Kas ir kaņepju sēklu eļļa?
Kaņepes ir Kaņepju sativa augu sugas. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši šo augu, kas tiek dēvēts par marihuānu, bet šī patiešām ir cita šķirne Kaņepju sativa.
Kaņepju sēklu eļļa ir dzidra zaļa eļļa, ko ražo, auksti nospiežot kaņepju sēklas. Tas atšķiras no kanabidiola (CBD), kas ir ekstrakts, ko ražo no kaņepju ziediem un lapām.
Kaņepju sēklu eļļa parasti nesatur ķīmisko tetrahidrokanabinolu (THC), kas nodrošina augstu marihuānas lietošanu.
Tiek teikts, ka kaņepju sēklu eļļai ir daudz ieguvumu veselībai, tostarp tā, ka tā aizsargā matus no bojājumiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Iespējamie kaņepju sēklu eļļas ieguvumi matiem
Nav daudz klīnisko pētījumu par ieguvumiem no kaņepju sēklu eļļas lietošanas matiem. Prakses aizstāvji iesaka, ka pētījumi par citām līdzīgām eļļām, kas dod labumu matiem, var attiekties arī uz kaņepju sēklu eļļu.
Piemēram, saskaņā ar 2015. gada pētījumu rakstu, dažām eļļām, piemēram, kokosriekstu eļļai, var būt nozīme matu aizsardzībā no bojājumiem:
- novēršot pārāk daudz ūdens uzsūkšanos matos
- palīdzot novērst noteiktu vielu iekļūšanu matu folikulās
- novērstu matu lūšanu, uzlabojot vārpstas eļļošanu.
- novērstu matu lūzumu, samazinot mitru matu ķemmēšanas spēku
Daži uzskata, ka tas var attiekties arī uz kaņepju sēklu eļļu.
Omega-3, omega-6 un antioksidanti matiem
Tiek uzskatīts, ka omega-3 un omega-6 taukskābes ir labas matiem, ja tās lieto iekšķīgi. Kaņepju sēklu eļļā ir daudz abu.
Piemēram, 2015. gada pētījumā tika konstatēts matu diametra un matu blīvuma uzlabojums dalībniekiem, kuri sešu mēnešu laikā lietoja omega-3 un omega-6 iekšķīgi lietojamas piedevas.
Pētījuma pētnieki arī atklāja, ka omega-3 un omega-6 taukskābes kombinācijā ar antioksidantiem novērsa matu izkrišanu dalībniekiem, kuri tos lietoja.
Kas ir kaņepju eļļā?
Kaņepju sēklu eļļā ir 3: 1 omega-6 un omega-3 neaizvietojamo taukskābju attiecība. Tas satur arī mazāku daudzumu trīs citu polinepiesātināto taukskābju: oleīnskābes, stearidonskābes un gamma-linolēnskābes.
Ēdamkarote kaņepju sēklu eļļas satur 14 gramus tauku, 1,5 gramus piesātināto tauku un 12,5 gramus polinepiesātināto tauku.
Kaņepju sēklu eļļa ietver arī:
- antioksidanti, piemēram, E vitamīns
- karotīns
- fitosterīni
- fosfolipīdi
- hlorofils
Kopā ar nelielu dzelzs un cinka daudzumu kaņepju sēklu eļļa satur arī vairākas minerālvielas, tostarp:
- kalcijs
- magnijs
- sērs
- kālijs
- fosfors
Līdzņemšana
Kaut arī nav īpašu klīnisko pētījumu, kas pamatotu viņu apgalvojumus, kaņepju sēklu eļļas matiem lietošanai neatkarīgi no tā, vai to lieto lokāli, vai arī to lieto kā piedevu, ieteicams, ka
- mitrina matus
- stimulēt matu augšanu
- stiprināt matus
Šie ieteikumi ir balstīti uz anekdotiskiem pierādījumiem un pētījumiem par līdzīgām eļļām, kas, šķiet, ir noderīgas matiem.
.jpg)
