CrossFit lodziņā DT ir ļoti baidīts treniņš.
Tomēr maisā DT ir kods plaši slavētai orālā dzimuma pozīcijai: dziļa rīkle.
Veiksmīgi jums (un jūsu partnerim), mēs šeit runājam par pēdējo.
PSA: Drošība ir nopietna problēma - un mēs nerunājam tikai par STI
Ja esat aktīvs čivināt lietotājs, jūs, iespējams, atceraties tvītu, kas kļuva izplatīts 2018. gada jūlijā un kurā bija vīrietis, kurš plīsa elpceļus un deva galvu.
"Atvainojiet slikto leņķi, bet atcerieties, kad es iesūcu lielu izmēru d *** un pēc tam nokļuvu ER, pēc tam LMFAO nekad neaizmirst," lasīts čivināt.
Nekad neaizmirstiet.
Pārrāvušies elpceļi, kas pazīstami arī kā traheobronhiāls ievainojums, nav vienīgais iespējamais dziļās rīkles ievainojums. Citi ievainojumi ir kakla raupjums, rīkles sasitumi, gagging un vemšana.
Viss, kas teica, pati dziļa rīkle patiesībā nav bīstama.
"Dziļa rīkle parasti ir droša," saka klīniskā seksoloģe Megana Stūbsa, Ed.D., topošās grāmatas "Spēlēšana bez partnera: Singles ceļvedis seksam, iepazīšanās un laimei" autore.
"Bet tāpat kā vairums seksuālo aktivitāšu, kuras mēs varam izmēģināt, pastāv zināms risks, ja nezināt savas personīgās robežas vai ieklausāties savā ķermenī."
Pazīmes, kuras, iespējams, nospiežat sevi pārāk tālu:
- Jūs jūtaties kā aizrīties.
- Jūsu kakls jūtas neapstrādāts.
- Jūs (netīši) rīstaties.
- Jūs (neapzināti) vemjat.
Viss, kas teica: Jā, seksuāli transmisīvās infekcijas (STI) var pārnest orālā seksa laikā. Uzziniet vairāk par orālo seksu un STI šeit.
Dziļai rīklei nevajadzētu būt jūsu pirmajam rodeo
"Ja esat dziļi kaklā, uztvērējs var justies patīkami, jo kakls ir ciešāks par muti, un dažiem cilvēkiem tas vizuāli šķiet seksīgi," saka Teksasā dzīvojošais seksa pedagogs Gudijs Hovards, MSW, MPH, LICK vadītājs! uz dzimumlocekli vērsta orālā seksa darbnīca.
"Kāda cilvēka dziļa rīkle var būt patīkama, jo prieka daudzums, ko jūs kādam sagādāt, var būt ego insults," saka Hovards.
Turklāt, šādi rīkojoties, jūs varat justies spēcīgi.
Bet dziļa rīkle ir uzlabota orālā seksa teritorija - un tā nav paredzēta trieciena darbu iesācējiem.
"Dzimumlocekļa vai dildo ņemšanai mutē ir diezgan daudz tehnikas," viņa saka. "Jums jāiemācās kontrolēt elpošanu un novērst uzmanību no gag refleksa."
Vispārējie darījumi un nedarījumi
Pirms nokļūstam DT lejā un netīros deetos, no ceļa ņemsim vērā dažus orālā seksa pamatus.
Sāciet lēni
Nepārejiet no nulles līdz dziļai rīklei - pakāpeniski virzieties uz augšu, lai viss falloss būtu mutē.
"Pavadiet kādu laiku, laizot vārpstu, riņķojot ap galvu, piesūcot galu un sitot frenulum," iesaka Stubs.
Kad palielinās impulss, varat palielināt dzimumlocekļa vai dildo tempu un daudzumu mutē.
Neignorējiet galvu
"Dzimumlocekļa galva ir jutīgu nervu galu gulta," saka Stubs.
Tas nozīmē, ka dažiem dzimumlocekļa īpašniekiem patiks, ja to skar tieši starp dziļu rīkli, un citiem tas var šķist pārlieku stimulējošs.
Izmantojiet verbālu un neverbālu komunikāciju, lai noskaidrotu, kas patīk jūsu partnerim.
Vai viņi vērš gurnus pret muti, kad koncentrējaties uz galu? Izredzes ir labas, ka viņiem patīk stimulēt galvu.
Vai viņi novirza gurnus prom vai grimasē, kad jūs koncentrējaties uz galu? Varbūt viņi to nedara.
Jūs varat arī jautāt: "Vai jums patīk, kad es laizu galvu, vai tas ir pārāk jutīgs?"
Pievērsiet uzmanību viņu ķermeņa valodai
Ganot padomu, nevajadzētu * tikai * pievērst uzmanību viņu ķermeņa valodas norādēm.
Jūs vienmēr vēlaties, lai jūs visā noregulē šos norādījumus. Tie sniedz jums ieskatu tajā, ko jūsu partneris dara un kas nepatīk.
Aizslēdziet acis
Viens no labākajiem veidiem, kā palielināt dziļās rīkles tuvības koeficientu, ir skatīties uz partneri tāpat kā jūs.
Vai, ziniet, mīļi skatieties viņu acīs kā mīkstais, kāds esat.
Izmantojiet ne tikai muti
To sauc par orālo seksu, nevis orālo seksu tikai dzimums. Citiem vārdiem sakot, izmantojiet rokas!
"Roku lietošana ir lielisks veids, kā novērst mutes nogurumu, kā arī lielisks veids, kā stimulēt visu dzimumlocekli un sajaukt sajūtas," saka Hovards.
Pievieno smērvielu
Sākot lietot rokas, jūs varētu vēlēties vairāk nekā spļaut, lai atbalstītu roku bīdīšanu un slīdēšanu gar vārpstu.
Ievadiet: smērviela.
"Jebkura smērviela var būt noderīga," saka Hovards. "Bet aromatizēts smērviela papildina jūsu pieredzi vēl vairāk (garšu)."
Svarīgi: izvairieties no smērējošas smērvielas.
"Ja jūs izmantojat nejutīgu smērvielu, jūs nevarēsiet noskaņoties un pielāgoties ķermeņa robežām," saka Stubs. "Jūsu kakls, visticamāk, būs ļoti neapstrādāts, kad nejutīgais līdzeklis beigsies."
Ja vēlaties praktizēt, paņemiet dildo.
"Jūs nevēlaties izmantot hotdogu, banānu vai gurķi," saka Stubbs. "Bet, praktizējot dildo vai savu pirkstu ievietošanu mutē, jūs uzzināsiet, cik dziļi jūs varat ērti paņemt partneri."
Ja jūs uztraucat iespēju elpot
Dziļi rīkles fallos nav tā, kā valkāt dibena aizbāzni.
Nozīmē, ka, kamēr dibena aizbāznis iet caurumā un paliek caurumā, fallosam vajadzētu pastāvīgi pārvietoties un izkļūt no rīkles, kā Hovards sauc par “ienirt”.
Kamēr falls ir kustībā, elpošana nedrīkst būt problēma.
Ja jūs uztraucat rāpšanos
Lai rāptu vai ne, tas ir jautājums. (Jā, tā ir izvēle!)
Kā no tā izvairīties
"Lai izvairītos no rāpšanās, izdomājiet, cik tālu dzimumloceklis vai dildo var nolaisties kaklā, bez jums rāpšanās, un tad ar pirkstiem tajā brīdī izveidojiet gredzenu un tikai līdz tam," saka Hovards.
Pēc izvēles: glāstiet daļu zem pirkstiem ar roku vai vibratoru.
Kā tajā atspiedies
"Dažiem cilvēkiem patīk domāt, ka viņi ir" tik lieli ", ka liek partnerim rīstīties," saka padomes sertificēta seksoloģe Lanae Sentdžana, grāmatas "Lasīt mani: vecāku pamats" The Talk "autore.
Tātad, jūs varētu ļaut sev rīstīties vai “izrādīt” rīstīšanos, lai paglaudītu viņu ego un uzvestu izrādi.
Ja jūs uztrauc vemšana - vai arī tas notiek
Vemšana, kamēr notiek dziļa rīkle, var izklausīties kā liels darījums, taču tam nav jābūt.
"Ja jūs vemjat, vienkārši izskalojiet muti un pēc tam leciet dušā ar savu boo, lai jūs varētu izskalot vemšanu," saka Sv. Džons.
Ko jūs varētu teikt, ja jūs vemjat:
- “Mazulīt, piedod! Es mazliet pārdzīvoju un aizvedu tevi dziļāk, nekā es spēju izturēt. Vai es varu palīdzēt jums iztīrīties dušā? ”
- “Oof! Es domāju, ka manam ķermenim nebija tā gaļas gabala! Man ļoti žēl! Ļauj man paķert tev veļas lupatiņu. ”
- “Hei [ierakstiet vārdu šeit]. Es tikko uzmetu tavam penim, ejam uz dušu, lai tevi noskalotu. ”
Izmēģināmās pozīcijas
"Jebkura pozīcija, kas optimizē rīkles atvēršanos ar [fallas] leņķi, ir ideāla," saka Sv. Jānis. Sāciet ar šiem trim.
Nolieciet rīkles darbību
Lieciet devējam gulēt uz gultas uz muguras, galvu noliecot uz gultas malu, "kas paver kaklu," saka Stubbs.
Pēc tam ļaujiet uztvērējam šķērsot devēja muti, šūpojot gurnus uz priekšu un atpakaļ, lai bīdītu savus gabalus devēja kaklā un ārā.
"Uztvērējs var turēt zizļa vibratoru pret devēja gabaliem, kamēr viņi to dara," viņa atzīmē. Karsts.
Standarta
Saskarieties ar to: Visu laiku klasiskākā BJ pozīcija ir no jūsu ceļgaliem.
Atkarībā no jūsu partnera preču augstuma un leņķa tas var būt piemērots arī dziļai rīklei.
Ja viņu dzimumloceklis vai dildo ir noliekts uz leju un viņi ir garāki par jums, tas darbosies. Tas pats notiek, ja tam ir slīpums uz augšu un tas ir zemāks par muti.
Pretējā gadījumā leņķis var * nebūt * ideāls.
Misionārs
Šim: “Uztvērējs guļ uz muguras, un devējs rāpjas starp kājām un iesūc,” saka Hovards.
Šī konfigurācija dod devējam diezgan daudz sviras un vadības, ļaujot viņiem vajadzības gadījumā atkāpties.
Ko darīt, jūs zināt, * darīt *
Ir dažas dažādas metodes.
Kad uztvērējs ir iesildīts, Hovards iesaka izmēģināt, ko viņa ir izdomājusi, “Say ah” metodi.
"Kad esat gatavs dziļi ņemt dzimumlocekli vai dildo mutē, jūs ieelposiet caur degunu un izelpos caur muti, sakot" AHHHH ", kad dzimumloceklis vai dildo ieplūst tieši jūsu kaklā," viņa paskaidro.
"AHHHH" atgādina jums elpot, palīdz atvērt kaklu, rada vibrāciju, kas novērš jūsu gag refleksu un nodrošina papildu buzzy sajūtu pret dzimumlocekli vai dildo. "
Kā tas notiek, lai uzvarētu-uzvarētu-uzvarētu?
Citi bieži uzdotie jautājumi
Izredzes ir labas, jums ir daži gaida dziļi rīkles Q's. Mēs atbildam uz tiem zemāk.
Kāpēc mans partneris ir tik kluss? Vai es daru labi?
Vienīgais veids, kā uzzināt, vai partneris priecājas, ir jautāt!
Jūs varētu jautāt:
- "Kā tas jūtas?"
- "Vai vēlaties, kad es daru šo [demonstrēju vienu lietu] vai šo [demonstrēju otro lietu]?"
- "Cik lielu spiedienu vēlaties, lai es izmantoju?"
- "Pastāsti man, kad izmēģinu tehniku, kas jums patīk."
Ko darīt, ja mute nogurst?
Galu galā tas ir atkarīgs no tā, ko jūs gribu darīt.
"Ja mute nogurst un vēlaties, varat turpināt priecāties partnerim ar savām rokām," saka Hovards.
“Jūs varat izmantot piparu dzirnaviņas ar rokām un iebāzt bumbiņas mutē; vai arī jūs varētu glāstīt uz augšu un uz leju un dot mutei pilnīgu pārtraukumu, ”viņa saka.
Bet jūs varat arī pilnībā mainīt darbības!
Jūs varētu teikt:
- “Mana mute kļūst nogurusi. Kā jūs domājat par lomu maiņu mazliet? ”
- "Man žoklis ir krampjveida, un es labprāt sajustu tevi sevī. Vai tas ir kaut kas, ko jūs varētu interesēt izmēģināt šovakar? ”
- “Mana mute kļūst nogurusi. Vai vēlaties izmēģināt ko citu? ”
Vai ir svarīgi, vai es nospļauju vai noriju?
Tas neko nenozīmē!
"Norīšanai nav slēptas nozīmes; tas nenozīmē, ka jūs viņus vairāk mīlat, un tas neietekmēs to, vai kāds pret jums apņemas, ”saka Sv. "Tātad, vai jūs nospļauties vai norīt, jums ir jāizlemj."
Ja jūs nolemjat iespļaut, viņa iesaka tuvumā turēt dažus audus, glāzi vai lupatu, kurā iespļaut.
Hovards iesaka pateikt savam partnerim, ka jūs plānojat nospļauties pirms laika, lai viņi neuzskatītu, ka jūs nospļaujat, jo viņiem garšo slikti.
Jūs varētu teikt:
- “Vienkārši gribēju jums paziņot, ka es labāk nevēlos norīt. Tāpēc es paķeršu glāzi ūdens, kurā varēšu iespļaut, kad būsim galā. ”
- “Es tikai nospļauju, lai jūs zināt. Vai jums ir lupata, kurā es varu iespļaut? ”
- "Es labāk nenorītu šovakar. Vai jūs gribētu, lai es nospļautos, vai vēlaties ejakulēt rokā vai uz vēdera? ”
Ko darīt, ja man nepatīk garša?
Ķermeņa šķidrumiem un ķermeņa daļām ir garša - tātad daži garša ir normāla.
Kā izteicās viens Redditor, tā garša būs kā nedaudz sāļa masīva īkšķa garša.
Ja jums nepatīk garša, pirms spēles varat (jauki) lūgt partneri dušā, pieprasīt, lai viņš valkā prezervatīvu vai paķert kādu aromatizētu lubrikantu.
Vērts pieminēt: izdalījumi ar nepatīkamu smaku ir izplatīts STI simptoms. Tātad, ja jums vēl nav bijusi STI saruna ar savu partneri, dariet to tagad.
Vai man vajadzētu apstāties šeit? Ko man darīt tālāk?
Jūs varat apstāties, kad vien vēlaties apstāties.
Ja cilvēks, kuram ir dziļa rīkle, var ejakulēt, tas ir N-O-T priekšnoteikums, lai jūs apstātos.
Kad esat apstājies, tas, ko darāt tālāk, ir atkarīgs no jums un jūsu partnera (-iem)! Tāpēc pajautājiet viņiem, kādas ir viņu vēlmes un vajadzības, un nekautrējieties dalīties savējās.
Dažas lietas, kuras jūs varētu teikt:
- "Kā tu jūties? Vai jūs labāk izmantotu rokas uz jums vai mums, lai masturbētu plecu pie pleca? ”
- “Ko jūs vēlaties darīt tālāk? Es domāju, ka es labprāt gribētu, lai mani spēlētu ar dibenu. Kā tev tas izklausās? ”
- "Kā jūs justos, ja mēs atvelkam elpu, lai rehidratētu, un pēc tam būtu iekļuvuši dzimumaktā?"
Apakšējā līnija
Dziļa rīkle var būt patīkama uztvērējam * un * devējam, ja vien jūs klausāties savu ķermeni, sākat lēni un sazināties, sazināties, sazināties pa ceļam.
Gabriela Kasela ir Ņujorkā bāzēta seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi vairāk nekā 200 vibratorus un apēsta, dzērusi un ar kokogli notīrīta - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas un romantiskus romānus, spiežot uz soliņa vai dejojot ar stieni. Sekojiet viņai Instagram.
.jpg)
