Vai citrona lietošana uz sejas palīdz vai sāp jūsu ādu?

Citroni kā bagātīgs C vitamīna un citronskābes avots ir pazīstami ar detoksikācijas efektu, īpaši, ja dzeramajam ūdenim pievienojat dažus svaigi sagrieztus ķīļus.

Sakarā ar citronu ēšanas labvēlīgo ietekmi uz veselību, citronu lietošana kā dabiska ārstēšana ādas slimībām, piemēram, vecuma plankumiem un pūtītēm, kļūst arvien populārāka.

Tomēr citronu lietošana uz sejas var nodarīt lielāku kaitējumu jūsu ādai nekā laba. Šeit mēs nosveram citronu sulas riskus un ieguvumus uz ādas.

Iespējamie ieguvumi no citrona lietošanas uz ādas

Domājamie ieguvumi, lietojot citronu uz ādas, ir saistīti ar šī citrusaugļa dabisko skābumu, kā arī ar C vitamīna saturu. Citronus dažreiz izmanto:

Pūtītes ārstēšana

Citronu sulai ir savelošas īpašības skābās koncentrācijas dēļ. Sastāvdaļas ar augstu pH līmeni, piemēram, citroni, var palīdzēt mazināt iekaisumu un eļļu, kas var veicināt pūtītes veidošanos.

Turklāt citronskābe, alfa hidroksi skābes (AHA) veids, var palīdzēt noārdīt atmirušās ādas šūnas, kas izraisa pūtītes, kas nav iekaisuma formas, piemēram, melnus punktus.

Pretmikrobu iedarbība

Citroniem ir arī pretmikrobu iedarbība, kas var palīdzēt pieradināt Propionibacterium acnes baktērijas, kas noved pie iekaisuma pūtītēm.

Tajā pašā laikā citronam ir arī pretsēnīšu iedarbība, kas var palīdzēt ārstēt Candida izsitumi, kā arī galvas ādas sēnītes, kas dažreiz rodas ar seborejas dermatītu.

Ādas vai matu izgaismošana

Citrusaugļu sastāvdaļas, piemēram, citrons, var arī labi darboties, lai atvieglotu vecuma plankumus vai pūtītes rētas, kā arī jebkurus matus uz sejas.

Psoriāzes un blaugznas ārstēšana

Tā kā citronu sula var atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, teorija ir tāda, ka tā varētu arī mazināt ādas plāksterus, kas saistīti ar psoriāzi un blaugznām.

Slampēšanas efekts tiek attiecināts uz citrona dabisko citronskābes līmeni, jo AHA ir pīlinga iedarbība uz ādu.

Palielināts kolagēns

Daži citrona lietošanas uz ādas piekritēji apgalvo, ka citrusaugļi ir dabiska metode, kā palielināt kolagēna daudzumu jūsu sejā.

Kolagēns pats par sevi ir olbaltumviela, kas dabiski sadalās līdz ar vecumu, kā rezultātā var rasties smalkas līnijas un grumbas.

Kā antioksidants C vitamīns var palīdzēt novērst brīvos radikāļus, kas var sabojāt kolagēnu, atstājot jums gludāku ādu.

Blakusparādības un piesardzības pasākumi citrona lietošanai uz sejas

Citronam parasti ir vairāk blakusparādību nekā ieguvumu ādai, padarot šo par riskantu DIY iespēju mājas ādas kopšanai. Riski var būt arī lielāki, ja jums ir jutīga āda vai pēc citrona uzklāšanas jūs pakļaujat sejai saulei.

Ādas kairinājums

Ādas kairinājums ir visizplatītākā blakusparādība, lietojot augļu skābes. Citrons ir ārkārtīgi skābs, kas var kairināt ādu.

Jums var rasties pārmērīgs ādas sausums, apsārtums un lobīšanās. Šīs sekas var būt vēl sliktākas, ja jums ir jutīga āda. Parasti cilvēkiem ar jutīgu ādu ir jāatturas no vietējiem citronu lietojumiem.

Fitofotodermīts

Fitofotodermīts ir ādas reakcijas veids uz citrusaugļiem, kā arī citiem vainīgajiem, piemēram, pētersīļu, seleriju un burkānu augiem.

Kad uz jūsu ādas ir citrusaugļu vielas un pēc tam āda tiek pakļauta UV stariem, var rasties iekaisuma reakcija. Tas var izraisīt tādus simptomus kā apsārtums, pietūkums un tulznas.

Leikoderma

Leikoderma, kas pazīstama arī kā vitiligo, rodas, ja jūsu āda tiek izgaismota melanīna, vielas, kas ir atbildīga par jūsu dabiskās ādas krāsas radīšanu, zuduma dēļ.

Kaut arī daži cilvēki lieto citronu uz ādas, lai izgaismotu tumšus plankumus, tā vietā var veidoties lieli, plaši izplatīti balti leikodermijas plankumi.

Saules apdegums

Vietēji lietoti citrusaugļi var arī palielināt saules apdegumu risku. Nekad nelietojiet citronu pirms došanās ārā tiešos saules staros un nelietojiet to vairākas dienas pirms plānotajām āra aktivitātēm.

Vai jūs varat katru dienu likt citronu uz sejas?

Ja jūs nolemjat izmēģināt svaigu citronu kā sejas kopšanas līdzekli, varat sākt ar lietošanu reizi dienā. Ideālā gadījumā jūs pārtraucat lietot citronu, tiklīdz esat redzējis sejas ādas uzlabojumus.

Jums nevajadzētu lietot citronu, ja zināt, ka atradīsities saulē, jo tas var palielināt saules apdegumu un citu blakusparādību risku.

Vai jūs varat atstāt citronu uz sejas uz nakti?

Citrons ir ļoti skābs, un var būt grūti noķert jebkādas blakusparādības, kas sāk attīstīties uz nakti. Vislabāk ir sākt lietot produktu dienas laikā, kad varat uzraudzīt ādu.

Arī citrona atstāšana uz sejas uz nakti nav laba izvēle, ja jums ir jutīga āda.

Kā droši lietot citronu uz sejas

Lietojot citronu tieši uz sejas, jūs vēlaties izturēties pret augļiem tāpat kā pret jebkuru jaunu ādas kopšanas līdzekli. Pateicoties tā iedarbībai un iespējamām blakusparādībām, citronu vajadzētu lietot tikai kā vietas ārstēšanu.

1. Veiciet plākstera pārbaudi uz ādas laukuma, kas atrodas prom no sejas, piemēram, elkoņa iekšpusē. Pagaidiet vienu līdz divas dienas, lai pārliecinātos, ka nerodas blakusparādības, pirms turpiniet lietot citronu uz sejas.
2. Izspiest nelielu daudzumu sulas no svaiga citrona uz vates. Viegli nospiežot (noberziet), viegli uzklājiet vēlamo ādas laukumu.
3. Kad citrona sula izžūst, jūs varat turpināt pārējo ādas kopšanas kārtību.
4. Sāciet ar vienu ikdienas lietojumprogrammu, potenciāli strādājot līdz pat divreiz dienā.
5. Ja Jums ir blakusparādības, pārtrauciet lietošanu.

Citi līdzekļi sejas ādas ārstēšanai

Sakarā ar riskiem, kas saistīti ar citrona uzklāšanu uz sejas, labāk izmantot citus līdzekļus, par kuriem zināms, ka tie palīdz ādai, to nesāpinot. Runājiet ar dermatologu par sekojošo:

• alvejas
• kokosriekstu eļļa
• lavandas eļļa
• citrona ēteriskā eļļa (vispirms atšķaidīta ar nesēju eļļu)
• tējas koka eļļa (vispirms atšķaidīta ar nesēju eļļu)
• kurkuma
• jogurts

Līdzņemšana

Lai gan dabisko citronu lietošanas pievilcība uz jūsu sejas var būt pievilcīga, tikai nelieli daudzumi ir droši kā neregulāra vietas apstrāde - ja jūsu āda vispirms var panest citrusaugļus.

Ja jūs joprojām vēlaties lietot citronu, apsveriet iespēju izmantot bezrecepšu produktus, kas satur augļu ekstraktus, lai jūs joprojām gūtu labumu no AHA un C vitamīna.

Jūs varat arī apmeklēt dermatologu, lai ārstētu īpašas ādas slimības.Viņi zinās, kuras procedūras ir drošas jūsu ādai, kā arī no tām, no kurām jums vajadzētu izvairīties.