DIY salves jūsu rīcībā
Vietējās augu izcelsmes procedūras var būt maigs, bet efektīvs veids, kā novērst sāpīgas skrambas, niezošus izsitumus un sausu, blāvu ādu.
Kaut arī tos bieži var atrast vietējā veselības veikalā, tos bieži var ātri un vienkārši pagatavot mājās. Šie vietējie līdzekļi ne tikai baro jūsu ādu, bet arī var radīt maigu zīmogu, kas aizsargā un palīdz ādai absorbēt barības vielas.
Eļļas, salves un krēmi
Ir trīs primāri vietējo ārstniecības augu veidi: infūzijas eļļas, salvi un krēmi vai losjoni.
- Infūzijas eļļas tiek pagatavotas, iemērcot garšaugus eļļas eļļā, piemēram, olīvās vai mandelēs, lai iegūtu ārstniecisko augu sastāvdaļas, kas palīdzēs nomierināt ādu.
- Salves ir cietas eļļu un vaska kombinācijas, piemēram, bišu vasks vai sojas vasks.
- Krēmi un losjoni, kā jūs, iespējams, pazīstat, atšķiras no biezākas līdz vieglākas struktūras un apvieno eļļas ar ūdeni, lai izveidotu mitrinošu lokālu ārstēšanu.
Pirmais solis šo līdzekļu pagatavošanā mājās ir eļļas iepludināšana ar žāvētiem augiem. Kad esat to izdarījis, eļļu varat izmantot tikai kā lokālu ārstēšanu vai sajaukt to, lai pagatavotu salviju vai krēmu.
Eļļas saglabājas līdz pat gadam, tāpēc jūs varat sajaukt un saskaņot atkarībā no tā, kas jums nepieciešams jūsu mājas aizsardzības līdzekļu komplektā.
Neaizmirstiet: Veiciet plākstera testu, pirms uz ādas uzklājat kaut ko jaunu, lai novērstu alerģisku reakciju.
Kā pagatavot eļļu, kas iepildīta ar zālēm
Izgatavo apmēram 8 unces.
Tev vajag:
- 4 unces. žāvēta zāle
- 8 oz. ķermenim droša nesēja eļļa, piemēram, olīveļļa vai mandeļu eļļa
- kvarta lieluma mūra burka
- potītes vai krājuma katls
Norādījumi:
- Smalki sagrieziet vai sasmalciniet savu žāvēto zāli un pievienojiet mason jar. Pārklājiet ar eļļu un viegli samaisiet, lai zāle izplatītos pa visu eļļu.
- Uzlieciet uz mūra burkas vāciņu un ievietojiet burku ūdens vannā vai nu katliņā, vai krāšņu katlā uz plīts (ja izmantojat pamatkoka metodi, zem burkas ievietojiet mūra burkas vāka gredzenu ar tajā esošo eļļu. stikls nav tieši uz katla metāla).
- Viegli sildiet ūdeni un eļļu 3–5 dienas, cenšoties uzturēt eļļas temperatūru ap 110 grādiem. Ideāls ir “siltais” iestatījums uz katla.
- Pēc 3–5 dienām izņemiet burku un ļaujiet eļļai nedaudz atdzist, lai tā nebūtu pārāk karsta, un pēc tam izkāšiet eļļu caur muslīnu, marli vai vecu un tīru kreklu, lai noņemtu žāvētos augus.
- Glabājiet eļļu hermētiskā burkā tumšā, vēsā vietā. Tas ilgs līdz pat gadam.
Kā pagatavot augu salvju
Izgatavo apmēram 9 unces.
Tev vajag:
- 8 oz. ievadīta zāļu eļļa
- 1 oz. bišu vasks, rīvēts vai granulas
- dubultā katls
- tīras stikla burkas vai metāla skārda
- ēteriskās eļļas, ja vēlaties
Norādījumi:
- Silta eļļa dubultā katlā. Pievieno bišu vasku un maisa, līdz izkusis. Pārbaudiet salvja konsistenci, iemērcot tīru karoti maisījumā un uz dažām minūtēm ievietojot to saldētavā. Ja tas ir mīkstāks nekā vēlaties, pievienojiet vairāk bišu vaska.
- Vēl silto salviju ielej traukos (labi darbojas vecās ievārījuma burkas vai mazās metāla formiņas). Ja pievienojat ēteriskās eļļas, dariet to tūlīt (nepieciešami tikai daži pilieni) un samaisiet ar irbulīti vai citu tīru mašīnu.
- Uzlieciet vāciņu konteineriem un uzglabājiet tumšā, vēsā vietā. Salves kalpos līdz gadam.
Kā pagatavot augu krēmu
Izgatavo aptuveni 16 unces.
Tev vajag:
- 1 glāze destilēta ūdens vai rožūdens
- 3/4 glāzes nesēja eļļa (mandeļu vai ar zālēm ievadīta eļļa)
- 1/2 oz. – 1 oz. bišu vasks (mazāk, lai iegūtu plānāku konsistenci, vairāk - par stingrāku krēmu)
- dubultā katls
- blenderis vai iegremdējamais blenderis
- tīras stikla burkas
- ēteriskās eļļas, ja vēlaties
Norādījumi:
- Apvienojiet eļļu un bišu vasku dubultā katlā un viegli karsējiet, līdz bišu vasks izkūst. Eļļas maisījumu ielej blenderī un ļauj tam atdzist līdz istabas temperatūrai. Maisījums kļūs duļķains un sabiezēs.
- Kad maisījums ir atdzisis, grieziet maisītāju lielā ātrumā un vienmērīgā, plānā plūsmā lēnām pievienojiet ūdeni virpuļa centrā esošajai eļļai. Ja jūsu blenderim ir tendence sakarst, pirms turpināšanas, iespējams, būs jāpārtrauc un jāļauj tam atdzist - siltums atkal izkausēs eļļu un bišu vasku, novēršot pareizu emulsiju.
- Noskatieties maisījumu, kad tas kļūst balts un iegūst biezu konsistenci. Blenderis sāks stostīties, jo krēms kļūst pārāk stingrs, lai uzņemtu vairāk. Jūs nedrīkstat izmantot visu ūdeni, un tas ir labi!
- Ja vēlaties pievienot ēteriskās eļļas, tagad varat viegli salocīt 1-2 pilienus.
- Ielejiet krēmu stikla traukos, izmantojot lāpstiņu, lai viss krēms izkļūtu no blendera. Vāciņš un uzglabāt vēsā, sausā vietā. Krēmi ilgs līdz mēnesim, un to var pagarināt, uzglabājot ledusskapī.
Salve skrāpējumiem un apdegumiem
Piezīme: Smagu apdegumu gadījumā nepieciešama medicīniska ārstēšana. Šī salve ir vislabāk piemērota viegliem apdegumiem un skrāpējumiem. Ja jums ir kādas bažas, meklējiet medicīnisko palīdzību.
Tev vajag:
- 8 oz. ar zālēm infūzijas eļļa, izmantojot vienādās daļās comfrey leafSymphytum sp.), oregon vīnogu saknes (Berberis aquifolium) un kliņģerītes (Calendula officinalis)
- 1-2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas (Lavandula sp.)
Izsitumu krēma recepte
Šim krēmam daļu ūdens nomainiet ar alveju, lai iegūtu dzesējošu un nomierinošu pieredzi.
Tev vajag:
- 2/3 glāzes destilēta ūdens
- 1/3 tase alvejas želejas
- 3/4 glāzes ar augu infūziju eļļu ar vienādām daļām citrona balzama (Melissa officinalis), kumelītes (Matricaria recutita) un zefīra sakne (Althea officinalis)
- 1-2 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas (Melaleuca alternifolia)
Radiant sejas krēma recepte
Tev vajag:
- 1 glāze rožūdens
- 3/4 glāzes augu infūzijas eļļa ar vienādām daļām pelašķu (Achillea millefolium) un kliņģerītes (Calendula officinalis)
- 1–2 pilieni salvijas salvijas ēteriskās eļļas (Salvia sclarea)
Līdzņemšana
Tagad, kad jūs zināt vietējo augu izcelsmes zāļu veidošanas pamatus, varat izmēģināt spēkus pie šīm vienkāršajām receptēm un piepildīt pirmās palīdzības komplektu ar dabīgām procedūrām, lai palīdzētu atvieglot skrambām, izsitumiem, sausiem plankumiem un citām nelielām kļūdām.
Sāra M. Čapela ir klīniskā zāļu speciāliste, rakstniece un skolotāja, kas atrodas Aševilā, NC. Neveicot augu izcelsmes zāļu bez alkohola lietošanu vai dalīšanos ar to, kā tarot izmantot kā pašapkalpošanās līdzekli, viņai patīk adīt, spēlēties ar savu glābšanas pitbulu un izlikt Instagram.
