Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kamēr tas ir ērti, dodieties uz to!
Ja jūsu sekss ir sekss, vai jūsu augošais mazulis varēs noklausīties līdz trešajam trimestrim?
Nu, protams. Bet labās ziņas? Visas skaņas ir labi apslāpētas, un jūsu mazulis nevar saprast netīras runas jebkurš valoda.
Tad atkal, ko darīt, ja nevēlaties, lai kaut kas būtu saistīts ar seksu? Tas ir normāli. Tas var būt jebkas, sākot no jūsu hormoniem līdz pieradumam pie jaunā ķermeņa.
"Parasti otrais trimestris ir zelta plankums," saka Holija Ričmonda, klīniskā seksa terapeite un licencēta laulību un ģimenes terapeite. Rīt sliktākā rīta slimība (ja jūs esat svētīta ar kādu) ir beigusies, un jūs vienkārši nonākat savās līknēs. Trešajā trimestrī augošs vēders var sākt padarīt seksu neērtu.
Bet šeit ir visa pamats, ko jūs uzzināsiet, ja runājat par grūtniecības seksu: viss sekss ir labs sekss, ja vien tas ir patīkams un vienprātīgs, saka Ričmonds.
Grūtniecības laikā jūs varat justies kaut kas no erotiska līdz jutekliskam vai tālu no vēlmes nodarboties ar seksu. Bet neiekļūstiet slazdā, domājot, ka nav iespējams būt grūtniecei un seksuāli aktīvai.
Patiesībā uzziniet, ko tieši nozīmē sekss grūtniecības laikā, sākot no tā, kā tas jūtas, līdz tam, kā tas faktiski ietekmē bērnu.
Cik drošs ir grūtniecības dzimums?
Ja vien ārstam vai vecmātei nav stingru, konkrētu iemeslu, kāpēc jūs nedrīkstat dzimumakta laikā, tas ir pilnīgi droši - jums, jūsu partnerim un jaundzimušajam bērnam. (Ja ārsts vai vecmāte vienkārši saka “sekss”, nebaidieties precizēt, vai tie nozīmē tikai iespiešanos vai visu seksuālo stimulāciju.)
Pašlaik priecājies par zināšanām, ka grūtniecības dzimums nav tikai drošs. Tas, iespējams, ir noderīgs arī jums.
Sievietes, kurām grūtniecības laikā ir orgasmi, gūst labumu no nomierinošiem hormoniem un palielinātas sirds un asinsvadu asinsrites, un šie ieguvumi tiek nodoti mazulim, atzīmē ārsta asistente un seksa konsultante uroloģijā, sieviešu veselībā un seksuālajā medicīnā Aleece Fosnight.
Tagad jūs zināt, ka tas ir drošs un veselīgs - tad kā tas jūtas?
Hormonu dēļ dažiem var šķist, ka maksts ir mazāk “saspringta”. To var izraisīt vairāku faktoru kombinācija, piemēram, pastiprināta eļļošana un hormonu maiņa.
Citiem iegurņa pamatnes muskuļi var šķist pārāk saspringti (jo arī dzimumorgāni var kļūt jutīgāki), padarot iekļūstošo dzimumu tieši neērtu.
Lai to izdarītu, Fosnight iesaka pirms ieiešanas atvēlēt vairāk laika, lai iesildītos ar priekšspēli vai skūpstīšanos. Jūs arī varētu nodarboties ar uzmanīgu seksu un vispār izlaist iespiešanos.
Kad jāapmeklē ārsts, ja diskomforta sajūta iegurņā ir aktuāla problēma, saņemiet veselības aprūpes sniedzēja novērtējumu un pieprasiet nosūtījumu pie iegurņa grīdas speciālista. Fosnight atzīmē, ka daži pakalpojumu sniedzēji grūtniecības laikā var samazināt šo problēmu, taču viņa mums atgādina: "Ja kaut kas jums nešķiet piemērots, neuzskatiet, ka tas ir normāli grūtniecības laikā."
Nebaidieties iegūt otru viedokli. Pakalpojumu sniedzēji katru dienu var risināt un risināt daudzas seksuālās veselības problēmas grūtniecības laikā.
Jūs varat arī piedzīvot vieglākus orgasmus
Stefānija Bēhlere ir grāmatas “Pāru konsultēšana pirms grūtniecības, grūtniecības laikā un pēc tās: seksualitātes un tuvības jautājumi” autore. Viņa ir arī psiholoģe un sertificēta seksa terapeite.
Viņa atzīmē: "Dažām sievietēm asins plūsmas un hormonu dēļ grūtniecības laikā pirmo reizi var būt [pat] orgasms."
Izklausās pārsteidzoši.
Bet tas nav viss attēls. Grūtniecības laikā jūsu ķermenis mainās, un katru dienu, nedēļu un mēnesi var justies atšķirīgi no iepriekšējā.
Jūsu dzimumorgāni var būt daudz jutīgāki
Hormonālo izmaiņu dēļ dažām sievietēm dzimumtieksme kļūst rijīga. Viņi vienkārši nevar iegūt pietiekami daudz no seksa bufetes. Kas stimulē šo vajadzību?
Fosnight ieskaita 50 procentus palielinātu asins plūsmu, kas notiek grūtniecības laikā. Šīs asinis arī nonāk vulvas, maksts, klitora un iegurņa audos. Atkarībā no cilvēka tas var justies vai nu patīkams, kairinošs vai kaut kur pa vidu.
"Vīrieši var teikt, ka maksts izjūt lielāku piepildījumu pat pirmajā trimestrī," saka Fosnight.
Jūs varētu justies mazliet slapjš
Un, ja jūs jūtaties mazliet īpaši slapjš - labi, jūs esat.
Parasti notiek pastiprināta sekrēcija un vairāk eļļošanas, galvenokārt cīņai ar baktērijām (un bakteriālām infekcijām). Saskaņā ar Fosnight teikto, jūs vairs neesat tikai kā parasta pašattīrīšanās krāsns. "Jūs esat papildu pašattīroša krāsns," viņa saka.
Arī pārējais jūsu ķermenis var būt jutīgāks
Gatavojoties piena ražošanai, krūts forma un izmērs var mainīties un palielināties līdz pat tasītes izmēram vai diviem.
Seksīgs laiks grūtniecēm, jautājumi un atbildes
1. Vai iespiešanās sāpinās grūtniecību?
Vienkārši sakot, nē.
"Iekļūšanas laikā dzemde var nedaudz pārvietoties, un jūs to jūtat," saka Fosnight. "Cilvēki ir izdomājuši, ka kaut kas notiek ar bērnu." Faktiski dzemde grūtniecības laikā ir tikai kustīgāka. Dažāda veida mobilā māja.
"Zīdainis ir īpaši aizsargāts, un viņam ir sava filtrēšanas sistēma, kas ir patiešām selektīva attiecībā uz to, kas ienāk un iznāk," atzīmē Fosnight. "Ja vien jums nav uzdots atpūsties iegurnī, sekss ir kārtībā."
Iegurņa atpūtu var noteikt tādiem jautājumiem kā nekompetents dzemdes kakls vai placentas previa.
Tomēr vienā pētījumā tika atklāts, ka līdz pat 80 procentiem vīriešu uztraucas par "sāpēm mazulim". Ja nepieciešams, paņemiet savu partneri līdzi uz nākamo OB iecelšanu, saka Ričmonds. Viņi var dzirdēt eksperta pārliecību, ka viņu dzimumloceklis nepieskaras mazulim.
2. Vai grūtniecības dzimums izraisīs spontāno abortu?
Dzimums neradīs spontāno abortu. Aborts bieži ir augļa normālas attīstības rezultāts. 2011. gada pētījumā arī secināts, ka dzimums neizraisa agrīnu dzemdību zema riska grūtniecības gadījumā.
Faktiski sekss var pat palīdzēt dzemdībās. "[Daži] pārīši nodarbojas ar seksu līdz brīdim, kad sieviete sāk strādāt," saka Buehlers. "Ja vien nav medicīniska iemesla vai viens vai abi partneri nav ieinteresēti, pāri var rīkoties pēc savas izvēles."
Tomēr, ja jūs seksojat ar jauniem vai vairākiem partneriem, valkājiet prezervatīvu, līdz esat pārliecināts par viņu STI statusu. Seksuāli transmisīvas infekcijas var izraisīt potenciālu iegurņa iekaisuma slimību, kas var izraisīt agru dzemdību, spontāno abortu un citas nopietnas veselības komplikācijas.
3. Vai asiņošana pēc seksa ir kaut kas tāds, par ko man vajadzētu uztraukties?
"Par visām problēmām vienmēr ir labāk runāt ar savu ārstu," saka Buehlers. Bet vēl neesat pilnībā satracināts.
Grūtniecības izmaiņu dēļ jūsu dzemdes kakls ir jutīgs un var viegli kairināt, izraisot asiņošanu. Jūs pamanīsit plankumus pēc seksa, kad jūs notīriet, un, iespējams, nākamajā dienā.
Kad vērsties pie ārsta Smērēšanās nedrīkst nākt un iet, it īpaši vairāku dienu vai nedēļu laikā. Ja tas notiks, tas var liecināt par placentas previa. Ja jums ir kādi citi simptomi, piemēram, asi sāpju viļņi, taisnās zarnas spiediens vai nekonsekventa asiņošana, tā var būt ārpusdzemdes grūtniecība. Sekss to neizraisa.
Tērzējiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai iegūtu idejas par to, kā mazināt kairinājumu (piemēram, iespiešanās dziļuma kontroli), ja jums nepatīk trauksme.
4. Vai ir normāli, ja dzimums sāp grūtniecības laikā?
Jūtīgas krūtis un sprauslas var būt seksīgas. Bet dažiem jutīgums var padarīt mijiedarbību sāpīgu.
"Asins plūsma un hormoni var arī padarīt klitoru ļoti jutīgu," saka Buehlers. Iegurņa grīdas problēmas var būt izaicinājums.
Ja jums rodas kārdinājums šādus brīžus “pārvarēt”? Nē, Buehlers saka. Dzimumam nevajadzētu justies kā maratonam vai izturības sportam.
"Sekss nekad nedrīkst sāpināt, un vislabāk ir runāt atklāti," viņa saka. “Ir daudz veidu, kā būt intīmam. Pāriem grūtniecības laikā jāatrod tie, kas viņiem der. ”
5. Vai grūtniecības laikā naktī ir normāli sapņi par orgasmu?
Jā. Daudzām sievietēm grūtniecības laikā ir pārsteidzoši “slapji sapņi” vai miega orgasmi.
"Vēl viens bonuss augstāka estrogēna līmeņa un palielinātas asins plūsmas dēļ," saka Ričmonds. "Es liku, ka vairāki mani klienti par to ziņoja ar nelielu satraukumu, tad biju sajūsmā, kad teicu, ka tas ir normāli un, visticamāk, pēc dzemdībām pierims, tāpēc izbaudiet to!"
6. Vai dažādas pozīcijas var ietekmēt mana mazuļa dzimumu?
Ir visdažādākie izplatītie grūtniecības mīti par dzimumu un dzimumu, saka Fosnight. Tomēr viņa apstiprina, ka aiz šādiem stāstiem vispār nav zinātnes, tostarp par ieņemšanas stāvokli, seksuālo stāvokli grūtniecības laikā, ieņemšanas datumu vai laiku.
7. Kāpēc es nejūtos seksīga?
"Grūtniecība ir tik unikāla pieredze visām sievietēm," saka Ričmonds. Viņa norāda rietumu kultūrās, ka mums bieži saka, ka sajutīsim vienu no divām galējībām. "Jūs jutīsities brīnišķīgi vai briesmīgi, jūs vai nu mirdzat, vai metaties."
Ar vienmēr mainīgajiem hormoniem un pieradumu pie jauna ķermeņa ir daudz izmaiņu, kas var sarežģīt vēlmi. Saskaņā ar vairākiem pētījumiem daudzas sievietes atzīmē intereses, komforta un vēlmes samazināšanos trešajā trimestrī. Un, lai arī nogurums un rīta slimības var pāriet, daži šķēršļi var būt saistīti ar jūsu domāšanu.
"Mums joprojām ir seni priekšstati, ka māte ir primāra un pareiza, un seksualitātes saistīšana ar grūtniecību ir tēma," saka Buehlers. “Ja [jūsu partneris] nejūtas seksīgi, palūdziet viņiem [viņiem]… apskatīt [viņu] idejas par māti. Ir iespējams būt mammai un palikt seksuālai būtnei pirms grūtniecības, grūtniecības laikā un pēc tās. ”
Grūtniecība grūtniecei un viņu partnerim var būt arī psiholoģiskas un seksuālas izpētes laiks, viņa piebilst.
Iespējams, ka atrodat to, kas agrāk jūs ieslēdza, vairs nedarbojas. Tas var būt tikai jautājums par dažādām gaumēm (piemēram, pagaidu alkas pēc ēdiena) un eksperimentiem, lai redzētu, kas darbojas.
8. Vai es varu kaut ko darīt, lai atjaunotu saikni ar savu seksuālo sevi?
Lai gan katrs cilvēks, grūtniecība un trimestris ir atšķirīgi, ir dažas lietas, kuras varat mēģināt nomierināt uztraukumus ap mainīgo ķermeni:
- Pirmkārt, Fosnight iesaka aplūkot kailu grūtnieču attēlus vai buduāra dzinumus (jā, izslēdziet Google SafeSearch). Viņa saka, ka bieži, veicot šo vingrinājumu ar klientiem, viņi atradīs noteiktu vizuālo materiālu un teiks: “Viņa izskatās kā es! Ak, viņa ir skaista. ”
- Piedāvājiet sev pozitīvu sarunu par sevi, sakot tādus izteikumus kā “Es esmu skaista” vai “Es augu cilvēku”.
- Ievērojiet, cik bieži jūs glāstāt vēderu. Grūtniecības dēļ jums ir palielināta nervu jutība un palielināta asins plūsma. Glāstiet ādu un izbaudiet pastiprinātās sajūtas.
- Ja jūsu G virkne vairs neder, turpiniet meklēt kaut ko tādu, kas liek justies glīti un seksīgi un kas, iespējams, palīdz parādīt jūsu augošo plauktu. Tur ir daudz grūtnieču apakšveļas iespēju.
- Dodies uz sava buduāra šaušanu, piebilst Fosnight. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties iet mežģīņu apakšveļā vai grūtniecei, ir iespējas izvēlēties katru ķermeņa tipu un trimestru. Un uzticieties mums, kad jums būs 81 gads, jūs domāsit, ka izskatījāties AMAZING.
- Pievienojiet Danielle Cavallucci un Yvonne Fulbright grāmatu “Tava orgasma grūtniecība” savā grāmatu plauktā, iesaka Fosnight. Tā ir kafijas galdiņu grāmata ar fotogrāfijām, zīmējumiem un pozīcijām, kas jāņem vērā.
9. Vai ir kaut kas seksuāls, kas ir nedrošs?
Ja jūs cerat izdot mazliet 50 grūtniecības nokrāsas, turpiniet - ja vien jums un jūsu partnerim jau ir pieredze ar flogeriem, virvēm un daudz ko citu, saka Fosnight.
Ja esat pēriens saņēmējs, jūsu partnerim jāizvairās no vēdera un vēdera, kā arī no jebkuras kaklasaites, kas varētu sašaurināt asins plūsmu. Ja jūs esat jauns notikuma vietā, varbūt pagaidiet, lai manžetes uzvilktu līdz grūtniecībai (un pilnai nakts gulēšanai).
Noteikti izveidojiet robežas tam, kāds pieskāriens ir pieņemams, ja arī jūs sākat.
Lai arī anālās sesijas un braucieni ar Hitachi ir pilnīgi labi, neļaujiet nevienam iepūst gaisu jūsu maksts. Lai gan reti sastopamais, maksts iepūstais gaiss var izraisīt embolijas un pat nāvi.
10. Kad es varu sākt seksu pēc bērna piedzimšanas?
Kā atzīmēts vienā pētījumā, standarta ieteikums ir apmēram sešas nedēļas. Sievietes, kurām ir maz komplikāciju, pirms tam bieži sāk dzimumattiecības, ja vien nav asaru vai infekcijas.
Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu, kurā nometnē jūs atrodaties.
Dzimuma pozīcijas pāriem
Runājot par grūtniecības dzimumu, pieturieties pie pozīcijām, kas neļauj vēderam izdarīt spiedienu un svaru. Tie, iespējams, būs ērtāk jums un jūsu grūtnieces partnerim.
Palieciet arī ar pozīcijām, kas domātas tam, lai jūs neaizkavētu muguru. Tas palīdz izvairīties no iespējamas asins plūsmas saspiešanas, kas var izraisīt reiboni un citus jautājumus.
Lai iegūtu lielāku komfortu, ieguldiet seksa spilvenos (jā, jūs pat varat izmantot grūtniecības spilvenu atbalstam), smērvielās un seksa rotaļlietās. Dzimumam nav nepieciešama iespiešanās, lai iegūtu maksimālu prieku. Koncentrējieties uz klitora stimulēšanu, nevis ar rotaļlietām vai pirkstiem.
Neatkarīgi no tā, kur atrodaties trimestrī, izdomāt, kā novērst grūtības grūtniecības laikā, var būt eksperimentu un pozīciju laiks. Iedomājieties to kā laiku, lai izkļūtu no kastes.
Ja meklējat vairāk grūtniecības norāžu par seksu, attiecībām un citu saturu, reģistrējieties mūsu jaunumam “Es gaidu”.
Koncentrējieties uz pozitīviem grūtniecības periodiem
Būt grūtniecei un būt seksīgai nav savstarpēji izslēdzoša. Arī karstas attiecības nav grūtniecības vidū.
"Tieši pirms mazuļa atnākšanas, kurš gatavojas izķert virkni šīs erotiskās enerģijas, jūs varat atjaunot savu seksuālo dzīvi," iesaka Dr Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.
Patiesībā eksperimenti un elastība, kas jums tagad patīk, var palīdzēt jūsu attiecībām seksuāli piepildīties gadu desmitiem ilgi. Atjaunošana var notikt "ar katru grūtniecību, katru grūtniecības pakāpi un ik pēc pāris gadiem, lai guļamistaba būtu pikanta," saka Torrisi.
Vienīgā konstante visā grūtniecības un attiecību laikā ir pārmaiņas. "Kad kaut kas vairs nav patīkams, sāciet savu ekspedīciju, lai atrastu to, kas ir tagad," viņa iesaka.
Kad nepieciešams apmeklēt ārstu, ja nepieciešams
Apmeklējiet ārstu vai vecmāti, ja Jums rodas:
- sāpes
- asiņošana
- elpas trūkums
- citi fiziski jautājumi
Jūs varat arī vērsties pie AASECT sertificēta seksa terapeita, lai saņemtu palīdzību, ja jums ir grūti ar ķermeņa tēlu un seksualitātes jautājumiem.
Lora Šina ir rakstniece Sietlā, kuras uzmanības centrā ir veselība, ceļojumi, izglītība un ilgtspējība.
.jpg)
-treatments.jpg)
-different-for-kids.jpg)
