Man pirmo reizi diagnosticēja endometriozi, man bija 25 gadi. Tajā laikā lielākā daļa manu draugu apprecējās un dzemdēja mazuļus. Es biju jauna un viena, un jutos pilnīgi viena.
Manu randiņu dzīvi būtībā apturēja visas manas operācijas - piecas trīs gadu laikā - un medicīniskās vajadzības. Daudzos veidos bija sajūta, ka mana dzīve ir pārtraukta. Viss, ko es kādreiz vēlējos, bija būt mammai. Tāpēc, kad ārsts ieteica man turpināt auglības ārstēšanu, pirms bija par vēlu, es vispirms ielēcu galvā.
Neilgi pēc tam, kad mana otrā IVF kārta neizdevās, visi trīs labākie draugi visi paziņoja par grūtniecību dažu dienu laikā viens no otra. Toreiz man bija 27 gadi. Vēl jauns. Joprojām viens. Joprojām jūties tik ļoti viena.
Dzīve ar endometriozi ievērojami palielina trauksmes un depresijas risku, liecina 2017. gada pārskats Starptautiskajā sieviešu veselības žurnālā.
Es iekritu abās kategorijās. Par laimi, man izdevās atrast atbalstu.
Cilvēki, ar kuriem runāt
Es savā dzīvē nezināju nevienu, kurš būtu saskāries ar endometriozi vai neauglību. Vai vismaz es nepazinu nevienu, kurš runātu. Tātad, es sāku par to runāt.
Es izveidoju emuāru tikai tāpēc, lai iegūtu vārdus. Nepagāja ilgs laiks, kamēr citas sievietes, kuras piedzīvoja manu pašu cīņu, sāka mani atrast. Mēs sarunājāmies savā starpā. Es pat sazinājos ar sievieti manā valstī, kas bija mans vecums un vienlaikus nodarbojās ar endometriozi un neauglību. Mēs kļuvām ātri draugi.
Desmit gadus vēlāk mēs ar meitu gatavojamies doties Disneja kruīzā kopā ar šo draugu un viņas ģimeni. Šis emuārs man ļāva sarunāties un noveda pie vienas no manām tuvākajām draudzībām šodien.
Informācija, kuras ārstam nebija
Kad es rakstīju emuārus, es lēnām sāku atrast ceļu tiešsaistes sieviešu grupās, kas nodarbojas ar endometriozi. Tur es atradu daudz informācijas, kuru ārsts nekad nebija ar mani dalījies.
Tas nebija tāpēc, ka mans ārsts bija slikts ārsts. Viņa ir lieliska un joprojām ir mana OB-GYN. Vienkārši lielākā daļa OB-GYN nav endometriozes speciālisti.
Es uzzināju, ka sievietes, kas cīnās ar šo slimību, bieži ir visvairāk zinošas par to. Šajās tiešsaistes atbalsta grupās es uzzināju par jauniem medikamentiem, pētījumiem un labākajiem ārstiem, kurus redzēt manā nākamajā operācijā. Faktiski no šīm sievietēm es saņēmu nosūtījumu pie ārsta, par kuru es zvēru, ka esmu atgriezis savu dzīvi, Dr Andrew S. Cook no Vital Health.
Es bieži izdrukāju informāciju no tiešsaistes atbalsta grupām un nogādāju tās savā OB-GYN. Viņa izpētīs, ko es viņai atnesu, un mēs kopīgi runāsim par iespējām. Viņa pat ir ieteikusi dažādas ārstēšanas iespējas citiem pacientiem, pamatojoties uz informāciju, ko es viņai esmu devusi gadu gaitā.
Šī ir informācija, kuru es nekad nebūtu atradusi, ja nebūtu meklējusi citas sieviešu grupas, kas nodarbojas ar endometriozi.
Atgādinājums, ka es nebiju viens
Viens no lielākajiem šo grupu ieguvumiem bija vienkārši zināt, ka neesmu viens.Būdams jauns un neauglīgs, ir ļoti viegli justies kā Visuma izdalītam. Kad jūs esat vienīgais cilvēks, kuru pazīstat ikdienas sāpēs, ir grūti neiekrist domājošajā sistēmā “kāpēc es”.
Tās sievietes, kas bija manās vienādās kurpēs, palīdzēja mani neslīdēt tajā pašā izmisumā. Viņi atgādināja, ka ne tikai es to pārdzīvoju.
Jautrs fakts: jo vairāk es runāju par endometriozi un neauglību, jo vairāk sieviešu manā reālajā dzīvē nāca klajā ar paziņojumu, ka viņas piedzīvo tādas pašas cīņas. Viņi vienkārši iepriekš par to nebija atklāti runājuši.
Ar endometriozi, kas skar apmēram 1 no 10 sievietēm, visticamāk, jūs personīgi pazīstat citas sievietes, kas nodarbojas ar šo slimību. Kad jūs sākat par to runāt, viņi var justies ērtāk, nākot uz priekšu un darot to pašu.
Pārbaudīt manu garīgo veselību
Es biju viena no sievietēm, kas endometriozes dēļ saskārās ar depresiju un trauksmi. Terapeita atrašana bija viens no vissvarīgākajiem soļiem, ar kuriem es nodarbojos. Man vajadzēja pārvarēt skumjas, un tas nebija kaut kas, ko es varētu darīt viena.
Ja jums ir bažas par savu garīgo labsajūtu, nevilcinieties vērsties pēc palīdzības pie profesionāļa. Cīņa ir process, un dažreiz tas prasa papildu vadību, lai tur nokļūtu.
Atbalsta resursi, kas jums varētu šķist noderīgi
Ja jūs meklējat kādu atbalstu, es varu ieteikt dažas vietas. Es personīgi vadu slēgtu tiešsaistes Facebook grupu. To veido tikai sievietes, no kurām daudzas ir nodarbojušās ar neauglību un endometriozi. Mēs sevi saucam par ciematu.
Facebook ir arī lieliska endometriozes atbalsta grupa, kurā ir vairāk nekā 33 000 dalībnieku.
Ja jūs neesat Facebook vai neesat ērti sazināties tur, Amerikas Endometriozes fonds var būt neticami resurss.
Vai arī jūs varētu rīkoties tā, kā es darīju sākumā - izveidot savu emuāru un meklēt citus, kas rīkojas tāpat.
Lija Kempbela ir rakstniece un redaktore, kas dzīvo Ankoridžā, Aļaskā. Vientuļā māte pēc izvēles pēc tam, kad notikumu virkne izraisīja meitas adopciju, Lija ir arī grāmatas “Neauglīga sieviete“Un ir daudz rakstījis par neauglības, adopcijas un vecāku tēmām. Jūs varat sazināties ar Lea, izmantojot Facebook, viņa vietne, un Twitter.
