Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām cilvēkiem ar policitēmiju (PV) ir ādas nieze.
Tas var būt nedaudz kaitinošs vai padarīt gandrīz neiespējamu domāt par kaut ko citu. Par laimi, medikamenti un ārstēšana var palīdzēt nomierināt PV niezi.
Jums var būt nepieciešams izmēģināt dažas PV procedūras, pirms atrodat sev piemērotāko. Lasiet dažas idejas.
Kāpēc PV izraisa ādas niezi?
Nav precīzi zināms, kāpēc PV izraisa ādas niezi. Ādas nieze ir bieži sastopams dažu citu asins vēža simptoms.
Pētījumi ir parādījuši, ka cilvēkiem ar PV parasti asinīs ir lielāks tuklo šūnu līmenis.
Putnu šūnas ir iesaistītas imūnsistēmas alerģiskajā reakcijā. Tie atbrīvo histamīnus, kas izraisa alerģiskus simptomus, tostarp ādas niezi.
Iespējams, ka augsts asins šūnu līmenis PV izraisa vairāk tuklo šūnu veidošanos. Lai labāk izprastu notiekošo, ir jāveic vairāk pētījumu.
Nakts svīšana un PV nieze
Daudzi cilvēki ar PV piedzīvo arī svīšanu naktī - bieži sastopams simptoms daudziem asins vēža veidiem. Sviedri uz ādas virsmas var izraisīt lielāku niezi.
Šeit ir daži padomi, kā tikt galā ar nakts svīšanu:
- Saglabājiet savu guļamistabu vēsu. Varat atvērt logus vai izmantot ventilatoru. Var palīdzēt mitras veļas lupatas uzlikšana uz pieres.
- Veiciet mierīgu gulētiešanas rutīnu. Daži cilvēki pamana, ka pārāk tuvu gulētiešanas vingrinājumi izraisa vairāk nakts svīšanu. Jūs varat arī mēģināt praktizēt maigu jogu vai meditāciju pirms gulētiešanas.
- Viegli ģērbies gultā. Izvairieties valkāt piegulošus apģērbus gultā. Vislabāk ir elpojoši audumi, piemēram, kokvilna.
PV niezes ārstēšana
Vairāki recepšu medikamenti un bezrecepšu (OTC) produkti palīdz mazināt PV niezi.
Ārsta ieteiktā ārstēšana būs atkarīga no simptomu smaguma un biežuma. Dažas iespējas nomierināt jūsu niezošo ādu ir:
- Aspirīns. Daudzi cilvēki ar PV katru dienu lieto mazu aspirīna devu, lai atšķaidītu asinis. Aspirīns var arī palīdzēt mazināt niezi.
- Antihistamīni. Šīs zāles samazina histamīnu jūsu ķermenī, kas ir atbildīgs par dažādām alerģiskām reakcijām, tostarp ādas niezi. Jūsu ārsts vai farmaceits var ieteikt jums piemērotus ārpusbiržas vai recepšu medikamentus.
- Antidepresanti. Var būt noderīga recepšu zāļu grupa, ko sauc par selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSRI). Regulāri sazinoties ar savu veselības aprūpes komandu, tiek nodrošināts pareizais veids un deva.
- UV gaismas terapija (fototerapija). UV gaismas terapija var būt noderīga daudzu ādas slimību gadījumā, ieskaitot PV niezi. Tas tiek darīts medicīniski uzraudzītā vidē, jo pārāk daudz UV var padarīt jūsu ādu sliktāku.
- Alfa interferons. Šīs zāles bieži ir daļa no PV ārstēšanas un var būt diezgan efektīvas, lai uzlabotu ādas niezi. Nav īsti skaidrs, kāpēc tas palīdz.
Dzīvesveida padomi, lai pārvaldītu ādas niezi
Sausa āda jūtas niezoša. Ikdienas mitrināšanas procedūra palīdz pievienot eļļošanu un noturēt mitrumu jūsu ādā, lai mazinātu niezi.
Meklējiet losjonu bez ādas vai aromātu, kas paredzēts jutīgai ādai. Uzklājiet pēc vannas vai dušas, lai bloķētu mitrumu. Iespējams, ka tas ir īpaši noderīgi vēsākā laikā.
Dariet visu iespējamo, lai izvairītos no skrāpējumiem, kas bojā ādu un var padarīt to niezošu. Dažreiz tas var justies neiespējami.
Ja jūs pieķerat sevi saskrāpēt, izmēģiniet dziļu elpošanu, lai novērstu prātu no diskomforta, līdz jūs varat kaut ko darīt. Pēc iespējas ātrāk uzklājiet mitrinātāju un aukstu drānu.
Arī šādas dzīvesveida stratēģijas palīdz pārvaldīt ādas niezi:
- Ģērbies ērti. Mīkstie audumi un brīvi piegulošie apģērbi mazāk kairina jūsu ādu. Izvairieties no skrāpējumiem vai šuvēm, kas izraisa lielāku kairinājumu.
- Dzeriet pietiekami daudz šķidruma. Uzturēšanās uzturēšana ir svarīga ādas veselībai. Dzerot daudz šķidruma, āda var noturēt vairāk mitruma.
- Palieciet ērti aktīvi. Pārmērīgs mitrums uz ādas var padarīt jūs niezošu. Izvēlieties aktivitātes, kas jūtas labi jūsu ķermenim, un valkājiet brīvu apģērbu, kas noņem sviedrus.
- Turiet nagus apgrieztus. Saglabājiet nagus īsus un gludus, lai novērstu ādas bojājumus.
Aktivizētāji, no kuriem jāizvairās
Saskare ar ūdeni ir viens no visbiežāk izraisītājiem cilvēkiem ar PV.
Karsts vai silts ūdens mēdz būt sliktāks, bet pat auksts ūdens var izraisīt jūsu ādas niezi. Simptomu izsekošana palīdz sašaurināt specifiskos izraisītājus.
Šie ieteikumi var palīdzēt:
- Izvairieties no karstām dušām vai vannām.
- Nelietojiet karstās vannas.
- Veiciet īsākas un retākas dušas un vannas.
- Izmantojiet maigas ziepes bez smaržas.
- Pat ādu sausu (nenoberziet).
- Izmantojiet losjonu tūlīt pēc vannas vai dušas.
- Izvēlieties bez smaržvielām un bez spirta ādas izstrādājumus.
Kad jāapmeklē ārsts
Vienmēr ir svarīgi informēt savu veselības aprūpes komandu par pašsajūtu. Pastāstiet ārstam, ja pamanāt:
- ievērojams PV niezes pieaugums
- nieze, kas ietekmē lielāku ķermeņa daļu
- parastās stratēģijas, ko izmantojat, lai kontrolētu niezi, vairs nedarbojas
- atvērtas čūlas no tik daudz skrāpējumiem
- jebkuras citas izmaiņas jūsu veselībā
Līdzņemšana
Ādas nieze ir bieži sastopams PV simptoms. Palīdzēt var medikamenti un UV terapija. Jūs varat arī mazināt niezi:
- regulāri uzklājot uz ādas mitrinošu krēmu
- izvairoties no karstā ūdens
- ērti ģērbties
Informējiet ārstu, ja pamanāt izmaiņas simptomos. Tie var palīdzēt atrast citas stratēģijas, lai justos labāk.
.jpg)
