Vai tas mani padara šausmīgu?
Laipni lūdzam komiķa Eša Fišera padoma slejā par audu problēmām par saistaudu traucējumiem Ehlera-Danlosa sindromu (EDS) un citām hroniskām slimībām. Ešam ir EDS un viņš ir ļoti priekšnieks; kam ir padomu kolonna, ir sapnis. Vai jums ir jautājums Ash? Sazinieties ar Twitter vai Instagram @AshFisherHaha.
* Autora piezīme: Šī vēstule tika saņemta pirms COVID-19 un fiziskās distancēšanās vadlīnijām.
Cienījamie audu izdevumi,
Es zinu, ka izklausīšos kā briesmonis, bet šeit iet. Man ir draugs “Morgans” ar autoimūnu traucējumu (reimatoīdo artrītu), kas viņai rada daudz sāpju un noguruma.
Mēs esam bijuši tuvu gadiem, bet viņai tika diagnosticēta tikai pagājušajā gadā. Kopš tā laika viņa ir pilnīgi atšķirīga persona. Tas ir tāpat kā viņas dzīve tagad griežas ap RA.
Es priecājos, ka viņa saņēma atbildi uz to, kāpēc viņa nejutās labi, bet man šķiet, ka viņa izmanto savu diagnozi kā attaisnojumu, lai izkļūtu no dzīves. Viņa gandrīz vienmēr atceļ mani pēdējā brīdī, vainojot savus simptomus. Man tas ir apnicis.
Viņa man atcēla pēdējās trīs reizes, kad mēs plānojām. Viņa vienmēr atvainojas, bet es neesmu pārliecināta, ka viņa to domā. Man ir slikti, ja jūtos, ka mans laiks netiek ievērots, un es apsveru iespēju viņu pamest kā draugu.
Vai tas mani padara šausmīgu? Vai ir kāds cits veids, kā to novērst? —Slikts draugs
dārgs Nē slikts draugs,
Pamatojoties uz jūsu vēstuli, es varu jums apliecināt, ka jūs neesat briesmonis un neesat slikts draugs.
Es priecājos, ka jūs sazinājāties ar mani, pirms pārtraucāt draudzību ar Morganu. Tas parāda, ka jūs esat uzmanīgs un patiesi rūpējaties par viņu. Ja jūs esat satraukti par atcelšanu, tas nepadara jūs par monstru. Es arī būtu satraukts par atcelšanu trīs reizes pēc kārtas!
Tomēr atcelšana arī nepadara Morganu par briesmoni.
Hroniskas slimības vai invaliditātes iegūšana nav karte, kas ļauj izkļūt no dzīves. ES vēlos! Es labprāt nebūtu darba, man nebūtu jāmaksā rēķini, un es 100 procentus sava laika veltu savu maigo locītavu dziedināšanai un nomierināšanai.
Ak, pasaulei ir vienalga, ka man ir Ehlera-Danlosa sindroms (EDS). Man joprojām ir jāpilda savas saistības.
Tas pats attiecas uz jūsu draugu. Tomēr viņa, iespējams, pašlaik nav pietiekami uzticama, lai ieplānotu Hangouts sesijas. Citādi un precīzāk izsakoties: Viņa ķermeņa pašlaik var nebūt pietiekami uzticama, lai ieplānotu Hangouts sesijas.
Jūs sakāt, ka jūsu draudzene tikko tika diagnosticēta pagājušajā gadā, tāpēc es neesmu pārsteigts, šķiet, ka viņas dzīve tagad griežas ap viņas RA. Daudzos veidos viņas dzīve dara grozās ap viņas slimību.
Tas notiek nevis tāpēc, ka viņu priecē RA jaunums, bet gan tāpēc, ka viņas sāpes, enerģiju un spējas nosaka slimības simptomi.
Pēc tam, kad saņemta diagnoze, kas maina dzīvi, piemēram, RA, daudzi cilvēki iziet sēras periodu. Viņi var sērot par savu iepriekš aktīvo dzīvi, par nākotni, kuru viņi bija iecerējuši, vai par mērķiem, kurus vairs nevar sasniegt.
Daļa no šī sērojošā procesa darbojas, lai pieņemtu, kā jūsu dzīve ir mainījusies (un vēl mainīsies) ar hronisku slimību.
Ļoti iespējams, ka Morgans cenšas pieņemt, ka viņa nevar parādīties pie jums kā agrāk. Mana teorija ir tāda, ka viņa izstrādā plānus pēc vislabākajiem nodomiem un pēdējā brīdī saprot, ka ir pārāk nogurusi vai sāp, lai izstrādātu plānus.
Viņa var būt arī nomākta - ar simptomiem, ārstēšanu, ārsta iecelšanu - un viņa turas pie savas agrākās dzīves.
Es to visu saku, lai mēģinātu saprast, no kurienes nāk Morgana, nevis lai attaisnotu viņas izturēšanos vai lai jūs vainotu (zvēru).
Kā rīkoties, ja draugs turpina atcelt
Lai atbildētu uz otro jautājumu, jā, ir daudz iespēju, kā rīkoties šajā situācijā. Šeit ir daži ieteikumi, kurus, manuprāt, jums vajadzētu izmēģināt.
Šobrīd pārtrauciet plānu veidošanu
Viņa turpina atteikties no jums, tāpēc vairs nedodiet viņai iespēju atteikties. Man ir aizdomas, ka viņa turpina veidot plānus, jo viņa patiešām vēlas jūs redzēt un joprojām izdomā savas robežas un vajadzības.
Viņas rīcība ir skaidri parādījusi, ka viņa nav vietā, kur var parādīties pie jums; pieņemiet to un pagaidām apturiet nākotnes plānus.
Ieteikt alternatīvus plānus
Kad viņa bija atcelta, kādi bija jūsu plāni? Iet uz pusdienām? Iepirkšanās? Pārgājieni?
Darbības ārpus mājas var daudz izņemt no hroniski slima cilvēka.
Ko darīt, ja jūs piedāvājat ierasties viņas vietā? Paskaidrojiet, ka jums nav iebildumu, ja viņai visu vizīti ir jāatpūšas uz dīvāna. (Acīmredzot šis padoms tiek piemērots tikai tad, kad pandēmija ir mazinājusies. Pašlaik nevajadzētu apmeklēt draugu mājas, it īpaši draugus, kuriem ir apdraudēta imūnsistēma.)
Kā būtu ar 30 minūšu video vai telefona zvanu? Vai skatāties filmu vai TV šovu kopā ar Chrome paplašinājumu Teleparty (agrāk Netflix Party, tagad vairākās straumēšanas platformās)?
Tiklīdz ir droši to atkārtot, apsveriet iespēju uzaicināt viņu uz zemu taustiņu spēļu nakti vai nelielu ballīti ar vairākiem draugiem. Tādā veidā, ja viņai tas neizdodas, jūs joprojām varat sekot saviem plāniem, atskaitot vienu personu.
Padariet savus nākotnes plānus provizoriskus
Pēc savas diagnozes, kad man bija daudz sāpju un skumju par savu agrāk veselīgo dzīvi, es daudzas reizes atcēlu savu dārgo draugu Erinu.
Es jutos šausmīgi par to; Es biju pārliecināts, ka esmu drausmīgs draugs. Es tik ļoti gribēju viņu redzēt, bet mans ķermenis nesadarbojās, lai ļautu man to darīt.
Vienu reizi, kad es biju īpaši apmulsusi un atvainojos, viņa man nejauši teica, ka vienmēr mūsu plānus vērtē kā provizoriskus; viņa neplānoja savas dienas ap viņiem un nekad nedusmotos uz mani, ja man būtu jāatceļ.
Viņa mani neapkaunoja. Viņa man darīja zināmu, ka to dabūja. Bija milzīgs atvieglojums, zinot, ka es varu atteikties, ja viņa nenokļūst dusmās un nenokavē viņas dienu.
Tātad, ja jūs varat būt tas draugs, paziņojiet to Morganam. Pasakiet viņai, ka saprotat, ka viņas simptomi svārstās, un viņa vienmēr var atcelt pret jums pēdējā brīdī. Padariet savus plānus gadījuma rakstura un ieplānojiet citas lietas, ja viņa to nevar izdarīt.
Es arī vēlētos atzīmēt, ka, ja jūs neesat tāds cilvēks, kuram ir ērti provizoriski plāni, tas ir labi! Ja tas tā ir, lūdzu, ignorējiet šo padomu. Es neapvainosies.
Runā par to
Šis ir vissvarīgākais padoms, kas man jums jāpiedāvā: Runājiet ar savu draugu. Iespējams, ka viņa nemaz nenojauš, ka tu esi ar viņu sarūgtināts. Viņa var uzskatīt jūs par “drošu draugu”, kuru atcelt, jo jūs esat ievērojis viņas diagnozi un esat draudzējies ilgu laiku.
Jums nav jāapstrādā Morgans ar bērnu cimdiem tikai tāpēc, ka viņai ir hroniska slimība (lai būtu skaidrs, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pret viņu izturēties rupji).
Izturieties tā, kā jūs izturētos pret jebkuru konfliktu ar mīļoto cilvēku: izpūšaties pie uzticama drauga vai partnera, saņemiet padomu, izplānojiet, ko vēlaties teikt, un dariet Morganam zināmu, ka vēlaties ar viņu runāt.
Pasakiet viņai, ka esat ievainots, ka viņa turpina atcelt jūs un ka tas liek justies necienītam vai nebūt nozīmīgam, vai [ievietojiet savas jūtas šeit]. Skatiet, kā viņa reaģē.
Ja saruna šķiet produktīva, pajautājiet viņai, kas viņai jums vajadzīgs, lai padarītu Hangouts sesijas vieglākas un pieejamākas. Neaizmirstiet pateikt viņai to, kas jums vajadzīgs no viņas!
Draudzība ir divvirzienu iela neatkarīgi no tā, vai vienam no jums (vai abiem) ir vai nav invaliditāte. Ir labi, ja ir vajadzības. Grūtākais ir noskaidrot, kas jums katram šobrīd ir vajadzīgs, un vai šīs vajadzības ir saderīgas šajā brīdī.
Tātad, mans dārgais monstrs, tas ir mans spiels.
Es ceru, ka jūs un Morgans spējat to atrisināt. Ja izrādās, ka jums ir jāpārtrauc draudzība vai jāatkāpjas mazliet, tas ir saprotams.
Jā, tas ir skumji, bet draudzība beidzas. Tas nevienu no jums nepadara par sliktu cilvēku.
Savā dzīvē es cenšos paturēt prātā, ka draudzība mēdz mazināties un plūst tuvības un kontakta apjoma ziņā. Tas, ka šobrīd neesat īpaši tuvs, nenozīmē, ka tas nemainīsies.
Es domāju par tevi un uzmundrinu jūs visos soļos, kurus nolemjat spert.
Ļodzīgs,
Pelni
Ešs Fišers ir rakstnieks un komiķis, kurš dzīvo ar hipermobilo Ehlera-Danlosa sindromu. Kad viņai nav šūpojošās briežu dienas, viņa dodas pārgājienos ar savu korgiju Vincentu. Viņa dzīvo Oklendā, Kalifornijā. Uzziniet vairāk par viņu vietne.
.jpg)
-benefits-dosage-and-side-effects.jpg)
