Ideju lidojums ir garīgās veselības stāvokļa simptoms, piemēram, bipolāri traucējumi vai šizofrēnija. Jūs to pamanīsit, kad cilvēks sāk runāt, un viņš izklausās nervozs, noraizējies vai ļoti satraukti.
Personas runas temps var paātrināties, un viņi runā ātri, ar tendenci bieži mainīt tēmu. Jaunais priekšmets var būt saistīts ar iepriekšējo priekšmetu, bet tas var nebūt. Savienojums var būt ļoti vājš.
Kas tas ir?
Kā atzīmēts 2013. gada pētījumā, ideju lidojuma jēdziens laika gaitā attīstījās.
Mūsdienās eksperti to atzīst par vienu no simptomu kopām, kas var liecināt, ka cilvēkam rodas garīgās veselības problēma. Tomēr, lai piedzīvotu ideju lidojumu, jums nav obligāti jābūt garīgās veselības stāvoklim. Jūs to varētu piedzīvot, piemēram, trauksmes laikā.
Bet tas ir izplatīts cilvēkiem ar noteiktiem garīgās veselības stāvokļiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem un šizofrēniju.
Konkrēti, cilvēkam ar bipolāriem traucējumiem, kas piedzīvo mānijas epizodi, var parādīties ideju lidojuma pazīmes.
Mānija ir viens no diviem galvenajiem garastāvokļa epizožu veidiem, ko var piedzīvot cilvēks ar bipolāriem traucējumiem. Otru sauc par depresijas epizodi.
Mānija mēdz parādīties kā:
- uzbudināmība
- tieksme būt pārlieku enerģiskam
- lēciens un aizkaitināmība
- nav nepieciešams gulēt ilgāk par dažām stundām
Tas ir pretējs depresijas epizodei.
Ko eksperti meklē
Eksperti meklē pierādījumus par ideju lidojumu kopā ar citām pazīmēm, kas, apvienojoties, liek domāt, ka jums varētu būt garīgās veselības stāvoklis.
Faktiski Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā, 5. izdevums (DSM-5) ideju lidojumi ir uzskaitīti kā viens no kritērijiem mānijas epizodei cilvēkam ar bipolāriem traucējumiem vai ar tiem saistītiem traucējumiem.
Dažas norādes vai zīmes, kas jāievēro:
- Viņi ir daudz runīgāki nekā parasti.
- Viņi ir ļoti traucējoši.
- Viņi piedzīvo ideju lidojumus.
- Tie darbojas tikai dažas stundas miega.
- Viņi rīkojas "vadu" vai "augsti".
- Viņi nedrīkst izmantot rīcības brīvību.
- Viņi piedzīvo pārmērīgu pārliecību vai grandiozitāti.
Ja kādam pastāvīgi rodas vairāki no šiem simptomiem, viņam var būt mānijas epizode.
Piemēri
Iedomājieties, ka sākat sarunu ar citu personu. Šis cilvēks sāk ātri runāt, paņemot sakāmvārdu sarunu bumbu un skrienot ar to.
Drīz jūs saprotat, ka otrs cilvēks klab un maina tēmas ātrāk, nekā jūs varat izsekot. Jums var būt problēmas sekot līdzi, un jūs, iespējams, nevarat iegūt vārdu malā.
Jūs tikko esat liecinieks kādai personai, kas izrāda ideju lidojuma pazīmes.
Ideju lidojums psihozes epizodes laikā var parādīties arī cilvēkam ar šizofrēniju, kā arī dažas citas neorganizētu domu un runas pazīmes.
Persona var sākt ātri runāt, bet viss, ko dzird klausītājs, ir vārdu juceklis. Persona var sākt atkārtot vārdus vai frāzes, vai arī vienkārši runāt un runāt, šķiet, nekad nav tikusi pie lietas.
Ideju lidojums pret kaut ko citu
Lai gan tas nav tas pats, ideju lidojumam ir dažas līdzības ar citām parādībām, kas ietekmē cilvēkus ar domāšanas traucējumiem, piemēram:
- Tangenciālā runa: to sauc arī par tangenciālu, tas apraksta parādību, kurā cilvēks pastāvīgi novirzās no nejaušām, neatbilstošām idejām un tēmām. Cilvēks, iespējams, sāk stāstīt stāstu, taču to noslogo ar tik daudz neatbilstošu detaļu, ka nekad nenonāk pie lietas vai secinājuma. Tas bieži rodas cilvēkiem ar šizofrēniju vai kad rodas delīrijs.
- Asociāciju atslābināšana: Persona, kurai ir asociāciju atslābināšanās, pāriet no vienas idejas uz otru, domu savstarpējām saitēm kļūstot arvien sadrumstalotākām. To dēvē arī par sliedēm, to bieži var novērot cilvēkiem, kuriem ir šizofrēnija.
- Sacīkšu domas: sacīkšu domas ir ātri virzoša domu sērija, kas iziet cauri tavam prātam un var ļoti traucēt. Domas par sacīkstēm rodas ar dažādiem apstākļiem, tostarp:
- uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
- trauksme
- obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD)
- bipolāru traucējumu mānijas epizode
Cēloņi
Atkarībā no viņu veida cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem var būt augstākais un zemākais līmenis. Augstākie ir maniakālas epizodes. Zemākās ir depresijas epizodes.
Cikli var notikt ļoti ātri, vai arī tie var būt vairāk sadalīti. Mānijas epizodē var rasties tādi simptomi kā ideju lidojums.
Ārstēšana
Ir ļoti svarīgi, lai cilvēki saņemtu pareizu diagnozi, lai viņi varētu saņemt pareizu ārstēšanu.
Diemžēl var rasties nepareiza diagnoze. Piemēram, dažiem cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem kļūdaini tiks diagnosticēta šizofrēnija, ja viņiem ir arī psihozes simptomi.
Bipolāru traucējumu ārstēšana
Tā kā bipolāri traucējumi ir visa mūža slimība, cilvēkiem ar šo stāvokli nepieciešama pastāvīga ārstēšana. Ārstēšana var atšķirties atkarībā no bipolāru traucējumu veida, kā arī citiem apstākļiem.
Faktiski ir četri bipolāru traucējumu apakštipi. Turklāt daudziem cilvēkiem vienlaikus ir arī citi apstākļi, piemēram, trauksme, posttraumatiskā stresa traucējumi vai ADHD.
Visizplatītākās ārstēšanas metodes ietver psihoterapiju, pašpārvaldes stratēģijas un medikamentus. Zāles var ietvert:
- garastāvokļa stabilizatori
- antipsihotiskie medikamenti
- antidepresanti
Šizofrēnijas ārstēšana
Medikamenti un citas stratēģijas var palīdzēt cilvēkiem ar šizofrēniju pārvaldīt savu stāvokli un mazināt simptomus. Daudzi cilvēki lieto antipsihotiskus medikamentus, lai mazinātu halucinācijas un maldus.
Papildus tam garīgās veselības speciālisti mēdz arī ieteikt cilvēkiem izmēģināt kādu psihoterapijas veidu, piemēram, kognitīvo uzvedības terapiju.
Daži cilvēki gūst labumu arī no psihosociālām ārstēšanas metodēm, piemēram, līdzdalības vienaudžu atbalsta grupā vai pašpārliecinātas kopienas ārstēšanas.
Kā tikt galā
Ja jūs zināt, ka mānijas epizodes laikā jums ir tendence piedzīvot ideju lidojumus, iespējams, jūs spēsiet sagatavoties pats.
Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, ir turpināt lietot visas zāles, kuras ārsts jums ir izrakstījis.
Jūs varat arī:
- Mācieties identificēt izraisītājus, kas varētu izraisīt mānijas epizodi, lai jūs varētu strādāt, lai no tiem izvairītos.
- Pārliecinieties, ka draugi un tuvinieki atpazīst maniakālas uzvedības pazīmes, jo sevi var būt grūti atpazīt.
- Izstrādājiet citas stratēģijas, lai palīdzētu jums tikt galā, kas var ietvert vingrinājumus un meditāciju.
- Izveidojiet atveseļošanās rīcības labsajūtas plānu, kurā varat dalīties ar saviem mīļajiem, lai viņi būtu gatavi jums palīdzēt, ja rodas tāda nepieciešamība. Plānā jāiekļauj ārsta un pārējās veselības aprūpes komandas kontaktinformācija, kā arī informācija par jūsu stāvokli un ārstēšanu.
Kā palīdzēt
Daudzi cilvēki, kas atrodas maniakālas epizodes vidū, to varētu neapzināties. Vai arī viņi, iespējams, nevēlas neko darīt, lai apturētu enerģijas pieplūdumu, un neapzinās, ka viņi varētu sevi apdraudēt.
Iespējams, būs jāiejaucas draugiem un ģimenes locekļiem, kas ciešā kontaktā ar viņiem.
Tieši tad šis atveseļošanās rīcības labsajūtas plāns var būt noderīgs. Mudiniet savu mīļoto izveidot plānu un pēc tam pārliecinieties, vai jums tam ir piekļuve, lai jūs varētu izdomāt, kā saņemt viņam pareizo palīdzību.
Garīgās veselības ārkārtas situācijā
Pārliecinieties, ka jums ir pieejama šī informācija, ja jūsu mīļotajam ir garīgās veselības ārkārtas situācija:
- ārsta kontaktinformāciju
- vietējās mobilās krīzes vienības kontaktinformācija
- vietējā krīzes palīdzības tālruņa tālruņa numurs
- Valsts pašnāvību novēršanas glābšanas līnija: 1-800-273-TALK
Ja jūsu mīļotajam ir šizofrēnija un jūs pamanāt halucināciju, maldu vai citu psihozes simptomu pazīmes, negaidiet, lai saņemtu palīdzību.
Kad jāapmeklē ārsts
Ideju lidojuma konteksts ir svarīgs. Ja jums nav garīgās veselības stāvokļa, piemēram, bipolāri traucējumi vai šizofrēnija, iespējams, jūs vienkārši piedzīvojat trauksmi. Jūs varētu izmēģināt dažas stresa mazināšanas metodes, lai palīdzētu sev nomierināties.
Bet, ja jums ir bijusi šo slimību ģimenes anamnēze vai jums jau ir diagnosticēta, zvaniet savam ārstam, ja sākat pamanīt mānijas epizodes vai psihozes pazīmes. Vai arī jūs varat brīdināt ģimenes locekli vai draugu, lai viņš jums palīdzētu, ja arī viņi pamana pazīmes.
Apakšējā līnija
Pats par sevi, ideju lidojumi var neradīt bažas.
Kad cilvēks piedzīvo ideju lidojumu un vairākus citus simptomus, tas var liecināt par garīgās veselības stāvokli. Jūs varat uzzināt vairāk, meklējot palīdzību vai diagnozi.
