Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
IBS pārskats
Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir hronisks (vai ilgstošs) stāvoklis, kas nav iekaisuma raksturs. Lai gan to bieži salīdzina ar zarnu iekaisuma slimībām (IBD), piemēram, Krona slimību, IBS ir atšķirīga. Tas ietekmē tikai resnās zarnas. IBS arī neiznīcina jūsu audus.
Neskatoties uz šīm galvenajām atšķirībām, IBS joprojām var būt problēma simptomu dēļ. Patiesībā, saskaņā ar Mayo klīniku, pat 1 no 5 pieaugušajiem Amerikas Savienotajās Valstīs piedzīvo šos simptomus.
Slikta dūša ir saistīta ar IBS. Simptomi var nākt un iet. Kad tie notiek, tie var ļoti ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti.
Jūs varat pārvaldīt IBS, kombinējot medicīnisko ārstēšanu un mainot dzīvesveidu, taču tas prasa pārvaldību visa mūža garumā. Runājot par sliktu dūšu, ir svarīgi arī noteikt, vai tas ir vienlaikus sastopams IBS simptoms, vai tas ir saistīts ar kaut ko citu.
IBS nelabuma cēloņi
IBS nav viena iemesla. Saskaņā ar Mayo klīniku, galvenie faktori ir:
- spēcīgākas zarnu kontrakcijas normālu gremošanas izmaiņu laikā
- akūta kuņģa-zarnu trakta slimība
- anomālijas kuņģa-zarnu sistēmā
- patoloģiski signāli starp zarnām un smadzenēm
Neskatoties uz IBS cēloņu dažādību, daudzus cilvēkus vairāk uztrauc simptomi, kas bieži traucē viņu dzīves kvalitāti. Ar IBS saistītu nelabumu nav viena iemesla, taču tas joprojām ir izplatīts cilvēkiem ar IBS.
Saskaņā ar ārsta un UCLA profesora Dr. Lina Čanga 2014. gada pētījumu ar IBS saistīta slikta dūša ietekmē apmēram 38 procentus sieviešu un 27 procentus vīriešu. Hormonālās izmaiņas ir jautājums sievietēm, kurām ir IBS. Saskaņā ar Mayo klīniku, stāvoklis galvenokārt skar sievietes.
Slikta dūša cilvēkiem, kuriem ir IBS, bieži ir saistīta ar citiem bieži sastopamiem simptomiem, piemēram, pilnību, sāpēm vēderā un vēdera uzpūšanos pēc ēšanas. Lai gan ne vienmēr tā ir, IBS slikta dūša var rasties visbiežāk pēc tam, kad daži pārtikas produkti izraisa jūsu simptomus.
Dažas zāles, ko lieto IBS simptomu ārstēšanai, piemēram, narkotiku lubiprostons, var arī palielināt sliktas dūšas risku. Citas zāles, kas nav saistītas ar IBS un var izraisīt nelabumu, ir:
- antibiotikas
- antidepresanti
- aspirīns
- narkotikas
- nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns
- kontracepcijas tabletes
Citi cēloņi
Kaut arī, lietojot IBS, var rasties slikta dūša, ārsts var apsvērt citus cēloņus, ja jums nav kopēju IBS simptomu.
Jūsu slikta dūša var būt saistīta ar citiem apstākļiem, piemēram:
- gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
- laiku pa laikam grēmas
- migrēnas
- funkcionālā dispepsija
Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums ir pēkšņs svara zudums un asiņošana no taisnās zarnas. Tās var būt nopietnāka stāvokļa pazīmes, piemēram, resnās zarnas vēzis. Jums nekavējoties jāapmeklē arī ārsts, ja Jums ir:
- augsts drudzis
- sāpes krūtīs
- neskaidra redze
- ģībonis
Vienlaicīgi sastopami simptomi
Papildus ar IBS saistītai nelabumam jums var būt arī vemšana, apetītes zudums un pārmērīga atraugas.
Citas izplatītas IBS pazīmes ir, bet ne tikai:
- sāpes vēderā
- vēdera uzpūšanās
- aizcietējums
- krampji
- caureja
- gāze
Sliktu dūšu pati par sevi visbiežāk izraisa vīrusu gastroenterīts. Ja slikta dūša rodas tikai īslaicīgi, tā var būt daļa no slimības, kas nav IBS.
Parastā medicīniskā ārstēšana
Recepšu zāles, kas paredzētas tikai IBS, ietver alosetronu un lubiprostonu. Alosetron palīdz regulēt resnās zarnas kontrakcijas un palēnina gremošanu. Alosetronu ieteicams lietot tikai sievietēm, kuras ir izmēģinājušas citas neveiksmīgas zāles.
Lubiprostone darbojas, izdalot šķidrumu IBS pacientiem, kuriem ir hronisks aizcietējums. Tas ir ieteicams tikai sievietēm, bet viena no blakusparādībām ir slikta dūša.
Dažreiz IBS ārstēšana nepalīdzēs mazināt visus saistītos simptomus. Var būt noderīgi tieši ārstēt dažas no visnepatīkamākajām problēmām. Ar sliktu dūšu, kas nepāriet, jūs varētu apsvērt zāles pret nelabumu, piemēram, prohlorperazīnu.
Alternatīvā medicīna un dzīvesveida izmaiņas
Dzīvesveida izmaiņas
Dzīvesveida izmaiņas var arī novērst IBS simptomus, piemēram, sliktu dūšu. Mayo klīnika identificē šādus simptomu izraisītājus:
Palielināts stress
Kad esat ļoti saspringts, var rasties biežāki vai pasliktināti simptomi. Nervozēšana vai stress var izraisīt nelabumu cilvēkiem, kuriem nav IBS. Tāpēc IBS lietošana var vēl vairāk palielināt šo risku. Stresa mazināšana var palīdzēt jūsu IBS simptomiem.
Noteikti pārtikas produkti
Pārtikas izraisītāji var atšķirties, taču pārtikas izvēle bieži palielina IBS simptomus. Galvenie izraisītāji ir:
- alkohols
- piens
- kofeīns
- pupiņas
- tauki
- brokoļi
Pārtikas produktu izslēgšana, kas izraisa gāzi, var palīdzēt mazināt biežu nelabumu.
Tiesiskās aizsardzības līdzekļi
Alternatīvā medicīna var palīdzēt ar nelabumu, taču ir svarīgi šādus līdzekļus lietot piesardzīgi. Garšaugi un piedevas var mijiedarboties ar recepšu medikamentiem un var pasliktināt jūsu stāvokli. Šīs iespējas var palīdzēt jūsu IBS un nelabumam:
- ingvera
- piparmētru eļļa
- probiotikas
- noteiktu ķīniešu zāļu kombinācijas
Citi IBS simptomu novēršanas līdzekļi ir:
- akupunktūra
- hipnoterapija
- meditācija
- refleksoloģija
- joga
Saskaņā ar Nacionālā papildinošās un integratīvās veselības centra (NCCIH) datiem, prāta un ķermeņa prakse ir viena no drošākajām IBS dabiskajām ārstēšanas metodēm. Lai gan šīs lietas var palīdzēt, ir svarīgi atcerēties, ka vēl nav pārliecinošu pierādījumu, kas tos atbalstītu.
Outlook
IBS pati par sevi nerada nopietnākas komplikācijas, bet slikta dūša var kļūt problemātiska.
Piemēram, nepietiekams uzturs var radīt bažas. Izvairīšanās no tādiem simptomiem kā slikta dūša var atturēt jūs no plaša pārtikas produktu klāsta, kas citādi būtu sabalansēta uztura sastāvdaļa. Turklāt, ja slikta dūša izraisa vemšanu, jūs, iespējams, nesaņemat pietiekami daudz barības vielu.
Ja IBS izraisa nelabumu, var rasties atvieglojums, ilgstoši mainot dzīvesveidu. Palīdzēt var arī zāles pret sliktu dūšu un izmaiņas jūsu medikamentos. Ir svarīgi apspriest visas iespējas ar savu gastroenterologu.
Sekojiet savam ārstam, ja Jums ir IBS un slikta dūša neuzlabojas.
J:
A:
Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
