Populārs mājsaimniecības augs varētu būt solījums kā jauns un efektīvs veids, kā cilvēki nākotnē varētu pārvaldīt diabētu - varbūt pat bez blakusparādībām.
Pētījumi liecina, ka sula no sausuma izturīga alvejas auga varētu palīdzēt cilvēkiem ar cukura diabētu pārvaldīt cukura līmeni asinīs.
Ko saka pētījums
Cilvēki ir pieņēmuši alveju - ģints Aloja - par tā ārstnieciskajām īpašībām gadsimtiem ilgi. Alvejai ir ilgstoša reputācija par pretiekaisuma un ārstnieciskajām īpašībām, ieskaitot ārstnieciskas saules apdegumus un citas brūces.
Faktiski alveja satur 75 aktīvās sastāvdaļas, tostarp:
- vitamīni
- minerālvielas
- fermenti
- aminoskābes
Lai gan eksperti brīdina, ka joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, pēdējos gados pētnieki ir iedziļinājušies alvejas potenciālā, lai palīdzētu cilvēkiem pazemināt augstu cukura līmeni asinīs un kontrolēt diabētu.
2016. gadā pētnieku komanda pārskatīja vairākus pētījumus, kuros tika pārbaudīta alvejas lietošana cilvēkiem ar cukura diabētu un prediabētu. Daži no šiem pētījumiem aplūkoja alvejas ietekmi uz svarīgiem faktoriem, kas ietekmē diabēta slimnieka veselību.
Alveja var palīdzēt pazemināt:
- glikozes līmenis asinīs tukšā dūšā (FBG)
- hemoglobīns A1c (HbA1c), kas parāda 3 mēnešu vidējo glikozes līmeni asinīs, kas pievienots hemoglobīnam jūsu sarkanajās asins šūnās
Pagaidām ziņojums ir tāds, ka alvejai, šķiet, ir pozitīva ietekme uz glikēmijas kontroli.
Paredzētie ieguvumi
Pētījumi liecina, ka alvejas sula vai piedevas varētu dot vairākus iespējamos ieguvumus cilvēkiem ar cukura diabētu:
- Zemāks glikozes līmenis asinīs tukšā dūšā. 2015. gada pētījums liecina, ka alvejas želejas lietošana var palīdzēt cilvēkiem sasniegt labāku glikozes līmeni asinīs tukšā dūšā, kā arī samazināt ķermeņa taukus un svaru.
- Dažas blakusparādības. Kā atzīmēja Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics publicēto pētījumu pārskata autori, šķiet, ka lielākā daļa cilvēku, kuri ir piedalījušies pētījumos, kuros iesaistīti alvejas preparāti, panes alveju un nerada negatīvas blakusparādības.
- Zemākie HbA1c vidējie rādītāji. Citā pētījumu pārskatā tika atklāts, ka pētījumu rezultāti par to pašlaik ir dažādi. Vienā klīniskajā pētījumā, kurā piedalījās laboratorijas žurkas, atklājās, ka alveja palīdzēja dzīvniekiem samazināt HbA1c līmeni, kas varētu būt labs arī cilvēkiem ar cukura diabētu. Tomēr agrāks klīniskais pētījums, kurā piedalījās cilvēki, nesasniedza tos pašus rezultātus. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai un kā alveju varētu izmantot, lai palīdzētu uzlabot HbA1c līmeni.
- Iespējams, ka to uzņems vairāk cilvēku. Cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu ne vienmēr lieto zāles atbilstoši norādījumiem. Faktiski vienā pētījumā atzīmēts, ka mazāk nekā puse cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu spēj sasniegt glikozes līmeni asinīs. Tas var būt jautājums par izmaksām, par pārvarēšanu ar blakusparādībām vai faktoru kombināciju.
Trūkumi
Daži no alvejas apgalvotajiem ieguvumiem faktiski varētu būt trūkumi.
Piemēram, Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs (NCCIH) brīdina, ka perorālā alveja var pazemināt cukura līmeni asinīs. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc zinātnieki ir tik ieinteresēti izpētīt alvejas produktus kā iespējamo diabēta vadības rīku.
Bet, ja jūs jau lietojat zāles cukura līmeņa kontrolei asinīs, dzerot lielu glāzi alvejas sula vai lietojot kādu citu alvejas preparātu, cukura līmenis asinīs var samazināties.
Var rasties hipoglikēmijas attīstība - stāvoklis, kad cukura līmenis asinīs ir bīstami zems un var izraisīt samaņas zudumu.
Arī daži cilvēki zvēr pie alvejas par caurejas efektu un kā labu pretlīdzekli aizcietējumiem. Bet, lietojot jebkuru vielu, kurai ir caurejas efekts, var samazināt jebkuru citu perorālo zāļu efektivitāti, kuras jūs varētu lietot.
Jūsu ķermenis neuzņems arī šīs citas zāles, un, ja nedarbojas perorālie diabēta medikamenti, jums var rasties problēmas, piemēram, augsts glikozes līmenis asinīs.
Mayo klīnika arī brīdina par perorālu alvejas lateksa lietošanu, kas darbojas kā caurejas līdzeklis, jo tam var būt nopietnas un potenciāli letālas blakusparādības.
Kā to izmantot
Pirmkārt, piesardzības vārds. Pētījumi par alvejas izmantošanu diabēta ārstēšanai joprojām ir provizoriski.
Neskrējieties uz pārtikas preču veikalu, lai vēl paņemtu trauku ar alvejas sula vai alvejas piedevu pudeli. Nepārtrauciet lietot arī pašreizējās diabēta zāles.
Pašlaik nav oficiāla ieteikuma cilvēkiem ar cukura diabētu lietot alvejas piedevas vai dzert alvejas sula. Kāpēc? Daļēji pašlaik nav vienprātības par vispiemērotāko preparāta veidu vai devas daudzumu.
Kā atklāja Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics publicēto pētījumu pārskata autori, daudzu pētījumu dalībnieki izmantoja plašu alvejas veidu un devu daudzveidību.
Daži dzēra alvejas sula, bet citi patērēja pulveri, kas satur alvejas augu sastāvdaļu, ko sauc par acemannānu - polisaharīdu, kas var uzlabot ķermeņa imūnās atbildes.
Ar tik plašu dažādību būtu grūti noteikt optimālo devu un ievadīšanas metodi bez papildu pētījumiem.
Ja jūs vēlaties izmēģināt alveju, vispirms sazinieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas nav pretrunā ar jau lietotajām zālēm. Tad jūs varat apsvērt savas iespējas.
Apakšējā līnija
Alveja, šķiet, ir daudzsološa cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri vēlas saglabāt savu mērķi cukura līmeni asinīs. Tomēr zinātnieku aprindās vēl nav panākta vienprātība par alvejas ieteikšanu kā diabēta vadības stratēģiju.
Turklāt ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu pareizo preparāta veidu un devu.
Kamēr mēs nezinām vairāk par alvejas labāko lietošanu diabēta ārstēšanai, pirms alvejas produktu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Ir svarīgi zināt, kā alveja varētu ietekmēt jūs un cukura līmeni asinīs, it īpaši, ja diabēta kontrolei jau lietojat citas zāles.
.jpg)
