Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ātri apskatīt ērtākos spilvenus
- Redaktora izvēle ērtākajam spilvenam: Coop Home Goods Premium Regulējams bēniņu spilvens
- Ērtākais spilvens sānu gulšņiem: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Spilvens
- Ērtākais dūnu alternatīvais spilvens: Casper Original Spilvens
- Visērtākais dzesēšanas spilvens: oriģinālo putu spilvens Tuft & Needle
- Ērtākais vidēji cietais spilvens: Leesa spilvens
- Ērtākais ergonomiskais spilvens: IKEA ROSENSKÄRM
- Visērtākais budžeta spilvens: Alwyn Home Akiva plīša gultas spilvens
- Ērtākais regulējamais spilvens: Polysleep spilvens
- Ērtākais viesnīcas kvalitātes spilvens: Harisa spilvenu piegāde Debesu spilvens
Šķiet, ka spilvenos mēs neliekam tik daudz krājumu kā matračus. Daudzi cilvēki zina, ka labs matracis var ievērojami uzlabot miega kvalitāti. Tomēr šie paši cilvēki pavadīs mēnešus - pat gadus! - gulēšana ar vecu, nedzīvu spilvenu, kas nav piemērots viņu gulēšanas stilam.
Tāpat kā matracim, pirmajā mēģinājumā var būt grūti atrast perfektu spilvenu. Daudzi uzņēmumi apgalvo, ka viņiem ir "ērtākais" spilvens, taču nav iespējams pārbaudīt šos apgalvojumus, patiesībā nenoliekot galvu uz pūkainu lietu kaudzes. Un kas padara spilvenu par ērtu jebkurā gadījumā?
Zemāk mēs aplūkojam spilvenu iepirkšanās pamatus un detalizēti aprakstām savus piedzīvojumus spilvenu pārbaudē. Vienkārši atcerieties, ka spilvenu izvēle ir ļoti personiska - tas, kas der vienam cilvēkam, var likt jums mētāties un griezties.
Kā mēs izvēlējāmies ērtākos spilvenus
Lūk, kā mēs sašaurinājām mūsu ērtākos spilvenu cērtes:
- Pārbaude reālajā pasaulē un iespaidi. Izlemt, vai spilvens ir ērts, ir diezgan personīgi. Tomēr, zinot, kā citi cilvēki raksturo spilvena izskatu, varēsiet izlemt, vai tas ir piemērots tieši jums. Mūsu pirmais apsvērums par šī saraksta sastādīšanu bija tas, kā spilveni jutās, kad tos paņēmām testa braucienam - vai testa napam.
- Klientu atsauksmes. Mēs arī ņēmām vērā klientu atsauksmes, jo tas ļāva mums redzēt, kā citi cilvēki - ar atšķirīgu miega stilu, ķermeņa tipu un veselības stāvokli - reaģē uz spilveniem. Ja spilvenam nav vienmēr klienta augšējās atzīmes, tas šeit nav norādīts.
- Šķirne. Mūsu mērķis ir iekļaut arī dažādus spilvenus, kas atbilst dažādām vajadzībām un budžetam.
Cenu noteikšanas rokasgrāmata
Ja vien nav minēts citādi, cenu noteikšana ir balstīta uz karalienes izmēra spilvenu.
- $ = zem 60 USD
- $$ = $60–$120
- $$$ = virs 120 USD
Healthline izvēlas ērtākos spilvenus
Redaktora izvēle
Coop mājas preču Premium regulējams bēniņu spilvens
- Cena: $
- Pildījuma veids: sasmalcinātas atmiņas putas
Šim spilvenam ir ne tikai vairāk nekā 30 000 pozitīvu atsauksmju par Amazon, bet tas ir arī Healthline mīļākais.
Mums patīk tas, ka tas ir regulējams un nāk ar papildu pildījuma maisu, kuru varat pievienot vai noņemt no spilvena, lai atrastu perfektu augstumu un sajūtu. Mēs arī domājam, ka sasmalcinātā atmiņas putu pildīšana ir spēles mainītājs, jo jūs varat pārvietot pildījumu apkārt, lai pievienotu vairāk atbalsta tur, kur tas visvairāk nepieciešams.
Īsāk sakot, šis spilvens ir ļoti ērts un atbalstošs. Tas, ka esat regulējams, padara to par lielisku iespēju arī jebkurai miega pozīcijai vai izvēlei. Coop mājas preces piedāvā arī 100 nakšu miega izmēģinājumu, lai jūs to varētu atgriezt, ja tas nav jūsu ērtākais variants.
–Rūbija Tompsone, Asociētais redaktors
Pērciet Coop mājas preču Premium regulējamo bēniņu spilvenu tiešsaistē.
Visērtākais spilvens sānu gulšņiem
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze dubultā dzesēšanas spilvens
- Cena: $$$
- Pildījuma veids: Patentēts putu pildījums
Šī ērta spilvenu izvēle nāk no Healthline redaktores Candice Abellon, kas mīl tās daudzpusību. Viņa saka, ka tas darbojas gan viņai, gan viņas partnerim, kuriem ir dažādi ķermeņa tipi. Viņa arī saka, ka tas ir ideāli piemērots gulošajiem sāniem, kuri vēlas, lai viņu galva un kakls būtu šūpulī un atbalstīti. Viņa ir arī mazgājama kokvilnas vāka ventilators, kas putām piešķir vēl vienu komforta slāni.
Vairāk nekā 1500 recenzenti piešķir spilvenam 5 zvaigznes un piekrīt, ka tas ir katra santīma vērts. Klienti saka, ka spilvens novērš rīta stīvumu un nodrošina ērtu atbalstu. Stingrā izjūta neuzrunās ikvienu, bet aizmugures un sānu gulšņi var vēlēties to izmēģināt.
Pērciet Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze dubulto dzesēšanas spilvenu tiešsaistē.
Ērtākais dūnu alternatīvais spilvens
Casper oriģinālais spilvens
- Cena: $$ (standarta izmērs)
- Pildījuma veids: dūnu alternatīva (poliestera mikrošķiedras pildījums)
Casper Original spilvens ir arī Healthline iecienīts. Tas ir pūkains, taču joprojām spēj sniegt atbalstu, šūpojot galvu un kaklu.
Casper sasniedz šo spilvenīgo, tomēr atbalstošo sajūtu, ietinot spilvenu spilvenā. Iekšējais spilvens piedāvā stingruma pieskārienu, bet ārējais slānis ir jauks un mīksts. Nopietni - pēc mūsu godīgā viedokļa - ja jūs varētu pieskarties mākonim, tas varētu justies kā šis spilvens. Recenzenti mēdz piekrist.
Vai neesat pārliecināts, vai tas jums ir piemērots? Mēs iesakām to darīt, ja esat kombinēts gulētājs vai mēdzat nokļūt uz sāniem vai aizmugurē. Par laimi, jums nav jāspēlē ar savu komfortu. Jūs varat izmēģināt Casper Original spilvenu 30 naktis un atgriezt, ja tas jums nav piemērots.
Pērciet Casper oriģinālo spilvenu tiešsaistē.
Visērtākais dzesēšanas spilvens
Oriģināls putu spilvens Tuft & Needle
- Cena: $$ (standarta izmēram)
- Pildījuma veids: putas
Grafīts un gēls palīdz šim putu spilvenam atdzesēt, elpot. Muguras un sānu gulšņi saka, ka spilvens palīdz mazināt kakla un muguras sāpes, kā arī uzlabo viņu miega kvalitāti.
Recenzenti saka, ka tas ir mazliet par biezu, lai gulētu vēderā, taču tam piemīt maigums, kuru daudzi ļoti izbauda. Turklāt, lai gan daudzi recenzenti mīl spilvena dzesēšanas īpašības, daži saka, ka viņi joprojām guļ karsti.
Pērciet oriģinālo putu spilvenu Tuft & Needle tiešsaistē.
Visērtākais vidēji stingrs spilvens
Leesa spilvens
- Cena: $$
- Pildījuma veids: Atmiņas putas
Ar vidējo vērtējumu 4,4 no 5 zvaigznēm Leesa spilvens saņem augstākās atzīmes par komfortu, atbalstu un sāpju mazināšanu. Īpaši sānu gulšņi mīl stingru, tomēr mīkstu spilvenu.
Arī Healthline redaktors Džeimijs Pauels ir milzīgs šīs izvēles cienītājs. Viņa saka, ka tas ērti atbilst viņas galvai un pleciem, nodrošinot perfektu atbalstu, nezaudējot formu. Viņa arī saka, ka, lai arī tas nav mīksts spilvens, tā pārvalks padara to ļoti pieguļošu - pat caur spilvendrānu.
Pērciet Leesa spilvenu tiešsaistē.
Ērtākais ergonomiskais spilvens
IKEA ROSENSKÄRM
- Cena: $
- Pildījuma veids: putas
Viens 2014. gada pētījums liecina, ka ortopēdiskais spilvens varētu būt labākais miega kvalitātes uzlabošanai. Pētījums sekoja tikai 20 dalībniekiem, kuri īsu laiku izmēģināja spilvenus. Bet rezultāti parādīja, ka ortopēdiskais spilvens labāk atbalstīja mugurkaula dabisko līkni.
IKEA populārajam ergonomiskajam spilvenam ir neliels izliekums, kas palīdz atbalstīt kaklu un pareizu mugurkaula izlīdzināšanu. Ja jums šķiet, ka viena puse ir pārāk augsta, varat to apgāzt, lai atklātu īsāku augstumu. Vidēji stingras putas ir labi piemērotas arī aizmugures un sānu gulšņiem.
Lai gan šī nav mūsu pirmā izvēle, kā katru nakti gulēt ar spilvenu, tā var būt laba iespēja, ja jums rodas muguras un kakla sāpes. Tas ir mazliet par stingru kombinētiem gulšņiem, kuri visu nakti maina pozīcijas, taču tas noteikti ir stabils izvēle, ja esat ciets muguras vai sānu gulētājs.
No šī spilvena mēs arī pamanījām mazliet izplūst gāzēs, tāpēc, iespējams, vēlēsities šo izlaist, ja tas tevi mēdz traucēt.
Pērciet IKEA ROSENSKÄRM tiešsaistē.
Visērtākais budžeta spilvens
Alwyn Home Akiva plīša gultas spilvens
- Cena: $
- Aizpildījuma veids: Polyfill
Ja jūs meklējat kaut ko greznu, bet esat ar stingrāku budžetu, šis spilvenu komplekts varētu jums lieliski piestāvēt. Mēs atzīsim, ka mums nebija lielas cerības uz šiem spilveniem, taču tie ir izrādījušies pārsteidzoši uzticami un ērti.
Papildus tam, ka tie ir ļoti lēti, viņiem ir arī plīša izjūta, kas atbilst vairākiem gulēšanas stiliem. Mēs pamanījām, ka tie labi darbojas sānu gulšņiem un kombinētiem gulšņiem, kas nav mazs budžeta budžeta spilvena sasniegums.
Viņi ir arī elpojoši un nesasilst, kad jūs gulējat kopā ar viņiem, padarot tos par labu izvēli cilvēkiem, kuri bieži pamostas svīstot. Vēl labāk, tos ir ļoti viegli tīrīt - vienkārši iemetiet paplāksnē, un jums būs labi iet.
Pērciet Alwyn Home Akiva plīša gultas spilvenu tiešsaistē.
Ērtākais regulējamais spilvens
Polysleep spilvens
- Cena: $$ (standarta izmēram)
- Pildījuma veids: Pielāgojami putu slāņi
Pārbaudot, mums bija vajadzīgs zināms laiks, lai pierastu pie šī spilvena, bet tas ir tāpēc, ka mums nācās eksperimentēt ar regulējamo pildījumu. Gandrīz nedēļu mēs pavadījām ar putu slāņiem - noņemot un ievietojot tos atpakaļ, lai atrastu perfektu kombināciju, un beidzot apmetāmies uz trīsslāņu konfigurāciju.
Mēs mīlam spilvena gunsed dizainu, kas nozīmē, ka starp šuvēm tam ir papildu auduma gabals. Tas palielina augstumu, tāpēc ir vairāk vietas regulējamo slāņu ievietošanai un noņemšanai. Mēs arī mīlam tā stingro, tomēr plīša sajūtu.
Salona putas ieskauj ļoti pūkains pārvalks, kas neļauj spilvenam justies labi, labi, putojošs. Ja jūs parasti neesat atmiņu putu cienītājs, jūs varētu patīkami pārsteigt Polysleep.
Ko saka citi recenzenti? Viņi arī mīl spēju pārslēgt slāņus un uzskata, ka tas ir ļoti ērti. Bonuss: Tam ir arī 30 nakšu izmēģinājums un dāsna 3 gadu garantija.
Pērciet Polysleep spilvenu tiešsaistē.
Ērtākais viesnīcas kvalitātes spilvens
Harisa spilvens piegādā debesu spilvenu
- Cena: $
- Aizpildījuma veids: dūnu alternatīva (mikrošķiedras kopa un konjugēta šķiedra)
Pagāja mēneši, lai mūsu rokās būtu šis spilvens, taču mēs varam apstiprināt, ka tas ir sapnis komforta un labāka miega ziņā.
Šie spilveni jūtas kā milzu zefīri un ir lieliski piemēroti ikvienam, kurš mīl mīkstus spilvenus. Viņi arī ļoti labi atlec, kas ir iespaidīgi, ka ir tik maigi un smalki. Ja jums patīk izspiesties spilvenos, tas ir jums piemērots spilvens.
Pildījums ir arī dūnu alternatīva, padarot to par labu iespēju, ja jums ir alerģija pret pūkām vai vēlaties izvairīties no spilveniem, kas izgatavoti ar dzīvnieku spalvām.
Pērciet Harisa spilvenu piegādes Debesu spilvenu tiešsaistē.
Kā izvēlēties sev ērtāko spilvenu
Kas padara vienu spilvenu ērtāku par citu? Personīgās izvēles ir svarīgas, taču jāņem vērā arī stingrība, gulēšanas stāvoklis, cena un materiāli.
Spilvenu pildījums
Kas ir spilvena iekšienē, ir svarīgi. Spalvas vai dūnas ir mīkstas un pūkainas, taču tās neatbalsta kā atmiņas putas. Putu materiāliem ir dažādi stingrības līmeņi, un daži modeļi ir pat regulējami.
Gēla putas ir ideāli piemērotas cilvēkiem, kuri guļ karsti, jo tie neuztver siltumu tikpat viegli kā atmiņas putas. Latekss ir nedaudz atsaucīgāks nekā atmiņas putas, taču cilvēkiem ar lateksa alerģijām vajadzētu izvairīties.
Jūs varētu arī dot priekšroku sasmalcinātu putu vai dūnu alternatīvai, nevis putu plāksnei.
Loft
Spilvena bēniņi attiecas uz spilvena augstumu. Augsts bēniņš nozīmē biezāku spilvenu. Pētījumi liecina, ka spilvens, kura augstums ir 10 centimetri (vai nedaudz zem 4 collas), ir visērtākais sānu gulšņiem. Kuņģa gulšņi varētu dot priekšroku plakanākam (vai bez spilvena), savukārt aizmugures gulšņiem parasti visērtākie ir vidēja bēniņu spilveni.
Kopumā meklējiet augstumu, kas palīdz saglabāt kaklu vienā virzienā ar mugurkaulu neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī jūs gulējat.
Stingrība
Šeit jūs vēlaties doties personīgi, vienlaikus ņemot vērā arī savu iecienīto gulēšanas stāvokli. Parasti cilvēki, kuri guļ uz muguras vai sāniem, dod priekšroku vidēji stingriem spilveniem. Kuņģa gulšņi mēdz dot priekšroku mīkstākiem spilveniem, jo, gulējot uz vēdera, tie neizdara tik lielu spiedienu uz kaklu.
Atdzesēšana
Lielākajā daļā spilvenu, kas apgalvo, ka tie ir dzesējoši, iekšpusē nav iespiesti mini maiņstrāvas bloki. Ļoti maz jūs faktiski aktīvi atvēsina. Ja esat karsts gulētājs, izvēlieties spilvenus ar materiāliem, kas maina fāzi, vai želeju. Viņi ne vienmēr pārvērsīs jūsu seju par lāsteku - vai tas nebūtu sapnis? - bet tie neaiztur siltumu kā citi materiāli, ieskaitot dūnas.
Pārbaudes laiks
Mūsdienās daudziem spilveniem ir izmēģinājuma periods, tāpat kā matračiem. Ja jums ir grūtības atrast perfektu spilvenu, izvēlieties pirkt no uzņēmuma, kas ļaus jums to izmēģināt dažas nedēļas - vienkārši pārliecinieties, ka nav apgrūtinājumu atgriešanās politika.
Kad nopirkt jaunu spilvenu
Saskaņā ar Labāka miega padomes teikto, jums vajadzētu nomainīt spilvenu apmēram ik pēc 2,8 gadiem.
Iespējams, ir pienācis laiks nomainīt spilvenu, ja regulāri pamostāties ar stīvām kakla vai plecu sāpēm. Laika gaitā spilvens zaudēs arī pūkaino faktoru. Kad tas sāk izskatīties pēc pankūkas, ir laiks doties iepirkties spilvenos. Domājat, ka jūsu matracis varētu būt vainīgs? Vispirms nomainiet spilvenus. Tas ir lētāks labojums nekā matrača nomaiņa.
Līdzņemšana
Galu galā komforts ir personisks. Protams, vidēji stingrs spilvens varētu būt labākais risinājums sānu gulēšanai, taču šie ieteikumi neko nenozīmē, ja jūs visu nakti jūtaties neērti.
Dažreiz izmēģinājums un kļūdas ir vienīgais veids, kā atrast to, kas darbojas vislabāk un ļauj justies visērtāk. Bet, izmantojot dažus padomus, lai sāktu darbu, jūs varētu mazliet ērtāk atrast ērtāko spilvenu.
Stefs Koelju ir ārštata rakstnieks ar hronisku migrēnu, kuru īpaši interesē veselība un labsajūta. Kad viņa nav noklikšķinājusi uz tastatūras, viņa, iespējams, ir ieslīgusi labā grāmatā.
