Kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā un kājās?

Pārskats

Muguras sāpes ir izplatīta kaite un galvenais ar darbu saistītās invaliditātes cēlonis. Tas var vienlīdz ietekmēt vīriešus un sievietes, sākot no intensitātes, sākot no nelielām sāpēm, kas ilgst dažas dienas, līdz intensīvām, hroniskām sāpēm, kas ilgst vairākas nedēļas.

Lai arī bieži muguras sāpes izraisa muskuļu sasprindzinājums un normāls ķermeņa nodilums, muguras sāpes var būt arī nopietnāku apstākļu simptoms. Dažos gadījumos muguras sāpes var izplatīties arī citās ķermeņa vietās, īpaši uz kājām.

Citi simptomi, kas saistīti ar sāpēm mugurā un kājās, ir:

• dedzinošas sajūtas
• tirpšana
• pieskaroties sāpīgi
• ierobežota mobilitāte

Šeit ir daži muguras lejasdaļas un kāju sāpju cēloņi.

Išiass

Bieži vien herniated diska rezultāts, išiass ir sāpju forma, kas izstaro gar sēžas nervu. Jūsu sēžas nervs stiepjas no muguras lejasdaļas, caur gurniem un dibenu un uz leju kājās. Ja Jums rodas išiass sāpes, tās parasti rodas vienā ķermeņa pusē.

Bieži simptomi, kas saistīti ar išiasu, ir šādi:

• sāpes, kas izstaro no mugurkaula lejasdaļas uz leju kājas aizmugurē
• asas sāpju grūdieni skartajās vietās
• dedzinošas sajūtas
• muskuļu vājums
• nejutīgums
• problēmas ar urīnpūšļa vai zarnu kontroli

Pašapkalpošanās, vingrinājumi un pareiza stāja parasti var uzlabot išiass simptomus. Ja jūsu stāvoklis neuzlabojas, ārsts var izrakstīt muskuļus relaksējošus līdzekļus vai pretiekaisuma līdzekļus, lai mazinātu sāpes un diskomfortu.

Dažos gadījumos ārsts var injicēt steroīdus zonā, kas ap jūsu sēžas nervu, lai mazinātu sāpes. Ja jūsu sēžas sāpes sāk izraisīt vājumu vai ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, ķirurģija var būt labākā ārstēšana. Pirms turpināt ārstēšanās iespējas, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.

Jostas daļas hernijas disks

Jostas daļas hernijas disks ir plīsis disks muguras lejasdaļā. Tas notiek, kad kodols vai “želeja” caur asaru tiek izstumta no mugurkaula diska. Pārrāvtais disks rada spiedienu uz mugurkaula nervu, kas var izraisīt stipras sāpes, nejutīgumu un dažreiz vājumu.

Citi simptomi, kas saistīti ar jostas trūci, ir:

• pastāvīgas muguras sāpes, ko pastiprina stāvēšana, klepus vai šķaudīšana
• muguras spazmas
• samazināti refleksi pie ceļa vai potītes
• kāju muskuļu vājums
• nejutīgums kājā un pēdā
• muguras smadzeņu saspiešana

Ārstēšana atšķiras atkarībā no bojājuma smaguma. Nelielos gadījumos ārsti var ieteikt atpūtu, sāpju zāles un dažreiz arī akupunktūru. Ja dažu nedēļu laikā simptomi neuzlabojas, ārsts var ieteikt fizikālo terapiju vai operāciju.

Piriformis sindroms

Piriformis ir plakans, joslām līdzīgs muskulis, kas atrodams jūsu gluteņos netālu no gūžas locītavas augšdaļas. Piriformis palīdz stabilizēt gūžas locītavu, kā arī paceļ un pagriež augšstilbu prom no ķermeņa.

Piriformis sindroms ir neiroloģisks traucējums, kas rodas, kad jūsu piriformis muskulis saspiež sēžas nervu.

Bieži simptomi, kas saistīti ar piriformis sindromu, ir:

• sāpes, kas stiepjas līdz apakšstilbam
• tirpšana
• nejutīgums sēžamvietā

Ārstēšana ietver sāpju mazināšanu un izvairīšanos no sāpju izraisītājiem, piemēram, noteiktām sēdus pozīcijām un smagām fiziskām aktivitātēm.

Lai palielinātu mobilitāti, ārsts var ieteikt atpūtu, karstās un aukstās procedūras, kā arī fizikālo terapiju. Operācija ir pēdējā iespēja, taču smagos apstākļos tā var būt nepieciešama.

Arahnoidīts

Arahnoīds ir membrāna, kas aizsargā muguras smadzeņu nervus. Arahnoīda iekaisums vai kairinājums var izraisīt sāpju traucējumus arahnoidīts. Daudzos gadījumos cilvēkiem, kuriem ir arahnoidīts, rodas sāpes muguras lejasdaļā un kājās, jo tas ietekmē šo apgabalu nervus.

Biežākais šī stāvokļa simptoms ir dedzinošas, dedzinošas sāpes. Citi ar arahnoidītu saistītie simptomi ir:

• tirpšana vai nejutīgums, īpaši kājās
• “Ādas pārmeklēšanas” sajūtas
• muskuļu krampji
• raustīšanās
• zarnu vai urīnpūšļa disfunkcija

Lai gan arahnoidīts nav pilnībā izārstēts, ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu. Jūsu ārsts var izrakstīt sāpju zāles vai ieteikt fizioterapiju un vingrošanu. Šim stāvoklim nav ieteicams veikt operāciju, jo tas var palielināt rētaudu veidošanās risku.

Outlook

Staru muguras un kāju sāpes bieži ir nopietnāku medicīnisko stāvokļu simptomi. Lai gan dažos gadījumos sāpes var uzlaboties dažu dienu laikā, daži apstākļi var izraisīt novājinošas sāpes vairākas nedēļas pēc kārtas.

Ja sākat regulāri izjust ikdienas sāpes vai simptomu pasliktināšanos, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Apspriediet ārstēšanas iespējas ar ārstu, lai nodrošinātu vislabāko dzīves kvalitāti.