Kas ir pakļauta masturbācija?
Nepietiekama masturbācija ir neparasta parādība. Lielākā daļa ziņojumu par noslieci uz masturbāciju ir vērsti uz vīriešiem vai cilvēkiem ar dzimumlocekļiem.
Šāda veida masturbācija notiek, kad jūs gulējat ar seju uz leju uz krūtīm un masturbējat. Jūs varat piespiest savu dzimumlocekli pret matraci, spilvenu vai grīdu. Jūs varat arī ievietot dzimumloceklī un sēkliniekos un iespiesties rokās.
Daži pētījumi liecina, ka bieža nosliece uz masturbāciju var izraisīt seksuālu disfunkciju un citas komplikācijas. Kad tas notiek, to sauc par traumatisku masturbācijas sindromu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā pakļauti masturbācija var ietekmēt jūsu ķermeni, un, ja nepieciešams, kā praktizēt dabiskāku tehniku.
Kā pakļauta masturbācija var ietekmēt sensāciju?
Noslieces masturbācijas stāvoklis ar seju uz leju rada lielu spiedienu uz dzimumlocekli. Tas arī rada spiedienu uz dzīvības nerviem, kas atrodas dzimumlocekļa pamatnē.
Šis spiediens bieži ir intensīvāks nekā sajūtas, kas izjūt partneru seksa vai masturbācijas laikā ar seju uz augšu. Bieži šādā veidā masturbēšana var mazināt citu sajūtu sekas.
Tas var padarīt seksu un parasto masturbāciju mazāk patīkamu. Kad nevarat sasniegt orgasma spiediena līmeni vai sagaidāmo sajūtu, varat konstatēt, ka citādi nevarat orgasmēt.
Kā nosliece uz masturbāciju var ietekmēt dzimumfunkciju?
Bieža nosliece uz masturbāciju var izraisīt ķermeņa uzbudinājumu un prieku. Piemēram, jūs varat atrast nespēju panākt vai uzturēt erekciju. Tas var notikt, iesaistoties priekšspēlē, orālā vai iekļūstošā seksā.
Galu galā bieža nosliece uz masturbāciju var izraisīt pilnīgu nespēju sasniegt orgasmu no citiem dzimuma un masturbācijas veidiem. Iespējams arī novēlots orgasms. Tas notiek, kad orgasma sasniegšanai nepieciešams ievērojami ilgāks laiks, nekā jūs vēlētos vai vajadzētu sagaidīt. Var rasties arī citas seksuālās disfunkcijas.
Psihiskie un emocionālie elementi var ietekmēt seksuālo funkciju, kā arī jūsu spēju izjust orgasmu. Ja jūs laiku pa laikam nespēj iegūt erekciju vai orgasmu, nākotnē varat sākt uztraukties par savām spējām. Tas var ietekmēt jūsu sniegumu un var izraisīt lielāku disfunkciju.
Ko darīt, ja jums nav dzimumlocekļa?
Lai gan lielākā daļa pakļautās masturbācijas kontu attiecas uz dzimumlocekļiem, ir iespējama arī pakļauta maksts vai klitora masturbācija.
Arī šāda veida pakļauti masturbācijai var būt negatīva ietekme. Palielināts spiediens uz klitoru var padarīt maksts vai orālā dzimuma sajūtas mazāk patīkamas. Jūs pat varat uzskatīt, ka ar roku stimulācijas spiedienu nepietiek, lai sasniegtu orgasmu.
Iespējama masturbācija var būt biežāk sastopama cilvēkiem ar dzimumlocekļiem, jo dzimumorgāni pārsvarā atrodas ķermeņa ārpusē. Tas atvieglo manipulēšanu pakļautajā stāvoklī. Šī anatomijas atšķirība varētu izskaidrot, kāpēc mazāk sieviešu ziņo par problēmām ar šāda veida masturbāciju.
Pazīmes, ka masturbācija var ietekmēt jūsu seksuālo veselību
Nav skaidrs, vai pakļauta masturbācija ir atbildīga par jebkādām seksuālās veselības problēmām. Seksuālās funkcijas problēmas var rasties neatkarīgi no vēlamā masturbācijas veida.
Tomēr daži ziņojumi liecina, ka pakļauta masturbācija var ietekmēt jūsu seksuālo veselību. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri bieži masturbē šādā veidā.
Diemžēl ir ļoti maz pētījumu par noslieci uz masturbāciju. Lielākā daļa pētījumu ir balstīti uz anekdotiskiem ziņojumiem.
Nepietiekama masturbācija var ietekmēt jūsu seksuālo veselību, ja:
- Nevar orgazēt citādi. Ja orgasmu var veikt tikai ar šāda veida masturbāciju, ieteicams konsultēties ar savu ārstu vai seksa terapeitu. Tipiskai masturbācijai vajadzētu būt iespējamai vairākās pozīcijās.
- Izvairieties no citām seksuālām darbībām. Ja jūs izvairāties no dzimumakta vai citām seksuālām darbībām, nosliece uz masturbāciju var ietekmēt jūsu seksuālo veselību. Veselīga dzimumfunkcija parasti ietver vairākas darbības.
- Nevar uzturēt erekciju. Grūtības iegūt vai uzturēt erekciju vienmēr rada bažas. Ar pakļauti masturbācija var ietekmēt jūsu spēju iegūt vai palikt grūti.
- Izbaudiet novēlotu orgasmu. Ja maksts, anālais vai orālais sekss nenonāk orgasmā tikpat ilgā laikā kā nosliece uz masturbāciju un tas rada jums mokas, var būt problēma. Sensācijas zudums, kas saistīts ar biežu noslieci uz masturbāciju, var apgrūtināt orgasmu.
Ko tu vari darīt
Ja jūs bieži masturbējat guļot ar seju uz leju un jums ir bažas par seksuālo veselību, konsultējieties ar savu ārstu. Viņi, iespējams, varēs tieši sadarboties ar jums vai novirzīt jūs pie seksa terapeita.
Kopā jūs un jūsu pakalpojumu sniedzējs var izstrādāt aprūpes plānu, lai samazinātu komplikāciju risku. Jūsu aprūpes plānā var būt šādas darbības:
1. Atturieties no šāda veida masturbācijas
Dodieties aukstā tītarā un atteikties no masturbēšanas uz noteiktu laiku. Viena nedēļa ir minimālais ieteikums. Iespējams, vēlēsities mērķēt trīs nedēļas vai ilgāk.
Šis “pārtraukums” var palīdzēt atjaunot sensācijas gaidas. Tas var palīdzēt tos atjaunot normālākā līmenī. Tas var palīdzēt padarīt patīkamāku tipisko masturbāciju, kā arī cita veida seksuālo darbību.
2. Samaziniet kopējo masturbācijas biežumu
Vienā ziņojumā cilvēki, kuri ziņoja par seksuālo disfunkciju, katru gadu masturbēja katru dienu. Atkārtota, bieža masturbācija var padarīt jūs mazāk jutīgu. Atturēšanās vai samazināšana, cik reizes nedēļā masturbējat, var palīdzēt uzlabot seksuālo funkciju.
Ja pašlaik masturbējat katru dienu, sagrieziet to ne vairāk kā divas vai trīs reizes nedēļā. Retāk tas var būt noderīgi, kad sākat atteikties no ieraduma.
Masturbācijas biežuma samazināšana var arī palīdzēt palielināt seksuālo spriedzi, kas vēlāk var radīt lielāku apmierinātību.
Pēc diviem līdz trim mēnešiem, ja vēlaties, varat palielināt biežumu. Tomēr atsāciet šo praksi, ja atklājat, ka atgriežaties pie noslieces uz masturbāciju.
3. Kad jūs masturbējat, mainiet tehniku, lai jūsu ķermenis reaģētu uz cita veida stimulāciju
Jūs varat pārkvalificēt savu ķermeni, lai reaģētu uz citiem stimulēšanas un masturbācijas veidiem. Tas var aizņemt kādu laiku, taču būs vērts pielikt pūles, ja jūs varat samazināt iespējamo komplikāciju risku.
Izmēģiniet masturbāciju ar roku uz augšu. Šī ir ļoti tipiska masturbācijas pozīcija. Ja dodat priekšroku vilkšanai, jūs varat pārvietot gurnus, lai jūsu dzimumloceklis pārvietotos iekšā un ārā no rokas, nevis kustinātu roku.
Varat arī izpētīt, izmantojot vibratoru. Šī metode var piedāvāt lielāku sensāciju nekā roka vien. Mēģiniet masturbēt ar smērvielu vai nelietojiet to, ja parasti to darāt.
Šīs stratēģijas mērķis ir novērst ķermeņa pieradināšanu pie citas masturbācijas tehnikas. Kā bonuss, jūs varat atrast vairākus veidus, kā vēlaties masturbēt, kas var atvieglot atteikšanos no noslieces uz masturbāciju.
Kāda ir perspektīva?
Masturbācija ir ieradums, kas rodas no atkārtošanās. Masturbācija ir arī veselīga, patīkama un jautra seksualitātes sastāvdaļa. Ja tā kļūst par problēmu, varat atrast veidus, kā to labot un veidot veselīgākas attiecības ar šo darbību.
Ja jums ir partneris un jāuztraucas par šī procesa ietekmi uz tuvību, galvenais ir būt atvērtam. Runājiet ar savu partneri par savām bažām. Izsakiet, kā jūtaties un kā meklējat palīdzību. Jūs un jūsu partneris, iespējams, varēsit strādāt kopā, lai atrastu dažādas metodes, kas padara jūs ērti.
Ir iespējams pārtraukt masturbācijas izmantošanu un atrast citus paņēmienus - tas prasa tikai laiku un pūles. Esiet pacietīgs pret sevi un sazinieties ar savu ārstu par savu progresu.
.jpg)
