Pēcoperācijas simptomi
Sāpes, pietūkums un zilumi ir normāla atveseļošanās procesa daļa pēc ceļa operācijas. Tas nozīmē, ka ir daudz veidu, kā pārvaldīt pēcoperācijas simptomus un atvieglot atveseļošanos.
Pēc sākotnējām sāpēm un pietūkuma vairums cilvēku nedēļu laikā pēc pilnīgas ceļa locītavas nomaiņas operācijas pamanīs dramatisku ceļa problēmu uzlabošanos.
Turpiniet lasīt padomus, kas palīdzēs jums tikt galā ar šīm bieži sastopamajām operācijas blakusparādībām.
Izpratne par blakusparādībām
- Pēc pilnīgas ceļa locītavas nomaiņas vispārējas sāpes var rasties pat vairākas nedēļas.
- Pietūkums parasti ilgst 2 līdz 3 nedēļas pēc operācijas, bet var saglabāties pat 3 līdz 6 mēnešus.
- Zilumi var ilgt 1 līdz 2 nedēļas pēc operācijas.
Uzreiz pēc operācijas
Ārsti ir guvuši ievērojamus panākumus sāpju novēršanā pēc pilnīgas ceļa nomaiņas pēdējo 10–15 gadu laikā, pateicoties reģionālo nervu bloku, mugurkaula bloku un citu sāpju kontroles metožu izmantošanai.
Ceļa operācijas laikā jūsu veselības aprūpes komanda var izmantot vai nu vispārēju anestēziju, kur jūs pilnībā gulēsiet, vai arī lokālu anestēziju, kur jūs esat nejūtīgs no jostasvietas uz leju, bet joprojām esat nomodā.
Pēc operācijas anestēzijas beigām jūsu veselības aprūpes komanda var sniegt pretsāpju zāles iekšķīgi vai caur intravenozu mēģeni.
Šīs zāles var ietvert spēcīgu opiātu vai opioīdu, piemēram, morfīnu, fentanilu vai oksikodonu, un tie ir paredzēti tikai īslaicīgai lietošanai. Ir svarīgi atzīmēt, ka lielākas devas laika gaitā var izraisīt fizisku atkarību un atkarību. Izvairieties no ārsta norādījumiem, lai izvairītos no negatīvām sekām.
Pārvaldīt pietūkumu
Pietūkums ir normāla dziedināšanas procesa sastāvdaļa.
Saskaņā ar Amerikas Ortopēdisko ķirurgu akadēmijas datiem daudziem cilvēkiem pirmajās dienās vai nedēļās pēc operācijas rodas vidēji smags vai smags pietūkums un 3 līdz 6 mēnešus pēc operācijas viegls vai mērens pietūkums.
Jūs varat samazināt pietūkumu, veicot pēcoperācijas vingrinājumus, ko nodrošina jūsu veselības aprūpes komanda. Palīdzēs arī kājas pacelšana uz spilvena gultā vairākas stundas katru pēcpusdienu un kompresijas zeķu izmantošana.
Var būt vērts ieguldīt ledus iepakojumā. Ledus pakas vai aukstas kompreses ir ļoti efektīvas, lai mazinātu pietūkumu un iekaisumu jūsu ceļa locītavā un apkārtējos audos.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt ledus iepakojumu lietot 3 līdz 4 reizes dienā, katru reizi apmēram 20 minūtes. Konsultējieties ar savu fizioterapeitu vai ārstu, ja neredzat uzlabojumus vai domājat, ka ledus maisiņa lietošana ilgāk varētu palīdzēt. Pēc vairākām nedēļām var palīdzēt arī siltuma pielietošana.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir jauns vai smags pietūkums, jo tas var liecināt par trombu vai ceļa locītavas infekciju.
Sāpju zāles
Dažas sāpes ir normālas pēc ceļa operācijas. Tas laika gaitā samazināsies.
Lielākā daļa cilvēku iekšķīgi lietojamas sāpju zāles lietos līdz pat vairākām nedēļām. Tie ietver recepšu stipruma nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin) vai naproksēnu (Aleve).
Ja joprojām pastāv stipras sāpes, ārsts var izrakstīt spēcīgākus sāpju mazinātājus, piemēram, tramadolu (Ultram) vai oksikodonu (OxyContin).
Jums var būt nepieciešami bezrecepšu medikamenti, kas vēlāk palīdzēs mazināt īslaicīgas sāpes un iekaisumu. Šīs zāles var ietvert acetaminofēnu (Tylenol) un NPL, piemēram, ibuprofēnu vai naproksēnu.
Jūsu fizioterapeits var veikt masāžas un izrakstīt vingrinājumus, lai palīdzētu mazināt iekaisumu. Sāpes, visticamāk, samazināsies vairāku nedēļu laikā.
Nodarbojas ar zilumiem
Zilumi ap celi var ilgt 1 līdz 2 nedēļas pēc operācijas. Zilumi ir purpursarkana krāsa, kas norāda uz asiņu savākšanos zem ādas.
Slimnīcā jūsu veselības aprūpes komanda var dot jums šķidrumu asinīm, lai novērstu dziļo vēnu trombozi, kas var papildināt zilumus.
Daži sasitumi ir normāli un laika gaitā samazināsies, taču tie var būt saistīti ar papildu maigumu. Paaugstinot kāju, jūs varat mazināt iekaisumu un zilumus.
Lasiet vairāk par atkopšanas laika skalu pēc pilnīgas ceļa nomaiņas šeit.
Mājas procedūras
Kompresijas zeķes, visticamāk, valkāsiet slimnīcā, un ārsts var arī ieteikt tās valkāt vismaz 2 nedēļas pēc tam. Šīs zeķes var palīdzēt samazināt trombu veidošanās risku un mazināt sāpes kājā.
Dienas laikā periodiski paaugstinot skarto kāju virs sirds līmeņa, var palīdzēt sāpes un pietūkums.
Vietējo krēmu un plāksteru uzklāšana uz ceļa var arī palīdzēt mazināt sāpes un atvieglot nakts miegu. Parasti tie ietver aktīvās sastāvdaļas, piemēram, kapsaicīnu, mentolu vai salicilātus. Cilvēki parasti lieto šīs sastāvdaļas uz ādas, lai mazinātu sāpes.
Fizioterapija
Jūsu fizioterapeits var izmantot transkutānas elektriskās nervu stimulācijas (TENS) vienību, lai stimulētu asins plūsmu un mazinātu sāpes ceļgalā un apkārtnē. Šīs ierīces piegādā ādai elektrisko strāvu un to mērķis ir mazināt nervu sāpes.
Tomēr Amerikas Reimatoloģijas koledžas 2019. gada vadlīnijas iesaka nelietot TENS vienības cilvēkiem ar ceļa locītavas osteoartrītu. (Ņemiet vērā, ka, ja jūsu ceļgals ir pietūcis pēc pilnīgas ceļa nomaiņas, tas liecina, ka jums vairs nav ceļa osteoartrīta.)
Saskaņā ar 2014. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Pain, TENS nav efektīvs visiem. Cilvēki ar augstu trauksmes vai sāpju līmeni katastrofizēja retāk TENS priekšrocības.
Jūsu fizioterapeits var arī veikt masāžas vai parādīt, kā stimulēt muskuļus un audus, kas ieskauj jūsu ceļgalu.
Izpildiet savus vingrinājumus
Jūsu fizioterapeits ieteiks vingrinājumus, kas palīdzēs stiprināt muskuļus, palielināt kustību amplitūdu un palielināt asins plūsmu ap ceļgalu. Tas veicina sadzīšanu un palīdz iztukšot šķidrumu prom no sāpīgiem audiem.
Kaut arī vingrinājumi var palīdzēt pēcoperācijas sāpēm, ir svarīgi izvairīties no noteiktām darbībām vai pozīcijām, kas var izraisīt bojājumus. Pēc operācijas cilvēki var vēlēties izvairīties no tupēšanas, lēkšanas, pagriešanās vai ceļos.
Līdzņemšana
Kopējā ceļa locītavas nomaiņa katru cilvēku ietekmēs atšķirīgi. Pēc operācijas lielākajai daļai cilvēku rodas dažas sāpes, pietūkums un zilumi.
Apspriediet savu sāpju un iekaisuma līmeni ar savu veselības aprūpes komandu un ziņojiet par pēkšņām izmaiņām. Medikamentu, ledus iepakojumu, pacēluma un fizikālās terapijas lietošana var palīdzēt mazināt diskomfortu un paātrināt atveseļošanos.
