Ekzēma (atopiskais dermatīts) ir iekaisīgs ādas stāvoklis, kas ietekmē apmēram 10 procentus cilvēku visā pasaulē. Tas attīstās imūnsistēmas reakcijas rezultātā uz dažādām vielām, sākot no alergēniem (vielām, kas izraisa alerģisku reakciju) līdz ķīmiskām vielām.
Ekzēma rada izsitumus, kas var būt:
- sarkans
- niezoši
- zvīņaini
- sauss
- ieplaisājis
- sāpīgs vai sāpīgs
Dažiem cilvēkiem ekzēma tiek uzskatīta par hronisku (visa mūža garumā), uzliesmojumiem ir nepieciešamas dažas nedēļas, lai mazinātu ārstēšanu. Daudzi cilvēki - īpaši bērni - var sagaidīt, ka viņu simptomi mazināsies ar vecumu.
Kaut arī uz visiem laikiem jums nebūs noteikti īpaši ekzēmas izsitumi, jums var būt uzliesmojumu risks, kad sastopaties ar ekzēmas izraisītājiem (vielām, kas izraisa uzliesmojumu).
Vai ekzēma izzūd?
Ekzēmai nav zināmu zāļu, un izsitumi ne tikai izzudīs, ja tos neārstēs. Lielākajai daļai cilvēku ekzēma ir hroniska slimība, kurai nepieciešama rūpīga izvairīšanās no izraisītājiem, lai palīdzētu novērst uzliesmojumus.
Tiek uzskatīts, ka vecumam ir arī nozīme: aptuveni 60 procenti cilvēku, kuriem ir ekzēma, to attīstīja kā zīdaiņus. Ja bērnībā attīstās ekzēma, tad, kļūstot vecākam, var rasties uzlaboti simptomi.
Cik ilgi ilgst ekzēmas uzliesmojumi?
Dzīšanas laiks no ekzēmas galu galā ir atkarīgs no cēloņa.
Ja jums ir uzliesmojums no kontakta ekzēmas izraisītāja, izsitumi, iespējams, izzūd dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas. (Kontakta ekzēmas izraisītājs ir viela, kas nonāk uzliesmojumā, nonākot saskarē ar ādu.)
Alerģijas izraisītāji var izraisīt ilgstošākus uzliesmojumus.
Ekzēmas stadijas
Ekzēmu var iedalīt trīs posmos:
- Hronisks. Šis ir visizplatītākais ekzēmas posms, un tas bieži attīstās bērniem pirms 12 mēnešu vecuma.Hroniska ekzēma parasti ilgst visu mūžu, reizēm uzliesmojot, lai gan bērnu ekzēma ar vecumu var uzlaboties.
- Akūts. Īslaicīga ekzēma var būt ādas jutīguma rezultāts pēc saskares ar kairinošu vielu. Akūti gadījumi ilgst tikai dažas nedēļas, kamēr āda sadzīst.
- Subakūta. Šī ir daļa no ekzēmas dziedināšanas fāzes, kas, ja to neārstē, joprojām var pilnībā uzliesmot.
Kā novērst ekzēmas uzliesmojumus
Lai gan nav zināmas ekzēmas ārstēšanas metodes, jūs varat palīdzēt samazināt uzliesmojumu rašanos, izmantojot šādus profilakses pasākumus.
Izvairieties no jūsu izraisītājiem
Labākais veids, kā novērst ekzēmas uzliesmojumu, ir izvairīties no izraisītājiem, kad tas ir iespējams. Tie ietver visus zināmos alergēnus, kā arī jutīgumu pret ķīmiskām vielām vai audumiem.
Stress un hormoni var arī izraisīt uzliesmojumus vai pasliktināt tos.
Aizsargājiet savu ādu
Ir svarīgi aizsargāt ādas barjeru ar mitrinošu losjonu, īpaši pēc peldēšanās. Izmantojiet losjonu, kurā nav konservantu un smaržvielu.
Vēl viens veids, kā jūs varat aizsargāt ādu, ir izvairīšanās no kārdinājuma saskrāpēt visus ekzēmas izsitumus, kas rodas. Tas var palīdzēt novērst plaisas un griezumus, kas var izraisīt infekcijas risku.
Ja jums ir vaļējas brūces, noteikti aizsargājiet ādu ar pārsējiem.
Kontrolējiet siltumu un mitrumu
Kaut arī pati ekzēma dažreiz var būt sausa, šo ādas stāvokli parasti pasliktina karstums un mitrums. Apsveriet iespēju saglabāt savu māju mazliet sausāku un vēsāku, lai pārvaldītu un novērstu uzliesmojumus.
Tomēr dažiem cilvēkiem sausajos ziemas mēnešos ir uzliesmojumi. Ja tas esat jūs, mitrinātāja izmantošana var palīdzēt mazināt ekzēmas simptomus.
Arī ķermeņa siltumam var būt nozīme. Elpojošu audumu, piemēram, kokvilnas, lietošana var palīdzēt siltumam izkļūt no ķermeņa. Var palīdzēt arī foršu dušu uzņemšana pēc treniņiem.
Kas izraisa ekzēmu?
Ekzēmu izraisa pamatā esošais iekaisums. Šī iekaisuma ādas stāvokļa attīstība ietver vielas, kas rada negatīvas imūnās reakcijas. Tie ietver dažādus alergēnus, kā arī iedzimtus un vides faktorus.
Viens izplatīts ekzēmas cēlonis ir alerģija. Turpmākie izsitumi var attīstīties, reaģējot uz noteiktiem alergēniem, ieskaitot ziedputekšņus, mājdzīvnieku blaugznas un pārtiku.
Vēl viens iespējamais ekzēmas cēlonis ir fizisks kontakts ar ķīmiskām vielām, audumiem un krāsvielām, pret kurām jums var būt alerģija. Iegūtos izsitumus uz ādas sauc par kontaktdermatītu. Iespējamie vainīgie ir:
- smaržas
- ziepes vai mazgāšanas līdzekļi ar konservantiem un krāsvielām
- niķelis
- vilna
- augi, piemēram, indes efeja
- alkohola beršana
- balinātājs
- pesticīdi
Kaut arī ekzēma nav lipīga slimība, tā mēdz darboties ģimenēs. Jums var būt īpaši liels risks, ja vecākiem vai kādam citam radiniekam ir bijušas alerģijas un saistīti ekzēmas simptomi.
Arī gremošanas jautājumiem un pārtikas jutībai var būt nozīme, lai gan to saikne ar ekzēmu nav tik labi pierādīta.
Kā tiek ārstēta ekzēma?
Ekzēma tiek ārstēta, pamatojoties uz jūsu izraisītājiem. Ārsts var ieteikt vienu vai šo kombināciju:
Recepšu medikamenti
Atkarībā no ekzēmas uzliesmojuma cēloņa, iespējams, būs jālieto perorāli lietojami alerģijas medikamenti, lokāli kortikosteroīdu krēmi vai abi.
Lai gan steroīdie krēmi, kurus jūs uzklājat uz savas ādas, ir paredzēti īslaicīgai lietošanai, jums, iespējams, būs jālieto alerģijas zāles, kuras lietojat mutē visu gadu, lai novērstu saistītos simptomus.
Vēl viena iespēja ir imūnsupresanti, kas palēnina imūnās atbildes reakcijas smagas ekzēmas gadījumā.
Antihistamīni
Antihistamīni bez receptes (OTC) var palīdzēt samazināt ekzēmas sastopamību. Turklāt šie medikamenti var palīdzēt novērst vēlmi saskrāpēt izsitumus, īpaši bērniem.
Pirms lietojat zāles, vienmēr konsultējieties ar ārstu par ārpusbiržas alerģijas medikamentiem.
Alerģijas šāvieni
Smagas alerģijas gadījumā, kas slikti reaģē uz medikamentiem, ārsts var ieteikt alergēnu imūnterapiju vai “alerģijas šāvienu”. Šie kadri sastāv no neliela daudzuma vielu, kurām esat alerģisks.
Vairāku mēnešu laikā ārsts lēnām palielinās devu. Ideja ir palīdzēt veidot imunitāti pret jūsu alergēnu izraisītājiem, lai jūs kopumā piedzīvotu mazāk uzliesmojumu.
Dabiskas procedūras mājās
Papildus ādas mitrināšanai dažas dabiskas procedūras var palīdzēt dziedēt ādu.
Auzu pārslu vannas ir viens no dabiskās ārstēšanas veidiem, kas var nomierināt ekzēmas izsitumu niezi un diskomfortu. Noteikti izmantojiet remdenu ūdeni un tūlīt pēc tam izmantojiet mitrinātāju.
Ir daži pierādījumi, ka gan probiotikas, gan prebiotikas var stabilizēt jūsu mikrobiomu, lai palīdzētu ārstēt iekaisumu. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai atbalstītu šo pieeju ekzēmas ārstēšanā.
Līdzņemšana
Lielākajai daļai cilvēku ekzēma ir mūža stāvoklis, kas sastāv no gadījuma rakstura uzliesmojumiem.
Pēc tam, kad izsitumi tiek izārstēti, var paiet vairākas nedēļas. Tā kā šie izsitumi rodas negatīvu imūno reakciju dēļ, pastāv arī risks, ka notiks vairāk uzliesmojumu, ja vien jūs nesamazināsiet iedarbību uz ierosinātājiem.
Kaut arī ekzēma dažreiz var attīstīties pieauguša cilvēka vecumā, bērniem tā sākas biežāk. Ir arī liela iespēja, ka bērnu ekzēma ar vecumu uzlabojas.
Lai iegūtu vairāk informācijas par ārstēšanu, kas var atvieglot jūsu ekzēmas simptomus, konsultējieties ar savu ārstu.
