Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Polaritātes terapija jeb polaritātes līdzsvarošana ir enerģijas terapijas veids, kas balstīts uz pārliecību, ka mainot ķermeņa elektromagnētisko lauku, var ārstēt dažādas ķermeņa problēmas.
Dr Randolfs Stouns, osteopāts, chiropractor un naturopath, šo alternatīvās medicīnas veidu izstrādāja 1947. gadā.
Tāpat kā cita veida enerģijas terapijas, piemēram, reiki un biolauka enerģijas dziedināšana, arī nav daudz zinātnisku pierādījumu, kas pierāda, ka polaritātes līdzsvarošana var ārstēt kādu konkrētu slimību vai slimību.
Daudzi pētījumi, kas ir atklājuši enerģijas terapijas potenciālos ieguvumus, zinātnieku aprindās ir kritizēti par sliktu metodoloģiju un interešu konfliktiem.
Šajā rakstā mēs dziļāk aplūkojam, kā tiek uzskatīts, ka polaritātes līdzsvarošana darbojas un vai tai ir potenciāls ieguvums veselībai.
Kas ir polaritātes līdzsvarošana?
Polaritātes līdzsvarošanas praktizētāji izmanto meditācijas, praktisku paņēmienu, uztura, jogas un vingrinājumu kombināciju, lai holistiski palīdzētu pārkārtot ķermeņa enerģijas līdzsvaru.
Tāpat kā citas enerģijas terapijas, arī polaritātes jēdziens balstās uz pieņēmumiem, kas:
- Slimība rodas no bloķētas enerģijas plūsmas.
- Prātam un ķermenim ir spēks sevi dziedināt.
- Dziedināšanu var palīdzēt, manipulējot ar ķermeņa iekšējo enerģijas lauku.
Pieņēmums, kas raksturīgs tikai polaritātes līdzsvarošanai, ir ideja, ka ķermeņa enerģijas plūsmu kontrolē pozitīvi un negatīvi ķermeņa elektromagnētiskā lauka lādiņi.
Polaritātes terapijas sesijas laikā ārsts sāks meklēt jūsu ķermenī enerģijas bloķēšanas avotu, pārbaudot simptomus, piemēram, sāpes un muskuļu sasprindzinājumu.
Kad avots ir identificēts, praktizētāji izmantos dažādas metodes, tostarp specializētu masāžu, lai atbrīvotu enerģijas plūsmu.
Bet trūkst zinātnisku pierādījumu, ka enerģijas bloķēšana ir atbildīga par visiem zināmiem veselības jautājumiem. Tātad enerģijas terapijas metodes tradicionālajā medicīnas aprindās nav plaši pieņemtas.
Kam tiek izmantota polaritātes balansēšana?
Polaritātes līdzsvarošana neārstē nevienu konkrētu slimību vai slimību. Tas varētu atbalstīt vispārējo labsajūtu, veicinot veselīgu uzturu, vingrošanu un citu potenciāli izdevīgu darbību, piemēram, jogas un meditācijas, iekļaušanu.
Polaritātes līdzsvarošanas atbalstītāji uzskata, ka, ja stresa dēļ tiek traucēta enerģijas plūsma, jūs varat attīstīties:
- sāpes
- nogurums
- slikta dūša
- slimība
- medicīniskās ārstēšanas blakusparādības
Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu polaritātes terapijas izmantošanu noteiktu slimību ārstēšanai, polaritātes terapija tika izmantota šādu simptomu ārstēšanai:
- artrīts
- ēšanas traucējumi
- uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
- vēzis
- cerebrālā trieka
- hroniska noguruma sindroms
- gremošanas traucējumi
- sporta izraisīta astma
- depresija
- bezmiegs
- neauglība
- menopauze
- plantārais fascīts
Polaritātes terapija ar vēzi saistītam nogurumam
Enerģijas terapiju dažreiz izmanto kā papildu ārstēšanu vēža terapijai. Nav pierādījumu, ka viņi varētu ārstēt vēzi, taču viņi var palīdzēt pārvaldīt dažus simptomus.
Vecākā 2011. gada izmēģinājuma pētījumā tika aplūkota polaritātes terapijas ietekme uz ar vēzi saistītu nogurumu 45 sievietēm, kurām veikta krūts vēža staru terapija.
Sievietes saņēma vai nu standarta klīnisko aprūpi, trīs modificētas masāžas vai trīs polaritātes terapijas procedūras.
Pētnieki konstatēja nelielu noguruma uzlabošanos polaritātes terapijas grupā, salīdzinot ar standarta ārstēšanas grupu. Starp modificētās masāžas grupu un polaritātes terapijas grupu bija maz atšķirību.
Polaritātes terapija stresa gadījumā
2012. gada pētījumā tika pārbaudīti iespējamie polaritātes terapijas ieguvumi aprūpētāju stresa līmenī, kuri rūpējas par cilvēkiem ar demenci. 42 dalībnieki vai nu izgāja astoņas polaritātes terapijas sesijas, vai arī varēja izvēlēties kādu no vairākām relaksējošām aktivitātēm, piemēram, jogu vai grozu pīšanu.
Pētnieki atklāja, ka dalībniekiem, kuriem tika veikta polaritātes terapija, ievērojami samazinājās stresa līmenis un depresija, salīdzinot ar citiem dalībniekiem.
Kā polaritātes balansēšana ir salīdzināma ar reiki?
Polaritātes līdzsvarošana un reiki ir enerģijas terapija, kas, domājams, darbojas, atbrīvojot bloķētos enerģijas kanālus jūsu ķermenī. Abās metodēs tiek izmantotas līdzīgas praktiskas metodes, un to izmantošanai ir maz zinātnisku pierādījumu.
Ideja, ka jūsu ķermeņa elektromagnētiskajam lādiņam ir nozīme enerģijas plūsmas bloķēšanā, ir raksturīga tikai polaritātes līdzsvarošanai.
Zemāk ir sniegts viņu atšķirību sadalījums.
Reiki
- Reiki nāk no Japānas, un parasti tiek pieņemts, ka to izveidoja Dr Mikao Usui. Tiek uzskatīts, ka tas ietver enerģijas nodošanu no praktizētāja palmām pacientam.
- Tiek uzskatīts, ka enerģija organismā stagnē, ja rodas traumas vai emocionālas sāpes.
- Praktizētājs var nodot enerģiju ar rokām, saskaroties ar klientu vai nedaudz virs klienta ķermeņa.
- Sesijas parasti ir īsākas nekā polaritātes līdzsvarošana.
Polaritātes līdzsvarošana
- Polaritātes līdzsvarošanu ietekmē ajūrvēda un tradicionālā ķīniešu medicīna.
- Atbalstītāji uzskata, ka izmaiņas jūsu ķermeņa elektromagnētiskajos laukos bloķē jūsu ķermeņa enerģijas plūsmu.
- Praktizētāji izmanto rokas, saskaroties ar jūsu ķermeni, lai atbrīvotu enerģiju.
- Sesijas parasti aizņem ilgāku laiku nekā reiki sesijas.
Kā jūs varat atrast kvalificētu ārstu?
Kvalificēts polaritātes līdzsvarošanas praktizētājs var jums palīdzēt izveidot holistisku polaritātes terapijas programmu, lai ārstētu jūsu īpašās veselības problēmas. Viņi var arī ieteikt, kā iekļaut polaritātes terapiju kopā ar parasto medicīnu.
Kvalificētu praktizētāju varat atrast, izmantojot Amerikas Polaritātes terapijas asociācijas direktoriju. Šajā direktorijā uzskaitītie praktiķi ir izpildījuši izglītības un klīniskās prasības, lai kļūtu par kuģa sertificētu.
Vai ir vingrinājumi, kurus varat veikt pats, lai līdzsvarotu polaritāti?
Polaritātes līdzsvarošana terapijā bieži ietver vingrinājumus un jogu. Kvalificēts praktizētājs var izskaidrot labāko veidu, kā šos vingrinājumus pievienot ikdienas rutīnai.
Šeit ir divi vienkārši vingrinājumi, kurus varat veikt mājās.
Tupēt
- Stāviet ar kājām plecu platumā un nedaudz pagriezies uz āru.
- Pietupieties, cik vien iespējams, ar rokām priekšā un ceļgaliem vienā līnijā ar kājām.
- Ļaujiet ķermenim atslābināties pozā un nogrimt tālāk, kad muskuļi atslābinās.
- Turiet vismaz 1 minūti.
Koka cirtējs
- Stāviet ar kājām nedaudz platāk nekā plecu platumā.
- Ieelpojiet un paceliet abas rokas kopā virs galvas, it kā jūs paceltu cirvi, lai zāģētu koku.
- Izelpojot, ātri nolaidiet rokas starp kājām.
- Atkārtojiet vismaz 10 reizes.
Turpmāka lasīšana
Ja vēlaties uzzināt vairāk par polaritātes līdzsvarošanu, varat izlasīt šādas grāmatas:
- Rendolfa Stouna “Polaritātes terapija: pabeigtie savāktie darbi, 1. sējums”
- Franklina Sillsa “Polaritātes process: enerģija kā dziedinoša māksla”
- Maruti Seidmana “Polaritātes terapijas ceļvedis: maiga roku dziedināšanas māksla”
Šīs grāmatas varat atrast vietējā bibliotēkā vai pasūtīt tiešsaistē, noklikšķinot uz iepriekš esošajām saitēm.
Līdzņemšana
Polaritātes līdzsvarošana ir paņēmiens, kas it kā palīdz atbrīvot bloķētos enerģijas kanālus jūsu ķermenī. Šīs alternatīvās medicīnas atbalstītāji uzskata, ka šos kanālus bloķē nelīdzsvarotība jūsu ķermeņa elektromagnētiskajā laukā.
Nav pierādījumu, ka polaritātes terapija var ārstēt kādu konkrētu slimību. Tomēr daudziem cilvēkiem terapija šķiet relaksējoša, un maz ticams, ka tam būs blakusparādības. Nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai pilnībā izpētītu tā iespējamos ieguvumus.
