties ārstēt augsta T līmeņa simptomus. Pārmērīgu matu noturēšana vai sejas tīrīšanas līdzekļu lietošana pūtītēm var palīdzēt kontrolēt simptomus.
Dzīvesveida maiņa var palīdzēt arī tad, ja esat saņēmis T papildinājumu, jo jums ir zems T.
Regulāri vingrojot un uzturā lietojot veselīgu, uzturvielu blīvu pārtiku, jūs varat dabiski palielināt T līmeni. Tas var arī palīdzēt zaudēt lieko svaru, ko izraisa T nelīdzsvarotība, un iegūt vairāk uzturvielu, kas nepieciešamas, lai atbalstītu T ražošanu organismā.
Ja audzējs izraisa T līmeņa paaugstināšanos, ārsts var ieteikt operāciju audzēja noņemšanai. Ja audzējs ir vēzis, ārsts apspriedīs ar jums turpmākās darbības, lai ārstētu un izvadītu vēzi no ķermeņa.
Ārstēšana cilvēkiem ar vulvām
Simptomu ārstēšana var būt vienkāršs sākotnējs veids, kā samazināt augsta T ietekmi uz jūsu ķermeni.
Lai mazinātu izlaušanos, iespējams, vēlēsities noskalot vai balināt liekos matus, vai arī izmantot pūtītēm paredzētu sejas tīrīšanas līdzekli bez receptes.
Dzīvesveida maiņa var arī palīdzēt pazemināt T līmeni un mazināt simptomus.
Mēģiniet regulāri vingrot, katru dienu veicot apmēram 30 minūtes vieglas vai mērenas slodzes. Mēģiniet ēst arī veselus, uzturvielu blīvus ēdienus, lai zaudētu svaru vai nodrošinātu, ka saņemat nepieciešamo uzturu.
Jūsu ārsts var ieteikt zāles, lai pazeminātu T līmeni, tostarp:
- mazas perorālo kontracepcijas līdzekļu (kontracepcijas tablešu) devas
- metformīns
- glikokortikosteroīdi
- spironolaktons
Ir zināms, ka kontracepcijas tabletes bloķē T līmeņa paaugstināšanos. Dažas parastās kontracepcijas tabletes, ko lieto augsta T līmeņa ārstēšanai, ir desogestrels, gestodēns un norgestimāts.
Kontracepcijas līdzekļi mazās devās nav ieteicami, ja plānojat grūtniecību.
Pirms sākat lietot jebkādu dzimstības kontroli, jums arī jāapmeklē savs ginekologs, lai noskaidrotu, vai hormonālo kontracepcijas līdzekļu izmaiņas izraisa blakusparādību vai komplikāciju risku.
Kad jāapmeklē ārsts
Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, kas var nozīmēt, ka Jums ir augsts T līmenis:
- sāpes krūtīs
- apgrūtināta elpošana
- grūtības runāt
- reibonis
- ģībonis epizodes
- patoloģiskas izmaiņas Jūsu ABL (“labajā”) holesterīnā
- kam ir insults
- kam ir sirdslēkme
- pietūkums rokās vai kājās
- miega laikā rodas problēmas ar miegu vai elpošanu
Apakšējā līnija
Augsts T līmenis var būt problēma gan cilvēkiem ar dzimumlocekļiem, gan cilvēkiem ar vulvām.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja pamanāt jebkādus augsta T. simptomus. Cēlonis parasti tiek ārstēts viegli, un to savlaicīgi noķerot, samazinās visu T nelīdzsvarotības komplikāciju risks.
-guide-to-vitamin-d-supplements.jpg)
.jpg)
