Kāda ir īsa atbilde?
Jums nevajadzētu vape kokosriekstu eļļu, lai gan ir viegli saprast, kāpēc varētu domāt, ka laba veselīga kokosriekstu eļļa varētu būt drošāka alternatīva komerciālām vape sulām.
Kaut arī kokosriekstu eļļai ir savas priekšrocības, tā nav paredzēta plaušām. Ieelpojot tā tvaikus, varētu būt kaitīga ietekme.
Kas notiek, kad jūs vape kokosriekstu eļļu?
Eksperti joprojām uzzina par iespējamām tvaicēšanas briesmām, tāpēc, kā jūs varat iedomāties, nekas īpaši nav saistīts ar kokosriekstu eļļas tvaicēšanu.
Tas nozīmē, ka lielākā daļa ekspertu, piemēram, Kriss Airejs, praktizējošs ārsts Lielbritānijā un Optimale medicīnas direktors, brīdina no eksperimentiem ar dažādu eļļu iztvaikošanu.
"Vienkārši sakot, jūsu plaušas nav domātas tauku un eļļu apstrādei, izmantojot inhalācijas," saka Airey. "Vape sula satur nesējvielas, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas, kas saistītas ar lipoīdu pneimoniju."
Lipoid pneimonija, kas pazīstama arī kā lipīdu pneimonija, ir plaušu slimība, kas rodas, eļļai vai taukiem nonākot plaušās.
2019. gadā Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) izlaida ziņojumu par akūtas lipoīdu pneimonijas uzliesmojumu, kas saistīts ar tvaiku.
Ailija piebilst, ka cilvēkiem ir attīstījusies lipoīdu pneimonija, ieelpojot nelielu daudzumu kokosriekstu eļļas, kas rodas eļļas vilkšanas rezultātā.
Kā ar MCT eļļu?
Tiešsaistē notiek karstas debates par to, vai MCT (vidējas ķēdes triglicerīdu) eļļa ir droša.
Daudzi cilvēki saka, ka MCT ir droša, jo tas nav triglicerīds ar garu ķēdi. Citi uzstāj, ka tā ir tikpat bīstama kā kokosriekstu eļļa. Un tad ir tie, kas norāda, ka vienkārši nav pietiekami daudz pētījumu, lai to varētu droši zināt (kas ir visprecīzākā atbilde).
Tas, ko mēs zinām, ir tas, ka gan kokosriekstu eļļa, gan MCT eļļa ir atrasta vape šķidruma paraugos nelielam skaitam cilvēku, kuriem diagnosticēta e-cigarešu vai ar produktu iztvaikošanu saistīta plaušu trauma (EVALI).
MCT eļļa karsējot rada arī vairākus ogļūdeņražus un reaktīvos aldehīdus. Šie savienojumi var kairināt un ievainot plaušas.
Nav pietiekami daudz pierādījumu, lai droši apgalvotu, vai nu tie ir droši (vai drošāki nekā alternatīvas), taču Airey stingri iesaka neieelpot “visas eļļas / taukus vai tvaikus, kas tos satur, neatkarīgi no tā, cik eļļa var būt“ veselīga ”.
Drošas alternatīvas
Nav pilnīgi droša veida vape.
Bet, ja jūs skatāties uz šo kokosriekstu eļļas burku, jo jums patīk tvaicēšanas sajūta un ne vienmēr vēlaties nikotīnu, ir labākas iespējas.
Jūs varat atrast visu veidu vape produktus, kas nesatur nikotīnu, tieši šim nolūkam. Vienkārši pārliecinieties, ka tos iegādājaties no cienījamiem uzņēmumiem. Daudzas ar EVALI saistītās vape kasetnes tika iegādātas no pazemes avotiem.
Bet, ja jūs esat miris, izmantojot DIY risinājumu, jūs varētu izmantot vienkāršu augu glicerīnu vai propilēnglikolu, abas galvenās e-cigarešu sastāvdaļas.
Neviens no tiem tomēr nav bez riska.
Saskaņā ar 2018. gada pētījumu vienkāršais augu glicerīns un propilēnglikols - pat ja tos lieto atsevišķi ar garšu - ir toksiskas šūnām.
Un 2019. gada pētījums atklāja, ka propilēnglikols un glicerīns (vēl viena izplatīta e-sulas sastāvdaļa) sabojāja asinsvadus un ietekmēja asinsriti.
Apakšējā līnija
Kokosriekstu eļļu var droši uzņemt, taču tas nenozīmē, ka to droši ieelpot.
Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par tvaicēšanas sekām. Kamēr mēs nezinām vairāk, vape produktiem nevajadzētu pievienot citas vielas, pat citādi īpaši veselīgas, piemēram, kokosriekstu vai MCT eļļu.
Adrienne Santos-Longhurst ir Kanādā dzīvojošs ārštata rakstnieks un autors, kurš vairāk nekā desmit gadus ir daudz rakstījis par visām lietām par veselību un dzīvesveidu. Kad viņa nav iespiesta rakstveidā, pētot rakstu vai neintervējot veselības aprūpes speciālistus, viņu var satikt apkārt savai pludmales pilsētai ar vīru un suņiem, kas velk vai plunčājas pa ezeru, cenšoties apgūt stāvēšanas airu dēli.
.jpg)
