Apsveicu mammu, jūs esat mājas stiept! Ja jūs esat līdzīgs lielākajai daļai grūtnieču, šajā brīdī jūs, iespējams, izjūtat visu: uztraukumu, nervus, nogurumu ... un TIK pār grūtniecību.
Sākoties atpakaļskaitīšanai līdz dzimšanai, dažas pazīmes, ka darbs ir 24 līdz 48 stundas, var būt sāpes muguras lejasdaļā, svara zudums, caureja - un, protams, ūdens pārrāvums.
Bet tā kā dzemdības katrai sievietei atšķiras, pēdējās grūtniecības stundās piedzīvotais var atšķirties no tā, ko piedzīvo cita grūtniece.
Lai gan jūs nevarat paredzēt dzemdību dienu un stundu, varat skatīties pazīmes, ka piegāde tuvojas. Lūk, ko jūs varat sagaidīt, kad darba laiks ir no 24 līdz 48 stundām:
1. Ūdens laušana
Viena acīmredzama pazīme, kas norāda uz dzemdību sākšanos, ir jūsu ūdens pārrāvums vai precīzāk - augļa maisa plīsums. Šis šķidruma pildītais maisiņš aizsargā jūsu bērnu augšanas un attīstības laikā, taču tas plīsīs, gatavojoties dzemdībām, dabiski vai mākslīgi ārsts.
Kad jūsu ūdens saplīst dabiski, tas, iespējams, ir saistīts ar mazuļa galvas spiedienu uz maisiņu.
Dažas sievietes piedzīvo ūdens pieplūdumu, taču ūdens pārrāvums ne vienmēr ir tik dramatisks kā tas tiek attēlots televīzijā. Dažas sievietes apakšveļā pamana tikai ūdens pilienu vai mitruma sajūtu.
2. Zaudējot gļotu aizbāzni
Gļotu aizbāznis ir bieza gļotu kolekcija, kas aizzīmogo dzemdes kakla atveri. Tas neļauj baktērijām iekļūt jūsu dzemdē, bet, kad tuvojas dzemdības, šī kontaktdakša atbrīvojas un izkrīt.
Dažas sievietes pēc tualetes izmantošanas tualetē nomet gļotu lodi, savukārt citas pēc urinēšanas pamana gļotas uz apakšveļas vai noslaukot.
Gļotu krāsa svārstās no dzidras līdz sārtai, un tajā var būt arī asiņu pēdas, bet neuztraucieties. Tas ir pilnīgi normāli, un to sauc par “asiņaino izrādi”.
Gļotu aizbāžņa zaudēšana ir jūsu ķermeņa veids, kā sagatavoties dzemdībām. Gļotu aizbāzni ir iespējams zaudēt nedēļas pirms darba sākšanas, bet tas bieži notiek vairākas dienas vai stundas pirms dzemdībām.
3. Svara zudums
Kā gaidošā māte, jūs varētu gaidīt svara zudumu tikai pēc dzemdībām. Bet tas nav nekas neparasts, ja 1 līdz 2 dienas pirms darba sāk zaudēt 1 līdz 3 mārciņas svara.
Tas tomēr nav tauku zudums. Tā vietā jūsu ķermenis atbrīvojas no liekā ūdens svara. Tas var notikt sakarā ar mazāk augļūdeņiem grūtniecības beigās un palielinātu urinēšanu, kad jūsu “bērns nokrīt”, gatavojoties darbam.
Zīdainis, kas pārvietojas zemākā stāvoklī, rada papildu spiedienu uz jūsu urīnpūsli, kā rezultātā biežāki ceļojumi uz vannas istabu.
4. Galējā ligzdošana
Ligzdošanas instinkts - kas ir nepārvarama vēlme māju sagatavot mazulim - ir izplatīta trešajā trimestrī.
Jūs varētu sākt tīrīt, organizēt, ierīkot bērnudārzu un pārliecināties, ka viss ir vienkārši perfekti. Bet apmēram 24 līdz 48 stundas pirms dzemdībām jūsu ķermenis var nonākt panikas režīmā, tādā gadījumā jums pēkšņi uzplūst enerģija un palielinās vēlme tīrīt un organizēt.
Dažas gaidošās mātes apsēžas ar savu slimnīcas maisu, pārkārto bērnistabu vai apņemas pārliecināties, ka no mājām noņem visas putekļu pēdas.
5. Sāpes muguras lejasdaļā
Grūtniecības laikā muguras sāpes ir bieži sastopamas locītavu un saišu dabiskas atslābināšanās dēļ, gatavojoties darbam. Bet, lai gan grūtniecības laikā jums vajadzētu sagaidīt dažas sāpes, muguras sāpes pirms dzemdībām ir atšķirīgas un neērtākas.
Kad dzemdības ir no 24 līdz 48 stundām, sāpes var pastiprināties muguras lejasdaļā un izstarot iegurņa zonu. Pozīcijas maiņa nesniedz atvieglojumu, un diemžēl sāpes bieži saglabājas līdz pat dzemdībām.
6. Īstas kontrakcijas
Braxton Hicks kontrakcijas vai viltus dzemdību sāpes var sākties nedēļas vai mēnešus pirms faktiskā dzemdībām. Tās rodas, kad jūsu dzemdes muskuļi gatavojas dzemdībām. Lai gan šīs kontrakcijas ir neērti, tās parasti ir vieglākas nekā faktiskās darba kontrakcijas un ilgst tikai dažas sekundes.
Savukārt reālas kontrakcijas ir intensīvākas, biežākas un var ilgt ilgāk par minūti. Kad kontrakcijas sāk notikt ik pēc 4 līdz 5 minūtēm, jūs varat sagaidīt dzemdības 1 līdz 2 dienu laikā.
7. Dzemdes kakla paplašināšanās
Grūtniecības beigās jums jāveic iknedēļas pārbaudes, kur ārsts pārbaudīs jūsu dzemdes kaklu, lai redzētu, cik tālu esat paplašinājies.
Paplašināšanās attiecas uz dzemdes kakla atvēršanos, lai bērns varētu iziet cauri dzemdību kanālam. Lai gan dzemdes kakla dzemdes dzemdē ir jāpaplašina vismaz 10 centimetri, dzemdes kakla paplašināšanās vismaz par 2 līdz 3 centimetriem bieži norāda, ka dzemdības ir no 24 līdz 48 stundām.
8. Locītavu atslābināšana
Grūtniecības beigas signalizē jūsu ķermenim atbrīvot vairāk hormona relaksīna, kas atbrīvojas no locītavām un saitēm, gatavojoties dzemdībām.
Dažas dienas pirms dzemdībām jūs varat pamanīt vaļīgākus, atvieglinātākus savienojumus iegurnī un muguras lejasdaļā. Jums var būt arī neparedzēta relaksīna blakusparādība - caureja. Tas var notikt, kad muskuļi ap taisnās zarnas atslābina.
Apakšējā līnija
Pēdējais grūtniecības mēnesis ir jauktu emociju laiks. Tas ir daļēji uztraukums un daļēja gaidīšana, kad jūs gaidāt, kamēr mazulis parādīsies.
Darbs ir kaut kas, ko nevarat paredzēt. Bet, ja jūs pievērsīsit uzmanību savam ķermenim, tas sniegs norādes, ka esat vienas vai divu dienu attālumā no sava jaunākā piedzīvojuma.
-syndrome.jpg)
.jpg)
