Kas ir gripa?
Gripa vai gripa ir vīrusu infekcija, kas uzbrūk plaušām, degunam un rīklei. Tā ir lipīga elpceļu slimība, kuras simptomi ir no vieglas līdz smagām.
Gripai un saaukstēšanās gadījumiem ir līdzīgi simptomi. Var būt grūti atšķirt abas slimības. Vairumā gadījumu gripas simptomi ir smagāki un ilgst ilgāk nekā saaukstēšanās.
Ikviens var saslimt ar gripu, bet dažiem cilvēkiem ir lielāks infekcijas risks. Tas attiecas arī uz bērniem līdz 5 gadu vecumam un pieaugušajiem no 65 gadu vecuma.
Gripas risks palielinās arī tad, ja jums ir novājināta imūnsistēma vai hronisks stāvoklis, piemēram:
- sirds slimība
- nieru slimība
- 1. vai 2. tipa cukura diabēts
Kādi ir gripas simptomi?
Sākumā gripa var atdarināt parasto saaukstēšanos. Agrīnie simptomi var būt:
- sāpošs kakls
- šķaudīšana
- iesnas
Simptomi bieži pasliktinās vīrusa progresēšanas laikā un var ietvert:
- drudzis
- sāpīgi muskuļi
- ķermeņa drebuļi
- svīšana
- galvassāpes
- sauss klepus
- aizlikts deguns
- nogurums
- vājums
Gripai parasti nav nepieciešama ārsta vizīte. Simptomi bieži uzlabojas, ārstējoties mājās apmēram nedēļas laikā. Jūs varat mazināt simptomus, lietojot bezrecepšu zāles pret saaukstēšanos un gripu. Ir svarīgi arī daudz atpūsties un dzert daudz šķidruma.
Tomēr dažiem cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar gripu. Ja jūs vai jūsu bērns pieder kādai no šīm augsta riska grupām, meklējiet medicīnisko palīdzību, tiklīdz jums ir aizdomas par gripu.
Augsta riska grupas ietver tos, kuri ir:
- jaunāki par 2 gadiem
- 65 gadus veci vai vecāki
- grūtniece vai nesen dzemdējusi
- 18 gadus veci vai jaunāki un lieto aspirīnu vai salicilātu saturošus medikamentus
- Amerikas indiāņu vai Aļaskas pamatiedzīvotāju izcelsme
- ir hronisks stāvoklis, piemēram, diabēts, astma, sirds slimības vai HIV
- dzīvo pansionātā vai aprūpes iestādē
Ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles. Pirmajos 48 stundu simptomu laikā pretvīrusu līdzekļi var samazināt gripas ilgumu un smagumu.
Gripas komplikācijas
Lielākā daļa cilvēku atgriežas no gripas bez komplikācijām. Bet dažreiz var attīstīties sekundāra infekcija, piemēram:
- pneimonija
- bronhīts
- ausu infekcija
Ja simptomi izzūd un pēc dažām dienām atgriežas, jums var būt sekundāra infekcija. Ja jums ir aizdomas par sekundāru infekciju, apmeklējiet ārstu.
Ja to neārstē, pneimonija var būt bīstama dzīvībai.
Kā gripa izplatās?
Lai pasargātu sevi no gripas, vislabāk ir saprast, kā vīruss izplatās. Gripa ir ļoti lipīga. Tas var ātri izplatīties mājsaimniecībās, skolās, birojos un draugu grupās.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem gripu ir iespējams pārnest kādam jau 1 dienu pirms simptomu rašanās un līdz 5 līdz 7 dienām pēc saslimšanas.
Pēc saskares ar vīrusu simptomi sāk parādīties 1 līdz 4 dienu laikā. Jūs pat varat vīrusu pārnēsāt kādam, pirms saprotat, ka esat slims.
Gripa galvenokārt tiek pārnesta no cilvēka uz cilvēku. Ja kāds, kurš slimo ar gripu, šķauda, klepo vai runā, no viņa pilieni nonāk gaisā. Ja šie pilieni nonāk saskarē ar degunu vai muti, arī jūs varat saslimt.
Jūs varat arī saslimt ar gripu no rokasspiedieniem, apskāvieniem un pieskaršanās virsmām vai priekšmetiem, kas piesārņoti ar vīrusu. Tāpēc nevajadzētu koplietot traukus vai dzeramās glāzes nevienam, īpaši tādam, kurš varētu būt slims.
Cik ir gripas vīrusu veidu?
Ir trīs dažādi gripas vīrusu veidi, kas ietekmē cilvēku: A, B un C tips. (Ir ceturtais, D tips, kas neietekmē cilvēkus.)
Dzīvnieki un cilvēki var saslimt ar A tipa gripu, jo gripas vīruss no dzīvniekiem var tikt pārnests uz cilvēkiem. Šis vīruss pastāvīgi mainās un var izraisīt ikgadējas gripas epidēmijas.
B tipa gripa ziemas mēnešos var izraisīt arī sezonas uzliesmojumus. Tomēr šis tips parasti ir mazāk izteikts nekā A tips un izraisa vieglākus simptomus. Dažreiz B tips var izraisīt smagas komplikācijas. B tipu no cilvēkiem var pārnest tikai cilvēki.
Dažādi celmi izraisa A un B tipa gripu.
C tipa gripa ietekmē arī cilvēkus un dažus dzīvniekus. Tas izraisa vieglus simptomus un maz komplikāciju.
Kā var novērst gripu?
Komplikāciju iespējamības dēļ ir svarīgi pasargāt sevi un ģimeni no vīrusa.
Tā kā gripas vīrusu var pārnest no cilvēka uz cilvēku, pārliecinieties, ka bieži mazgājat rokas ar ziepēm vai lietojiet uz alkohola balstītu roku dezinfekcijas līdzekli. Tāpat izvairieties no deguna un mutes pieskaršanās ar nemazgātām rokām.
Gripas vīruss var dzīvot uz cietām virsmām un priekšmetiem līdz 48 stundām. Izmantojiet dezinfekcijas salvetes vai izsmidziniet bieži pieskartās virsmas mājās vai darbā, lai vēl vairāk pasargātu sevi.
Ja jūs rūpējaties par kādu, kurš slimo ar gripu, lai pasargātu sevi, valkājiet sejas masku. Jūs varat palīdzēt apturēt gripas izplatīšanos, apsedzot klepu un šķavas. Vislabāk ir klepus vai šķaudīt elkoņā, nevis rokās.
Apsveriet iespēju katru gadu vakcinēties pret gripu. Vakcīna ir ieteicama visiem, kas vecāki par 6 mēnešiem. Tas aizsargā pret parastajiem gripas vīrusa celmiem.
Lai gan vakcīna nav simtprocentīgi efektīva, tā var samazināt gripas risku par 40 līdz 60 procentiem, norāda CDC.
Gripas vakcīnu ievada ar injekciju rokā. Ir arī deguna aerosola gripas vakcīnas iespēja grūtniecēm vecumā no 2 līdz 49 gadiem.
Kā tiek izveidota gripas vakcīna?
Gripas vīruss gadu no gada mainās.Vakcīnas katru gadu nodrošina aizsardzību pret visbiežāk sastopamajiem gripas celmiem. Gripas vakcīna darbojas, stimulējot imūnsistēmu, lai izveidotu antivielas infekcijas apkarošanai.
Lai izveidotu efektīvu vakcīnu, Pasaules Veselības organizācija nosaka, kuri gripas vīrusa celmi jāiekļauj nākamā gada vakcīnā. Vakcīna satur neaktīvu vai novājinātu gripas vīrusa formu.
Vīruss tiek sajaukts ar citām sastāvdaļām, piemēram, konservantiem un stabilizatoriem. Kad esat saņēmis gripas vakcīnu, jūsu ķermenis sāk ražot antivielas. Tas palīdz cīnīties ar jebkuru vīrusa iedarbību.
Pēc gripas šāviena jums var būt gripai līdzīgi simptomi, piemēram, zems drudzis, galvassāpes vai muskuļu sāpes.
Tomēr gripas šāviens neizraisa gripu. Šie simptomi parasti izzūd 24 līdz 48 stundu laikā. Visbiežāk gripas vakcīnas komplikācija ir maigums injekcijas vietā.
Līdzņemšana
Ko jūs varat darīt pret gripu:
- Saņemiet gripas šāvienu. Tas palīdzēs pasargāt jūs no dzīvībai bīstamām komplikācijām, piemēram, pneimonijas.
- Pēc vakcinācijas jūsu ķermenis veido 2 nedēļas, lai izveidotu antivielas pret gripu. Jo agrāk jūs saņemat gripas vakcīnu, jo labāk.
- Ja jums ir olu alerģija, jūs joprojām varat vakcinēties. Cilvēkiem ar smagu olu alerģiju CDC iesaka vakcinēties medicīniskā vidē, kas var ārstēt alerģiskas reakcijas. Dažās vakcīnas formās var būt olu olbaltumvielu neliels daudzums, taču alerģiska reakcija ir maz ticama.
- Bieži mazgājiet rokas.
- Klepus un šķaudiet elkonī.
- Noslaukiet bieži skartās virsmas jūsu mājās un birojā.
